GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Ιούνιος 20, 2024, 04:52:05 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Εμείς, το GreekMasa ...
| |-+  Αρχείο συζητήσεων
| | |-+  Δίαιτα Dukan
| | | |-+  Δίαιτα Dukan (4η ενότητα συζητήσεων)
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 57 58 59 60 61 62 63 ... 104 » Κάτω
Αποστολέας
Κλειδωμένο θέμα Θέμα: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα συζητήσεων)  (Αναγνώστηκε 717061 φορές)
Απάντηση #885
« στις: Ιούνιος 21, 2011, 11:33:19 πμ »
DIVAmed Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 49
Μέλος από: Ιούν, 2011

Προφίλ WWW
Τυχαιο;;; Δεν νομιζώ  biggrin

είναι λογικό η 3.φάση να διαρκεί μεγάλο χρονικό διαστημα, και ειναι και πολύ σημαντική γιατί εκεί σταθεροποιούντε τα κιλα μας. και σε διαιτολόγο να πηγαίναμε στη φάση σηντήρησης θα ημασταν για 1 χρόνο περιπού (απο φιλη διαιτολογο ετσι ξέρω) και θα πρόσθεταμε σιγά σιγά του υδατάνθρακες στη διατροφή μας. Τώρα μαθαίνουμε να το κάνουμε μονοι μας!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #886
« στις: Ιούνιος 21, 2011, 11:36:55 πμ »
depyd310 Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 447
Μέλος από: Ιούν, 2011

Προφίλ WWW
κορίτσια θα σας πω για το στιφάδο μου το μεσημέρι!!!!! προς το παρόν μόλις τσακισα 3 μπισκοτάκια ( εμένα πάντως συνεχίζουν να μου φαίνονται ψιλοαηδία.....). Εμένα μου έβγαλε το τεστ ότι θα τα έχω χάσει μέχρι τέλος Αυγούστου και μετά μέχρι τέλος Γενάρη προσυντήρηση........θα χω γεράσει μέχρι τότε Γλώσσα Γλώσσα Γλώσσα Ελπίζω στα γενέθλιά μου που είναι το Φεβρουάριο να φορέσω εκείνο το φόρεμα που έχω πάρει 2 χρόνια πριν στις εκπτώσεις, το χω με την ταμπέλα ακόμα γιατί σαν την Ελένη το χα παρει μικρότερο Μεγάλο χαμόγελο και είναι όλη η πλάτη έξωωωω biggrin biggrin
Εγώ παιδιά μένω Ανοιξη και είμαι μέσα και για καφέ και για πικ νικ και ότι κανονίσετε!!!!
Μαιρούλα που το κάνουμε αυτό το τεστ?
Καταγράφηκε
1η φορά DUKAN 6/6/11 -6/12/11 απώλεια 25.4 κιλά
2η φορά  Dukan  1η φάση 10/11/2014 -120.8 απώλεια -3.1
                         2η φαση 20/11/2014 -117.9 - 28/11/14 - 116.6(4,2)
 
Απάντηση #887
« στις: Ιούνιος 21, 2011, 11:43:34 πμ »
mary17mary Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 486
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
www.dukandiet.co.uk μπαίνεις εδώ και πηγαίνεις εκεί που λέει calculate my true weight free και πατάς go
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
           4-5 / 3-11-11 από 75,3 ----> 61,3  σύνολο 14  και τώρα ξανά νέος στόχος αφού έφαγα τα πάντα!!
 
Απάντηση #888
« στις: Ιούνιος 21, 2011, 11:51:53 πμ »
LIA777 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 42
Μέλος από: Ιούν, 2011

Προφίλ
Ποτε εχετε γενεθλια το Φεβρουαριο? Εγω 21,ο αντρας μου 16, ο γιος μου 13.Οσο για το πικ-νικ ειμαι μεσα .
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #889
« στις: Ιούνιος 21, 2011, 11:57:28 πμ »
joannach Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 302
Μέλος από: Ιούν, 2011

Προφίλ
Ποτε εχετε γενεθλια το Φεβρουαριο? Εγω 21,ο αντρας μου 16, ο γιος μου 13.Οσο για το πικ-νικ ειμαι μεσα .

Αλίμονο αν δεν είμασταν τόσοι Υδροχόοι με τρέλα!! Εγώ 15 η αδερφή μου 14!!!
Καταγράφηκε
Dukan 15/06-31/12/11: 84-69 kila. 
Dukan 14/05/2012 - ? :71-..
 
