Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 03, 2024, 16:32:33 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (4η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
20
21
22
23
24
25
26
...
104
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 699623 φορές)
Απάντηση #330
«
στις:
Ιούνιος 14, 2011, 22:45:28 μμ »
lilly24
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 223
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Μελπομενη μου το δοκιμασα αλλα δε βγαινουν..
Καταγράφηκε
έναρξη 02.06
Απάντηση #331
«
στις:
Ιούνιος 14, 2011, 22:51:03 μμ »
LUCKYU
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 57
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
τα σοκολατακια θελουν λιγη ωρα εκτος ψυγειου να μαλακωσουν και μετα βγαινουν ευκολα.Βλεπω Λαζοπουλο και ξεχνεμαι εχει και πολλους καλεσμενους.Εσεις τι κανεται;δουλιες μηπως το χειροτερομου τετοια ωρα :-
Καταγράφηκε
Αρχή δίαιτας 3/9/12 68,400
Απάντηση #332
«
στις:
Ιούνιος 14, 2011, 22:53:49 μμ »
lilly24
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 223
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
LUCKYU τα εβγαλα και θα δω σε λιγο αν ξεκολλανε. Τι εγινε τα εφτιαξες τα muffins?
Καταγράφηκε
έναρξη 02.06
Απάντηση #333
«
στις:
Ιούνιος 14, 2011, 22:55:18 μμ »
MELPOMENH
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 202
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
lilly24
την επομενη φορα,βρεξε με νερο τις παγοθηκες ,λενε οτι πιανει το κολπο.και εγω βλεπω λαζοπουλο ,και μαγειρευω ταυτοχρονα
Καταγράφηκε
Απάντηση #334
«
στις:
Ιούνιος 14, 2011, 23:08:29 μμ »
LUCKYU
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 57
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
lilly 24 τα εκανα σημερα το πρωι αλλα δεν δοκιμασα γιατι ειχα ειδη φαει τη βρωμη μου αλλα μου φανηκαν στο ματι λιγο αψητα ηταν ομως η παλια συνταγη. θα τα ξαναφτιαξω μολις μπορεσω .Αν βαζαμε λιγη σοδα για να φουσκωσουν δεν θαχουν επιτυχια αραγε; τι λετε να το δοκιμασω ;
Καταγράφηκε
Αρχή δίαιτας 3/9/12 68,400
Απάντηση #335
«
στις:
Ιούνιος 14, 2011, 23:09:10 μμ »
eleni63
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 227
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Oλες μας Λαζοπουλο βλεπουμε !!!!!
lilaki
και μενα μου κολλησαν στην παγοθηκη και εριξα λιγο ζεστο νερο απο κατω για δευτερολεπτα και οταν τα πιεσα βγηκαν ολα. 3 εφαγα σημερα
Καταγράφηκε
Weight Loss Calculator
and Diet Tools at Weight Loss Center
Απάντηση #336
«
στις:
Ιούνιος 14, 2011, 23:21:23 μμ »
eleni63
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 227
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
depyd310
που εισαι? πως περασες την DUKANομερα σου?
Καταγράφηκε
Weight Loss Calculator
and Diet Tools at Weight Loss Center
Απάντηση #337
«
στις:
Ιούνιος 14, 2011, 23:21:35 μμ »
LUCKYU
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 57
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
κοριτσια νυσταξα
παω για υπνο τα λεμε αυριο παλι με πεισμα φιλακια *IN%%__
Καταγράφηκε
Αρχή δίαιτας 3/9/12 68,400
Απάντηση #338
«
στις:
Ιούνιος 14, 2011, 23:21:47 μμ »
depyd310
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 447
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Παράθεση από: LUCKYU στις Ιούνιος 14, 2011, 23:08:29 μμ
lilly 24 τα εκανα σημερα το πρωι αλλα δεν δοκιμασα γιατι ειχα ειδη φαει τη βρωμη μου αλλα μου φανηκαν στο ματι λιγο αψητα ηταν ομως η παλια συνταγη. θα τα ξαναφτιαξω μολις μπορεσω .Αν βαζαμε λιγη σοδα για να φουσκωσουν δεν θαχουν επιτυχια αραγε; τι λετε να το δοκιμασω ;
Οχι σόδα δεν θα γίνουν καλά ,1 κουταλάκι μπεικιν καλύτερα.
