Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 04, 2024, 15:05:48 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (5η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
2
3
4
5
...
102
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (5η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 630321 φορές)
Απάντηση #15
«
στις:
Ιούλιος 06, 2011, 15:09:51 μμ »
joannach
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 302
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (5η ενότητα)
Παράθεση από: depyd310 στις Ιούλιος 06, 2011, 15:03:29 μμ
γάλα άπαχο – όσο πάρει για να γίνει ένα μίγμα λίγο
Αυτό το γάλα όσο πάρει πολύ με μπερδεύει..δηλαδή; ml? γραμμάρια, κουταλιές κάτι πιο απτό;;;;;
Καταγράφηκε
Dukan 15/06-31/12/11: 84-69 kila.
Dukan 14/05/2012 - ? :71-..
Απάντηση #16
«
στις:
Ιούλιος 06, 2011, 15:44:21 μμ »
LIA777
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 42
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (5η ενότητα)
Γεια σας κοριτσια !Μολις εφτιαξα τα σοκολατακια μου γιατι το ζελε δεν με καλυπτει,αλλο πραγμα η σοκολατα
το απογευμα θα φτιαξω καραμελε
Καταγράφηκε
Απάντηση #17
«
στις:
Ιούλιος 06, 2011, 15:50:19 μμ »
depyd310
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 447
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (5η ενότητα)
Παράθεση από: joannach στις Ιούλιος 06, 2011, 15:09:51 μμ
Αυτό το γάλα όσο πάρει πολύ με μπερδεύει..δηλαδή; ml? γραμμάρια, κουταλιές κάτι πιο απτό;;;;;
Βάλε πρώτα μια κουταλιά και αν είναι πολύ σφιχτό πρόσθεσε λίγο ακόμα να γίνει σαν μέλι δεν μπορώ να σου το προσδιορίσω αλλιώς πολλά πράγματα γίνονται με το μάτι.
Καταγράφηκε
1η φορά DUKAN 6/6/11 -6/12/11 απώλεια 25.4 κιλά
2η φορά Dukan 1η φάση 10/11/2014 -120.8 απώλεια -3.1
2η φαση 20/11/2014 -117.9 - 28/11/14 - 116.6(4,2)
Απάντηση #18
«
στις:
Ιούλιος 06, 2011, 15:54:14 μμ »
rania38
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 41
Μέλος από: Νοέ, 2010
Απ: Δίαιτα Dukan (5η ενότητα)
Παράθεση από: LIA777 στις Ιούλιος 06, 2011, 15:44:21 μμ
Γεια σας κοριτσια !Μολις εφτιαξα τα σοκολατακια μου γιατι το ζελε δεν με καλυπτει,αλλο πραγμα η σοκολατα
το απογευμα θα φτιαξω καραμελε
Την καραμελέ πως θα την κάνεις. Από ότι ξέρω η ζαχαρίνη δεν καίγεται και η ζάχαρη απαγορεύεται. Εκτός αν δεν βάλεις καραμέλα από πάνω.
Εγώ σήμερα θα κάνω κρέμα την περιμένω πως και πως.
Καταγράφηκε
Απάντηση #19
«
στις:
Ιούλιος 06, 2011, 15:56:35 μμ »
depyd310
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 447
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (5η ενότητα)
Παράθεση από: LIA777 στις Ιούλιος 06, 2011, 15:44:21 μμ
Γεια σας κοριτσια !Μολις εφτιαξα τα σοκολατακια μου γιατι το ζελε δεν με καλυπτει,αλλο πραγμα η σοκολατα
το απογευμα θα φτιαξω καραμελε
Δοκίμασε πρώτα να φτιάξεις λίγη καραμέλα πριν φτιάξεις την κρέμα γιατί μάλλον δεν γίνεται. Βάλε μια κουταλιά ζάχαρι σε αντικολλητικό τηγανάκι με μισό κουταλι νερό και θα δείς.
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 06, 2011, 15:59:02 μμ από depyd310
»
Καταγράφηκε
1η φορά DUKAN 6/6/11 -6/12/11 απώλεια 25.4 κιλά
2η φορά Dukan 1η φάση 10/11/2014 -120.8 απώλεια -3.1
2η φαση 20/11/2014 -117.9 - 28/11/14 - 116.6(4,2)
Απάντηση #20
«
στις:
Ιούλιος 06, 2011, 16:40:42 μμ »
MELPOMENH
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 202
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (5η ενότητα)
χαιρετιζω την ομορφη παρεα μου,
συμπεθερα
....ΝΑΙ...σημερα γυρισα στην δουλεια και εχω προσβαση σε υπολογιστη.μπραβο για την προοδο σου,κρατα γερα........ολες μαζι θα παμε παρακατω.....
