Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[Elenalda]

Kορίτσια μου, καλημέρα σε όλες σας!!!! Καλή Σαρακοστή να έχουμε...
Elenalda μου, εδώ είμαι και σας διαβάζω.. αλλά είχα πολλή δουλειά και δεν προλάβαινα να γράψω αρκετά.. Καλά... στη φωτογραφία είσαι πολύ αδύνατη... μπράβο σου!!!
renam, τι κάνεις? Εγώ τελικά κρατήθηκα και δεν τη χάλασα το τριήμερο.... αλλά πρέπει να πω ότι είμαι πάλι λίγο απογοητευμένη.... δεν ζυγίστηκα το τριημέρο γιατί έλειπα εκτός... αλλά σήμερα το πρωί.... στα ίδια με την Παρασκευή.... Τι να πω.. μετάνιωσα που δεν έφαγα τη λαγανίτσα με την ελιά... τη χειροποίητη ταραμοσαλάτα και το χαλβά που τρελλαίνομαι!!! Τα ίδια αποτελέσματα θα είχα!!  Καθαρά Δευτέρα και έφαγα μισή χοιρινή μπριζόλα σκέτη και ελάχιστη το βράδυ.... Και αποτέλεσμα 0 !!!!!
Άντε να συνεχίσουμε να δούμε τι θα γίνει... Λέω να πάω να βρω κανένα τυράκι με 0% υδατάνθρακες για αλλαγή΄, γιατί έχω αρχίσει να κουράζομαι μάλλον.... ειδικά αν δεν βλεπω ούτε -0,100.... Ξεκινάει καινούργια εβδομάδα ..... ελπίζω με νέες απώλειες για όλες....

[Elenalda]

Kορίτσια μου, καλημέρα σε όλες σας!!!! Καλή Σαρακοστή να έχουμε...
Elenalda μου, εδώ είμαι και σας διαβάζω.. αλλά είχα πολλή δουλειά και δεν προλάβαινα να γράψω αρκετά.. Καλά... στη φωτογραφία είσαι πολύ αδύνατη... μπράβο σου!!!
renam, τι κάνεις? Εγώ τελικά κρατήθηκα και δεν τη χάλασα το τριήμερο.... αλλά πρέπει να πω ότι είμαι πάλι λίγο απογοητευμένη.... δεν ζυγίστηκα το τριημέρο γιατί έλειπα εκτός... αλλά σήμερα το πρωί.... στα ίδια με την Παρασκευή.... Τι να πω.. μετάνιωσα που δεν έφαγα τη λαγανίτσα με την ελιά... τη χειροποίητη ταραμοσαλάτα και το χαλβά που τρελλαίνομαι!!! Τα ίδια αποτελέσματα θα είχα!!  Καθαρά Δευτέρα και έφαγα μισή χοιρινή μπριζόλα σκέτη και ελάχιστη το βράδυ.... Και αποτέλεσμα 0 !!!!!
Άντε να συνεχίσουμε να δούμε τι θα γίνει... Λέω να πάω να βρω κανένα τυράκι με 0% υδατάνθρακες για αλλαγή΄, γιατί έχω αρχίσει να κουράζομαι μάλλον.... ειδικά αν δεν βλεπω ούτε -0,100.... Ξεκινάει καινούργια εβδομάδα ..... ελπίζω με νέες απώλειες για όλες....

εμαα δεν εμπαινες να πεις τιποτα γ αυτο 

Για ποιο καλέ......

εννοω να πεις ενα καλημερα ή τα νεα σου

ΕΛΑ ΝΤΕ....ΚΑΙ ΕΓΩ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΩΩΩ

[Elenalda]

Kορίτσια μου, καλημέρα σε όλες σας!!!! Καλή Σαρακοστή να έχουμε...
Elenalda μου, εδώ είμαι και σας διαβάζω.. αλλά είχα πολλή δουλειά και δεν προλάβαινα να γράψω αρκετά.. Καλά... στη φωτογραφία είσαι πολύ αδύνατη... μπράβο σου!!!
renam, τι κάνεις? Εγώ τελικά κρατήθηκα και δεν τη χάλασα το τριήμερο.... αλλά πρέπει να πω ότι είμαι πάλι λίγο απογοητευμένη.... δεν ζυγίστηκα το τριημέρο γιατί έλειπα εκτός... αλλά σήμερα το πρωί.... στα ίδια με την Παρασκευή.... Τι να πω.. μετάνιωσα που δεν έφαγα τη λαγανίτσα με την ελιά... τη χειροποίητη ταραμοσαλάτα και το χαλβά που τρελλαίνομαι!!! Τα ίδια αποτελέσματα θα είχα!!  Καθαρά Δευτέρα και έφαγα μισή χοιρινή μπριζόλα σκέτη και ελάχιστη το βράδυ.... Και αποτέλεσμα 0 !!!!!
Άντε να συνεχίσουμε να δούμε τι θα γίνει... Λέω να πάω να βρω κανένα τυράκι με 0% υδατάνθρακες για αλλαγή΄, γιατί έχω αρχίσει να κουράζομαι μάλλον.... ειδικά αν δεν βλεπω ούτε -0,100.... Ξεκινάει καινούργια εβδομάδα ..... ελπίζω με νέες απώλειες για όλες....