Απάντηση #890
« στις: Ιούνιος 21, 2011, 11:58:16 πμ »
mary17mary Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 486
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
xaxaxa όλοι μαζί!!! εγώ 17 Φεβρουαρίου!!! και το 17 είναι ο τυχερός μου αριθμός up
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
           4-5 / 3-11-11 από 75,3 ----> 61,3  σύνολο 14  και τώρα ξανά νέος στόχος αφού έφαγα τα πάντα!!
 
Απάντηση #891
« στις: Ιούνιος 21, 2011, 12:03:27 μμ »
lilly24 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 223
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Καλημερα!! Ειμαι πολυ χαρουμενη γιατι μολις ζυγιστηκα και δεν το πιστευω!!! 72,9!!!!!!! Σημερα ξεκιναω τις 5 μερες PV. Για να μην απογοητευτω λεω να μη ζυγιστω αυριο αλλα κατευθειαν στο τελος των 5 ημερων.
Ελενακι θα μπεις φετος στο καπρι ειμαι σιγουρη Κλείσιμο ματιού
Olivia αντισταθηκα και δεν εφαγα γλυκο.. Ειδικα οσο βλεπω να χανω παιρνω δυναμη!
Μαιρη και εγω πηγα και ξεστρυπωσα ενα φορεμα που δεν κουμπωνε οταν το αγορασα αλλα τωρα μαλλον θελει στενεμα!!
LIA αν μπορουσα να ζω μονο με γλυκα θα το εκανα  Σαρκασμός

Παω να ξεπαγωσω τα γεμιστα μου. Φιλια σε ολους kissing
Α και οταν κανονισουμε συναντηση ειμαι μεσα φυσικα Κλείσιμο ματιού
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers

έναρξη 02.06
 
Απάντηση #892
« στις: Ιούνιος 21, 2011, 12:07:59 μμ »
LIA777 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 42
Μέλος από: Ιούν, 2011

Προφίλ
Eισαστε ολοι Υδροχοοι εγω ειμαι ψαρακι τα παω τελεια με τους υδροχοους εκτος απο τον αντρα μου και το γιο μου ειναι και η καλυτερη μου φιλη!
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #893
« στις: Ιούνιος 21, 2011, 12:09:03 μμ »
joannach Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 302
Μέλος από: Ιούν, 2011

Προφίλ
τελικά όλοι αγοράζουμε κάτι μικρότερο με την ελπίδα ότι θα μπούμε κάποια στιγμή, δεν το κάνω μόνο εγώ εεε? Εννοείται κι εμένα στόχος ένα άσπρο sexy φορεματάκι για τέλος Ιούλη..Lilly τέλεια αποτελέσματα ελπίζω και σε εμένα το 5/5 να είναι τόσο αποδοτικό!! Μέχρι στιγμής δουλεύει παρόλο που είμαι σε φάση PV που από ό,τι διάβασα ψιλοκολλάμε λίγο..!
Καταγράφηκε
Dukan 15/06-31/12/11: 84-69 kila. 
Dukan 14/05/2012 - ? :71-..
 
Απάντηση #894
« στις: Ιούνιος 21, 2011, 12:13:37 μμ »
mary17mary Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 486
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
τελικά όλοι αγοράζουμε κάτι μικρότερο με την ελπίδα ότι θα μπούμε κάποια στιγμή, δεν το κάνω μόνο εγώ εεε? Εννοείται κι εμένα στόχος ένα άσπρο sexy φορεματάκι για τέλος Ιούλη..Lilly τέλεια αποτελέσματα ελπίζω και σε εμένα το 5/5 να είναι τόσο αποδοτικό!! Μέχρι στιγμής δουλεύει παρόλο που είμαι σε φάση PV που από ό,τι διάβασα ψιλοκολλάμε λίγο..!
χοχοχοχο για άσπρο δεν είμαι αλλά για μαύρο sexy ετοιμάζομαι!!!! Κλείσιμο ματιού
εμένα ρώτα για κόλλημα!!! εχω κάνει διατριβή...... από τις 30/5 που έφτασα 69,5 μέχρι σήμερα παίζω μεταξύ 69 κια 69,5!!!!!
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
           4-5 / 3-11-11 από 75,3 ----> 61,3  σύνολο 14  και τώρα ξανά νέος στόχος αφού έφαγα τα πάντα!!
 
