Δίαιτα Dukan (5η ενότητα συζητήσεων)

depyd310
μολις την διαβασα και σε λιγο την ξεκιναω.ευχαριστουμε για το δωρο.η λεμονοπιτα ειναι στα αγαπημενα μου
ετσι την κανουν στο νυμφαιο της φλωρινας,οχι με βρωμη βεβαια
συμπεθερα οταν γυρισεις σε περιμενει εκπληξη,μιας και εισαι γλυκατζουυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυ,σε εφαγε στην στροφη η ντεπυ

Kαι να σκεφτείς Μελπομένη ότι εμένα δεν μου αρέσουν τα γλυκά,προτιμώ τα μεζεδάκια ,πίτες κλπ'θα βγάλω και πίττα που θα μου πάει?

ντεπυ
σχεδον εχει ψηθει η λεμονοπιτα.εχω ενσταση στο κορν φλαουρ.δεν επηξε με 2 κουταλακια και εβαλα ακομη ενα.πρεπει να γινεται τελειο .αυριο που θα δοκιμασω θα σου πω.δεν τρωγεται ζεστη

ντεπυ
σχεδον εχει ψηθει η λεμονοπιτα.εχω ενσταση στο κορν φλαουρ.δεν επηξε με 2 κουταλακια και εβαλα ακομη ενα.πρεπει να γινεται τελειο .αυριο που θα δοκιμασω θα σου πω.δεν τρωγεται ζεστη

To αλλάζω στη συνταγή σε 3 κουταλάκια .

[Melpomeni]

Καλη επιτυχία Melpomeni, και μεγειά τα καινούρια σου ρουχαλάκια! Depy, ευχαριστούμε για την συνταγή, θα είναι πολύ λαχταριστή  . Αύριο θα φτιάξω τα μπιφτεκάκια όπως μου είπες.  Καληνύχτα!

Jane
ευχαριστω ,θα σας ενημερωσω αυριο για τα αποτελεσματα.εκ πρωτης φαινεται καλο

Mπράβο Πέτρο ,σίγουρα μ'έφαγες στη στροφή αλλά εγώ σε έχω φάει στην ηλικία οχι στις κρέπες ,δεν έφτιαξα εγω κρέπες με μπέρδεψες.Δυστυχώς δεν μπορώ να σε ακολουθήσω στα κιλά αν και δεν έχω φάει τίποτα μη επιτρεπόμενο και πολύ λίγα απο τα περιορισμένα.¨ομως και εδώ παίζει ρόλο η ηλικία ,χάνεις ποιό εύκολα στα 25 απο ότι στα .......... να μην τα λέμε και όλα ."Ολοι θα ζήσουμε και σείς με τα πολλά και μεις με τα λίγα" όπως λέει και το τραγούδι.

Αχχ σε αγαπω....25? μακαρι να επεφταν ετσι και τα χρονια...σαν τα κιλα του Ντουκαν    αλλα δεν υπαρχει τετεια περιπτωση.
Καλημερα Κυριακη σημερα και θα παμε για μπανιο στην Βαρκιζα.
Κρεατακι σημερα κοτοσουβλακια απο ψησταρια θα παρουμε ....και μια χαρα !!!
Χθες εκανα μπουτακια κοτοπουλο στο φουρνο μια σπεσιαλ  σαλατα  χωριατικη με μαρουλι και κοτατζ και φρεσκα μανηταρια ψητα στο φουρνο και περασμενα μετα στο τηγανι με πιπεριες και κρεμυδακι  με λιγη  κρεμα γαλακτος μεγκε 3,5 % λιπαρα.
Μια φιλη μου που εχει φουρνο θα μου παραγγειλει παγωτινια "αγνο" 0%+0% με επικαλυψη σοκολατας με 0%ζαχαρη....σουπερ!!!
Αυτο δεν ειναι διαιτα....ειναι επανασταση....
Πιστευω σε 2 -3 μηνες να ερθω στα ισια μου....αν και απο τωρα μου λενε να σταματησω που εχω χασει το 1/3.
Πολλα φιλια σε ολους και ολα καλα...δυνατα γερα....
Οσο για τα ταττοο και εγω απο μικρος ηθελα πολυ να κανω αλλα λογω του πατερα και γενικα του στυλ εχεις ταττοο εισαι αλητης οποτε δεν θα βρεις δουλεια κλπ κλπ....ολο και το ξεχναγα...μεχρι που πριν 2 χρονια (τωρα στα γεραματα) εκανα ενα στη πλατη και ενα στο δεξι μπρατσο.Οσο για τον πονο υπαρχει αλοιφη στα φαρμακεια που την βαζεις στο σημειο 2-3 ωρες πριν το ραντεβου και δεν καταλαβαινεις τιποτα.ρωτηστε γι αυτην τον ανθρωπο που θα σας το κανει !!!Αυτα 

[plimper74]

plimper74
αν λες για την εμλα,ρωτησα και μου ειπαν να μην βαλει η κορη μου γιατι κανει εντονη αιματωση (για την αναισθητοποιηση),και θα αιμορραγει κατα την διαρκεια του χτυπηματος.
δεν μας ειπες ,δοκιμασες τις κρεπες;
χθες εκανα την λεμονοπιτα.τελικα υπαρχει προβλημα στην μαρεγκα,γιατι γινεται με το υποκαταστατο.δεν στεκεται καλα.η γευση ομως ειναι καλη.για γλυκο ντουκαν ειναι καλο

To αλλάζω στη συνταγή σε 3 κουταλάκια .

