Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 29, 2024, 00:17:57 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (3η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
45
46
47
48
49
50
51
...
100
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 857530 φορές)
Απάντηση #705
«
στις:
Μάιος 22, 2011, 16:30:28 μμ »
Olivia
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 713
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα)
Kseniaa σε ευχαριστω για το καλωσορισμα!!Εδω ειμαστε εμεις να σε αποτρεψουμε απο τη διακοπη της διαιτας!Ολοι μας περναμε ψυχολογικες διακυμανσεις και θελουμε να τα φαμε ολα,αλλα βρες αλλο τροπο να ξεσπασεις!Πηγαινε μια βολτα για καφε η κανε καμια δουλεια στο σπιτι!Εγω ασχολουμαι απο το πρωι με το μαζεμα των χειμωνιατικων και εχω ξεχασει τη πεινα μου.Και γιατι πειναω?Επιασα κουβεντα στο τηλεφωνο και εκαψα το φιλετο γαλοπουλας που ειχα στη χυτρα και τρωω κανενα γιαουρτι και γαλα.Μετα θα τηγανισω αβγα.Μπραβο σε εσας παντως που την κρατατε τοσες μερες!!Ειστε αξιεπαινες -οι!!Επαιξε ρολο η αλληλοσυμπαρασταση στο φορουμ?
Καταγράφηκε
Απάντηση #706
«
στις:
Μάιος 22, 2011, 16:32:46 μμ »
MARIA63
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 27
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα)
MARIAFM ευχαριστω πολυ ευχομαι να φτασουμε στο στοχο μας.. Και εγω εχω παρατησει τ αυτοκηνιτο και περπαταω με τα ποδορακια μου εχω να τ κονω 12 χρονια ( απο τοτε που εβγαλα το διπλομα μου)
Ο αντρας μου και τ παιδια μου ειναι πολυ χαρουμενοι που μεχρι στιγμης τα καταφερνω..Ευτιχως εχω και εσας και ανεβενει η ψυχολογια μου...φιλια πολλα
Καταγράφηκε
Απάντηση #707
«
στις:
Μάιος 22, 2011, 16:36:31 μμ »
katechr
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 33
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα)
maria 63 επαιρνα κι εγω σπιρουλινα για χρονια και τωρα δεν ξερω αν πρεπει,στο site dukan λεει για μαγια μπυρας την οποια πινω αλλα για σπιρουλινα δεν βρηκα κατι.Η attkins την επιτρεπει.παντωσ αν κανει κοιτα στο creative nature.co.uk εχει και καλη και οικονομικη και πολυ νοστιμα gojiberries.
Καταγράφηκε
Απάντηση #708
«
στις:
Μάιος 22, 2011, 16:51:18 μμ »
MARIA63
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 27
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα)
katechr ευχαριστω για την πληροφορια. Θα κοιταξω (αν βεβαια πιτρεπεται). Εση γιατι σταματησες την σπιρουλινα? Λογο της διαιτας? Και οντος σου εκανε καλο στο οργανισμο? Γιατι εγω δεν τα παω καλα με οπιοδηποτε χαπι . Να φανταστεις αν ειναι να παρω εστω και μια απλη αντιβιωση προσπαθω να την αποφυγω!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #709
«
στις:
Μάιος 22, 2011, 17:04:25 μμ »
CHRISTY
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 6
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα)
elianna
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Και μενα το ιδιο λεει καλε!!! Πιτουρο βρωμης με φυτρο!!!! Πες μου οτι δεν πειραζει...δε νομιζω μωρε...Ειμαι 3η μερα PP (μεσα στην ταλαιπωρια δηλαδη) και δεν αντεχω στη σκεψη να τα εχω κανει λαθος!!!
