GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Δεκέμβριος 12, 2017, 06:31:31 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Εμείς, το GreekMasa ...
| |-+  Αρχείο συζητήσεων
| | |-+  Δίαιτα Dukan
| | | |-+  Δίαιτα Dukan (3η ενότητα συζητήσεων)
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 53 54 55 56 57 58 59 ... 100 » Κάτω
Αποστολέας
Κλειδωμένο θέμα Θέμα: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα συζητήσεων)  (Αναγνώστηκε 427227 φορές)
Απάντηση #825
« στις: Μάιος 24, 2011, 17:02:18 μμ »
VASO29 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 57
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
OLIVIA ΚΑΠΩΣ ΕΤΣΙ ΘΑ ΚΑΝΩ ΚΑΙ Ο ΘΕΟΣ ΒΟΗΘΟΣ...ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ..ΓΕΝΙΚΑ ΕΧΩ ΝΑ ΧΑΣΩ ΑΡΚΕΤΑ ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΝΩ ΠΟΛΥ ΔΥΣΚΟΛΑΑ!ΚΑΙ ΔΕΝ ΖΥΓΙΖΟΜΑΙ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΓΙΑΤΙ ΦΡΙΚΑΡΩ..ΠΑΝΤΩΣ ΣΕ 16 ΗΜΕΡΕΣ ΕΙΧΑ ΧΑΣΕΙ 4,5 ΚΙΛΑ.ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΕΛΕΙΑ ΑΛΛΑ...ΤΩΡΑ ΗΤΑΝ ΝΑ ΖΥΓΙΣΤΩ ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΛΛΑ ΜΑΛΛΟΝ ΘΑ ΤΟ ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΣΩ ΜΙΑΣ ΚΑΙ ΤΟΤΕ ΓΥΡΝΑΩ.ΦΙΛΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΚΑΙ ΟΛΟΥΣ.ΤΑ ΛΕΜΕ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ ΕΛΠΙΖΩ ΟΧΙ ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΠΑΡΑΠΑΝΙΣΙΑ ΚΙΛΑ. Λύπη
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #826
« στις: Μάιος 24, 2011, 17:05:24 μμ »
MARIAFM Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Μηνύματα: 68
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Γειά σας oμορφες και ομορφοι συνάδελφοι. Χαμόγελο
dorothy θα το κάνω πράξη.δεν χαίρομαι που είσαι και εσύ στάσημη αλλά τουλάχιστον σε έχω παρεάκι μου Χαμόγελο
130484 θα το παλέψουμε απλά που και που και εσύ και η dorothy αν μπορείτε να με ενημερώνετε για τα τυχόν κολλήματα ή ξεκολλήματα για να πέρνω και εγώ μία ανάσα.depoula λυπάμαι καλή μου αλλά ΟΧΙ ΠΑΤΖΑΡΙΑ έχουν ζάχαρη όπως τα καρότα down
Σήμερα παντως επειδή δουλεύω σε μεταφορική εταιρεία και βλέπω κάποιους οδηγούς μετά απο 10-15 μέρες εεεεεεεεεεεεεε πήρα και εγώ τα σχολιάκια μου.Το εντυπωσιακό είναι ότι κάποιοι συνάδελφοι με κοιτούν με κακία Θυμός Θυμός Ξέρω γιατί. Κλείσιμο ματιούΕχω ξανακάνει αποτυχημένες προσπάθειες με άλλες δίαιτες και τις σταματούσα.Είναι η 1η φορά μετα απο πολυυυυυυ καιρό που κάνω τα λόγια μου ΠΡΑΞΗ και αυτο τους ΠΟΝΑΕΙΙΙ!!!! Θυμός Θυμός Τι κακία που υπάρχει στον κόσμο ρε παιδιά Θυμός Θυμός
Αθηνα περαστικά σου rose είσαι καθόλου καλύτερα?Απορία?? ή κοντεύεις να εξαφανιστείς?Απορία angelχι χι χι.
« Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 24, 2011, 17:08:02 μμ από MARIAFM » Καταγράφηκε
 
