Δίαιτα Dukan (5η ενότητα συζητήσεων)

λοιπον κοριτσια,ο ζεολιθος ειναι ορυκτο,και βοηθα να φευγουν οι τοξινες απο τον οργανισμο μας και οχι μονο.
ναι ειναι κατι σαν συμπληρωμα διατροφης.το βρισκεις πιο ευκολα στα φαρμακεια ομοιοπαθητικων φαρμακων.
οι κετονες φαινονται στην απλη γενικη ουρων,αλλα θα ηταν προτιμοτερο να πειτε την μικροβιολογο οτι θα θελατε ιδιαιτερη προσοχη σ αυτο,λογω διαιτας
οι γιατροι μου ειπαν να διακοψω την διαιτα οπωσδηποτε.δικη μου αποφαση ειναι να την συνεχισω.....με ζεολιθο
σοφια μην ανησυχεις,δεν εχει καμια σχεση το δικο σου.οι κετωνες συνηθως αναφερονται στην απλη γενικη ουρων οταν ΥΠΑΡΧΟΥΝ
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΣΚΟΠΟ ΝΑ ΣΠΕΙΡΩ ΤΟΝ ΠΑΝΙΚΟ.ΚΑΝΤΕ ΜΙΑ ΑΠΛΗ ΕΞΕΤΑΣΗ....ΓΕΝΙΚΗ ΟΥΡΩΝ ΓΙΑ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ

[Ένας φυσικός αποτοξινωτής του οργανισμού μας.]

Dont panic ladies and gentlemen!
Αυτο ακριβώς κάνει η δίαιτα με χαμηλούς υδατάνθρακες: Κέτωση.

Δεν είμαι γιατρός, αλλά πριν ξεκινήσω συμβουλεύτηκα την ενδοκρινολόγο μου και έναν καρδιολόγο και μου είπαν ότι οι δίαιτες με χαμηλούς υδατάνθρακες είναι ίσως οι μοναδικές που μπορεί να ακολουθήσει μια γυναικα μετά τα 30 με αποτλέσματα ορατά.

Ως προς την Κέτωση: Η Διαιτα που κάνουμε προσφέρει στον οργανισμό ελάχιστη ποσότητα υδατανθράκων αποκλείοντας την πρόσληψη ψωμιού, μακαρονιών, πατάτας,  και περιορίζοντας την πρόσληψη λαχανικών με υδατάνθρακες  και γάλακτος.
 Οι ενεργειακές ανάγκες του οργανισμού δεν καλύπτονται επομένως, όπως πρέπει, από υδατάνθρακες αλλά από πρωτεΐνες. Αναγκαστικά λοιπόν ο οργανισμός  χρησιμοποιεί τις λιπαποθήκες του για να πάρει την ενέργεια που χρειάζεται (αφού δεν του δίνουμε υδατάνθρακες).  Η καύση των λιπών με ταυτόχρονη απουσία υδατανθράκων γίνεται με ένα μηχανισμό που προκαλεί την παραγωγή κάποιων ενώσεων, που ονομάζονται κετόνες. Όταν τα επίπεδα αυτών των ουσιών αυξηθούν στο αίμα, τότε προκαλείται μια κατάσταση στον οργανισμό που ονομάζεται κέτωση.
Η κέτωση συμβάλλει στη πρόκληση ανορεξίας αλλά αποτελεί μια μη φυσιολογική και επιθυμητή κατάσταση. Η κατάσταση αυτή οδηγεί επίσης σε δυσθυμία, εκνευρισμό, απώλεια μνήμης, αδυναμία συγκέντρωσης κ.α.

Με λίγα λόγια, το γεγονός ότι οι κέτονες σου είναι αυξημένοι σημαίνει ότι η διαιτα λειτουργεί και χάνεις.
Εδώ έρχεται ο Ζεόλιθος για εμάς τους Έλληνες να μας βοηθήσει σε τέτοιες δίαιτες. Είχα γράψει και παραπάνω και αντιγράφω από το άρθρο του γιατρού:

Ένα φυσικό προιόν με πολλές υποσχέσεις χάρη της μοναδικής του κρυσταλλικής δομής, όπου αντιγράφει την δομή ενός «τυπικού κυττάρου με τεράστια θα λέγαμε χυμοτόπια» που παγιδεύουν μέταλλα και οργανικές ενώσεις τις οποίες αποσύρει με ασφάλεια από το σώμα. και αυτό επειδή ο Ζεόλιθος είναι ένα από τα λίγα αρνητικά φορτισμένα προϊόντα στη φύση.