Aμαν βρε κοριτσι μου, δεν μπορω να καταλαβω γιατι δεν χανεις.
Χωρις υδατανθρακες ειναι το gouda σιγουρα

Δυστυχώς το τριήμερο δεν είχα μαζί υπολογιστή... ήμουν εκτός.... Γιαυτο δεν σας έγραφα....Συγχωρήστε με!!!!   Δεν θα επαναληφθεί!!!!!  

Jovanna μου καλή αρχή....σίγουρα ξεκινάς ανανεωμένη με τόσα κιλά που έχεις ήδη χάσει!!!

ΤΙ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙΙΙ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙΙΙΙΙΙΙ  ΑΛΛΑ ΞΕΚΙΝΑΩ ΔΥΝΑΜΙΚΑ

[always]

Δυστυχώς το τριήμερο δεν είχα μαζί υπολογιστή... ήμουν εκτός.... Γιαυτο δεν σας έγραφα....Συγχωρήστε με!!!!   Δεν θα επαναληφθεί!!!!!  

Jovanna μου καλή αρχή....σίγουρα ξεκινάς ανανεωμένη με τόσα κιλά που έχεις ήδη χάσει!!!

χα χα δεν πειραζει   ρε συ always  1 φορα την ημερα τρως? πεσ μας λιγο τι τρως την ημερα μπας κ βγαλουμε ακρη γτ δεν αδυνατιζεις

renam έχω και ένα θεματάκι με την... τουαλέτα.... πάντα βέβαια το είχα... Τώρα ας πούμε το τριήμερο δεν επισκέφθηκα καθόλου το συγκεκριμένο μέρος.....σήμερα σκέφτομαι να πιω το νερό με αυτά τα φύλλα που βοηθούν την κατάσταση... Τόσες μέρες τα αποφεύγω αν και τα έχω αγοράσει γιατί αηδιάζω υπερβολικά με τη μυρωδιά τους.... μπλιαξ.... αλλά τι να κάνω...μήπως φταίει αυτό...

Να σας ρωτήσω και κάτι άλλο??  Πόσο καιρό μπορώ να κάνω αυτήν τη δίαιτα συνεχόμενα χωρίς να τη χαλάσω? 6 Εβδομάδες ή περισσότερο? Γιατί στις 6 εβδομάδες αποκλείετια να χάσω όλα τα κιλά που θέλω.... Τι να κάνω? Να συνεχίσω με κάποια άλλη? Τι με συμβουλεύετε??

alex ξεκιναμε σημερα μαζι. χθεσ εφαγα σαν βοδι

ναι ας ξεκινησουμε! ! !ξεκιναω σημερα 97,7 !πρωτος στοχος τα 90 κιλα.καλη μας επιτυχια

[always]

χα χα δεν πειραζει   ρε συ always  1 φορα την ημερα τρως? πεσ μας λιγο τι τρως την ημερα μπας κ βγαλουμε ακρη γτ δεν αδυνατιζεις

elenalda μου, δεν έχω και πολύ συγκεκριμένο πρόγραμμα... Συνήθως το πρωί τρώω ένα βραστό αυγό... και ένα καφέ με 1 ζαχαρίνη.... Αν δεν το φάω για πρωινό σε περίπτωση που δεν προλάβω, το τρώω για δεκατιανό.... Το μεσημέρι ψάρι ή κοτόπουλο με σαλάτα, αντε και κανένα αγγουράκι το απόγευμα μαζί με ένα τσάι ή κάτι τέτοιο (χωρίς ζαχαρη και χωρίς ζαχαρίνη...) Το βράδυ δεν τρώω πάντα... ίσως τσιμπήσω κάτι πολύ λίγο... Βεβαια μερικές φορές, αν δεν προλάβω να φάω το μεσημέρι... τρώω μόνο βράδυ.... Τα Σαββατοκύριακα μόνο τρώω καμιά χοιρινή ή μοσχαρίσια μπριζόλα....( τη μία από τις δύο μέρες).... Ίσως μασήσω και το 1/3 μιας τσίχλας (όχι κάθε μερα) αλλά όταν αισθάνομαι να μυρίζει η αναπνοή μου, είμαι εκτός σπιτιού και δεν το αντέχω.... Ούτε ποτά, ούτε αναψυκτικά light, ούτε τίποτα......Πώς να μην απογοητεύομαι δηλαδή?? Εντωμεταξύ 2-3 φορές την εβδομάδα κάνω διάδρομο περίπου 45-50 λεπτά και 2-3 περπατάω έξω για καμιά ωρίτσα..... Η τουαλέτα είναι ένα θέμα βέβαια, μάλλον με επηρεαζει κι αυτό.....

ποσα κιλα θελεις να χασεις?

ΤΙ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙΙΙ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙΙΙΙΙΙΙ  ΑΛΛΑ ΞΕΚΙΝΑΩ ΔΥΝΑΜΙΚΑ

  sorry.... μήπως μπερδεύτηκα....ΠΑΜΕ ΓΕΡΑ ΜΑΖΙ???

ποσα κιλα θελεις να χασεις?

Αν ρωτάς εμένα.... θέλω ακόμα 8-10 κιλά....... ΜΟΥ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΑΔΥΝΑΤΟΝ!!!

Συγνώμη που ρωτάω συνέχεια....ναι always εσενα ρωτάω....σίγουρα τα ξαλαείπαμε αυτα αλλα δεν θυμάμαι....
ποσο υψος έχεις?γιατι οσο πιο πολυ πλησιάζεις στα κιλα που πρεπει να είσαι ειναι πιο δύσκολο να χασεις....