Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[ΡΕΝΑ]

ΡΕΝΑ ΜΟΥ ΣΕ 3 ΜΕΡΕΣ 2,5 ΚΙΛΑΑΑΑΑΑ ΜΠΡΑΒΩΩΩΩΩΩΩΩΩ    ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ...ΕΓΩ ΤΩΡΑ ΣΤΑ 60 ΠΙΣΤΕΥΩ ΘΑ ΚΟΛΗΣΩ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΝΑ ΜΙΩΣΩ ΤΗΝ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΣΤΑ ΦΑΓΕΙΤΑ Η ΝΑ ΤΗΝ ΧΑΛΑΣΩ ΓΙΑ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΕΡΔΕΨΩ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΜΟΥ?ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ?ΒΟΗΘΕΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ       

Εγω στη θεση σου δε θα την χαλουσα.Οσοι εκαναν ελευθερες μερες ανεβηκαν ή κολησαν.Δοκιμασε αυτο που εκανα κι εγω.
Κρεας , αυγα και cottage.Εγω ετσι ξεκολλησα.Και οταν λεμε Cottage , δεν εννοουμε ενα κεσεδακι τη φορα.Εγω τρωω μισο κεσεδακι στο μεσημεριανο και λιγοτερο απο μισο στο βραδινο...

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΡΕΝΑ ΜΟΥ.......ΘΑ ΣΕ ΑΚΟΥΣΩ ...    ΑΣ ΧΑΣΩ ΕΝΑ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΘΑ ΚΑΝΩ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΟΥ ΕΙΠΕΣ ΓΙΑΤΙ ΣΙΓΟΥΡΑ ΣΤΑ 60 ΘΑ ΚΟΛΗΣΩ ΠΑΝΤΑ ΣΤΙΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΜΟΥ ΚΟΛΑΩ ΕΚΕΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΣΤΑΜΑΤΑΩ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΕΒΛΕΠΑ ΝΑ ΚΑΤΕΒΑΙΝΕΙ ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ ΟΣΟ ΚΑΙ ΝΑ ΕΛΑΤΩΝΑ ΤΗΝ ΜΕΡΙΔΑ ΜΟΥ.....

Τι να σου πω, μακαρι να πιασει και σε σενα.Εγω παντως ετσι ξεκολησα.Με βοηθησε πολυ.....

[Linus]

Καλημέρα σε όλες και όλους! Διαβάζω όλα σας τα μηνύματα μαζεμένα γιατί δε μπορώ να μπω νετ κάθε μέρα. Linus μου άξιζε η παρανομία μου και ξέρω ότι θα την ξανακάνω πάλι είμαι επιρρεπής. Υπάρχουν μέρες που με το ζόρι τρώω και άλλες που θέλω να φάω τον αγλέορα! Always ναι πρέπει να τα βάζουμε πίσω αυτά τα επεισόδια, αλλιώς θα μας πάρει σερί κι άλλες μέρες και είναι κρίμα, δε συστήνω να το κάνει κανείς αυτό, αλλά αν συμβεί, όχι τύψεις και ενοχές, είναι χειρότερα.
Λοιπόν, μετά από εκείνο το επεισόδιο συνέχισα κανονικά, σήμερα είναι η 13η μέρα δίαιτας. Δυστυχώς, δε βλέπω να γίνεται τίποτα. Παρατήρησα και προβλήματα στον κύκλο μου. Εντωμεταξύ δε με νοιάζει να μη τρώω γλυκά, ψωμί, όσπρια, κλπ, με πειράζει που δεν τρώω φρούτα. Θα μου πείτε να κάνω υπομονή και ότι θα ξεκολλήσω μια και καλή και μάλλον έτσι θα γίνει, δεν αμφιβάλλω, έχω πολύ κουρασμένο μεταβολισμό. Θα πάω να ζυγιστώ Τετάρτη αλλά δε πιστεύω ότι έφυγε πάνω από ένα κιλό (μπορεί ούτε και τόσο). Τα ρούχα μου έχουν μια ελάχιστη διαφορά σε σχέση με τη μέρα που ξεκίνησα. Δε σκέφτομαι να σταματήσω γιατί  δεν υπάρχει  άλλη δίαιτα που να μπορώ να κάνω τόσο άνετα αλλά από την άλλη στεναχωριέμαι που δεν έχω αποτέλεσμα ενώ στερούμαι τα μηλαράκια μου, φράουλες, μπανάνες. Το Μάιο που θα βγουν τα κεράσια δεν υπάρχει περίπτωση να συνεχίσω!
Rena λέω να κάνω κι εγώ τριήμερο κότατζ από σήμερα κιόλας, μήπως δουλέψει και σε μένα, σήμερα κοτόπουλο και αυγουλάκι βραστό και βλέπουμε.
Sofoula με αυτή τη φόρα δεν θα κολλήσεις στα 60, μη σκέφτεσαι αρνητικά! Μέχρι το Πάσχα θα είσαι 55, κορμί λαμπάδα!!!

