Διατροφή με μονάδες (1η ενότητα συζητήσεων)

εσυ οταν τηγανιζεις πατατες και κολοκυθια η' μελιτζανες μετρας 3 φορες το λαδι η' 1 μοναδα για ολα?

1, εκτός αν χρησιμοποιείς διαφορετικού τύπου λάδι, σπορέλαιο, ελαιόλαδο κλπ! Αλήθεια, έχεις δοκιμάσει αντί να τηγανίσεις να τα ψήσεις σε λαδόκολλα αφού τα έχεις αλείψει με λίγο λαδάκι! Είναι τέλεια! Ψήνω και κολοκυθοκεφτέδες και ντοματοκεφτέδες και κανείς δεν καταλαβαίνει τίποτα!   

1, εκτός αν χρησιμοποιείς διαφορετικού τύπου λάδι, σπορέλαιο, ελαιόλαδο κλπ! Αλήθεια, έχεις δοκιμάσει αντί να τηγανίσεις να τα ψήσεις σε λαδόκολλα αφού τα έχεις αλείψει με λίγο λαδάκι! Είναι τέλεια! Ψήνω και κολοκυθοκεφτέδες και ντοματοκεφτέδες και κανείς δεν καταλαβαίνει τίποτα!   

κολοκυθοκεφτεδες με τυρι στη λαδοκολα? στο φουρνο ε? πατατες εχω φτιαξει ετσι κολοκυθοκεφτεδες οχι!! θα το κανω!!

κολοκυθοκεφτεδες με τυρι στη λαδοκολα? στο φουρνο ε? πατατες εχω φτιαξει ετσι κολοκυθοκεφτεδες οχι!! θα το κανω!!

Είναι τέλειοι, μόνο που οι ορθόδοξοι έχουν 4 μονάδες! Αν βγάλεις το τυρί ή το αυγό πέφτεις στις 3! Εγώ σκέφτομαι να βγάλω το αυγό και να φτιάξω και μία ωραιότατη σαλάτα μαρούλι, μόνο με ξύδι! Θα καλύψω την υπόλοιπη ημέρα με φρούτα και θα έχω και το βράδυ 2 μοναδούλες! 

Είναι τέλειοι, μόνο που οι ορθόδοξοι έχουν 4 μονάδες! Αν βγάλεις το τυρί ή το αυγό πέφτεις στις 3! Εγώ σκέφτομαι να βγάλω το αυγό και να φτιάξω και μία ωραιότατη σαλάτα μαρούλι, μόνο με ξύδι! Θα καλύψω την υπόλοιπη ημέρα με φρούτα και θα έχω και το βράδυ 2 μοναδούλες! 

δηλ. κολοκυθι κρεμυδι και τυρι μαιντανο και αλατι?  ο.κ? καλο ακουγετε! μπορει και αυριο να το κανω
λαδι βαζεις μεσα?

δηλ. κολοκυθι κρεμυδι και τυρι μαιντανο και αλατι?  ο.κ? καλο ακουγετε! μπορει και αυριο να το κανω
λαδι βαζεις μεσα?

Εγώ στις 4 μετράω αυγό, λάδι στο ταψί ( όχι μέσα), τυρί και αλεύρι! Εσύ τους φτιάχνεις χωρίς αλεύρι; Αν όμως βάλουμε λαδόκολλα δεν λαδώνουμε, σωστά; Ή έστω ας τους δοκιμάσουμε!!!
Δες και αυτή τη συνταγή, πειραματίσου και αλλάζουμε εμπειρίες!
 
https://nosyparker-mageiremata.blogspot.com/2010/04/blog-post.html

Εγώ στις 4 μετράω αυγό, λάδι στο ταψί ( όχι μέσα), τυρί και αλεύρι! Εσύ τους φτιάχνεις χωρίς αλεύρι; Αν όμως βάλουμε λαδόκολλα δεν λαδώνουμε, σωστά; Ή έστω ας τους δοκιμάσουμε!!!
Δες και αυτή τη συνταγή, πειραματίσου και αλλάζουμε εμπειρίες!
 
https://nosyparker-mageiremata.blogspot.com/2010/04/blog-post.html

λοιπον εγω θα τους κανω χωρις αλευρι να δω πως θα γινουν και θα σου πω αυριο!

