Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 10, 2024, 03:46:59 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (4η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
25
26
27
28
29
30
31
...
104
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 701346 φορές)
Απάντηση #405
«
στις:
Ιούνιος 15, 2011, 18:49:08 μμ »
panagiota86
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 111
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
ευχαριστω πολυ l
illy 24
και
olivia
για τις συνταγες σας
aisiodoksi
ναι επιτρεπεται το πρασινο τσαι...εγω πινω το Lipton linea το πρασινο...απλα επειδη πινω 2 την ημερα, 1 το πρωι κ 1 το βραδυ, δεν συμφερει τα μπουκαλακια...παιρνω λοιπον το σακουλακι που εχει πολλα μεσα...το βαζω σε ποτηρι με νερο και οταν ειμαι σπιτι βαζω παγακια...κανει παρα πολυ καλο σε συνδυασμο με την διαιτα...κανει θαυματα μπορω να πω στην κυτταριτιδα...εχω παρει βεβαια και κατι αλλο για την κυτταριτιδα...τη συμηδα...πινω κ ενα ποτηρι την ημερα απο αυτο
olivia
αυτα τα σοκολατακια φτιαχνετε κ γινονται τελεια?
?? 1 κουτάλι του γλυκού κακάο,1 κρόκος αυγού, 7 επίπεδες κουταλιές της σούπας αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη,3 κουτάλια της σούπας γλυκαντικό, 8 σταγόνες εκχύλισμα βανίλιας,γάλα άπαχο – όσο πάρει
Καταγράφηκε
Απάντηση #406
«
στις:
Ιούνιος 15, 2011, 19:16:06 μμ »
aisiodoksi
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 17
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
αληθεια
ωραια... η συμηδα τι ειναι???εχει το σουπερ μαρκετ?? γιατι θα παω τωρα να ψωνισω και τα υπολοιπα!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #407
«
στις:
Ιούνιος 15, 2011, 19:26:21 μμ »
panagiota86
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 111
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Παράθεση από: aisiodoksi στις Ιούνιος 15, 2011, 19:16:06 μμ
αληθεια
ωραια... η συμηδα τι ειναι???εχει το σουπερ μαρκετ?? γιατι θα παω τωρα να ψωνισω και τα υπολοιπα!!
η
συμηδα
ειναι σαν τσαι....και το βρισκεις στα μαγαζια με τα βιολογικα...μπορεις να το βρασεις σαν το τσαι αλλα μπορεις να βρασεις το νερο, κ να ριξεις την συμηδα, την αφηνεις για 5 λεπτα, την σουρωνεις κ μετα την πινεις..η 2η μεθοδος ειναι καλυτερη..εγω προσθετω λιγο νερο ακομα κ παγακια....εμενα παντως δεν με τρελαινει...ειναι σαν το λιπτον σε γευση(το μαυρο)
ετσι πινω κ το πρασινο(με παγακιααααα) .κ τα 2 τα πινω ετσι...χωρις τπτα..κ ζαχαρινη βαζω μονο στον καφε (απο υγρα εννοω)
Καταγράφηκε
Απάντηση #408
«
στις:
Ιούνιος 15, 2011, 19:36:08 μμ »
aisiodoksi
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 17
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
μαλιστα!!πολυ ενδιαφεροντα οσα μου λες.. και η κυτταριτιδα??? παει περιπατο??? να φυγει η κακουργα να παει αλλου!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #409
«
στις:
Ιούνιος 15, 2011, 20:09:35 μμ »
tzo6106
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 37
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Καλησπέρα .
Εγώ δυστυχώς εν μέρει την σταμάτησα την δίαιτα γιατί με το παιδί δεν προλαβαίνω να κάνω δύο φαγητά και να προσέχω και το μωρό που όλη μέρα δεν κοιμάται .
Προσπαθώ να μαγειρεύω χωρίς λάδια και πιο υγιεινά και θα δούμε .
Βέβαια έχω αγοράσει ένα σωρό γαλοπούλα καπνιστή και βρώμη και αυτά τα τρώω σχεδόν καθημερινά για πρωινό και δεκατιανό .
Καλή συνέχεια σε όλους σας !!!!!!!!!!!!!!
See you soon
Καταγράφηκε
Απάντηση #410
«
στις:
Ιούνιος 15, 2011, 20:16:13 μμ »
panagiota86
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 111
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Παράθεση από: aisiodoksi στις Ιούνιος 15, 2011, 19:36:08 μμ
μαλιστα!!πολυ ενδιαφεροντα οσα μου λες.. και η κυτταριτιδα??? παει περιπατο??? να φυγει η κακουργα να παει αλλου!!