Ένας φυσικός αποτοξινωτής του οργανισμού μας.Οι επιστήμονες συνεχίζουν τις έρευνές τους σχετικά με τον ζεόλιθο και μέχρι στιγμής τα αποτελέσματά τους που αναφέρονται σε περισσότερα από 200 άρθρα είναι εντυπωσιακά. Συγκεκριμένα φαίνεται ο Ζεόλιθος:

Να εγκλωβίζει τις ελεύθερες ρίζες μην αφήνοντας να λειτουργήσουν, λειτουργώντας ως ισχυρό αντιοξειδωτικό και να μπορεί να δώσει σημαντική βοήθεια σε προβληματικά κύτταρα. (LifeLink Pharmaceuticals, 2005).

Να βοηθά στην εξάλειψη των βαρέων μετάλλων, ιδίως του μόλυβδου, υδράργυρου, καδμίου, αρσενικού, αλουμινίου, κασσίτερου και του επιπλέον σιδήρου, χωρίς να αφαιρεί τα υγιή ιόντα και μέταλλα. Επίσης, καταργεί τα ραδιενεργά μέταλλα όπως του καισίου και στροντίου-90, τα φυτοφάρμακα,  τα ζιζανιοκτόνα, καθώς και άλλες τοξίνες από το σώμα, ουσίες που ενοχοποιούνται για την εμφάνιση πολλών προβλημάτων υγείας. Κι αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν αναλογιστεί κανείς ότι αυτή τη στιγμή υπάρχουν περί τις 100.000 χημικές ουσίες γύρω μας (από τα φυτοφάρμακα στα τρόφιμα, το νερό που πίνουμε, τα αέρα που αναπνέουμε κ.ά.)

Τείνει  να παγιδεψει τα αλλεργιογόνα  από την κυκλοφορία του αίματος και την πεπτική οδό προτού να μπορέσει το σώμα να αντιδράσει μειώνοντας κατά συνέπεια τα συμπτώματα από τα διάφορα τρόφιμα και τις περιβαλλοντικές αλλεργίες.

Ίσως να βελτιώνει την ηπατική λειτουργία με την εξάλειψη των φυτοφαρμάκων και  ζιζανιοκτόνων από το σώμα.

Να αποτελεί ένα ισχυρό αντι-ιικό φυσικό προϊόν. Όπως αναφέρεται στην βιβλιογραφία,  σε 40 ανέκδοτες μελέτες με περιπτώσεις έρπητα ζωστήρα, τα αποτελέσματα είναι εξαιρετικά. Επίσης προκαταρκτικές μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να ανακουφίσει τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, την σκλήρυνση κατά πλάκας, την ηπατίτιδα C, καθώς και το κοινό κρυολόγημα ή την γρίπη.

Να δημιουργεί μια φυσική ασπίδα στον οργανισμό με τη δημιουργία ενός άριστου επιπέδου pH (μεταξύ 7,35 και 7,45), η οποία με τη σειρά της ενεργοποιεί την υγιή λειτουργία του εγκεφάλου και ταυτόχρονα ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα ενώ παράλληλα δρα σαν άριστο φυσικό ισοτονικό

Σύμφωνα με μαρτυρίες, ο ζεόλιθος δημιουργεί μια αίσθηση ευεξίας και  ευφορίας κυρίως λόγω της εξάλειψης των τοξινών ενώ σύμφωνα με προκαταρκτική έρευνα φαίνεται να συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγής σεροτονίνης από τον οργανισμό.

Επίσης φαίνεται να έχει θετική συνδρομή στην οισοφαγική παλινδρόμηση, καούρα.

Από το φαρμακείο που το πήρα, μου είπαν ότι ζητήσαν από την Ελλάδα πέτρες ζεόλιθου να το ρίξουν στην θάλασσα της Φουκοσίμα να καθαρίσει πιο γρήγορα!
Κάποιες ημέρες σταμάτησα να παίρνω 3 δισκία και τα περιόρισα στα 2. Ήταν οι μέρες που ένοιωθα ζαλάδα, πόνο στο στομάχι, κούραση. Από όταν ξαναανέβασα την δοσολογία στα 3 είμαι πάλι μια χαρά!