Μια απορια: Θα επιχειρησω να φτιαξω τα περιβοητα muffins. Ως ασχετη δεν ξερω τι ειναι το "αρωμα" βανιλιας, πορτοκαλιου κτλ. Μπορω να βαλω τισ κλασσικες μικρες ασπρες βανιλιες με το κοκκινο καπακι? Η ξυσμα πορτοκαλιου? ΒΟΗΘΗΣΤΕ ΜΑ ΤΗΝ ΑΡΧΑΡΙΑ!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #710
«
στις:
Μάιος 22, 2011, 17:07:29 μμ »
katechr
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 33
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα)
maria κι εγω δεν πινω τιποτα και ειμαι υπερ των εναλλακτικων θεραπιων γενικα, σπιρουλινα επαιρνα ιδιαιτερα στη νηστεια και μετα συνεχισα για αρκετα χρονια με διαλλειματα φυσικα!τη σταματησα λογω τησ διαιτας μιασ και θελω να την κανω σωστα.τα αποτελεσματα που ειδα ειναι οτι ειχα περισσοτερη αντοχη και τα μαλλια μου γυαλιζαν οπωσ και το δερμα. βεβαια να ξερεις θελει χρονο γιαυτο σου ειπα τη σελιδα στο internet.εδω την επαιρνα 15.70 τα 150 χαπια και με την ιδια τιμη πηρα τα διπλα και ξερω και ατομο που ειναι απο αγγλια ωστε να ειμαι σιγουρη για την ποιοτητα.τωρα εψαχνα απο βιταμινες μηπως να επαιρνα κατι και ο duκan λεει να παρουμε αλλα τα εξοδα αποστολης απο τη σελιδα του ειναι αστα!
Παράθεση από: CHRISTY στις Μάιος 22, 2011, 17:04:25 μμ
elianna
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Και μενα το ιδιο λεει καλε!!! Πιτουρο βρωμης με φυτρο!!!! Πες μου οτι δεν πειραζει...δε νομιζω μωρε...Ειμαι 3η μερα PP (μεσα στην ταλαιπωρια δηλαδη) και δεν αντεχω στη σκεψη να τα εχω κανει λαθος!!!
Μια απορια: Θα επιχειρησω να φτιαξω τα περιβοητα muffins. Ως ασχετη δεν ξερω τι ειναι το "αρωμα" βανιλιας, πορτοκαλιου κτλ. Μπορω να βαλω τισ κλασσικες μικρες ασπρες βανιλιες με το κοκκινο καπακι? Η ξυσμα πορτοκαλιου? ΒΟΗΘΗΣΤΕ ΜΑ ΤΗΝ ΑΡΧΑΡΙΑ!!!
τα αρωματα ειναι σε υγρη μορφη και τα βρισκεισ στο s/m εγω βρηκα στο βασιλοπουλο vahine η μαρκα τους και ειναι πολυ ωραια δοκιμασε και σε γιαουρτι σπαει τη μονοτονια
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 22, 2011, 18:35:11 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #711
«
στις:
Μάιος 22, 2011, 17:20:35 μμ »
AROLF
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Νοέ, 2010
Απ: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα)
Παράθεση από: CHRISTY στις Μάιος 22, 2011, 17:04:25 μμ
elianna
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Και μενα το ιδιο λεει καλε!!! Πιτουρο βρωμης με φυτρο!!!! Πες μου οτι δεν πειραζει...δε νομιζω μωρε...Ειμαι 3η μερα PP (μεσα στην ταλαιπωρια δηλαδη) και δεν αντεχω στη σκεψη να τα εχω κανει λαθος!!!
Μια απορια: Θα επιχειρησω να φτιαξω τα περιβοητα muffins. Ως ασχετη δεν ξερω τι ειναι το "αρωμα" βανιλιας, πορτοκαλιου κτλ. Μπορω να βαλω τισ κλασσικες μικρες ασπρες βανιλιες με το κοκκινο καπακι? Η ξυσμα πορτοκαλιου? ΒΟΗΘΗΣΤΕ ΜΑ ΤΗΝ ΑΡΧΑΡΙΑ!!!
μια χαρα κανουν την δουλεια τους και οι κλασικες βανιλιες για μας που δεν καταφεραμε να βρουμε τα vahine
Καταγράφηκε
98---------------------------------->79,8----------------->70
18,2κιλα χαθηκαν------------------------ 9,8 μενουν
ΠΑΜΕ ΓΕΡΑΑΑ!!!! ΓΕΡΑ ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ
Απάντηση #712
«
στις:
Μάιος 22, 2011, 17:29:58 μμ »
CHRISTY
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 6
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα)
Sas euxaristw polu polu
Καταγράφηκε
Απάντηση #713
«
στις:
Μάιος 22, 2011, 19:23:32 μμ »
athena1971
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 576
Μέλος από: Φεβ, 2010
Απ: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα)
Παιδιά, γεια σας.