Καταγράφηκε
1η φορά DUKAN 6/6/11 -6/12/11 απώλεια 25.4 κιλά
2η φορά Dukan 1η φάση 10/11/2014 -120.8 απώλεια -3.1
2η φαση 20/11/2014 -117.9 - 28/11/14 - 116.6(4,2)
Απάντηση #339
«
στις:
Ιούνιος 14, 2011, 23:22:23 μμ »
lilly24
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 223
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
LUCKYU
εμενα τα muffins μου φουσκωσαν μια χαρα δε χρειαζεται σοδα. Αν τα δεις λιγο υγρα βαλ'τα ενα πενταλεπτο στον αερα και θα ψηθουν.
Γεια σου
Ελενακι
γλυκατζουδικο !
Αυριο θα φτιαξω και παγωτο. Α δε σας ειπα μυησα και τη μαμα μου στη διαιτα και απο την Πεμπτη μεχρι σημερα εχασε 3 κιλα! Οπως λεει χαρακτηριστικα τωρα που κανει διαιτα τρωει περισσοτερο απο πριν!! Τωρα που ηρθε τις γραφω τις συνταγες να' χει εναλλακτικες
Καταγράφηκε
έναρξη 02.06
Απάντηση #340
«
στις:
Ιούνιος 14, 2011, 23:24:52 μμ »
Val93
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 10
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Παράθεση
Val93,ναι και η κορη μου εδινε.ανυπομονουμε για τα αποτελεσματα,στο τελος της εβδομαδας.μην ξεχασεις να μας γραψεις πως πηγες...
θα σας γραψω αν και δε τα χω παει αρκετα καλα και στεναχωριεμαι που διαβαζα τοσο πολυ και το αποτελεσμα δε θα ειναι ανταξιο της προσπαθειας μου...
Παράθεση
Val93,kαλα αποτελεσματα και σε σενα!!
ευχαριστω!!!
Παράθεση
Καλησπέρα σε όλη την παρέα. Κορίτσια εγώ θα διαφωνήσω λίγο με σας σχετικά με την δίαιτα κ τις μικρές ηλικίες. Αγαπητή VAL93 έχω κι εγώ 2 κορίτσια 19 κ 17 χρ. Δεν είχαν πολλά κιλά να χάσουν, γύρω στα 12. Ξεκίνησαν μαζί μου κ ακολούθησα την συμβουλή της Μαριάν που μου είχε πει ότι καλύτερα να τα χάσουν τώρα που είναι έφηβες παρά να είναι υπέρβαροι ενήλικες. Δεν την κάνουν κ τόσο αυστηρά καθώς τρώνε το πρωί λίγα δημητριακά ολ αλέσεως με το γάλα κ 2 κ λάδι στο φαγητό ή τη σαλάτα κ γενικά χρησιμοποιούν την δίαιτα σαν πλάνο διατροφής. Έχουν χάσει περίπου 4 κιλά αλλά αρκετό λίπος κ η διαφορά είναι αισθητή. up Είναι πολύ χαρούμενες κ έχουν περισσότερη αυτοπεποίθηση . Επιτέλους νίωθουν πιο άνετα με το σώμα τους. Η γνώμη μου είναι να ξεκινήσεις με προσοχή χωρίς υπερβολές, αφου ο οργανισμός σου είναι παρθένος από δίαιτες θα τα πας μια χαρά.Γιατί να μη χαρείς περισσότερο αυτό το καλοκαιίρι ? Σου εύχομαι πάντως ότι κι αν αποφασίσεις να είσαι καλά κ να περνάς υπέροχα.Φιλιά rose
Ναι και εγω λεω καπως να την αλλαξω τη διαιτα να την κανω πιο ομαλη αλλα θα δω πως θα μου βγει...
Γενικη ερωτηση: εγω εχω βρει νιφαδες βρωμης, κανουν?
