Δίαιτα Dukan (4η ενότητα συζητήσεων)

 Πολυ σωστη παρατηρηση Δεσποινακι, μονο σε αυτη την περιπτωση,οντως...να σου πω αν ειχα κι εγω ζυγαρια ηλεκτρονικη θα εμπαινα στον πειρασμο να ζυγιζομαι πιο συχνα, αλλα δεν εχω .   Το παγωτακι σου γινεται και χωρις παγωτομηχανη αν καταλαβα....γινεται καλο, η σαν γρανιτα?  

οχι Ελένη δεν γίνεται γρανίτα ,χωρίς παγωτομηχανή ,μόνο θέλει 2-3 φορές να το χτυπήσεις,το μόνο πρόβλημα όπως γράφω είναι οτι παγώνει πολύ,ίσως φταίει και το ψυγείο μου,γιαυτό λέω να το χωρίσεται σε μερίδες ώστε να μπορείς να το αφήσεις λίγι έξω να μαλακώσει.

 ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΚΑΤΙ... ΠΟΣΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ... 3 ΓΕΥΜΑΤΑ 'Η ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΟΠΟΤΕ ΘΕΛΟΥΜΕ ΟΠΟΤΑ ΠΕΙΝΑΣΟΥΜΕ ?

eleni63.σε ευχαριστω πολυ.θα μου ειναι δυσκολο να συγκρατηθω,,,,,,,,,,,,θα προσπαθησω

Melpomenh,συγχαρητηρια για την κορη σου!!Μπραβο της!!Εαν περασει και σε σχολη στη Θεσσαλονικη θα εισαι σιγουρα πολυ χαρουμενη!!!Εγω απο το πρωι ειμαι πολυ στεναχωρημενη,γιατι ο μικρος μου γιος φευγει για πρακτικη στη Κρητη και μετα στην Αθηνα οπου θα μεινει και χρονια!!Ειναι πολυ δυσκολα για μια μανα να φευγουν τα παιδια της!! Ο μεγαλος θα φυγει κι αυτος φανταρος....σνιφ,σνιφ!!

Ολίβια ,συγχαρητήρια ,να μην είσαι κθόλου στεναχωρημένη ,το παιδί φευγει για καλό ,και μετά βρε κουτό θα μπορείς να κάνεις και ταξιδάκια η Κρήτη είναι υπέροχη ,είμαι απο εκει.

Συμπεθερα και Depyd ,ετσι θα κανω!Θα παμε ετσι κι αλλιως με τον αντρα μου Κρητη για διακοπες και γενικα θα προσπαθω οταν μπορω να βρισκομαι κοντα του!!Εκτος κι αν φερει την φιλεναδα του εκει και δεν με θελησει καθολου!!! :(TEX χαλαλι τα εξοδα!!Σκεψου αν τα διναμε σε διαιτολογο!!Το καλο ειναι που εχουμε αποτελεσμα!!Βεβαια αν κραταει πολλους μηνες ειναι ενα θεμα το χρηματικο και μαλιστα σε περιοδο κρισης!!Liveloula,εγω οποτε πειναω τρωω!Δηλαδη 3 κυριως και ενδιαμεσα γαλοπουλα και κρεμες.

[aman]

LUCKYU,ευχαριστω,ευχομαι οι κοποι ολων των παιδιων να ανταμοιφθουν.η δικια μου κοπιασε πολυ.οχι μονο φετος,αλλα απο μικρη.και τα προλαβαινε ολα,κλαμπ,συναυλιες,κινηματοθεατρο,γκομενικα......
μονο φετος στριμωχτηκε παραπανω
aman,liveloula,tex,joannch,σας ευχαριστω πολυ,ευχομαι σε ολο τον κοσμο τετοιες χαρες.συγχαρητηρια και στον ανηψιο σου aman
συμπεθερα,ευτυχως περναει σε ολες της θεσσαλονικης.δεν θα ηθελα να ειμαι στην θεση σου.γερα να ειναι παντα,αλλα η μανα τα θελει κοντα τα παιδια της.(ευκαιρια και για ταξιδακια,δες και την θετικη πλευρα

Μελπομένη συγχαρητήρια για την κορούλα σου να είναι πάντα καλά και να σου δίνει τέτοιες χαρές .ΜΠΡΑΒΟ!!!!!!! Οσα για το φαγητό σου έχεις άδεια απο μένα και από όλο το γκρουπ υποθέτω να φάς και να πιείς τα πάντα ,γλέντα τοοοοοοοοοο !!!!!! Οι χαρές είναι λίγες και σπάνιες στη ζωή.