Απάντηση #827
« στις: Μάιος 24, 2011, 17:12:32 μμ »
zoulou Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 193
Μέλος από: Ιούν, 2009

Προφίλ
MARIAFM, Υπάρχει πολύ κακία δυστηχώς γύρω μας  Λύπη

Μη τους δίνεις σημασία,
στο ύψος μας εμείς και στο σκοπό μας!
Καταγράφηκε
zoulou
 
Απάντηση #828
« στις: Μάιος 24, 2011, 17:13:20 μμ »
eleni63 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 227
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
eleni63 σ ευχαριστω για την απαντηση!!απλα καπου ειχα διαβασει οτι επιτρεπονται αλλα με μετρο κι οχι καθε μερα!!γι αυτο τα πηρα!!αλλα για καλο και για κακο δεν θα τα φαω! ευτυχως εχω εναν τονο μαζι μου. λαχανικουλια με πρωτεινη το βραδυ!!! Λύπη Λύπη Λύπη Λύπη Λύπη Λύπη
 Πολυ ωραια  Κλείσιμο ματιού τουλαχιστον δεν θα μεινεις νηστικη deppoula  kissed
Καταγράφηκε
Weight Loss Calculator and Diet Tools at Weight Loss Center
 
Απάντηση #829
« στις: Μάιος 24, 2011, 17:16:30 μμ »
Olivia Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 713
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Vaso29 καλα να τα περασεις ,αλλα βαστα γερα γιατι ειναι κριμα να τα ξαναπαρεις!!Θα μας πεις τι εκανες οταν γυρισεις!!Τι κουραγιο μας δινεται τελικα Maria FM και 130484,για το ποσο λοιπον εμφανη ειναι τα κιλα και οι ποντοι που χανονται!Γι αυτο πρεπει να επιμεινουμε ολοι μας,για τα αποτελεσματα αυτης της διαιτας!!Maria FM ,αδυνατιζε εσυ και ας μεινουν οι αλλοι με την κακια τους!!Deppoula συγχαρητηρια για τα κιλα που εχασες!Ποσες μερες κρατησες την α φαση?
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #830
« στις: Μάιος 24, 2011, 17:21:23 μμ »
lilly24 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 223
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
εχω μερικες αποριες αν μπορει καποιος να μου απαντησει:
-η βανιλια η σκονη(αυτη η μικρη με το κοκκινο καπακι) επιτρεπεται και τι ποσοτητα? ή πρεπει μονο το vahine?
-το κακαο εχει περιορισμους ή οσο θελουμε?
-επειδη διαβασα οτι στο λεμονι εχουμε περιορισμο μεχει 1 την ημερα ισχυει το ιδιο και για το ξυδι ή απεριοριστα?
-ξερετε να μου προτεινετε αλλα μαρκα ασπαρταμης εκτος canderel?

συγγνωμη αν σας κουρασα με τις ερωτησεις..
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers

έναρξη 02.06
 
Απάντηση #831
« στις: Μάιος 24, 2011, 17:29:20 μμ »
MARIAFM Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Μηνύματα: 68
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
OLIVIA ετσι θα γίνει.αλήθεια πως πάνε οι πονοκέφαλοι που είχες? ΚλάμαΦυσικά πρώτα ο εαυτός μας να είναι υγιής πάνω από όλα.Πάντως η αυτοπεποίθηση ανεβαίνει στα ύψη up up
lilly η βανίλια με το κόκκινο καπάκι είναι οκ.Το έχει πει και η arolf (αλήθεια που είσαι arolf & marianne?Απορία)
το κακαο πρέπει να είναι περιορισμένο νομίζω 1  κουτ.γλυκού και όχι κάθε ημέρα (νομίζω γιατί δεν τρώω γλυκα)
το ξύδι το έχει και αυτό με μέτρο αλλά κάθε ημέρα.
όσο για τα γλυκαντικά απαγορεύονται όσα τελειώνουν σε -όζη (γλυκόζη,φρουκτόζη κλπ) Εγώ πέρνω το γλυκαντικό του Ζωγράφου που είναι & ελληνικό και δεν έχει μεταλική γεύση,και ψήνετε και βγαίνει και σε συσκευασία τσάντας για τα καφεδάκια έξω με τις παρέες μας. up
« Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 24, 2011, 17:31:19 μμ από MARIAFM » Καταγράφηκε
 