κοιτα δεν ξερω ποση εχεις εσυ...θα σου δωσω ενα πλανο για μενα....εγω απο παιδι επινα 1/5 λιτρο κοκα κολα σε καθε γευμα μου..μεχρι κ περσι ομως ειχα φτασει να πινω 2 ποτηρια την ημερα...συν το γεγονος γλυκα, 2 καφεδες την ημερα και καποιες φορες κ 3, τσιγαρο(2 πακετα την ημερα)...περσι ειχα φτασει 83 κιλα...μεσα σε 4 χρονια κραιπαλης απο 68 εφτασα 83....
κανω την διαιτα εδω κ 1 μηνα(ξεκινησα 79.7)...εχω κοψει εδω κ 1 χρονο κ 2 μηνες το τσιγαρο και μαχαιρι ολα τα αναψυκτικα...το μονο που πινω μια φορα στο τοσο(2-3 εβδομαδα) ειναι ανθρακουχο νερο που ειναι απεριοριστοο..
Ανακεφαλαιωνω λοιπον οτι ειχα πολυ κυτταριτιδα οπως καταλαβαινεις....αν συνεχισω ετσι με τα 2 ποτηρια τσαι πρασινο που πινω,1 ποτηρι συμηδα(με 1 κουτ. σουπας την ημερα) και τουλαχιστον 2 λιτρα νερο την ημερα....το πολυ πιστευω μεχρι να τελειωσω την διαιτα, δηλαδη το νοεμβριο αν καταληξω στα 65...θα εχει μειωθει παρα μα παρα πολυ για να μν πω να εξαφανισθει...θα βαλω κ κρεμουλες τωρα.... να φανταστεις οτι δεν εβαζα φορεμα πανω απο το γονατο γτ ειχα μεχρι κ εκει...τωρα φοραω γτ κοντευει να εξαφανιστει απο τα γονατα..αυταααααααααα
σε καλυψα πιστευω κ σε ζαλισα επισηςςςςςςςς
Καταγράφηκε
Απάντηση #411
«
στις:
Ιούνιος 15, 2011, 20:21:04 μμ »
eleni63
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 227
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
tzo6106 κι εγω σε λιγες μερες θα την αλλαξω γιατι θελω να βαλω στην διατροφη μου ολες τις κατηγοριες τροφων, μπορει να μην χασουμε τα κιλα μας τοσο γρηγορα αλλα αυτο ειναι και το πιο σωστο,αργα αλλα σταθερα
το παν ειναι να εχουμε ενα μετρο στην τροφη που καταναλωνουμε και να μην τρωμε ανεξελεγκτα.....
θα δεις οτι θα τα καταφερεις, δεν χρειαζεται να αγχωνεσαι
σου εωχωμαι καλη συνεχεια οτι κι αν κανεις
Καταγράφηκε
Weight Loss Calculator
and Diet Tools at Weight Loss Center
Απάντηση #412
«
στις:
Ιούνιος 15, 2011, 20:30:26 μμ »
Olivia
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 713
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Tο παγωτο δεν βγηκε καλο,οπως και το κακαο παγωτο,γινονται γρανιτα και δεν μ`αρεσουν!Σας εχω αλλο αυτοσχεδιασμενο γλυκο!!Μους σοκολατα!!Μου πετυχε και περιμενω να κρυωσει στο ψυγειο.Λοιπον,χτυπησα 2 ασπραδια σε μαρεγκα,πολυ καλο χτυπημα,3 γεματες κουταλιες ζαχαρινη , 1 κουτ.του γλυκου κακαο(οχι κοφτο)και μια βανιλια.Εβαλα την μους σε 2 μπωλακια και στο ψυγειο.Tzo106,τωρα που φτιαχνουμε και γλυκακια,μας την κανεις??Προσεχε τουλαχιστον την διατροφη σου,να μην βαλεις αυτα που εχασες!!Και μην χαθουμε!!Panagiota,ναι αυτη ειναι η συνταγη για τα σοκολατακια και γαλα βαλε 2 κουτ. της σουπας.
Καταγράφηκε
Απάντηση #413
«
στις:
Ιούνιος 15, 2011, 21:11:56 μμ »
lilly24
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 223
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
καλησπερα! Αγορασα τις θηκες το απογευμα και μολις εφτιαξα το παγωτο αλλα
Olivia
με απογοητευσες που ειπες οτι δεν ειναι νοστιμο.. θα σας πω τις εντυπωσεις μου παντως μολις το φαω. Τα σοκολατακια ομως δεν παιζονται!!
panagiota86
τις πρωτες μερες επινα Linea αλλα νομιζω οτι με κολλησε και μολις το εκοψα ηταν καλυτερα..δεν ξερω βεβαια αν οφειλεται σ'αυτο..για τη συμηδα δεν ηξερα λεω να την αγορασω
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 15, 2011, 21:35:31 μμ από lilly24
»
Καταγράφηκε
έναρξη 02.06
Απάντηση #414
«
στις:
Ιούνιος 15, 2011, 21:27:10 μμ »
MELPOMENH
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 202
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
γεια σας κοριτσια.