εκανα βλακειες
πρωι ενα μηλο
μεσημερι ψαρι ψητο χωρις λαδι και σαλατα μαρουλι με ντοματα κ λαδι
απογευμα,,,,,,,,πατατακια κ φρεντο καπουτσινο σκετο,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
βραδυ φραουλες,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

KAΛΗΜΕΡΑ!!!!!
ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ!!!!!!!!!
Τι κανουμε σημερα? κοιμομαστε ακομα?
Ελενη αν κανεις μοναδες πατατακια μην τρως μονο αυτα που τηγανιζεις εσυ! φρεντο με κρεμες? αν ειναι ολοσκετος ο.κ.!

μενου Δευτερας:
πρωι: χυμο γκρειπφρουτ
κολατσιο: αχλαδια
μεσημερ:φακες+ κολοκυθοκεφτεδες στο φουρνο
απογευμα: χυμο γκρειπφρουτ
βραδυ: σαλατα
συνολο 5 μοναδες!
καλη μερα να περασουμε ολοι!!!!
 

καλημερα κοριτσακια μου
καλη εβδομαδα
λοποιν μενου ημερας
theo μου τωρα την κυριακη παλι ζυγισμα
ΠΡΩΙ ΚΑΦΕ ΤΩΡΑ ΣΗΚΩΘΗΚΑ
ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ ΜΗΛΟ
ΜΕΣΗΜΕΡΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΨΗΤΟ(ΕΙΔΑ ΟΤΙ Η ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ ΕΙΧΕ ΖΑΧΑΡΗ ) ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ ΑΡΑ 4
ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΜΗΛΟ
ΒΡΑΔΥ ΕΧΩ 2 ΜΟΝΑΔΟΥΛΕς ΘΑ ΔΩ ΜΠΟΡΕΙ ΛΙΓΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΚΕΤΟ-2 Ή ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΜΙΑ ΤΟΝΟΣΟΛΑΤΑ

KAΛΗΜΕΡΑ!!!!!
ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ!!!!!!!!!
Τι κανουμε σημερα? κοιμομαστε ακομα?
Ελενη αν κανεις μοναδες πατατακια μην τρως μονο αυτα που τηγανιζεις εσυ! φρεντο με κρεμες? αν ειναι ολοσκετος ο.κ.!

μενου Δευτερας:
πρωι: χυμο γκρειπφρουτ
κολατσιο: αχλαδια
μεσημερ:φακες+ κολοκυθοκεφτεδες στο φουρνο
απογευμα: χυμο γκρειπφρουτ
βραδυ: σαλατα
συνολο 5 μοναδες!
καλη μερα να περασουμε ολοι!!!!
 

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ!
ΤΗΕΟ, σε παρακαλώ ενημέρωσε μας για κολοκυθοκεφτέδες, αν και φοβάμαι ότι δεν θα σταθούν χωρίς αλεύρι! Μήπως να κόψεις το αυγό;

μενου Δευτερας:
πρωι: 1 ποτήρι γάλα και 1 ακτινίδιο
κολατσιο: μήλα
μεσημερ: σολομό ψητό και χόρτα με λάδι
απογευμα: ακτινίδια
βραδυ: σαλάτα χωρίς λάδι με τυρί
συνολο 5 μοναδες!
Ελπίζω να τηρήσω τον προγραμματισμό!

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ!
ΤΗΕΟ, σε παρακαλώ ενημέρωσε μας για κολοκυθοκεφτέδες, αν και φοβάμαι ότι δεν θα σταθούν χωρίς αλεύρι! Μήπως να κόψεις το αυγό;

μενου Δευτερας:
πρωι: 1 ποτήρι γάλα και 1 ακτινίδιο
κολατσιο: μήλα
μεσημερ: σολομό ψητό και χόρτα με λάδι
απογευμα: ακτινίδια
βραδυ: σαλάτα χωρίς λάδι με τυρί
συνολο 5 μοναδες!
Ελπίζω να τηρήσω τον προγραμματισμό!

