Δίαιτα Dukan (4η ενότητα συζητήσεων)

depyd310  ειδες το μηνυμα?   

Τώρα το είδα ,σου απάντησα, σ'ευχαριστώ

Ελπιζω αυτη τη φορα να τα καταφερεις, και να βγεις νικητρια στη μαχη των κιλων       

[Ελενιτσα]

Ελενιτσα μου πως τα πας? Ποτε ξεκινας την καινουργια διατροφη?

[LILLY,PANAGIOTA]

LILLY,PANAGIOTA ,ευχαριστουμε για τις ευχες σας ,τωρα ολα καλα.
LUCKYU,μια μια αποτομη κινηση,επαθα λουμπαγκο,εκανα μια μυοχαλαρωτικη ενεση και ξαπλωσα μηπως και καλυτερεψω,γι αυτο σταματησα να γραφω.δεν ειδα μεγαλη βελτιωση,λεω το βραδυ να κανω και μια voltaren,γιατι αυριο δουλευω πρωι και πρεπει να παω
OLIVIA,μια απο αυτες τις μερες λεω να κανω την σουπιτσα σου.
Val93,ναι και η κορη μου εδινε.ανυπομονουμε για τα αποτελεσματα,στο τελος της εβδομαδας.μην ξεχασεις να μας γραψεις πως πηγες...

[Ελενιτσα]

Ελενιτσα μου πως τα πας? Ποτε ξεκινας την καινουργια διατροφη?

  lillaki , λεω να ξεκινησω αρχες Ιουλη, ειπα να μην παει χαμενη τοση βρωμη που εχω προμηθευτει        

λεω να κανω τα σοκολατακια,αλλα δεν βρισκω γαλα αποβουτυρωμενο σε σκονη.μπορω να το αντικαταστησω;τι καιρο εχετε; θεσσαλονικη β ρ ε χ ε ι

κοριτσια θελω μια βοηθεια... ολες αυτες τις μερες ετρωγα τη βρωμη με γαλα σαν κρεμα... υπαρχει αλλος τροπος να ειναι νοστιμος? γτ δν εχω γαλα 

Anna990
επεσες στην περιπτωση.εγω μεγαλωσα με την βρωμη.ακου......μπορεις να την κανεις και με σκετο νερο.εγω βαζω και λιγο αλατι και την κανω αλμυρη.αν θελεις παλι ,βαζεις ζαχαρη.

Anna990
επεσες στην περιπτωση.εγω μεγαλωσα με την βρωμη.ακου......μπορεις να την κανεις και με σκετο νερο.εγω βαζω και λιγο αλατι και την κανω αλμυρη.αν θελεις παλι ,βαζεις ζαχαρη.

δλδ αντι για ενα ποτηπι γαλα να βαλω ενα ποτηρι νερο? κ αλμυρη εεε?  να το δοκιμασω...

Καλησπερα στη Dukanoπαρεουλα!!Μελπομενη,καλη επιτυχια στη κορη σου!Εμενα ο μικρος περσι εδινε πανελληνιες και περασε στη α επιλογη που ηθελε και ο μεγαλος μου,23 χρονων,τελειωνει την πληροφορικη.Εσενα τι ηλικια εχουν τα παιδια σου?Αννα 990 και εγω ετσι τρωω την βρωμη,δεν την εχω δοκιμασει αλλιως.Οσο για το κοτοπουλο που εχω φαει αυτες τις μερες,κοντευω να κακαρισω!!Υποψιν οτι δεν μ`αρεσουν αλλα κρεατα,μονο ο κιμας.Val93,kαλα αποτελεσματα και σε σενα!!

Anna99
NAI ME ENA ποτηρι νερο.μια δοκιμη θα σε πεισει.
ολιβια ευχαριστω.η μεγαλη μου ειναι 20 περασε πριν 2 χρονια στο αριστοτελειο(γεωλογια)δεν της αρεσε και τωρα παει σε μια σχολη βρεφονηπειοκομων
για την μικρη θα δουμε..........μπραβο για τα δικα σου .δυο αγορια ειπαμε ε;τι λες συμπεθερευουμε;

Ναι,ο μεγαλος 23 και ο μικρος 19!Μια χαρα συμπεθερες θα γινουμε!!Θα φτιαχνουμε και ενα τσουκαλι Dukanoφαγητο να τρωμε παρεα!!Η κορη σου καλυτερα που πηγε Βρεφονηπιοκομος,γιατι θα βρισκει πιο ευκολα δουλεια!

ετσι νομιζω και εγω.θα δουμε.......οσο για το τσουκαλι .....μεσα ειμαι

Tι εγινε βρε κοριτσια? λιγη ωρα ελειψα και εσεις συμπεθεριασατε?        

Ναι Ελενη!!Αυτα τα πραγματα πρεπει να γινονται γρηγορα!!Χαχαχα!!