καλημερα στην ομορφη παρεα!!!!!!!
  λοιπον απο σημερα μπαινω κ εγω στο κλαμπ.....καλως σας βρηκα λοιπον!!!!!
η βοηθεια σας πολυτιμη.....το πρωι ξεκινησα με ενα βραστο αυγο κ αρκετο νερακι....το μεσημερι λεω για κοτοπουλο φιλετο στο tefal με νερακι κ μπαχαρικα......το κοβω σε μπουκιτσες οποτε θα τσιμπαω ολη μερα!!!
  οταν μπορεσει καποιος να μου πει:
γαλα στον καφε καθολου ομως??
τελικα γαλοπουλα σε φετες επιτρεπεται??
φετες ζαμπον-μπεικον τρωμε ε???
στα μαγειρευτα απο σαλτσες τι κανουμε??μονο φρασκια ντοματα??
πειτε μου αν παιρνετε βιταμινες κ ποιες.
   αυτα για αρχη........σας ευχαριστω για το χρονο σας κ θα τα λεμεεεεεεεεεεεεε!!!!!!

αααααααα......κ για την ιστορια...
107 κιλα......1.67......32ετων!!!!!!!!!!!!!

ΚΑΛΗ ΜΑΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[nina80]

ΜΑΚΑΡΙ  nina80 ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΑΤΕ ΡΕ ΚΟΡΙΤΣΙΑ..... ΔΕΝ ΕΧΩ ΛΟΓΙΑ ΠΟΛΥ ΜΕ ΑΝΕΒΑΖΕΤΕ ΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ..... 
VICKYFOTI ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ  ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ ΘΥΣΕΙΑ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΦΕ ΟΧΙ ΓΑΛΑ ΟΧΙ ΖΑΧΑΡΗ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΕΓΩ ΤΡΟΩ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΔΕΝ ΜΕ ΠΗΡΑΞΕ...ΑΛΛΑ ΓΙΑ ΖΑΜΠΟΝ ΜΠΕΙΚΟΝ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΟΧΙ...ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ.....ΕΓΩ ΔΕΝ ΠΗΡΑ ΑΚΩΜΙ ΑΛΛΑ ΑΝ ΧΡΙΑΣΤΕΙ ΘΑ ΠΑΡΩ.....ΑΝ ΠΑΣ ΣΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΕΧΕΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΜΑΡΚΕΣ ΣΕ ΠΟΛΥΒΗΤΑΜΗΝΕΣ ΔΙΑΛΕΓΕΙΣ ΚΑΙ ΠΕΡΝΕΙΣ ΡΟΤΑΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΦΑΡΜΑΚΟΠΙΟ....ΚΑΛΕΣ ΑΠΩΛΕΙΕΣ!!ΣΟΥ ΕΥΧΟΜΑΙ ΚΑΙ ΥΠΟΜΟΝΗ.... 

ΑΑΑΑ Καλημερα στις ομορφες γυναικαρες...και αντρακλες απ'οτι ειδα!Σοφουλα πας τελεια μπραβο χαιρομαι πολυ για εσενα.Λοιπον να σας γραψω και εγω τα κιλα μου για να δειτε οτι υπαρχουν και χειροτερα....ειμαι 112 κιλα 33 ετων με υψος 1,76  .Μεγαλος ανθρωπος απ'οτι καταλαβατε.Ειναι και ο σκελετος μου μεγαλος οποτε στα 90-95 θα μου αρεσω και θα σταματησω!Τωρα αμα δεν αρεσω σε αλλους μμμ σκασιλα μου αυτοι θα εχουν το προβλημα οχι εγω!Φιλιαααα

[RENAM !!!!]