Σύμφωνα με την αρθρογραφία είναι εξαιρετικά ασφαλές και μη τοξικό σε οποιοδήποτε επίπεδο: τα ίχνη του ζεόλιθου εξαλείφονται εντελώς από το σώμα μέσα σε 6 με 8 ώρες χωρίς να αφήνει κανένα κατάλοιπο. Δεν έχει καμία γεύση ή οσμή και μπορεί να λαμβάνεται με άδειο στομάχι.

Ζεόλιθο Θράκης θα βρείτε σε όλα τα φαρμακεία σε μορφή δισκίου.

[τωρα]

KARTA
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ για τις πληροφοριες ,ηταν απαρραιτητες!!!και πολυτιμες.μετα απο αυτην την ενημερωση (μπηκα και σε σαιτ)θεωρω οτι πρεπει να το παιρνουν ολοι ασχετως διαιτας.τωρα ,ενας λογος παραπανω

παντα ομως με συμβουλη γιατρου ετσι δεν ειναι κοριτσια

Ευχαριστούμε KARTA  για τις πληροφορίες...!!!!!Μας καθησύχασες!
 η αλήθεια είναι ότι το κρέας δημιουργεί τοξίνες στον οργανισμό γι΄αυτό καλό επίσης είναι να το τρώμε με λεμονάκι, το οποίο με την οξύτητά του εξουδετερώνει τις τοξίνες! Εξ 'άλλου ο dukan το επιτρέπει (σε μικρές ποσότητες..)

Κοριτσια καλημερα καλως ηρθατε οι καινουργοι στην παρεα μας !Θα περασετε καλα μαζι μας και θα φτιαξουμε κορμαρες Εγω πινω αγνο χυμο σημυδας τηςWELEDA.η ΣΗΜΥΔΑ ενισχυει τη διαδικασια ανασυγκροτησης του οργανισμου,βοηθα στην απεκκριση των τοξινων και στην καταπολεμηση της κατακρατησης υγρων.Ειναι ιδανικο προιον για αποτοξινωση ενω παραλληλα αντιμετωπιζει τα εσωτερικα αιτια που προκαλουν την κυτταριτιδα και ενισχυει τις ενεργειες του μεταβολισμου.Βοηθα στην ενισχυση της λειτουργιας των νεφρων και της λεμφου,χαριζει ενεργεια και ευεξια και διασφαλιζει την καλη υγεια του δερματος.Δεν περιεχει συνθετικα συντηρητικα , τεχνητα αρωματα και χρωστικες ουσιες.

και αν τρωμε πολυ ψαρι δεν δεν εχουμε τοξινες εκτος αν ειναι απο τη φουκοσιμα 

και αν τρωμε πολυ ψαρι δεν δεν εχουμε τοξινες εκτος αν ειναι απο τη φουκοσιμα 

χαχαχαχαχαχαχ

xrisa2 η λήψη ζεόλιθου δεν χρειάζεται συνταγή γιατρού. Είναι συμπλήρωμα διατροφής και όχι φάρμακο.  
Για όλα τα άλλα (αν πρέπει ή όχι να κάνουμε αυτήν την διαιτα κλπ) ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ πρέπει να συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας, ο οποίος και ειναι ο μόνος αρμόδιος να ξέρει τα προβλήματα που μπορεί να έχει ο οργανισμός μας.  Η διαιτα ειναι ΧΗΜΙΚΗ. Αυτό να το χουμε υπόψη μας. Δεν μπορείς να χάσεις τόσο εύκολα χωρίς πείνα τόσα πολλά κιλά και να μην υπάρχουν κάποιες παράμετροι που πρέπει να δούμε και να ελέγξουμε!  Κάτι τελευταίο: Ξέρω τουλάχιστον 3 γιατρούς (μεγαλογιατρούς μάλιστα) που κάναν Άτκινς (παραπλήσια χημική δίαιτα) για να χάσουν κιλά.
Καλή μας συνέχεια!

