GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Μάιος 28, 2024, 00:28:45 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Εμείς, το GreekMasa ...
| |-+  Αρχείο συζητήσεων
| | |-+  Δίαιτα Dukan
| | | |-+  Δίαιτα Dukan (4η ενότητα συζητήσεων)
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 5 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 54 55 56 57 58 59 60 ... 104 » Κάτω
Αποστολέας
Κλειδωμένο θέμα Θέμα: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα συζητήσεων)  (Αναγνώστηκε 707011 φορές)
Απάντηση #840
« στις: Ιούνιος 20, 2011, 21:56:08 μμ »
mary17mary Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 486
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Παιδια ανησυχω για την Mary!!Εχει παει για παγωτα κι ακομα να γυρισει!!!
χαχαχαχα το έφαγα όλο το παγωτό!!!!!!!!!!!

Παγωγό (γάλα αποβουτυρωμένο αφυδατωμένο, μαλτοδεξτρίνη, σορβιτόλη, πολυδεξτρόζη, κακάο αποβουτυρωμένο, γαλ/της-σταθ/της, αρωματικές ύλες, χρωστική: καρμίνιο/πατζαρόχρωμα, ασπαρτάμη), κομμάτια φράουλας 2,5% (φράουλες, αρωματικές ύλες, πηκτίνη, χαρουποζελατίνη, κιτρικό οξύ, ασπαρτάμη)
Η μαλτοδεξτρίνη είναι ένας σύνθετος υδατάνθρακας ο οποίος παράγεται από άμυλο καλαμποκιού και ο οποίος έχει υψηλό Γλυκαιμικό Δείκτη (GI). Αυτό σημαίνει ότι αμέσως μετά την λήψη της, εισέρχεται πολύ γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος δημιουργώντας μεγάλη αύξηση στην ποσότητα της ινσουλίνης

E420 (i) Σορβιτόλη
Φυσική σάκχαρο-αλκοόλη, βρίσκεται σε διάφορα φρούτα όπως τα μήλα, τα δαμάσκηνα, τα κεράσια και τα γκρέιπφρουτ. Εμπορικά παράγεται από τη δεξτρόζη (D - γλυκόζη) .
Λειτουργίες & χαρακτηριστικά:
Σταθεροποιητικό, γλυκαντική ουσία με λίγες θερμίδες, συστατικό διόγκωσης κτλ.

E1200 : Πολυδεξτρόζη
Πολυμερές της γλυκόζης, με λίγη σορβιτόλη. Παράγεται από την θέρμανση της δεξτρόζης (γλυκόζη) με την παρουσία σορβιτόλης και κιτρικού οξέος
Μετά από αυτές τις πολύτιμες πληροφορίες λοιπόν το 0% απορρίπτεται γιατί είπαμε ότι τελειώνει σε -όζη  ......... και εκτός αυτού απαγορεύονται και οι υδατανθρακες!!!
Γιαυτό βρείτε την καλύτερη συνταγή παγωτού ........ εγώ ήδη έχω αρχίσει πειράματα!!!!!!!! γραφείο-γυμναστική και μετά μαγειρεμοζαχαροπλαστική!!!!! Γλώσσα Γλώσσα Γλώσσα
« Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 20, 2011, 22:00:04 μμ από mary17mary » Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
           4-5 / 3-11-11 από 75,3 ----> 61,3  σύνολο 14  και τώρα ξανά νέος στόχος αφού έφαγα τα πάντα!!
 
Απάντηση #841
« στις: Ιούνιος 20, 2011, 22:18:04 μμ »
eleni63 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 227
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Πολυ παγωτοσυζητηση εχει πεσει εδω μεσα  Μεγάλο χαμόγελο  Μεγάλο χαμόγελο και κανει τετοια ρημαδοζεστη......και το ψυγειο μου ειναι αδειο.... Γλώσσα  τα εχω φαει ολα... Ντροπή δεν εμεινε σοκολατακι,δεν εμεινε γιαουρτοζελε....τιποτε....Τεμπελιασα σημερα και δεν εφτιαξα τιποτα  Λύπη Αχ, φατε κανα παγωτακι και για μενα βρε κοριτσια !!!  Φιλί Συμπεθερουλες τι μου κανετε? Ολιβια μου καταλαβαινω πως νοιωθεις που θα φυγει ο γιοκας σου, αλλα ειναι για καλο, κι εξαλου αυτος δεν ειναι ο προορισμος τους? να ανοιγουνε τα δικα τους φτερα και να πετανε?Εμεις θα ειμαστε συνεχεια διπλα τους σε οτι μας χρειαστουν.... kissing 
Καταγράφηκε
Weight Loss Calculator and Diet Tools at Weight Loss Center
 