βλεπω κοριτσια παιζουν πολλες καινουριες συνταγες.θα σας γραψω κατι που εκανα εγω και μου αρεσε πολυ .στην γευση μοιαζει πολυ με κρεπα.δεν θυμαμαι απο που το ξεσηκωσα,μπορει καλλιστα να ειναι συνταγη ντουκανοκρεπα
ΚΡΕΠΑ
ενα αυγο
δυο ασπραδια
εκατο ml νερο
160 γρ.γαλα σε σκονη
Η συνταγη δεν εχει ζαχαρη,αλλα βγαινει προς το γλυκο.
ειναι χυλος.επειδη μπορει να μην εχετε κρεπιερα(οπως εγω)δοκιμαστε να το ψησετε ως εξης.
αναψτε την τοστιερα και βαλτε λαδοκολλα.
ριχνετε μια κουταλα σουπιερας χυλο
απο πανω παλι λαδοκολλα.
κλεινετε την τοστιερα
αφηστε να ψηθει καλα
το αφηνετε να κρυωσει λιγο και μετα αφαιρειτε την λαδοκολλα
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ
ατασθαλιες δεν εκανα αλλα πηρα μισο κιλο
δεν πτοουμαι................
Καταγράφηκε
Απάντηση #21
«
στις:
Ιούλιος 06, 2011, 16:46:06 μμ »
Olivia
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 713
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (5η ενότητα)
Καλα ρε παιδια λιγες ωρες ελειψα και φτασαμε στη 2η σελιδα της 5ης ενοτητας!!Λοιπον,λογω της απωλειας των 7 κιλων,πηγα και αγορασα μαγιω,μπλουζα και φορεματακι!!Τι ωραια που στρωνουν ολα οταν δεν πετανε "μαξιλαρακια" λιπους!!!!Πηρα και ενα ετοιμο κοτοπουλο σουβλας και ετσι δεν σκοτιστηκα με φαγητα!!
Joannach
,δεν νομιζω να πειραζει που εφαγες αργα,αφου ηταν απο τα επιτρεπομενα!!
Andie
,εγω πολυ συχνα πινω σοκολατουχο ,με σκονη κακαο,ζαχαρινη και απαχο γαλα και φουσκωνω!!
Συμπεθερα μου
,επιτελους εδωσες σημεια ζωης!!!Δεν πειραζει για το μισο κιλο,συνεχισε γερα!!Θα κανω αυτη την κρεπα και θα βαλω μεσα και Natreen ζαχαρινη που ψηνεται!!Εφτιαξα και σοκολατακια χωρις κροκο!!Τελικα ειναι μεγαλο το κλαμπ των γλυκατζουδων!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #22
«
στις:
Ιούλιος 06, 2011, 17:01:16 μμ »
MELPOMENH
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 202
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (5η ενότητα)
Olivia
πανω απο την κρεπα,(συνολικα βγαινουν 4 μεγαλες),εγω αλοιψα λινεσσα και γαλοπουλα και ντοματα,και ηταν ονειρο.
εσυ βεβαια ως γλυκατζου μπορεις να βαλεις ντουτελα.
χαιρομαι για τις αγορες σου ,εγω δεν θα κανω ακομη.
ανεβαινω ψυχολογικα φορωντας ρουχα που ειχα δυο χρονια να βαλω
Καταγράφηκε
Απάντηση #23
«
στις:
Ιούλιος 06, 2011, 17:27:02 μμ »
athena1971
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 576
Μέλος από: Φεβ, 2010
Απ: Δίαιτα Dukan (5η ενότητα)
Παράθεση από: ArXolink=topic=8144.msg109001#msg109001 date=1309949945
Αυτό το κολπάκι με το multi ήταν αυτό που έλειπε τελικά από το ψωμί Dukan. Thanks depyd310
Άρχο, θα σας μαλώσω. Το έχουμε πει και παλιά.....
