Καλησπερα κοριτσια. Mpempa να σε ρωτησω κατι μπορουμε να κανουμε τις αποτοξινωσεις κατα σειρα δηλαδη 4 μερες συνεχομενα? Η θα τα παιξει ο οργανισμος μας?
Μου κανει τεραστια εντυπωση που μας γραφεις για μπανανες . Οι μπανανες ως γνωστον ειναι παχυντηκες.
Καλή σου μέρα Άννα μου. Φοβάμαι πως θα πάθει ένα γερό σοκ ο οργανισμός σου. Αυτές οι αποτοξινώσεις είναι για μία φορά την εβδομάδα ή μία φορά στις 15 μέρες.
Όσον αφορά τις μπανάνες, ναι είναι παχυντικές, αλλά στην προκειμένη περίπτωση δεν είναι καθόλου γιατί όλη μέρα θα είσαι με 3 γάλατα και 4 μπανάνες. Θα καταλάβεις προς το τέλος της μέρας την πείνα σου... 
Φυσικά και εμένα στην αρχή όταν μου την έδωσε η διαιτολόγος μου την έβδομη μέρα του εβδομαδιαίοιυ μένου που φάνηκε περίεργο... Άλλα έχασα ένα κιλάκι σε λίπος...
Η ΜΠΑΝΑΝΑ ΠΑΧΑΙΝΕΙ (ΜΥΘΟΣ)
Η μπανάνα είναι πλούσια σε βιταμίνες A, B και C, καθώς και σε κάλιο, ασβέστιο, φώσφορο, υδατάνθρακα, και φυσικά σε σάκχαρα, που αφομοιώνονται, διατηρώντας σταθερό το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα. Η μπανάνα θεωρείται ο σπουδαιότερος προμηθευτής ενέργειας του εγκεφάλου. Επιπλέον, συμβάλλει στη ρύθμιση της πίεσης του αίματος και του ισοζυγίου του νερού στον οργανισμό. Mια μέτρια μπανάνα (100 γραμμαρίων) έχει 98 θερμίδες και η διαφορά της με τα άλλα φρούτα είναι ότι περιέχει περισσότερα σάκχαρα και όχι λίπος. Για αυτό λοιπόν μη φοβάστε και φάτε μια μπανάνες, πάντα βέβαια με μέτρο.
Αποστολέας
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