Απάντηση #842
« στις: Ιούνιος 20, 2011, 22:34:41 μμ »
mary17mary Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 486
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
ki εγώ Ελένη μου τώρα μόλις έκανα τα σοκολατάκια μου και τα έβαλα κατάψυξη κι επειδή έχω ασπράδια φυλαγμένα από το χθεσινό παγωτό θα τα κάνω μαφινς!!!!! Μεγάλο χαμόγελο Η δίαιτα θέλει καλοπέραση!! Κλείσιμο ματιού Κλείσιμο ματιού Κλείσιμο ματιού
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
           4-5 / 3-11-11 από 75,3 ----> 61,3  σύνολο 14  και τώρα ξανά νέος στόχος αφού έφαγα τα πάντα!!
 
Απάντηση #843
« στις: Ιούνιος 20, 2011, 22:34:49 μμ »
depyd310 Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 447
Μέλος από: Ιούν, 2011

Προφίλ WWW
Πολυ παγωτοσυζητηση εχει πεσει εδω μεσα  Μεγάλο χαμόγελο  Μεγάλο χαμόγελο και κανει τετοια ρημαδοζεστη......και το ψυγειο μου ειναι αδειο.... Γλώσσα  τα εχω φαει ολα... Ντροπή δεν εμεινε σοκολατακι,δεν εμεινε γιαουρτοζελε....τιποτε....Τεμπελιασα σημερα και δεν εφτιαξα τιποτα  Λύπη Αχ, φατε κανα παγωτακι και για μενα βρε κοριτσια !!!  Φιλί Συμπεθερουλες τι μου κανετε? Ολιβια μου καταλαβαινω πως νοιωθεις που θα φυγει ο γιοκας σου, αλλα ειναι για καλο, κι εξαλου αυτος δεν ειναι ο προορισμος τους? να ανοιγουνε τα δικα τους φτερα και να πετανε?Εμεις θα ειμαστε συνεχεια διπλα τους σε οτι μας χρειαστουν.... kissing 
Eλένη έλα μια βόλτα κοντα είμαστε ,το κατάστημα διαθέτει παγωτό -ζελέ και γιαουρτογλυκό.Εγώ με τα γλυκά δεν τα πάω και πολύ καλά (μάλλον λόγω ονόματος έχω πολύ γλύκα) οπότε δεν τελειώνουν εύκολα  Κλείσιμο ματιού
Καταγράφηκε
1η φορά DUKAN 6/6/11 -6/12/11 απώλεια 25.4 κιλά
2η φορά  Dukan  1η φάση 10/11/2014 -120.8 απώλεια -3.1
                         2η φαση 20/11/2014 -117.9 - 28/11/14 - 116.6(4,2)
 
