Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 03, 2024, 10:52:43 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (4η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 10 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
27
28
29
30
31
32
33
...
104
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 699429 φορές)
Απάντηση #435
«
στις:
Ιούνιος 15, 2011, 23:42:17 μμ »
Anna990
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 68
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Παράθεση από: eleni63 στις Ιούνιος 15, 2011, 23:40:05 μμ
Αννα νομιζω οτι μετα απο ....αταξια...ακολουθει λευκη μερα
αυριο ηταν ουτως ή αλλως λευκη αλλα παραεφαγα πιστευω...
να μν κανω 1-2 παραπανω λετε?
Καταγράφηκε
Απάντηση #436
«
στις:
Ιούνιος 15, 2011, 23:48:20 μμ »
eleni63
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 227
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Παράθεση από: Anna990 στις Ιούνιος 15, 2011, 23:42:17 μμ
αυριο ηταν ουτως ή αλλως λευκη αλλα παραεφαγα πιστευω...
να μν κανω 1-2 παραπανω λετε?
Αν αυτο σε κανει να νοιωθεις καλυτερα τοτε κανε.
Τουλαχιστον τα ευχαριστηθηκες? εμενα τωρα με εχει πιασει μια λυσσα για φαι που δεν λεγεται...
αμα φαω λιγη γαλοπουλα πειραζει? χι, χι.
Καταγράφηκε
Weight Loss Calculator
and Diet Tools at Weight Loss Center
Απάντηση #437
«
στις:
Ιούνιος 15, 2011, 23:55:54 μμ »
Anna990
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 68
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
τα ευχαριστηθηκα αλλα περισσοτερο τα εφαγα για να μην παρεξηγηθει η κουμπαρα μου γτ μου εκανε παραπονα πως δν αγγιζω τπτ... αλλα οσο να ναι κρατηθηκα. αντι για κρεατα,λουκανικα,πατατεσ εφαγα πιπεριεσ....
οσο για τωρα,τι να κανει λιγη γαλοπουλα?
Καταγράφηκε
Απάντηση #438
«
στις:
Ιούνιος 16, 2011, 00:03:45 πμ »
mary17mary
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 486
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
χαχαχα καλέ κορίτσια ακόμα ξύπνιες είστε??? κι έχετε στήσει κουβεντούλα!!!!!!
εγώ πρώτη φορά βρήκα το pc ελεύθερο, λείπουν και οι 2 κόρες μου και λέω ας μπω λίγο!!!!!και μόλις έφαγα γιαουρτάκι με κακάο και ζαχαρίνη γιατί πεθαίνω για γλυκό!!!!!!!
Καταγράφηκε
4-5 / 3-11-11 από 75,3 ----> 61,3 σύνολο 14 και τώρα ξανά νέος στόχος αφού έφαγα τα πάντα!!
Απάντηση #439
«
στις:
Ιούνιος 16, 2011, 00:05:42 πμ »
lilly24
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 223
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Παράθεση από: Anna990 στις Ιούνιος 15, 2011, 23:55:54 μμ
τα ευχαριστηθηκα αλλα περισσοτερο τα εφαγα για να μην παρεξηγηθει η κουμπαρα μου γτ μου εκανε παραπονα πως δν αγγιζω τπτ...
Aννα σε καταλαβαινω αλλα μου τη σπανε οι ανθρωποι που ενω ξερουν οτι ειμαστε σε διαιτα επειδη "και καλα" μαγειρεψαν πρεπει να τιμησουμε τις λιχουδιες τους. Αν δε σε ειχε πιεσει προφανως δε θα ειχες κανει τις αταξιες. Και εγω εχω παρτυ την αλλη εβδομαδα αλλα δε θα φαω τιποτα απαγορευμενο. Δεν αξιζει για να μην παρεξηγηθω να παω πισω στη διαιτα. Τοσο κοπο κανουμε να μπουμε σε μια σειρα..