Απάντηση #832
« στις: Μάιος 24, 2011, 17:30:54 μμ »
AROLF Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Νοέ, 2010

Προφίλ
καλησπερα σε ολους κι απο δω! η ζυγαρια στα ιδια εδω και μια εβδομαδα, με περιοδο ακομα (δυστυχως μου κραταει 7 γεματες μερες Λύπη) αλλα εχω συνηθισει πια γιατι ετσι γινεται καθε μηνα. πιστευω ομως οτι και αυτη τη φορα η απωλια θα ερθει μαζεμενη μετα. παντως στην φαση που βρισκομαι τωρα προτιμω μια πιο αργη απωλια ωστε να προλαβαινει να επανερχεται και το δερμα γιατι υπαρχει αρκετη χαλαρωση Λύπη
Καταγράφηκε
98---------------------------------->79,8----------------->70
18,2κιλα χαθηκαν------------------------ 9,8 μενουν

ΠΑΜΕ ΓΕΡΑΑΑ!!!!   ΓΕΡΑ ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ
 
Απάντηση #833
« στις: Μάιος 24, 2011, 17:33:48 μμ »
lilly24 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 223
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
MARIAFM σ' ευχαριστω πολυ που μου ελυσες τις αποριες. Τωρα κανω μια αλλη διαιτα αλλα θελω πριν ξεκινησω τη dukan να την εχω εμπεδωσει καλα και να μην ψαχνομαι για το τι επιτρεπεται και τι οχι τελευταια στιγμη
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers

έναρξη 02.06
 
Απάντηση #834
« στις: Μάιος 24, 2011, 17:35:48 μμ »
DUMSPIROSPERO Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Καλησπερα σας. Με θελετε στην παρεα σας?Απορία Ηρθα κατοπιν προσκλησης ενος μελους και θελω να με βοηθησετε σε 2 πραγματα . Το ενα ειναι να χασω βαρος και το αλλο να κανουμε καλη παρεα. Ειναι το πρωτο ποστ που γραφω σε αυτο το φορουμ και θα μου δικαιολογησετε καποια δοκιμαστικα τρικ. Καλη επιτυχια σε ολες και ολους!!!
Καταγράφηκε
Ό,τι δε με σκοτώνει, με κάνει πιο δυνατή"
 