Απάντηση #844
« στις: Ιούνιος 20, 2011, 22:48:47 μμ »
eleni63 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 227
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Eλένη έλα μια βόλτα κοντα είμαστε ,το κατάστημα διαθέτει παγωτό -ζελέ και γιαουρτογλυκό.Εγώ με τα γλυκά δεν τα πάω και πολύ καλά (μάλλον λόγω ονόματος έχω πολύ γλύκα) οπότε δεν τελειώνουν εύκολα  Κλείσιμο ματιού
  A!!!! με σκλαβωνεις Δεσποινακι μου με την προσκληση  kissed αν ηξερα να οδηγω θα ερχομουνα μια βολτουλα, οσο για την γλυκα που εχεις, φαινεται απο την φωτογραφια σου, ο καλος ο ανθρωπος την καλοσυνη την δειχνει στο προσωπο του  rose
ki εγώ Ελένη μου τώρα μόλις έκανα τα σοκολατάκια μου και τα έβαλα κατάψυξη κι επειδή έχω ασπράδια φυλαγμένα από το χθεσινό παγωτό θα τα κάνω μαφινς!!!!! Μεγάλο χαμόγελο Η δίαιτα θέλει καλοπέραση!! Κλείσιμο ματιού Κλείσιμο ματιού Κλείσιμο ματιού
Ετσι, ετσι ,νοικοκοιρα οχι σαν και μενα την ακαματρα, που δεν εφτιαξα τιποτα  Ντροπή εχω στο ψυγειο κατι kinder της εγγονης μου........μηπως?  Σαρκασμός
« Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 20, 2011, 22:54:28 μμ από eleni63 » Καταγράφηκε
Weight Loss Calculator and Diet Tools at Weight Loss Center
 
Απάντηση #845
« στις: Ιούνιος 20, 2011, 22:52:45 μμ »
LUCKYU Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 57
Μέλος από: Ιούν, 2011

Προφίλ
Καλησπερα κοριτσια .Εχω την εντυπωση οτι ψαχνουμε καινουργιες γευσεις ,μηπως κουραστηκαμε;αλλα δεν το βαζουμε κατω.Σημερα πηρα γαλοπουλα απο τον ΑΒ υφαντης αλλα ηταν 1.τοις εκατο λιπαρα εφαγα 5 φετες και μετα ειδα οτι' επρεπε να ειναι 0/3τοις εκατο.Εκανα ζημια ;και κατι αλλο αρχισα να περνω το γαλα daily active της δελτα για τη λειτουργια  του εντερου ελπιζω να κανει.Μελπομενη που χαθηκες;ολιβια εχεις καποια απαντηση;
Καταγράφηκε
Αρχή δίαιτας 3/9/12 68,400
 
Απάντηση #846
« στις: Ιούνιος 20, 2011, 22:59:43 μμ »
depyd310 Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 447
Μέλος από: Ιούν, 2011

Προφίλ WWW
  A!!!! με σκλαβωνεις Δεσποινακι μου με την προσκληση  kissed αν ηξερα να οδηγω θα ερχομουνα μια βολτουλα, οσο για την γλυκα που εχεις, φαινεται απο την φωτογραφια σου, ο καλος ο ανθρωπος την καλοσυνη την δειχνει στο προσωπο του  rose Ετσι, ετσι ,νοικοκοιρα οχι σαν και μενα την ακαματρα, που δεν εφτιαξα τιποτα  Ντροπή εχω στο ψυγειο κατι kinder της εγγονης μου........μηπως?  Σαρκασμός

Δεν κατάλαβες το επίθετο είναι Γλύκα  up
Καταγράφηκε
1η φορά DUKAN 6/6/11 -6/12/11 απώλεια 25.4 κιλά
2η φορά  Dukan  1η φάση 10/11/2014 -120.8 απώλεια -3.1
                         2η φαση 20/11/2014 -117.9 - 28/11/14 - 116.6(4,2)
 
Απάντηση #847
« στις: Ιούνιος 20, 2011, 23:06:09 μμ »
mary17mary Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 486
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
  Ντροπή εχω στο ψυγειο κατι kinder της εγγονης μου........μηπως?  Σαρκασμός
απαπαπα φτου κακά!!!! Κακία Κακία
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
           4-5 / 3-11-11 από 75,3 ----> 61,3  σύνολο 14  και τώρα ξανά νέος στόχος αφού έφαγα τα πάντα!!
 