Συμπεθερα και Depyd ,ετσι θα κανω!Θα παμε ετσι κι αλλιως με τον αντρα μου Κρητη για διακοπες και γενικα θα προσπαθω οταν μπορω να βρισκομαι κοντα του!!Εκτος κι αν φερει την φιλεναδα του εκει και δεν με θελησει καθολου!!! :(TEX χαλαλι τα εξοδα!!Σκεψου αν τα διναμε σε διαιτολογο!!Το καλο ειναι που εχουμε αποτελεσμα!!Βεβαια αν κραταει πολλους μηνες ειναι ενα θεμα το χρηματικο και μαλιστα σε περιοδο κρισης!!Liveloula,εγω οποτε πειναω τρωω!Δηλαδη 3 κυριως και ενδιαμεσα γαλοπουλα και κρεμες.

Η καλύτερή του !!!!!  νάχαμε και μείς την χάρη του στην ηλικία του .Θα περάσει ζάχαρι μην στεναχωριέσαι καθόλου 

Όσον αφορά το χρηματικό σίγουρα φέυγουν παραπάνω χρήματα από πριν αλλά για μένα τουλάχιστον τώρα καταναλώνονται υγιεινά. πριν δηλαδή βολευόμουν με σουβλάκια και κρουασάν, φτηνά και άκρως παχυντικά! Όσο για τα γεύματα και εγώ πρωινό και δύο κυρίως, το ένα λίγο πιο ελαφρύ αν όχι ίδιο και ενδιάμεσα γαλοπούλα και γιαούρτι-κρέμες-ζελε΄!

depy,σε ευχαριστω παρα πολυ,η χαρα μου δεν περιγραφεται.οσο για τις αταξιες που θελω να κανω..............αφου εχω και την αδεια σας..............

καλημερα κι απο μενα!!!συγχαρητηρια σε ολους για τα κιλακια που χανουμε!!!!εγω ειχα κολλησει τις τελευταιες 5 μερες αλλα περιμενα να αδιαθετησω.χθες ημουν -300 και χαρηκα που επιτελους αν και οριακα η ζυγαρια ξεκολλησε!!!! αχ μανουλες......και μενα εφυγε το παιδακι μου το σαββατο για κατασκηνωση!!!!! περναει βεβαια καλα αλλα μου λειπειιιιιιιιιι ττοοοοοοοσοοοοοο πολυ!!!!μοναχογιος βλεπετε.....!!!!φιλια σε ολους

καλημερα σε ολους.... σημερα ειναι η πρωτη μερα dukan και θελω να χασω 5-6 κιλα για να νιωσω καλυτερα.τα ενδιαμεσα γευματα με ανησυχουν...π.χ σε λιγο θα παμε οικογενειακως για μπανιο, τι να παρω μαζι μου να φαω; παγωτο 0% με επικαλυψη σοκολατας χωρις ζαχαρη επιτρεπεται αραγε; θελω να φτιαξω κανενα γλυκακι να ξεγελαστω αλλα με 2 μικρα παιδια, ο χρονος μου ειναι ελαχιστος . θα παιρνω κουραγιο απο εσας και ευχομαι να συνεχισω μεχρι το στοχο μου...πολλα φιλια

Πω πωωω ευχάριστα νέα.

Κιλά που χάθηκαν, παιδιά που αρίστευσαν, παιδιά που φεύγουν απο την οικογενειακή εστία (μιλάω ως παιδί-δεν ειμαι μαμά, ακόμη. Μονο θετικά να βλέπετε το άνοιγμα των φτερών... Αφήστε που μετά την απομάκρυνση, εκτιμούμε περισσότερο τα όσο μας προσέφεραν και συνεχίζουν να μας προσφέρουν οι γονείς μας. Σε εμένα, τουλάχιστον, αυτό συνέβη).

Δεν έχω μαγειρέψει, ακόμα, η ακαμάτρα. Θα βράσω λίγα αμπελοφάσουλα για σαλάτα και θα τρέξω στις συνταγές να βρώ μία για να φτιάξω κοτοπουλάκι. Δε το θέλω, απλό στο φούρνο. ίδωμεν....