Απάντηση #835
« στις: Μάιος 24, 2011, 17:38:15 μμ »
MARIAFM Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Μηνύματα: 68
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
φυσικά και σε θέλουμε και γλυκοκαλωσορίζουμε dumsirospero αλλά μέχρι να γράφουμε το όνομά σου θα χάνουμε από 100 γρ.ο καθένας Σαρκασμός Σαρκασμός χα.χα ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΕΣ και καλή πορεία σε αυτή την υπέροχη προσπάθεια που κάνουμε ΟΛΟΙ ΜΑΣ.
Οσο για βοήθεια?Απορία ΑΛΛΟ ΤΙΠΟΤΑ ΟΛΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΚΑΙ ΕΝΑΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ. rose rose
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #836
« στις: Μάιος 24, 2011, 17:42:21 μμ »
lihoudaki1 Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 2
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
κορίτσια και αγορια καλησπέρα. Είμαι στην 17η μερα συνολικά διαιτας από τις οποίες οι 5 ήταν στην πρώτη φαση.  Arolf είμαι το ίδιο lihoudaki ,τελικά ξεκόλλησα από το 1,5 κιλό.
Εχασα 4 κιλα.  μηπως γνωρίζετε επιτρεπεται το τσαι Lipton Linea? φρουιζελε εννοουμε αυτο που γραφει στο κουτι χωρις ζαχαρη?
Πέρυσι ήμουν 102 κιλα και με διατροφολογο έχασα 23 κιλα σε 2,5 μηνες.  Μου ειχε κολλήσει στο μυαλο ότι οι υδατάνθρακες με παχαίνουν και ενω το διατροφολόγιο περιείχε υδαταναθρακες  εγώ δεν τους έτρωγα.  Το χειμώνά έβαλα 8-9 κιλα και τωρα βαλθηκα να χασω τα 8-9 και αλλα 5. ειμαι 44 αλλά χανω ευκολα. Αrolf περιμένω να μας πεις σε μερικές μερες την πρόοδό σου.
Εγω μπηκα στην προκλιμακτηριο.
Κοριτσια γερα στην αρχη απογοητευθηκα αλλα η Arolf με βοηθησε οπως και πολλες αλλες απο εσας.
ολες μαζι ειναι πολυ πιο ευκολα.
Ευχαριστώ
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #837
« στις: Μάιος 24, 2011, 17:43:30 μμ »
Olivia Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 713
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Dumspirospero καλως ηλθες στη παρεα μας!!Και φυσικα σε θελουμε στη παρεα μας!!Και εγω καινουργια ειμαι,τριτη μερα εδω με απωλεια 2 κιλων!!Τα συγχαρητηρια ομως στα υπολοιπα παιδια γιατι εκεινα μου δινουν κουραγιο και το ιδιο ελπιζω να δωσουν και σε σενα!!Ποσα κιλα θελεις να χασεις?MariaFM περασαν οι πονοκεφαλοι,πινω πολλα νερα και ολα ειναι ΟΚ!Οσο για το κακαο,δεν πηρα γιατι γραφουν αρκετα λιπαρα επανω,ακομα και της Van Houten.
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #838
« στις: Μάιος 24, 2011, 17:50:21 μμ »
AROLF Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Νοέ, 2010

Προφίλ
 lihoudaki1  up
χαιρομαι πολυ που βοηθησα! καλη συνεχεια να εχεις!
DUMSPIROSPERO  ολοι οι καλοι χωρανε!
 
Καταγράφηκε
98---------------------------------->79,8----------------->70
18,2κιλα χαθηκαν------------------------ 9,8 μενουν

ΠΑΜΕ ΓΕΡΑΑΑ!!!!   ΓΕΡΑ ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ
 
Απάντηση #839
« στις: Μάιος 24, 2011, 17:50:50 μμ »
deppoula Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 13
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Vaso29 καλα να τα περασεις ,αλλα βαστα γερα γιατι ειναι κριμα να τα ξαναπαρεις!!Θα μας πεις τι εκανες οταν γυρισεις!!Τι κουραγιο μας δινεται τελικα Maria FM και 130484,για το ποσο λοιπον εμφανη ειναι τα κιλα και οι ποντοι που χανονται!Γι αυτο πρεπει να επιμεινουμε ολοι μας,για τα αποτελεσματα αυτης της διαιτας!!Maria FM ,αδυνατιζε εσυ και ας μεινουν οι αλλοι με την κακια τους!!Deppoula συγχαρητηρια για τα κιλα που εχασες!Ποσες μερες κρατησες την α φαση?
olivia σ ευχαριστω!!!παιρνω πολυ δυναμη απο εσας!!!την 1η φαση την εκανα 10 μερες λογω πολλλλλωωωων κιλων που θελω να χασω!!(τουλαχιστον 20)αλλα χωρις καμια παρασπονδια!!το λαθος που κανω ειναι οτι δεν γυμναζομαι καθολου. βεβαια εκοψα το ασανσερ και κατεβαινω μια σταση πιο πριν απ την κανονικη!απ το τιποτα.....
Καταγράφηκε
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 53 54 55 56 57 58 59 ... 100 » Πάνω