ΑΙΣΙΟΔΟΞΗ,καλως μας ηλθες
JAVA, ο τονος μου αρεσει ανακατεμενος με γιαουρτι.
ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ,εβαλες και καροτα στο φαι σου.επιτρεπονται;να ξερω για να βαζω και εγω(μου αρεσουν)
ΣΥΜΠΕΘΕΡΑ,(OLIVIA),την πατησες με το παγωτο βλεπω.αν αλλαζες κατι στα υλικα σου;να ξερεις θα ημουν περηφανη για σενα αν θα το καταφερνες(ως συμπεθερα μιλαω),
ολιβια μια και ειμαστε συμπατριωτισσες,που βρικες γαλα αποβουτυρωμενο σε σκονη;ψαχνω και δεν βρισκω
ArXoS,σορυ,αλλα δεν ηξερα πως να το κανω.ρωτησα την κορη μου.απο τεχνολογια μηδεν.
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 15, 2011, 21:37:05 μμ από MELPOMENH
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #415
«
στις:
Ιούνιος 15, 2011, 21:42:13 μμ »
Olivia
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 713
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Ελα βρε συμπεθερα!!Θα εισαι περηφανη αμα δοκιμασεις την μους σοκολατα που εκανα (βλεπε συνταγη πιο πανω)!!Σκονη γαλα εχει στο ΑΒ,αλλα και στο Carrefour(ειναι ομως μεγαλο κουτι).Μελπομενη,οπως και να το κανεις το παγωτο γινεται σαν γρανιτα,γιατι απλουστατα χρειαζεται παγωτομηχανη!Δεν ειναι και τοσο θεμα υλικων!(απ`οτι βλεπεις εχω μεγαλη εμπειρια στα γλυκα!!)Χαχαχα!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #416
«
στις:
Ιούνιος 15, 2011, 21:50:38 μμ »
MELPOMENH
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 202
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Olivia,δεν αμφεβαλα ουτε λεπτο για τις ικανοτητες σου(μαμαλακη).παντως την μους ,θα την δοκιμασω στο προσφατο μελλον.αυριο θα παω για δουλεια το πρωι,και θα επιστρεψω μεθαυριο.θα πεσω και για υπνο (σαν την αρκουδα)οποτε θα το δοκιμασω το σαββατο.
Καταγράφηκε
Απάντηση #417
«
στις:
Ιούνιος 15, 2011, 21:58:45 μμ »
eleni63
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 227
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Κοριτσια τι μου κανετε?
συμπεθερουλες βλεπω εχετε πιασει ψιλη κουβεντουλα ετσι? Οlivia μου εσυ πρεπει να πας για σεφ στο Οlive χα, χα, χα.
Καταγράφηκε
Weight Loss Calculator
and Diet Tools at Weight Loss Center
Απάντηση #418
«
στις:
Ιούνιος 15, 2011, 21:59:36 μμ »
JANA
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 165
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
εχω ξετρελαθει με τα φρουι ζελε ..... μμμμμ......εννοειται χωρισ ζαχαρη
Καταγράφηκε
Απάντηση #419
«
στις:
Ιούνιος 15, 2011, 22:04:36 μμ »
marini
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 30
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Καλησπέρα κι από μένα κορίτσια!!
Εμένα με έχει πιάσει τρομερή πείνα.....!!
Πολλές μέρες τώρα.....
Ίσως φταίει το ότι περίμενα περίοδο και από προχθές έχει "ψιλοέρθει"....
Σήμερα έφαγα ένα κομμάτι τυρόπιτα (της μαμάς μου
) και ένα κομμάτι κεικ
Είπα να φτιάξω με τους κρόκους που περισσεύουν από την ομελέτα ένα κεικ για τους υπόλοιπους.....
Φυσικά δεν ανεβαίνω αυτές τις μέρες στη ζυγαριά
Olivia
και εμένα η συνταγή για παγωτό δεν πέτυχε, γρανίτα έγινε
, αλλά εγώ κάνω παγωτό τη συνταγή για τα σοκολατάκια και γίνεται φοβερό παγωτό!!!!!!!!!!
Και για να μην τρώω καθημερινά αυγό, δεν το βάζω.
Επίσης αντί για κακάο βάζω λίγο νες καφέ για να τρώω απεριόριστο κάθε μέρα
Κορίτσια στην 3η φάση επιτρέπεται το ελαιόλαδο, 2 κουταλιές!
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
25
26
27
28
29
30
31
...
104
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...