έχω δεκατα, πονάω ολοκληρη, παντού, το στομαχι είναι χαλια..... Είμαι ένα ερειπιο. Σας αγαπω πολύ όλους!!!! Αν πεθάνω να ξερετε, μου λειψατε πολύ και το μετανιωσαααααααααααα......... δεν θελω να την κοψω την ντουκάν......
Εξακολουθ'ω να είμαι βουβαλω................ Αντίο, θα τα πουμε!!!Ελπίζω όχι στον άλλο κόσμο!!!!!
Καταγράφηκε
Ύψος : 1,63. 27/7/14: 96,5 22/11/14 : 84,4. 10/1/15:85,5. Ντουκάν 2 13/4/15:92. 20/4/15:89,5. 27/4/15:88,4. 04/05/15:88,3. 11/05/15:86,9. 18/05/15:85,7.
Απάντηση #714
«
στις:
Μάιος 22, 2011, 19:31:12 μμ »
AROLF
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Νοέ, 2010
Απ: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα)
αθηνουλα τι επαθες? εμεις σε αφησαμε να πας διακοπουλες και τωρα πως μας ηρθες? περαστικα σου και οσο για τον αυτοχαρακτηρισμο σου προτιμω να κανω οτι δεν τον ειδα γιατι δεν μου αρεσει να τα χωνω σε αρρωστους...
Καταγράφηκε
98---------------------------------->79,8----------------->70
18,2κιλα χαθηκαν------------------------ 9,8 μενουν
ΠΑΜΕ ΓΕΡΑΑΑ!!!! ΓΕΡΑ ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ
Απάντηση #715
«
στις:
Μάιος 22, 2011, 19:52:16 μμ »
spyrizer
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 12
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα)
ΕΧΩ ΑΚΟΜΗ ΠΟΛΥ ΠΟΡΕΙΑ ΜΠΡΟΣΤΑ ΜΟΥ!!!!!!!!!! ΘΕΛΩ ΝΑ ΑΡΧΙΣΩ ΝΑ ΕΧΩ ΟΡΑΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΩ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΕΝΘΟΥΣΙΑΣΜΟ ΚΑΙ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ!!!!!!!! ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΠΟΣΕΣ ΜΕΡΕΣ ΘΑ ΑΡΧΙΣΟΥΝ ΝΑ ΦΑΙΝΟΝΤΑΙ ΜΕΙΩΜΕΝΟΙ ΟΙ ΠΟΝΤΟΙ? ΕΝΤΑΞΕΙ!!!!!!!!!!!!! ΕΙΜΑΙ ΚΑΙ ΑΚΟΜΗ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ ............ ΠΟΛΥ ΑΡΧΗ ΑΚΟΜΑ!!!!!! ΕΒΔΟΜΗ ΜΕΡΑ Η ΣΗΜΕΡΙΝΗ!!!!!! ΚΑΤΑΛΑΒΕΝΕΤΑΙ ΜΕΓΑΛΟΣ Ο ΠΟΝΟΣ. ΜΑΚΑΡΙ ΝΑ ΓΙΝΟΤΑΝ ΔΙΑ ΜΑΓΕΙΑΣ ΝΑ ΧΑΘΟΥΝ ΤΑ ΚΙΛΑ!!!!!! Α!!!! ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΚΑΙ ΚΑΤΙ..... ΠΙΤΟΥΡΙ ΣΙΤΑΡΙΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝ? ΑΛΛΟΥ ΑΝΑΦΕΡΕΤΑΙ ΚΑΙ ΑΛΛΟΥ ΟΧΙ! ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΝΑ ΤΟ ΤΡΩΩ? ΦΙΛΑΚΙΑ.............