Απάντηση #848
« στις: Ιούνιος 20, 2011, 23:11:26 μμ »
eleni63 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 227
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ

Δεν κατάλαβες το επίθετο είναι Γλύκα  up
Δεν το καταλαβα, απο την ελειψη γλυκου θα ειναι.... Γλώσσα Ε, τοτε εισαι δυο φορες γλυκια. Κλείσιμο ματιού
Καταγράφηκε
Weight Loss Calculator and Diet Tools at Weight Loss Center
 
Απάντηση #849
« στις: Ιούνιος 20, 2011, 23:45:00 μμ »
panagiota86 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 111
Μέλος από: Ιούν, 2011

Προφίλ
Σου την ξαναστέλνω για να μην κανεις λάθος εγώ έκανα την μισή δόση με τις αλλαγές που έγραψα .Βάλε λιγότερη ζάχαρι γιατί έχει και το ζελέ
375 ml γάλα με χαμηλά λιπαρά
1 κ.γλ. ζελατίνη
125 γραμμ. ζάχαρη
1 κλωνάρι βανίλια
2 κεσεδάκια (400 γραμμ.) γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά



Σε κατσαρολίτσα βάζουμε το γάλα και τη ζελατίνη. Αφήνουμε για 1΄ μέχρι να μαλακώσει η ζελατίνη. Ανακατεύουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να διαλυθεί η ζελατίνη. Προσθέτουμε τότε τη ζάχαρη και τη βανίλια (σχίζουμε κατά μήκος με κοφτερό μαχαίρι, αφαιρούμε τον καρπό και τον ρίχνουμε στο μείγμα). Ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη. Μεταφέρουμε το μείγμα σε μπολ και το αφήνουμε να κρυώσει τελείως. Το παγώνουμε στο ψυγείο. Αφού παγώσει (κρυώσει καλά) προσθέτουμε το γιαούρτι, ανακατεύουμε και βάζουμε στην παγωτομηχανή ή αφού το παγώσουμε στην κατάψυξη μέχρι να σφίξει το χτυπάμε 5 φορές κάθε 30΄ ν’ αφρατέψη
Ευχαριστώ για το προφίλ το έφτιαξα. kissed




depyd310 μου ευχαριστω πολυ...θα το φτιαξω αυριο το παγωτο...κι αλλες συνταγες βλεπω...μεγαλωνει η γκαμα..εγω δεν προλαβαινω τα φτιαξω κοριτσια... Χαμόγελο
γεια σας...τι κανετε???κοιμαστε?Απορίαχτες ημουν νυχτα κ σημερα ξυπνησα να παω για μπανακι..κ γυρισα αργα...πως παει η διαιτουλα???τα καταφερα με το τικερακι αφου εμαθα πρωτα το τι ειναι...χαχαχαχα
« Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 20, 2011, 23:48:52 μμ από panagiota86 » Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #850
« στις: Ιούνιος 20, 2011, 23:46:25 μμ »
depyd310 Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 447
Μέλος από: Ιούν, 2011

Προφίλ WWW
ΠΡΟΤΑΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΑΥΡΙΑΝΟ ΓΛΥΚΑΚΙ ΣΑΣ

ΜΠΕΖΕΔΕΣ


Υλικά
3 ασπράδια
4 κουτ σούπας ζαχαρινη
1 κουταλάκι του γλυκού χυμός λεμονιού
1-2 βανίλιες

Εκτέλεση
Προθερμαίνουμε το φούρνο σε χαμηλή θερμοκρασία 50-80 βαθμούς
Χτυπάμε τα αυγά σφιχτή μαρέγκα, να στέκεται καλά. Ξεκινάμε το χτύπημα κατευθείαν με την μεγάλη σκάλα του μίξερ.
Προσθέτουμε τη ζάχαρη κουταλιά-κουταλιά, ενώ συνεχίζουμε να χτυπάμε.
Προσθέτουμε και τις βανίλιες
Στο τέλος ρίχνουμε και το χυμό λεμονιού για να γυαλίσει το
μίγμα.

Στρώνουμε σε ταψί χαρτί ψησίματος και ρίχνουμε μικρές κουταλιές από το μίγμα (δε φουσκώνουν πάρα πολύ). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και κορνέ για να έχει σχεδιάκι. Τους βάζουμε στο φούρνο 2 ώρες ψήσιμο στους 100 βαθμούς  και μετά κλείνουμε το φούρνο στεραιώνουμε την πόρτα λίγο ανοικτή με μια ξύλινη καουτάλα και αφήνουμε να κρυώσουν μέσα στο φούρνο. ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ




depyd310 μου ευχαριστω πολυ...θα το φτιαξω αυριο το παγωτο...γεια σας...τι κανετε???κοιμαστε?Απορίαχτες ημουν νυχτα κ σημερα ξυπνησα να παω για μπανακι..κ γυρισα αργα...πως παει η διαιτουλα???
Είμαστε όλες καλα΄ήθελα να σου πω για το παγωτό βάλε 3 κουταλιές της σούπασ ζαχαρίνη και δοκίμασε,γιατί η συνταγή γράφει ζάχαρι και είναι πολύ.

« Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 21, 2011, 03:01:08 πμ από ArXoS » Καταγράφηκε
1η φορά DUKAN 6/6/11 -6/12/11 απώλεια 25.4 κιλά
2η φορά  Dukan  1η φάση 10/11/2014 -120.8 απώλεια -3.1
                         2η φαση 20/11/2014 -117.9 - 28/11/14 - 116.6(4,2)
 
Απάντηση #851
« στις: Ιούνιος 20, 2011, 23:51:43 μμ »
eleni63 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 227
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Βρε Δεσποινακι τι μαμουνι εισαι εσυ, που πας και τα βρισκεις?  up Πολυ ωραια ιδεα !!!!!
Καταγράφηκε
Weight Loss Calculator and Diet Tools at Weight Loss Center
 
Απάντηση #852
« στις: Ιούνιος 20, 2011, 23:52:07 μμ »
plimper74 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Ανδρας
Μηνύματα: 172
Μέλος από: Ιούν, 2011

Προφίλ
 inlove λατρευω μπεζεδες......μιαμ μιαμ...αν θελουμε βαζουμε και λιγο κακαο για παραλλαγη σωστα? Αυτη δεν ειναι διαιτα..ειναι σκετοσ πειρασμος και μ αρεσει !!!
Εβαλα τα ζελεδακια στο ψυγειο... επλυνα και τα πιατα....και ειμαι ετοιμος να  χαλαρωσω λιγο πριν τη δουλεια...αυτη τη εβδομαδα 3 - 11 ...δουλευω σε αρτοβιομηχανια...αχχ δραμα τωρα με τη ζεστη!!!
Καταγράφηκε
LilySlim - Personal pictureLilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #853
« στις: Ιούνιος 20, 2011, 23:57:13 μμ »
depyd310 Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 447
Μέλος από: Ιούν, 2011

Προφίλ WWW
inlove λατρευω μπεζεδες......μιαμ μιαμ...αν θελουμε βαζουμε και λιγο κακαο για παραλλαγη σωστα? Αυτη δεν ειναι διαιτα..ειναι σκετοσ πειρασμος και μ αρεσει !!!
Εβαλα τα ζελεδακια στο ψυγειο... επλυνα και τα πιατα....και ειμαι ετοιμος να  χαλαρωσω λιγο πριν τη δουλεια...αυτη τη εβδομαδα 3 - 11 ...δουλευω σε αρτοβιομηχανια...αχχ δραμα τωρα με τη ζεστη!!!
3-11  το πρωί? 'η το μεσημέρι?

Βρε Δεσποινακι τι μαμουνι εισαι εσυ, που πας και τα βρισκεις?  up Πολυ ωραια ιδεα !!!!!

Τι να κάνω κοιτάζω να ικανοποιήσω εσάς τις γλυκατζούδες.χαχαχα Χαμόγελο
« Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 21, 2011, 03:01:43 πμ από ArXoS » Καταγράφηκε
1η φορά DUKAN 6/6/11 -6/12/11 απώλεια 25.4 κιλά
2η φορά  Dukan  1η φάση 10/11/2014 -120.8 απώλεια -3.1
                         2η φαση 20/11/2014 -117.9 - 28/11/14 - 116.6(4,2)
 
Απάντηση #854
« στις: Ιούνιος 21, 2011, 00:07:20 πμ »
eleni63 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 227
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Παναγιωτα τι μου κανεις? Πως πηγε το μπανακι? Ειχες κουραγιο μετα το ξενυχτι να πας και στην θαλασσα?
Καταγράφηκε
Weight Loss Calculator and Diet Tools at Weight Loss Center
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 54 55 56 57 58 59 60 ... 104 » Πάνω