Κοριτσια καλημερα καλως ηρθατε οι καινουργοι στην παρεα μας !Θα περασετε καλα μαζι μας και θα φτιαξουμε κορμαρες Εγω πινω αγνο χυμο σημυδας τηςWELEDA.η ΣΗΜΥΔΑ ενισχυει τη διαδικασια ανασυγκροτησης του οργανισμου,βοηθα στην απεκκριση των τοξινων και στην καταπολεμηση της κατακρατησης υγρων.Ειναι ιδανικο προιον για αποτοξινωση ενω παραλληλα αντιμετωπιζει τα εσωτερικα αιτια που προκαλουν την κυτταριτιδα και ενισχυει τις ενεργειες του μεταβολισμου.Βοηθα στην ενισχυση της λειτουργιας των νεφρων και της λεμφου,χαριζει ενεργεια και ευεξια και διασφαλιζει την καλη υγεια του δερματος.Δεν περιεχει συνθετικα συντηρητικα , τεχνητα αρωματα και χρωστικες ουσιες.

στο φαρμακείο το βρίσκεις ή σε βιολογικά???

στο φαρμακείο το βρίσκεις ή σε βιολογικά???

Σε βιολογικά κταστήματα το έχει σίγουρα!! Λογικά και κάποια φαρμακεία πρέπει να το έχουν..

  Mary17Mary    Το πηρα απο φαρμακειο 15ευρω.

  Mary17Mary    Το πηρα απο φαρμακειο 15ευρω.

thanks!!

[Marina13]

Marina13, γράψε μας τι περίπου τρως καθημερινά, πόσα κιλά είσαι, τι ύψος έχεις και πόσα θες να χάσεις. Εϊναι πολύ παράξενο...

Jane, πρωινο ενα γιαουρτι 0% κ 2 φετες γαλοπουλα
        μεσημεριανο κοτοπουλο στηθος
        απογευματινο ενα γιαουρτι
        βραδινο μυδια ή γαλα με βρωμη
         
       ολα αυτα χωρις λαδι,καποιες μερες προσθεσα 1κουταλια λαδι.κ πινω πολυ νερο.
     
ξεκινησα 5 ημερες την 1η φαση και τωρα ειμαι στη 2η
εχω 1.63 υψος και ειμαι 68 κιλα κ παραμενω στα 68 κιλα!δεν εχω χασει ουτε γραμμαριο.   
θελω να φτασω στα 58 αλλα πως??


μπορει καποιος να μου στειλει ενα μενου-προτυπο??
για να μην αισθανομαι οτι κατι κανω λαθος!!
το γεγονος οτι δεν εχασα καθολου βαρος με κανει να απογοητευομαι.................
προμηθευτηκα γαλα 0%,γιαυρτι 0%,τυρι απο το lidl 0,2%,cottage 2,2%,φετες γαλοπουλα,φετες κοτοπουλο

μηπως να αρχισω να γυμναζομαι?

marina13 να σου γράψω περίπου τι τρώω εγώ!!
7.30 :  γάλα με βρώμη ( πόριτζ ) με 1 κουτ.σουπας ζάχαρινη και λίγο κανέλλα
10.30 :100 γρ. γαλοπουλα καπνιστή + 1-2 ασπράδια αυγού
2.30 : ότι πρωτείνη έχω κι αν είναι μέρα με λαχανικά ( ή σαλάτα με μπαλσάμικο ή λαδερό.. χωρίς λάδι ή ψητά λαχανικά )
6.00 : γιαούρτι με ζαχαρίνη και 1 κουτ.γλ.κακάο
9.00 : βραδυνό ίδιο συνήθως με μεσημέρι και μεγαλύτερη ποσότητα  και ότι γλυκό έχει ανακαλύψει εδώ η παρέα, γιατί δουλεύω και τα πειράματα τα κάνω το βράδυ, οπότε τρώω σίγουρα ή παγωτό ή κρεμούλες ( χθες έφαγα και τα 4 μπολάκια ) ή σοκολατάκια ή... ή... !!!!!
ενδιάμεσα νερό περίπου 1,5 λίτρο, 1 καφέ, 2 φλυτζάνια λουίζα ή πράσινο τσάι!!
Γενικά όλη μέρα κάτι θα μασουλάω ή θα πίνω!!
κι επίσης γυμνάζομαι 4 φορές τη βδομάδα... αλλά λιώνω στον ιδρώτα!!