Καταγράφηκε
Απάντηση #716
«
στις:
Μάιος 22, 2011, 20:50:31 μμ »
zazioulini
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 2
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα)
kalhspera.....3ekinhsa th diaitoyla ayth ..blepontas thn kollhth moy na exei ginei...sifliditsa...egw logw egkymosynhs..k bebaia ...eykairia epsaxna...phra polla kila...edw k 9 hmeres exw 3ekinhsei..k exw xasei 3 kg...den 3erw bebaia an einai kala h liga ta kila poy exw xasei....elpizw mexri ton aygoysto na exw xasei 10 kilakia.....alla den thn antexw ayth th bromh..an exete kanena allo tropo pera apo ta mpiskotakia..poy htan ahdia..na moy peite tha me bohthoysate para poly....aaa!!!k mia akoma erwthsoyla...pws bgainei ayto to sxediaki poy exete oloi apo katw...poy deixnei ta kilakia sas???
Καταγράφηκε
Απάντηση #717
«
στις:
Μάιος 22, 2011, 21:06:22 μμ »
kseniaa
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 35
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα)
athinoula ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ..
zazioulini ΑΠΟΡΩ ΠΩΣ ΔΕΝ ΣΟΥ ΑΡΕΣΕΙ Η ΒΡΩΜΗ ΕΓΩ ΕΧΩ ΞΕΤΡΕΛΑΘΕΙ..
ΦΤΙΑΧΝΩ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΠΟΡΙΤΖ ''Η'' ΣΕ ΜΕΡΕΣ PV ΣΟΥΠΙΤΣΕΣ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΒΡΩΜΗ ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΡΥΖΙ,
ΣΥΧΝΑ ΠΥΚΝΑ ΦΤΙΑΧΝΩ ΜUFFINS,ΜΠΙΣΚΟΤΑΚΙΑ,ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ ΠΟΥ ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΦΡΥΓΑΝΙΑ ΒΑΖΩ ΒΡΩΜΗ,ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΑΛΛΑ
ΟΛΙΒΙΑ ΚΑΙ VASO29
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗ,ΤΕΛΙΚΑ ΕΦΑΓΑ ΕΛΑΧΙΣΤΑ ΑΠΟ ΤΑ ΕΠΙΤΡΕΠΟΜΕΝΑ ΜΟΝΟ.
ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΑΝΙΑ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ ΝΑ ΦΑΩ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΕΠΕΙΔΗ ΗΜΟΥΝ ΘΥΜΩΜΕΝΗ,ΠΕΡΑΣΑ ΣΤΟ ΣΤΑΔΙΟ ΤΗΣ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΑΣ ΑΦΟΥ ΟΛΗ ΜΕΡΑ ΔΕΝ ΜΕ ΠΗΡΕ ΟΥΤΕ ΕΝΑ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΤΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ ΚΑΙ ΕΚΛΕΙΣΕ ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΜΟΥ
Καταγράφηκε
Απάντηση #718
«
στις:
Μάιος 22, 2011, 21:26:57 μμ »
Ich
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 45
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα)
Ειμαι τρελλά απογοητευμένη απο τον εαυτό μου.
Την διέλυσα τη διατροφή σήμερα. Ούτε που θυμάμαι τι χαζομάρα έφαγα. Η αλήθεια ειναι οτι ειχα πολύ πολύ δύσκολο ΣΚ και έπιπλέον ήμουν και αδιάθετη, αλλά δεν δικαιολογούμαι. Ηταν η 7η μέρα της πρώτης φάσης μετα απο επανεκκίνηση της φάσης αυτής. Πόσες μέρες την συνεχίζω τώρα? Δεν τολμώ με τίποτα να ζυγιστώ. Γμτ....
Καταγράφηκε
Απάντηση #719
«
στις:
Μάιος 22, 2011, 21:31:54 μμ »
polyxatz
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 24
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα)
zazioulini gia na valeis ki esy tpogafh me ta kila sou, 8a prepei na patiseis panw se ena apo ta dika mas gia na mporeseis na ftiakseis to diko sou... otan to ftiakseis 8a prepei na antigrapseis ton kdika HTML pou exei apo katw kai na to kaneis epikolhsh stis ry8mhseis tou profile sou ekei pou leei ypografh
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 22, 2011, 21:34:22 μμ από polyxatz
»
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
45
46
47
48
49
50
51
...
100
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...