Καταγράφηκε
έναρξη 02.06
Απάντηση #440
«
στις:
Ιούνιος 16, 2011, 00:10:41 πμ »
Anna990
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 68
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Παράθεση από: lilly24 στις Ιούνιος 16, 2011, 00:05:42 πμ
Aννα σε καταλαβαινω αλλα μου τη σπανε οι ανθρωποι που ενω ξερουν οτι ειμαστε σε διαιτα επειδη "και καλα" μαγειρεψαν πρεπει να τιμησουμε τις λιχουδιες τους. Αν δε σε ειχε πιεσει προφανως δε θα ειχες κανει τις αταξιες. Και εγω εχω παρτυ την αλλη εβδομαδα αλλα δε θα φαω τιποτα απαγορευμενο. Δεν αξιζει για να μην παρεξηγηθω να παω πισω στη διαιτα. Τοσο κοπο κανουμε να μπουμε σε μια σειρα..
το ξερω... απλα η συγκεκριμενη το ειπε οντως στεναχωρημενη γτ δν το ηξερε κ της το ειπα στο τελος... εγω επρεπε να εχω παρει κατι μαζι... αλλα οκ... θα το ξεπληρωσω με μερεσ ρρ
Παράθεση από: mary17mary στις Ιούνιος 16, 2011, 00:03:45 πμ
χαχαχα καλέ κορίτσια ακόμα ξύπνιες είστε??? κι έχετε στήσει κουβεντούλα!!!!!!
εγώ πρώτη φορά βρήκα το pc ελεύθερο, λείπουν και οι 2 κόρες μου και λέω ας μπω λίγο!!!!!και μόλις έφαγα γιαουρτάκι με κακάο και ζαχαρίνη γιατί πεθαίνω για γλυκό!!!!!!!
χαχαχα ναι ακομα ξυπνια εγω!!! κοιμαμαι αργα παντα δυστυτχως!!! καλη ιδεα αυτη με το κακαο στο γιαουρτι!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #441
«
στις:
Ιούνιος 16, 2011, 00:18:54 πμ »
mary17mary
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 486
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
είναι τέλειο όταν έχεις τρελή διάθεση για γλυκό, κι εντωμεταξύ παγωνει και το ζελεγιαουρτογλυκό μου!!!!!!!!!!!
εγώ πάντως κορίτσια αν πηγαίνω σε φίλους κάνω και παραγγελία για να μη μείνω νηστική!!! αισθάνονται καλύτερα από το να μέίνεις και να κοιτάς τους άλλους να τρώνε ή να υποκύψεις!!
Καταγράφηκε
4-5 / 3-11-11 από 75,3 ----> 61,3 σύνολο 14 και τώρα ξανά νέος στόχος αφού έφαγα τα πάντα!!
Απάντηση #442
«
στις:
Ιούνιος 16, 2011, 00:20:03 πμ »
eleni63
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 227
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Τελικα αντι για τη γαλοπουλα, την πληρωσε το ζελεδακι.
Μαλλον θα παω για υπνο, δεν βλεπω να το κλεινω αλλιως
και θαχουμε δραματα βραδιατικα.....
Καταγράφηκε
Weight Loss Calculator
and Diet Tools at Weight Loss Center
Απάντηση #443
«
στις:
Ιούνιος 16, 2011, 00:23:19 πμ »
mary17mary
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 486
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
έχεις δίκιο, το ξενύχτι είναι πειρασμός!!!! όνειρα γλυκά κορίτσια!!
Καταγράφηκε
4-5 / 3-11-11 από 75,3 ----> 61,3 σύνολο 14 και τώρα ξανά νέος στόχος αφού έφαγα τα πάντα!!
Απάντηση #444
«
στις:
Ιούνιος 16, 2011, 00:25:06 πμ »
Anna990
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 68
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
καληνυχτα σας κοριτσια!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #445
«
στις:
Ιούνιος 16, 2011, 00:28:53 πμ »
eleni63
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 227
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Ονειρα γλυκα και απονηρευτα !!!!!!! Καληνυχτα κοπελιες
Καταγράφηκε
Weight Loss Calculator
and Diet Tools at Weight Loss Center
Απάντηση #446
«
στις:
Ιούνιος 16, 2011, 09:10:19 πμ »
KLEO
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 99
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
καλημερα κοριτσια μετα απο μερες ναμαι και εγω 69 κλ σημερα -6 κλ. και αρκετοι ποντοι
ελενη μου τι πειραζει η γαλοπουλα εγω τρωω απεριοριστη εκανα και ενα γλυκο υπεροχο. εφτιαξα ζελε και το ανακατεψα με γιαουρτι 0% στο ψυγειο παγωμα και το καταφερα.