Τελικά, η έρευνα γύρω απο το παγωτό 0% του εμπορίου, πού μας οδήγησε; Παραμένουν  οι αμφιβολίες και, απλά, το τρώνε οι πιο τολμηρές;
Και κάτι άλλο, ας πούμε ότι δείχνουμε όλες την ίδια τόλμη  και το τρώμε. Προσωπικά, θα το καταπιώ το πρώτο. 
Ειναι προτιμότερο να το φάμε σε μέρα PP ή PV ή δε παίζει κανέναν ρόλο;

Πάω να φτιάξω το κοτόπουλο και μπισκότα για τις δύσκολες ώρες. Επιτέλους σήμερα, ήρθε απο το εξωτερικό και το πίτουρο βρώμης. Πολύ ευρωπαϊκός αέρας κορίτσια. Μέχρι που μού μίλησε...αγγλικά. 

Τελικά, η έρευνα γύρω απο το παγωτό 0% του εμπορίου, πού μας οδήγησε;
 Επιτέλους σήμερα, ήρθε απο το εξωτερικό και το πίτουρο βρώμης. Πολύ ευρωπαϊκός αέρας κορίτσια. Μέχρι που μού μίλησε...αγγλικά. 

Εγώ θα λεγα αφού είναι αρχή σου ακόμα και δεν έχουμε ξεκαθαρίσει το θέμα του 0% μην το ρισκάρεις!!! άσε να περάσει κανένας μήνας και βλέπουμε...............
Που μένεις και δε βρίσκεις πίτουρο??? Πάντως σε Ερυθραία και Ανοιξη έχει άφθονο!!!

Κοριτσια εχει ζαχαρη το 0% του εμποριου!!Το ειδα σημερα!Συμπεθερααα (που λεει κι ο Λαζοπουλος)γλεντα το σημερα!!Οι κοποι σας μιας ζωης σημερα ανταμειβονται και απο αυριο... κυρια!!!

Που μένεις και δε βρίσκεις πίτουρο??? Πάντως σε Ερυθραία και Ανοιξη έχει άφθονο!!!

Στα Ν. Προάστια μενω. Είχαν έλλειψη τα καταστήματα, εδώ και έτσι πήρα απ' έξω.

Η έρευνα έδειξε ότι έχει ζάχαρη το 0%, άρα μπαϊ μπάϊ μαϊ ντάρλινγκ.

Πω πωωω ευχάριστα νέα.

Κιλά που χάθηκαν, παιδιά που αρίστευσαν, παιδιά που φεύγουν απο την οικογενειακή εστία (μιλάω ως παιδί-δεν ειμαι μαμά, ακόμη. Μονο θετικά να βλέπετε το άνοιγμα των φτερών... Αφήστε που μετά την απομάκρυνση, εκτιμούμε περισσότερο τα όσο μας προσέφεραν και συνεχίζουν να μας προσφέρουν οι γονείς μας. Σε εμένα, τουλάχιστον, αυτό συνέβη).

Δεν έχω μαγειρέψει, ακόμα, η ακαμάτρα. Θα βράσω λίγα αμπελοφάσουλα για σαλάτα και θα τρέξω στις συνταγές να βρώ μία για να φτιάξω κοτοπουλάκι. Δε το θέλω, απλό στο φούρνο. ίδωμεν....

Τελικά, η έρευνα γύρω απο το παγωτό 0% του εμπορίου, πού μας οδήγησε; Παραμένουν  οι αμφιβολίες και, απλά, το τρώνε οι πιο τολμηρές;
Και κάτι άλλο, ας πούμε ότι δείχνουμε όλες την ίδια τόλμη  και το τρώμε. Προσωπικά, θα το καταπιώ το πρώτο. 
Ειναι προτιμότερο να το φάμε σε μέρα PP ή PV ή δε παίζει κανέναν ρόλο;

Πάω να φτιάξω το κοτόπουλο και μπισκότα για τις δύσκολες ώρες. Επιτέλους σήμερα, ήρθε απο το εξωτερικό και το πίτουρο βρώμης. Πολύ ευρωπαϊκός αέρας κορίτσια. Μέχρι που μού μίλησε...αγγλικά. 

Δυστυχώς το παγωτό με 0% έχει ζάχαρι οχι ζαχαρίνη . Το 0% είναι μάλλον στα λιπαρά. ΔΕΝ ΤΡΩΜΕ