Καταγράφηκε
Απάντηση #341
«
στις:
Ιούνιος 14, 2011, 23:26:47 μμ »
depyd310
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 447
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Παράθεση από: eleni63 στις Ιούνιος 14, 2011, 23:21:23 μμ
depyd310
που εισαι? πως περασες την DUKANομερα σου?
όπως όλες μας νυστεία και προσευχή χαχαχα. Ελένη έχω ωραία ασχολία φτιάχνω χειροποίητα ασημένια κοσμήματα και έτσι περνάει η ώρα μου πολύ ωραία
Καταγράφηκε
1η φορά DUKAN 6/6/11 -6/12/11 απώλεια 25.4 κιλά
2η φορά Dukan 1η φάση 10/11/2014 -120.8 απώλεια -3.1
2η φαση 20/11/2014 -117.9 - 28/11/14 - 116.6(4,2)
Απάντηση #342
«
στις:
Ιούνιος 14, 2011, 23:26:57 μμ »
aman
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 120
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Καλησπέρα και απο εμένα σε όλους! Και εγω Λαζόπουλο βλέπω παρεπιπτώντος!!! Αλλα ταυτόχρονα διάβαζα και ολα τα μηνυματά σας γιατι μπαίνω κάθε μέρα 'ασχετα που μπορεί να μην γράφω συνέχεια.
Και εγω πάντως τα σοκολατάκια δεν μπορώ να τα βγάλω απο την παγοθήκη αλλά τα τρώω με κουταλάκι απο τις παγοκύστες.....Είναι θεϊκά....
Περιμένω πως και πως να περάσουν λίγες μέρες ακόμα για να ζυγιστώ να δω τι γίνεται γιατι για όσους θυμούνται ψιλοαπογοητεύτηκα την τελευταία φορά αν και η συνολική μου απώλεια είναι πολύ καλή.
Το μόνο κακό είναι οτι έχω αρχίσει και βαριέμαι το κοτόπουλο... και την γαλοπούλα να σας πω.......Θα το ρίξω πιο πολύ στα ψαρικά μου φαίν
εται! Αύριο μέρα pp, δύσκολη!
Τέλος πάντων να είστε καλά όλες και όλοι και συνεχίζουμε ακάθεκτες.
Καταγράφηκε
Απάντηση #343
«
στις:
Ιούνιος 14, 2011, 23:32:46 μμ »
eleni63
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 227
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Παράθεση από: depyd310 στις Ιούνιος 14, 2011, 23:26:47 μμ
όπως όλες μας νυστεία και προσευχή χαχαχα. Ελένη έχω ωραία ασχολία φτιάχνω χειροποίητα ασημένια κοσμήματα και έτσι περνάει η ώρα μου πολύ ωραία
Αχ, τι ωραια, ποσο θα ηθελα να ξερω κι εγω να φτιαχνω....μου αρεσει πολυ.
Το κανεις για χομπυ, η τα πουλας?
Καταγράφηκε
Weight Loss Calculator
and Diet Tools at Weight Loss Center
Απάντηση #344
«
στις:
Ιούνιος 14, 2011, 23:33:18 μμ »
aman
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 120
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Αχ Καλησπέρα και απο εμένα! είχα γράψει αρκετά πράγματα αλλά κάτι έγινε και δημοσιεύθηκε μόνο 1 πρόταση...Τώρα βαριέμαι να τα ξαναγράψω όλα.... Καλή επιτυχία σε όσους περιμένουν αποτελέσματα απο γραπτά (εχω και εγω την κόρη μου, στο Γυμνάσιο βέβαια) και καλή συνέχεια σε όλες και όλους!!! Αυτό που πρέπει να ξαναγράψω είναι οτι τα σοκολατάκια αν και΄εγω έχω πρόβλημα να τα βγάλω απο τις παγοθήκες τα τρώω με κουταλάκι !!!, είναι θεϊκά...Μεγάλη παρηγοριά... Και επίσης βλέπω και εγω Λαζόπουλο.....
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
20
21
22
23
24
25
26
...
104
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...