τρωω περισσοτερο τον τελευταιο καιρο και εχω λιγο χαλαρωσει στα λιπαρα δηλ τρωω τυρακι με παραπανω λιπαρα. πρεπει να συμμαζευτω λιγο για να φτασω τα 65 κλ αρχες Ιουλη.
γραψτε μου κανενα νεο σας
Καταγράφηκε
Απάντηση #447
«
στις:
Ιούνιος 16, 2011, 10:29:36 πμ »
liveloula
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 56
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Παράθεση από: KLEO στις Ιούνιος 16, 2011, 09:10:19 πμ
καλημερα κοριτσια μετα απο μερες ναμαι και εγω 69 κλ σημερα -6 κλ. και αρκετοι ποντοι
ελενη μου τι πειραζει η γαλοπουλα εγω τρωω απεριοριστη εκανα και ενα γλυκο υπεροχο. εφτιαξα ζελε και το ανακατεψα με γιαουρτι 0% στο ψυγειο παγωμα και το καταφερα.
τρωω περισσοτερο τον τελευταιο καιρο και εχω λιγο χαλαρωσει στα λιπαρα δηλ τρωω τυρακι με παραπανω λιπαρα. πρεπει να συμμαζευτω λιγο για να φτασω τα 65 κλ αρχες Ιουλη.
γραψτε μου κανενα νεο σας
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΔΕΝ ΜΕ ΞΕΡΕΙΣ ΕΙΜΑΙ ΣΧΕΤΙΚΑ ΚΑΙΝΟΥΡΙΑ.... ΤΙ ΚΑΛΑΑΑΑΑ...!!!!!!!!!!! ΜΠΡΑΒΟ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΜΠΡΑΒΟ.....!!!!!!!! ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΛΥ.....!!! ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ 75 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ ΓΡΗΓΟΡΑ 10 ΓΙΑ ΑΡΧΗ ... ΑΚΟΜΑ ΔΕΝ ΤΗΝ ΕΧΩ ΞΕΚΙΝΗΣΩ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΝΑ ΜΟΥ ΦΕΡΟΥΝ ΤΗΝ ΒΡΩΜΗ ΚΑΙ ΦΥΓΑΜΕΕΕΕΕΕΕ......!!!!!!!!!!!!!!! ΜΕΣΑ ΣΕ ΠΟΣΟ ΚΑΙΡΟ ΕΧΑΣΕΣ 6 ΚΙΛΑ? ΣΕ ΠΟΝΤΟΥΣ? ΕΙΝΑΙ ΜΕΓΑΛΗ Η ΔΙΑΦΟΡΑ Ε?
Καταγράφηκε
Απάντηση #448
«
στις:
Ιούνιος 16, 2011, 10:35:25 πμ »
mary17mary
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 486
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
καλημέρα ντουκανοπαρέα!!
liveloula απορώ πώς αντέχεις και δεν την έχεις αρχίσει ακόμα!!!! εγώ πάντως την άρχισα με νιφάδες βρώμης που δεν επιτρέπονται αλλά δεν έιχα πρόβλημα!!! μια χαρά έχασα και συνεχίζω δυναμικά και χάνω!!! όχι τόσο κιλά, αν και 6 σε 40 μέρες είναι σουπερ αλλά βασικά πόντους!! η κοιλιά και το στομάχι είναι αγνώριστα!! γυμνάζομαι κιόλας και έχω τεράστια διαφορά!!! ξεκίνα τώρα
Καταγράφηκε
4-5 / 3-11-11 από 75,3 ----> 61,3 σύνολο 14 και τώρα ξανά νέος στόχος αφού έφαγα τα πάντα!!
Απάντηση #449
«
στις:
Ιούνιος 16, 2011, 10:41:15 πμ »
joannach
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 302
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
Καλημέρα κι από εμένα! 3η μέρα 1ης φάσης..και να ρωτήσω λοιπόν..Πόση ζαχαρίνη τρώτε; Επίσης παρόλο που τρώω λιγότερο από πριν και σίγουρα λιιγότερα λιπαρά νιώθω ότι τρώω συνέχεια και πολύ..Πόσο γρήγορα χάσατε τα 5 πρώτα κιλά;
Καταγράφηκε
Dukan 15/06-31/12/11: 84-69 kila.
Dukan 14/05/2012 - ? :71-..
Σελίδες
«
1
...
27
28
29
30
31
32
33
...
104
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...