Για τις ζαχαρίνες, επαιρνα απο το καρφουρ, τις κόκκινες αλλά δεν υπάρχουν πια, δεν τις βρίσκω. Δεν υπήρχε πρόβλημα ούτε στο μαγείρεμα ούτε στη γεύση. Τώρα, οι μπλε δεν μπορώ να πω ότι με ενθουσίασαν.....
depyd310 θα τα δοκιμασω τα σοκολατάκια σου, αν και δεν είμαι γλυκατζού. Και το ψωμί φαίνεται ενδιαφέρον. Για το μούλτι, κι εγώ το κρεμμύδι το κόβω με πελτέ ή ντομάται κονσερβα γιατία τ παιδάκια μου αν δούνε κομματάκι κρεμμύδι..... απλά δεν θα φάνε...Έχω πρόβλημα με το μαγείρεμα, τώρα το καλοκαίρι δεν θέλω να μαγειρέυω.... Τι να κ'ανω όμως...... ιδίως για την ντουκάν, πρέπει να είσαι πολύ ώρα στην κουζινα.
Παράθεση από: linakou στις Ιούλιος 06, 2011, 15:08:25 μμ
καλησπέρα !!!!! Μόλις έπεσε στα χέρια μου το Nujol που προτείνεται στη δίαιτα αντί για λάδι , και αναρωτήθηκα ,έχει διαβάσει κανείς το χαρτάκι που το συνοδεύει
? λέει ότι δεν επιτρέπεται η μακροχρόνια χρήση του γτ δημιουργεί κάποιο πρόβλημα στη διάλυση λιποδιαλυτών βιταμινων !!! οπότε φαντάζομαι δεν το χρησιμοποιούμε καθημερινά αντι για λάδι ! έτσι δεν είναι ? η εγώ δεν κατάλαβα καλά?
Ναιαιαιαι!!!!Μια φίλη παλιότερα είχε παρενέργειες....στην τουαλέτα... να το παίρνεις πολύ αραιά..
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 06, 2011, 17:44:47 μμ από athena1971
»
Καταγράφηκε
Ύψος : 1,63. 27/7/14: 96,5 22/11/14 : 84,4. 10/1/15:85,5. Ντουκάν 2 13/4/15:92. 20/4/15:89,5. 27/4/15:88,4. 04/05/15:88,3. 11/05/15:86,9. 18/05/15:85,7.
Απάντηση #24
«
στις:
Ιούλιος 06, 2011, 18:01:53 μμ »
linakou
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 31
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (5η ενότητα)
athena1971 σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση !!
Καταγράφηκε
Απάντηση #25
«
στις:
Ιούλιος 06, 2011, 18:09:29 μμ »
depyd310
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 447
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (5η ενότητα)
Παράθεση από: athena1971 στις Ιούλιος 06, 2011, 17:27:02 μμ
Άρχο, θα σας μαλώσω. Το έχουμε πει και παλιά.....
..
Το είχατε πει απο παλιά ,αλλα το κρατούσατε κρυφό .Δεν με νοιάζει τώρα την αμοιβή για την ανακάλυψη θα την πάρω εγώ.
,για να μην σου πω ότι θα την καταθέσω και για δίπλωμα ευρεσιτεχνίας.
Παράθεση από: MELPOMENH στις Ιούλιος 06, 2011, 16:40:42 μμ
αναψτε την τοστιερα και βαλτε λαδοκολλα.
ριχνετε μια κουταλα σουπιερας χυλο
απο πανω παλι λαδοκολλα.
κλεινετε την τοστιερα
αφηστε να ψηθει καλα
το αφηνετε να κρυωσει λιγο και μετα αφαιρειτε την λαδοκολλα
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ
ατασθαλιες δεν εκανα αλλα πηρα μισο κιλο
δεν πτοουμαι................
Που είσαι Μελπομένη ?που μας αφήσατε μόνες μας τόσο καιρό?τώρα μένει η Ελένη να εμφανιστεί και η Λίλλυ .Καλώς ήρθες και απ'ότι βλέπω θα σε προτείνουμε και σένα για δίπλωμα ευρεσιτεχνίας ,πρέπει να κατοχυρώσουμε τις ιδέες μας.Ωραίο το κόλπο με την τοστιέρα .Όσο για το μισό κιλό που πήρες δεν πειράζει σκέψου πόσα θα έπαιρνες αν δεν έκανες δίαιτα,σε 2 μερούλες θα έχει χαθεί.
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 06, 2011, 23:33:14 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
1η φορά DUKAN 6/6/11 -6/12/11 απώλεια 25.4 κιλά
2η φορά Dukan 1η φάση 10/11/2014 -120.8 απώλεια -3.1
2η φαση 20/11/2014 -117.9 - 28/11/14 - 116.6(4,2)
Απάντηση #26
«
στις:
Ιούλιος 06, 2011, 18:42:17 μμ »
athena1971
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 576
Μέλος από: Φεβ, 2010
Απ: Δίαιτα Dukan (5η ενότητα)
Παράθεση από: depyd310 στις Ιούλιος 06, 2011, 18:09:29 μμ
Το είχατε πει απο παλιά ,αλλα το κρατούσατε κρυφό .Δεν με νοιάζει τώρα την αμοιβή για την ανακάλυψη θα την πάρω εγώ.
