Δίαιτα Dukan (4η ενότητα συζητήσεων)

[λιλλυ μο]

Παναγιωτα μου γεμισα ντοματες και πιπεριες. Θα εβαζα και βρωμη στη γεμιση αλλα το ξεχασα. Ετριψα κολοκυθακι και το τσιγαρισα με νερο στο τηγανι με σκορδο και κρεμμυδι. Μετα εριξα τον κιμα και το ντοματακι και τελος μαϊντανο και αλατοπιπερο. Τα γεμισα και φουρνο.ολο συνταγες εισαι λιλλυ μο

Τι κακες που ειναι οι γυναικες ρε γμτο...καποιες ομως...εσενα ομως βρε λιλλυ μου να πουμε κ του στραβου το δικιο ηταν κ κολλητη σου...η δικια μου ηταν μια συναδελφος που με εβλεπε κ ερχοταν παντα κ μου ελεγε τα προβληματα της...σημερα που με ειδε μου ειπε αυτο....αλλα καλη κολλητη εχεις κ συ...τελικα ειναι αποδεδειγμενο οτι απο ανθρωπους που δεν περιμενεις τα βρισκεις...τελοσπαντων καλα βγηκαν τα γεμιστα?θα τα κανω γιατι μου αρεσουν πολυ τα γεμιστα.σ ευχαριστω πολυ για τη συνταγη
depyd310 μπραβο για το παγωτο...θα το δοκιμασω κ αυτο οταν τελειωσω το παλιο
Olivia και μενα με βολευει  να ειμαι 74(χαχαχαχα) ειμαι ιδια με το υψος μου οπως λες κ συ....μα  θελει πολυ κοπο κ υπομονη....θα τα καταφερουμε κοριτσια...ολες μαζι

sigoura me 1/1 den kourazesai k exeis enalages... omos ego eixa kollisei k etsi to girisa se 5/5 pou me boleuei perissotero, mageireuo k boro na fao k tin epomeni. exo diabasei k gia 3/3. to basiko omos pou epidiokei o dr. Dukan einai se ena mina na exeis ises meres PP k PV, opote ousiastika boreis na kaneis opos thes to programma sou arkei sto telos tou mina na briskesai se isoropia PP k PV

Evi23 συγχαρητηρια εισαι το καλυτερο παραδειγμα για ολους μας!!Αρα η διαιτα δουλευει πολυ καλα αν επιμενουμε και δεν την παραταμε!!Λιλλυ τωρα το διαβαζω εχασες 20 κιλα?Δεν το ειχα καταλαβει!!Μπραβο και σε σενα!!Παναγιωτα σιγουρα θα τα καταφερουμε γιατι κανουμε καλη παρεα μεταξυ μας!!Αν δεν εισασταν εσεις θα την ειχα σταματησει οπως κι αλλες διαιτες,γιατι χρειαζομουν συμπαρασταση!

Ναι Olivia με διαιτολογο αλλα μιλαμε για τρελη πεινα!!
DIVAmed οταν το γυρισες σε 5/5 ειδες διαφορα στην απωλεια κιλων?
Παναγιωτα ευτυχως δεν ηταν κολλητη μου αλλα αρκετα καλη μου φιλη που την ξερω χρονια.. Τωρα ομως εχω απομακρυνθει εξαιτιας της ζηλειας της..

Καλως μας ηρθαν τα καινουρια κοριτσακια, και συγχαρητηρια για τα κιλα που χασατε, σας αξιζει ενα μεγαλο ΜΠΡΑΒΟΔημητρη νομιζα οτι τα παρατησες, μπραβο και σε σενα,Λιλακι δεν ειχα καταλαβει οτι ειχες χασει τοσα κιλα,κοριτσακι εισαι super      Στο ζελε τελικα δεν εχω καταλαβει....βαζουμε 2 ποτηρια νερο, η 1?

lilly24 ego eida diafora me to 5/5. zigizomai mono otan teleionoun oi 5 meres k mexri tora eblepa meiosi. Sigxaritiria gia ta kila pou exases!!! bravo sou!!!! elpizo na ta kataferoume k oi ipoloipoi!!!

sto zele bazoume prota 1 potiri brasto meta 1 potiri krio k telos to giaourti

Εχανες ακομα και μετα τις 5 μερες PV?Γιατι συνηθως μετα απο 1 μερα PV βαζουμε μισο κιλο!!

nai kai gia auto eipa na meino se auton ton ruthmo!

[Ελενακι]

Divamed με επεισες απο αυριο 5/5 μπας και μπω στο αγαπημενο μου τζιν μια ωρα αρχυτερα!
Ελενακι ασ'τα ειχα γινει σα βουβαλι! Τωρα ξαναβρισκω τον εαυτο μου

lillaki mi se paro sto laimo mou... 

μπα.. υπ' ευθυνη μου μην ανησυχεις!! Ουτως ή αλλως χανω με αργους ρυθμους οποτε χειροτερα αποκλειεται να παω! Και αν παω καλυτερα τα ευσημα θα σου ανηκουν DIVAmed

lillaki mi se paro sto laimo mou... 

 Kοριτσακι μηπως σου ειναι ευκολο να μην γραφεις greeklish?  

οκ DIVAmed σ'ευχαριστω. Εφοσον ομως βαζουμε και γιαουρτι μη πως θα επρεπε να μειωσουμε την ποσοτητα του νερου? το εχεις δοκιμασει καθολου ετσι?

Eγω Lilly φτιάχνω το ζελέ όπως λέει το κουτί αλλα αντι για κρύο νερό βάζω το γιαουρτι

Kαλησπέρα και από μένα. Μπορεί να εχω να γράψω καιρό (πολλές δουλιές και υποχρεώσεις) αλλά διάβασα όλα τα μηνύματα.
Πρώτα θέλω να καλοσωρίσω τους καινούργιους και καλή δύναμη.Διάβασα για συμπεθέρες,για γαμπρούς, μου αρέσει πολύ αυτό γιατί είναι σαν να είμαστε όλοι μια οικογένεια.
Και εγώ είμαι από αυτές που έχουν να χάσουν πολλά κιλά (35-40) και εδω και 1 μήνα και 16 μέρες που κάνω τη δίαιτα δεν έχω κάνει καμμία ατασταλία.
Βεβαια και εγώ για 15 μέρες κόλλησα και τώρα περιμένω το Σαββατο  να ζυγιστώ και να δώ αποτελέσματα.
Πιστέυω να συνεχίσουν να έχουν επαφή όσες θέλουν να σταματήσουν τη δίαιτα γιατί τις εχουμε συνηθίσει.
όσο για το sweet party,και εγώ μέσα είμαι (αχ τι μας κανατε τούρτες βλέπαμε στον ύπνο μας.
evi23 μπράβο σου εσύ πρέπει να μας δίνεις κουράγιο!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Καλως μας ηρθαν τα καινουρια κοριτσακια, και συγχαρητηρια για τα κιλα που χασατε, σας αξιζει ενα μεγαλο ΜΠΡΑΒΟΔημητρη νομιζα οτι τα παρατησες, μπραβο και σε σενα,Λιλακι δεν ειχα καταλαβει οτι ειχες χασει τοσα κιλα,κοριτσακι εισαι super      Στο ζελε τελικα δεν εχω καταλαβει....βαζουμε 2 ποτηρια νερο, η 1?

Ελενη 1 ζεστό αντι για το κρύο βάζεις το γιαούρτι.Για το γιαουρτογλυκο.