ΤΕΛΙΚΑ ΚΑΤΑΛΗΞΑΜΕ ΣΤΑ ΑΚΤΙΝΙΔΙΑ ΜΕ 0 Ή ΜΙΑ ΜΟΝΑΔΑ?ΒΛΕΠΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΤΑ ΜΕΤΡΑΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΑ ΓΡΑΦΕΙ ΠΟΥΘΕΝΑ-ΚΑΝΟΥΝ ΟΜΩΣ ΚΑΛΟ ΣΤΗΝ ΤΟΥΑΛΕΤΑ ΘΑ ΜΑς ΠΕΙς ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΒΔΟΜΑΔΑ ΑΝ ΖΥΓΙΣΤΕΙς....ΓΙΝΟΜΑΣΤΕ ΚΑΙ ΠΕΙΡΑΜΑΤΟΖΩΑ...ΧΙΧΙΧΙ-ΕΓΩ ΑΑΥΤΗ ΤΗΝ ΒΔΟΜΑΔΑ ΔΕΝ ΘΑ ΦΑΩ ΚΑΘΟΛΟΥ ΜΑΥΡΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΝΑ ΔΩ ΑΝ ΧΑΣΩ ΠΑΡΑΠΑΝΩ Ή ΜΕΙΝΩ ΣΤΑ ΙΔΙΑ ΓΙΑΤΙ ΤΗΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΕΦΑΓΑ 2 ΦΟΡΕς-ΑΝΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΛΕΩ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΜΙΑ ΘΑ ΦΑΩ ΣΙΓΟΥΡΑ.

kalhmera sas. exw na sas anakoinwsw euxarista.. 8a kanw k gw thn diaita h aderfh m k 8a valw kata 99% k ton filo m na thn kanei. wraia e? ante twra na diavasw ths prohgoumenes selides na parw mia idea... k ksekiname apo shmera..

a.na rwthsw kati aladoth pita apo souvlaki 1 monada? k to santouits to pswmaki? 2 h 1 monada?

kalhmera sas. exw na sas anakoinwsw euxarista.. 8a kanw k gw thn diaita h aderfh m k 8a valw kata 99% k ton filo m na thn kanei. wraia e? ante twra na diavasw ths prohgoumenes selides na parw mia idea... k ksekiname apo shmera..

a.na rwthsw kati aladoth pita apo souvlaki 1 monada? k to santouits to pswmaki? 2 h 1 monada?

καλως ηρθες κοπελα μου και αν δεν σου κανει κοπο δεν γραφεις και ελληνικα γιατι δεν ειμαστε και νιατα εδω μεσα και γω δυσκολευομαι παρα πολυ να σας διαβασω.μακια
πιτα σκετη χωρις λαδι 1 μοναδα το ζυμαρι ε?οχι και αυτα που εχει μεσα......
το ψωμακι αν ειναι 20γρ 1 μοναδα

καλως ηρθες κοπελα μου και αν δεν σου κανει κοπο δεν γραφεις και ελληνικα γιατι δεν ειμαστε και νιατα εδω μεσα και γω δυσκολευομαι παρα πολυ να σας διαβασω.μακια
πιτα σκετη χωρις λαδι 1 μοναδα το ζυμαρι ε?οχι και αυτα που εχει μεσα......
το ψωμακι αν ειναι 20γρ 1 μοναδα

Katarina34, τι να σου πω, δεν μετράω τα ακτινίδια, άλλωστε το παιχνίδι είναι στο λάδι και στα κρυφά συστατικά! Εδώ έχανα με 7 μονάδες και απεριόριστο ψωμί 1 μονάδα καθώς και αλκοόλ. Σε καμία δίαιτα άλλωστε το ακτινίδιο δεν είναι απαγορευμένο φρούτο! Δεν είναι σημαντικότερη η καλή λειτουργία του οργανισμού;

Katarina34, τι να σου πω, δεν μετράω τα ακτινίδια, άλλωστε το παιχνίδι είναι στο λάδι και στα κρυφά συστατικά! Εδώ έχανα με 7 μονάδες και απεριόριστο ψωμί 1 μονάδα καθώς και αλκοόλ. Σε καμία δίαιτα άλλωστε το ακτινίδιο δεν είναι απαγορευμένο φρούτο! Δεν είναι σημαντικότερη η καλή λειτουργία του οργανισμού;

αχ ναι εσυ την εχεις ξανακανει...οποτε να χτυπαω και γω κανα ακτινιδιο....την εχεις γραμμμενη οπως την ειχες κανει παλια?εχει και αλλες διαφορες?εγω τρωω 5-6 μοναδες!εννοειτε οτι μονο αυτο κοιταμε να λειτουργει σωστα ο οργανισμος μας...εχω παθει χοντρη νυλλα απο διαιτα παλια....μου επεσαν μαλλια μαζι με τα κιλα και επαθα αναιμια......οποτε προτειμω να τα χασω σε ενα χρονο σιγα σιγα και σωστα.....