καλημέρα παιδιά 
depy ξέχασες να γράψεις για την κρέμα πόσο χυμό λεμόνι!!!!! μόλις την εβγαλα από το φούρνο!!!! βιάζομαι να κρυώσει να τη φάωωωωωω

καλησπέρα σε όλους....καθοδηγηστεμε λιγο να βρω τις συνταγες μελων γιατι δεν τις βρισκω..

καλημέρα παιδιά 
depy ξέχασες να γράψεις για την κρέμα πόσο χυμό λεμόνι!!!!! μόλις την εβγαλα από το φούρνο!!!! βιάζομαι να κρυώσει να τη φάωωωωωω

Σ'ευχαριστώ mary17mary το πρόσθεσα

[ντεπυ]

καλως τα κοριτσια....μια μια μπαινουμε στο forum
ντεπυ,αν εξαιρεσουμε την μαρεγκα που δεν ψηνεται οπως οι μπεζεδες....η λεμινοπιτα δεν εχει να ζηλεψει και πολλα απο την κανονικη.βρες η φτιαξε και αλλη συνταγη,μας αρεσεις!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[ντεπυ]

καλως τα κοριτσια....μια μια μπαινουμε στο forum
ντεπυ,αν εξαιρεσουμε την μαρεγκα που δεν ψηνεται οπως οι μπεζεδες....η λεμινοπιτα δεν εχει να ζηλεψει και πολλα απο την κανονικη.βρες η φτιαξε και αλλη συνταγη,μας αρεσεις!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Χαίρομαι Μελπομένη ,όπως βλέπεις για μας δουλεύω χαχαχα

[JANA]

Γεια σας!
JANA, οι συνταγές είναι εδώ https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_content&task=category&sectionid=8&id=92&Itemid=49
Depy, τα μπιφτέκια έγιναν τέλεια. Έβαλά διπλάσια δόση πίτουρο, γιατί θα φάω και αύριο και πρόσθεσα λευκό μπαλσάμικο και δυόσμο. Το γιαούρτι πιστεύω πως έκανε τη διαφορά! Και το κόλπο με το νερό!
Θα ήθελα λίγη βοήθεια με τα σοκολατάκια. Στη γεύση, δεν το συζητώ, τύφλα να έχει η μερέντα, αλλά αν βάλω λίγο γάλα, κομπιάζει, αν βάλω περισσότερο, δεν δένει μετά στο ψυγείο... Καμιά συμβουλή; Με ποια σειρά βάζεις τα υλικά; Πως τα ανακατεύεις;

[JANA]

Γεια σας!
JANA, οι συνταγές είναι εδώ https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_content&task=category&sectionid=8&id=92&Itemid=49
Depy, τα μπιφτέκια έγιναν τέλεια. Έβαλά διπλάσια δόση πίτουρο, γιατί θα φάω και αύριο και πρόσθεσα λευκό μπαλσάμικο και δυόσμο. Το γιαούρτι πιστεύω πως έκανε τη διαφορά! Και το κόλπο με το νερό!
Θα ήθελα λίγη βοήθεια με τα σοκολατάκια. Στη γεύση, δεν το συζητώ, τύφλα να έχει η μερέντα, αλλά αν βάλω λίγο γάλα, κομπιάζει, αν βάλω περισσότερο, δεν δένει μετά στο ψυγείο... Καμιά συμβουλή; Με ποια σειρά βάζεις τα υλικά; Πως τα ανακατεύεις;

Χαίρομαι που σου πέτυχαν τα μπιφτέκια. Για τα σοκολατάκια βάζω πρώτα κακάο και σκόνη γάλα και μετά λίγο λίγο το κανονικό γάλα ανακατεύοντας  μέ ένα κουτάλι ,να γίνει σαν στραγγιστό γιαουρτι στην υφή΄.Μετά με ένα κουταλάκι το βάζω στα χαρτάκια για σοκολατάκια και στην κατάψυξι.Δεν είναι δύσκολα γιατί κολλάς ,τι κάνεις λάθος ?

  Γεια σας! Ώρα να μπω κι εγώ στην παρέα σας! Μπορεί να μην έχετε ιδέα για το ποια είμαι αλλά εγώ σας διαβάζω καθημερινά εδώ και καιρό και παίρνω κουράγιο, δύναμη και ιδέες από όλους σας! Ας συστηθω λοιπόν!
Κάνω την σούπερ δίαιτα μας από τις 14/5! Τότε ήμουν.... 90 κιλά! Ύψος 1,60....καταλαβαίνετε.... Τώρα όμως ποσά είμαι;;; 78,5 κιλά! Έχω χάσει 11,5 κιλά και συνεχίζω ακάθεκτη! Μόλις γύρισα και από διακοπές όπου επί μια εβδομάδα έτρωγαν PV και παρολ´αυτα έχασα 1 κιλό... Χαίρομαι πολύ! Χαίρομαι επίσης πολύ γιατί πλέον θα μπορώ να μιλάω και μαζί σας και να ανταλλασουμε εντυπώσεις! Με ενθουσιαζουν οι συνταγές σας και καμμιά φορά νιώθω να μην κάνω δίαιτα! Πολλά φιλία σε όλους!