Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

ΚΑΛΕ ΚΟΥΚΛΑ ΕΙΣΑΙΙΙΙΙΙ ΘΕΛΩ ΚΙ ΕΓΩ ΝΑ ΒΑΛΩ ΦΩΤΟ ΕΛΑ ΟΛΓΟΥΕΙΣ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ ΦΑΤΣΟΥΛΑ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ ΘΑ ΕΧΕΙΣ ΔΕΙ ΤΟ 6

[τα ίδια κιλά με τον ΆΡΗ (σκύλος jovanna's!!!!!!!)]

oxi g sena tou eipa g ayto pou eipes me thn ammo 

χα χα!! Ναι το κατάλαβα.... απλά λέω να του πεις ότι πριν λίγα χρόνια ήμουν τα ίδια κιλά με τον ΆΡΗ (σκύλος jovanna's!!!!!!!)
Δεν είναι tragic ? Ή ο σκύλος είναι χοντρός ή εγώ ήμουν πολύ αδύνατη......(μάλλον το δεύτερο) Τώρα θέλω να κλάψωωωω!! Που είναι η φατσούλα με τα δάκρυα στα μάτια;;;;; Α, να το βρήκα       

ΕΣΥ ΠΟΛΥ ΑΔΥΝΑΤΗ

[elenalda]

ΚΑΛΕ ΚΟΥΚΛΑ ΕΙΣΑΙΙΙΙΙΙ ΘΕΛΩ ΚΙ ΕΓΩ ΝΑ ΒΑΛΩ ΦΩΤΟ ΕΛΑ ΟΛΓΟΥΕΙΣ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ ΦΑΤΣΟΥΛΑ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ ΘΑ ΕΧΕΙΣ ΔΕΙ ΤΟ 6

Και οι δύο είστε κούκλες!!! Ωραία η καινούργια φωτό elenalda  ... Εγώ...λέω να μείνω με το χταποδάκι μου,....κάπως έτσι τα φοράω κι εγώ τα ριχτά ρουχαλάκια...... Καλά ..το 6 θα το δω σίγουρα..... τη Δευτέρα.. αλλά ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ ΜΟΥ!!!!!!
Δεν πειράζει. Είμαι αποφασισμένη να συνεχίσω....ΜΑΖΙ ΣΑΣ και ΔΥΝΑΜΙΚΑ!!!

Always το γράφει στο πακέτο ότι έχει 0 υδατάνθρακες,όπως κ όλα σχεδόν τα κίτρινα τυριά,κ όπως ξαναείπα το βασικό που κρατάω απ τη δίαιτα είναι ότι αποκλείουμε τους υδατανθρακες,κ καταγράφω τα υπόλοιπα ως μια άποψης του πως μπορεί να γίνει αυτό.Ο λόγος που απαγορεύει τα γαλακτοκομικά πιστέυω πως είναι ότι τα περισσότερα,όπως γάλα,γιαούρτι,άσπρο τυρί έχουν υδατάνθρακες αν κ όχι πολλούς κ χάριν απλότητας πιθανόν να τ απαγορεύει όλα,δε μπορώ να το εξηγήσω αλλιώς...Πολλές χαμηλές σε υδατάνθρακες δίαιτες πάντως τα έχουν στα επιτρεπόμενα κ έχω ακούσει κ πολλές κοπέλες εδώ μέσα που είπαν ότι έτρωγαν κ έχαναν...Κ εγώ η ίδια αυτή τη φορά (παρ όλο που γενικώς χάνω αργά) δεν έχασα πιο αργά απ ότι άλλες φορές που τήρησα τη διαίτα πιστά κ τ απέφυγα...

[always]

always k jovanna eyxaristwww polu  re syyy always exeis tromero xarakthra..polu plakaaaa hsoun tromera adynath.. egw pote den ta eixa atyta ta kila  jovanna?? gt den allazeis fwtoo??

Κοριτσάρες μου τί κάνετε; σας διαβάζω αλλά τώρα που κοιμήθηκε η μικρή μου, μπόρεσα να γράψω!
Πεινάω πολύ. Πρώτη φορά τέτοιο πράγμα...έρχονται μαι μέρες περιόδου...χάλια!

Θέλω να χτυπήσω το κεφάλι μου στον τοίχο...
Ξυπνάω το πρωί ζυγίζομαι  και βλεπω 69, ενώ την προηγούμενη μέρα ήμουν 68,5. Τα νεύρα μου κρόσια....Τα παίρνω στο κρανίο και τρώω ένα κομμάτι σπιτική σπανακόπιτα...
γυρνάω από το σχολείο, ζυγίζομαι και με δείχνει 67,8... Τι στο καλό γίνεται;;;; 

Γεια σας κούκλες .. Εγω εχω απογοητευτεί μονο 2.600 σε 2 εβδομάδες όλη την αλλη θα φάω κοτόπουλο και αγγουρακι άντε και κολοκυθακι και ολα βραστα να δώ ποσά θα χάσω.... Τι να πω .. Γιωτα μου και εγω πειναω αλλα πίνω νερό και οτι υπαρχει σε βοτανα .. Ολη νύχτα τουαλέτα ...