Απάντηση #895
« στις: Ιούνιος 21, 2011, 12:23:24 μμ »
eleni63 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 227
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Κι εγω Φεβρουαριο εχω γενεθλια στην 1. Λιλακι μου πολλα πολλα μπραβο,  up   up   up  ετσι μπραβο τετοια θελω να  διαβαζω.Οσο για την συναντηση ειμαι κι εγω μεσα, μενω Ηρακλειο.
Καταγράφηκε
Weight Loss Calculator and Diet Tools at Weight Loss Center
 
Απάντηση #896
« στις: Ιούνιος 21, 2011, 12:37:43 μμ »
lilly24 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 223
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Τι γινεται βρε παιδια ολοι Φεβρουαριο εχετε γεννηθει? Μονο εγω ειμαι καλοκαιρινο παιδακι? Σε 2 εβδομαδες εχω γενεθλια Χαμόγελο Και δε με βλεπω να δοκιμαζω την τουρτα μου.. Α ρε ντουκανογιατρουλη τι μας κανεις!
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers

έναρξη 02.06
 
Απάντηση #897
« στις: Ιούνιος 21, 2011, 12:39:05 μμ »
joannach Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 302
Μέλος από: Ιούν, 2011

Προφίλ
χοχοχοχο για άσπρο δεν είμαι αλλά για μαύρο sexy ετοιμάζομαι!!!! Κλείσιμο ματιού
εμένα ρώτα για κόλλημα!!! εχω κάνει διατριβή...... από τις 30/5 που έφτασα 69,5 μέχρι σήμερα παίζω μεταξύ 69 κια 69,5!!!!!
Ναι αλλά χάνεις πόντους απο ό,τι διάβασα έεεεεε;;; Αυτό κι αν είναι καλό! Τα κιλά μπορεί να παίζουν αλλά αν οι πόντοι φεύγουν..ποιός μας πιάνει!
Lilly Μην ανησυχείς! Με τόσες γλυκαντζούδες θα σου βρούμε συνταγή για ducanoτούρτα!
Καταγράφηκε
Dukan 15/06-31/12/11: 84-69 kila. 
Dukan 14/05/2012 - ? :71-..
 
Απάντηση #898
« στις: Ιούνιος 21, 2011, 12:43:05 μμ »
liveloula Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 56
Μέλος από: Ιούν, 2011

Προφίλ
Πού καλά πας liveloula Μπράβο upφρόντισε να μην κάνεις τουλάχιστον στην 1η φάση παρασπονδίες γιατί τα περισσότερα κιλά τα χάνεις στην 1η φάση.Οι μεζέδες είναι οι μαρέγκες ,κάτι άσπρα γλυκάκια πολύ αφράτα.

ΠΑΡΑΣΠΟΝΔΙΑ ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ....ΣΕ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ ΑΝ ΟΧΙ 10 ΚΙΛΑ..... Έκπληξη ΧΙΧΙΧΙΧΙΧΙΧΧΙΧΙΧΙ..!!!! ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 6 -7....   Στριφογύρισμα ματιών ΜΜΜΜΜΜΜ... ΝΑΙ ΤΟΣΑ... ΤΟ ΕΧΩ ΠΙΣΤΕΥΩ...!!!!!   ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΕΧΩ ΦΑΕΙ ΜΕΖΕΔΕΣ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΣΙΓΟΥΡΗ, ΟΜΩΣ ΘΑ ΤΑ ΦΤΙΑΞΩ ΓΙΑΤΙ ΜΟΥ ΑΡΕΣΟΥΝ ΠΑΡΑΠΟΛΥ ΤΑ ΓΛΥΚΑ.....!!!!
ΓΙΝΕΤΑΙ ΝΑ ΤΡΩΩ ΜΟΝΟ ΓΛΥΚΑ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΧΑΙΝΩ?  Κλάμα  Μεγάλο χαμόγελο
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #899
« στις: Ιούνιος 21, 2011, 13:06:35 μμ »
anasta211 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 50
Μέλος από: Ιούν, 2007

Προφίλ
Ploussia καλή μου, βάλε το λινκ με το site αυτών που αποχωρήσανε να δούμε τι λένε και τα κορίτσια από κει!!!!!
Καταγράφηκε
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 57 58 59 60 61 62 63 ... 104 » Πάνω