,για να μην σου πω ότι θα την καταθέσω και για δίπλωμα ευρεσιτεχνίας.
Βέβαια, αφού το σκεφτηκες μόνη σου!!!!!!!
Αχ, εφτιαξα τα σοκολατάκια αλλά μάλλον δεν το 'χω!!!!!Ασε που εβαλα αρωμα πορτοκαλι και πικρισε... Εγινε και νερουλο.... Το φαγα, όμως!!! Με κουτάλι...
Καταγράφηκε
Ύψος : 1,63. 27/7/14: 96,5 22/11/14 : 84,4. 10/1/15:85,5. Ντουκάν 2 13/4/15:92. 20/4/15:89,5. 27/4/15:88,4. 04/05/15:88,3. 11/05/15:86,9. 18/05/15:85,7.
Απάντηση #27
«
στις:
Ιούλιος 06, 2011, 19:03:36 μμ »
Jane
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 537
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (5η ενότητα)
Όλα τα εύσημα δικά σου
Depy310
! Θα την δοκιμάσω από βδομάδα τη συνταγή για το ψωμάκι σου γιατί έχω ήδη φτιάξει τη δοσολογία αυτής της βδομάδας.
Για πείτε μου, το γάλα σε σκόνη, σε ποια είδη το πουλάνε στα σούπερ μάρκετ;
Καταγράφηκε
1η φορά Dukan: από 83 κιλά στα 67 σε 4 μήνες
2η φορά Dukan: από 76 κιλά στα 67 σε 2 μήνες
Έναρξη 3ης φάσης: 20/9/13=>66,5 6/10=>65,9 10/10=>65,2 18/10=>64,8 24/10=>64,7 31/10=>64,9 07/11=>63,4 14/11=>63,6 28/11=>64,1 05/12 =>63 ΟΧΙ ΧΑΣΑΜΕ ΚΑΙ ΞΕΧΑΣΑΜΕ!!!
Απάντηση #28
«
στις:
Ιούλιος 06, 2011, 19:06:33 μμ »
mpougatsa
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 160
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (5η ενότητα)
5η ενότητα;
Έτσι όπως το πάμε θα γίνουμε ΜΠΕΝ ΧΟΥΡ.
Eλπίζω μόνο να μη φτάσουμε στην 11η ενότητα και εμείς να χάνουμε ακόμα κιλά.
Για τα σοκολατάκια το γάλα είναι 2 κ.σ. Το είχε ανακαλύψει ένα μέλος και μας το είχε πει. Με 2 κ.σ βγαίνει οκ το μίγμα.
Τι καλά που γίνονται και χωρίς αυγό. Μείον ένας κρόκος! Super. Θα τα φτιάξω αύριο.
Παράθεση από: Jane στις Ιούλιος 06, 2011, 19:03:36 μμ
Για πείτε μου, το γάλα σε σκόνη, σε ποια είδη το πουλάνε στα σούπερ μάρκετ;
Jane στον Βασιλόπουλο είναι στο ράφι με τα γάλατα. Είναι σε χάρτινο κουτί, σε σκόνη. Regilait λέγεται. Αυτό παίρνω εγώ, τουλάχιστον.
Καταγράφηκε
Απάντηση #29
«
στις:
Ιούλιος 06, 2011, 19:11:45 μμ »
Jane
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 537
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (5η ενότητα)
Έφυγα!!!!!!!!!!!!!!!!! (φωτιές μου άναψαν τα σοκολατάκια!)
Καταγράφηκε
1η φορά Dukan: από 83 κιλά στα 67 σε 4 μήνες
2η φορά Dukan: από 76 κιλά στα 67 σε 2 μήνες
Έναρξη 3ης φάσης: 20/9/13=>66,5 6/10=>65,9 10/10=>65,2 18/10=>64,8 24/10=>64,7 31/10=>64,9 07/11=>63,4 14/11=>63,6 28/11=>64,1 05/12 =>63 ΟΧΙ ΧΑΣΑΜΕ ΚΑΙ ΞΕΧΑΣΑΜΕ!!!
Σελίδες
«
1
2
3
4
5
...
102
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...