DG9 μήπως έχεις κατακράτηση υγρών; Πόσα υγρά πίνεις περίπου;

Γεια χαρά σε όλη την παρέα! Λοιπόν να σας πω τι έπαθα σήμερα να με λυπηθείτε! Πήγα εχθές για ψώνια στο σουπερ μαρκετ και είδα τσάι φύλλα Αλεξάνδρειας, έγραφε πάνω ότι έχουν καθαρτικές ιδιότητες και σκέφτηκα πως θα με βοηθήσει να πάω τουαλέτα που ταλαιπωρούμαι μέρες. Πίνω σήμερα 2 φλυτζάνια και τρέχω όλη μέρα!!!! Δεν βγήκα από το σπίτι για κανένα λόγο, φοβήθηκα! Χαχαχα! Δεν ξέρω αν με επηρέασε τόσο το τσάι ή αρρώστησα, πάντως αν θέλετε δοκιμάστε το! Είναι από την εταιρεία Fino (ελληνική). 

Όσο για την πρόοδό μου, κόλλησα 2 μέρες και σήμερα ξεκόλλησα λίγο και κατέβηκα δεκάδα!

[Κιρκη]

Καλημέρα κορίτσια μου και καλό μήνα!! Κιρκη έλα πάμε δυνατά μαζί!! είμαι 300 γραμμάρια πιο πάνω από σένα αλλά είπα μέσα στο Σ/Κ θα δω το 8 ο κόσμος να χαλάσει!!!

DG9 μήπως έχεις κατακράτηση υγρών; Πόσα υγρά πίνεις περίπου;

Φίλη μου πίνω παρά πολλα πάνω απο 2 λίτρα ...

Γεια χαρά σε όλη την παρέα! Λοιπόν να σας πω τι έπαθα σήμερα να με λυπηθείτε! Πήγα εχθές για ψώνια στο σουπερ μαρκετ και είδα τσάι φύλλα Αλεξάνδρειας, έγραφε πάνω ότι έχουν καθαρτικές ιδιότητες και σκέφτηκα πως θα με βοηθήσει να πάω τουαλέτα που ταλαιπωρούμαι μέρες. Πίνω σήμερα 2 φλυτζάνια και τρέχω όλη μέρα!!!! Δεν βγήκα από το σπίτι για κανένα λόγο, φοβήθηκα! Χαχαχα! Δεν ξέρω αν με επηρέασε τόσο το τσάι ή αρρώστησα, πάντως αν θέλετε δοκιμάστε το! Είναι από την εταιρεία Fino (ελληνική). 

Όσο για την πρόοδό μου, κόλλησα 2 μέρες και σήμερα ξεκόλλησα λίγο και κατέβηκα δεκάδα!

Φίλη μου τα φύλλα επειδή τα πεινω θέλουν προσοχή ενα φλυτζανι το βράδυ και όχι κάθε μερα κάθε 2 όσο πιο σκούρα βγουν στο νερό τόσο πιο πολυ τουαλέτα θα πηγαίνεις αλλα οταν τα συνηθισεις δεν θα ειναι έτσι .. Θα εισαι καλύτερα..,


Μέχρι την Τρίτη θα εχω κατέβει στο 9 όλο βραστα θα τα τρώω για μια εβδομάδα να δώ τι φταίει ... Γιωτα εσυ τι θα φας...

Καλημέρα κορίτσια.κι εγω με φύλλα αλεξάνδρειας είμαι απο πιτσιρίκι.πόσο ζηλεύω που σε εσάς πιάνει τοσο!!!!!!εμένα δε με τρέχει γιατί το προβλημά μου είναι σοβαρό.χτές συνάντησα μια φίλη της οποίας ο γιός έχει γαστρεντερίτιδα και τον παρακάλαγα να μου δώσει ένα φιλί!!!!!να κολλήσω να αδειάσω επιτέλους.


DG9 καλημέρα.το πως θα είναι μαγειρεμένα δεν παίζει ρόλο σε αυτή τη διαιτα.αν θες να κάνεις κάτι δραστικό για μια εβδομάδα να τρώς μόνο πρωτείνη.καθόλου λαχανικά.

DG μου εγώ θα φάω όλο το Σ/Κ μόνο πρωτείνη για να κετώσω τον οργανισμό μου γιατί χτές έφαγα λίγη σαλάτα λάχανο καρότο και σήμερα έχασα μόνο 300 γραμμ..βράζω τώρα 1 αυγό  να φάω για πρωινό, το μεσημέρι θα φάω ένα φιλέτο κοτόπουλο ψητό, το απόγευμα καφέ σκέτο και μισό αγγούρι και για βράδυ θα κάνω ομελέτα με 1 κρόκο και 2 ασπράδια με μπέικον και παριζάκι.. γενικά όποτε πεινάσω τρώω αγγούρι, έχει πολύ νερό και με φουσκώνει..με κρατάει μέχρι το επόμενο γεύμα. Θα το δείς το 9 πολύ γρήγορα αρκεί να μην αγχωθείς γιατί ο παράγοντας άγχος όσον αφορά τα κιλά εμένα τουλάχιστον με 'πρήζει' και με κολλάει.. πολύ νεράκι και όλα καλά θα πάνε.. ίσως πιο αργά από ό,τι θέλαμε αλλά το σημαντικό είναι ότι θα τα χάσουμε!!


απλά θέλει λίγη προσοχή η φάση της πρωτείνης (μην είναι όλα τηγανιτά) γιατί οκ να χάσουμε κιλά αλλά μη πάθουμε ζημιές σε φάση χοληστερίνης... παν μέτρον άριστον σε όλα κορίτσια