Γεια σας, γεια σας και πάλι γεια σας και καλή εβδομάδα!!!
Βλέπω νέες φίλες και φίλους!! Παιδιά καλή αρχή και καλό κουράγιο!!! Εδώ, όλοι μαζί θα το πολεμήσουμε και θα ΚΕΡΔΙΣΟΥΜΕ. Αυτό είναι το σίγουρο!!!
RENAM !!!! Είσαι Θεά.  Θα στο πω άλλη μια φορά!! Έφτασες το στόχο σου, έτσι δεν είναι? Συγχαρητήρια!!!    
sofoula είσαι θηρίο!!!  Μπράβο μπράβο μπράβο....     θελεις να μας πεις ενδεικτικά τι τρως βρε κορίτσι μου και τα χάνεις τόσο εύκολα??? Τι να πω.. τόσο χάλια είναι αυτος ο οργανισμός μου? και έχω καιρό να κάνω δίαιτα... τι να πω... Εγώ σήμερα είμαι και +0,300.... Έκλεισα 6 εβδομάδες....κάτι έχω χάσει.. αλλά πολύ αργά ρε γμτ.... πολλά κολλήματα... και δεν έχω καταλάβει γιατί ή τι με κολλάει...
Βρε κορίτσια εσείς που κάνατε κοτόπουλο-αυγό-cottage για πόσο? 3 μέρες? και χωρίς καθόλου σαλάτα? να κάνω κι εγώ ή θα με κολλήσει ακόμα περισσότερο το cottage? Αλήθεια ποιο cottage πήρατε?

[ALWAYS1903]

ALWAYS1903 ΜΟΥ ΓΕΙΑ ΣΟΥ.....ΜΗΝ ΑΠΟΓΟΙΤΕΥΑΣΑΙ ΚΑΙ ΔΕΣ ΕΓΩ ΤΙ ΚΑΝΩ ΤΟ ΠΡΩΙ ΠΑΩ ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΜΕ ΕΝΑ ΒΡΑΣΤΟ ΑΥΓΟ ΚΑΙ ΜΙΣΟ ΑΓΚΟΥΡΙ Η 1 ΚΑΡΟΤΟ ΣΤΗΣ 3 Η ΩΡΑ ΠΟΥ ΓΥΡΝΑΩ ΣΠΙΤΙ ΘΑ ΨΗΣΩ ΚΟΤΟ ΠΟΥΛΟ ΦΙΛΕΤΟ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ ΜΑΡΟΥΛΙ ΛΑΧΑΝΟ ΚΑΙ ΜΥΡΟΔΙΚΑ ΚΑΙ ΚΑΡΥ ΠΑΕΙ ΠΟΛΥ ΣΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ......ΚΑΙ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΘΑ ΦΑΩ ΛΙΓΟ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕΧΡΙ ΤΗΣ 8 Η ΩΡΑ ΟΜΩΣ Η ΘΑ ΚΑΝΩ ΤΟΝΟΣΑΛΑΤΑ ΔΕΝ ΒΑΖΩ ΤΙΠΟΤΑ ΑΛΛΟ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑ ΜΟΥ ΜΟΝΟ ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ Ο ΚΑΦΕΣ ΜΟΥ ΣΚΕΤΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΑΑΑΑΑ ΠΡΟΧΘΕΣ ΕΚΑΝΑ ΛΑΧΑΝΟ ΜΕ ΧΥΡΙΝΟ ΣΤΗΝ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ ΜΕ ΦΡΕΣΚΙΑ ΝΤΟΜΑΤΑ ΟΜΩΣ ΚΑΙ ΕΒΑΛΑ ΚΑΙ ΚΟΚΚΙΝΟ ΠΙΠΕΡΙ ΚΑΙ ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ ΚΑΙ ΕΓΙΝΕ ΤΕΛΕΙΟ ΑΛΛΑ ΜΟΝΟ ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΒΡΑΔΥ ΜΟΝΟ ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΚΑΦΕ...........ΥΠΟΦΕΡΩ ΠΟΥ ΒΛΕΠΩ ΤΟΝ ΑΝΤΡΑ ΜΟΥ ΑΠΟ ΔΙΠΛΑ ΝΑ ΤΡΟΕΙ ΤΙΣ ΜΕΡΕΝΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΠΕΤΙΦΟΥΡΑΚΙΑ ΑΛΛΑ ΟΥΤΕ ΔΟΚΙΜΗ ΔΕΝ ΚΑΝΩ..........ΥΠΟΜΟΝΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗ..............ΦΙΛΑΚΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣΣΣΣΣΣ ΚΛΕΙΝΩ ΤΩΡΑ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΑΥΡΙΟ ΤΟ ΠΡΩΙ....ΑΑΑΑΑ ALWAYS MOY pine poly ma poly neroooooo TA KILA UA FEYGOYN SAN NERAKI...... 

[Αlways]

Αlways οσο κατεβαινω, κατεβαζω και τα κιλα του στοχου μου.Τωρα παμε για τα 55 ......

Cottage , οποιο και να παρεις το ιδιο ειναι .Εγω τα δοκιμασα ολα και κατεληξα στο F.....a (μη βαλω ολο το ονομα και θεωρειθει διαφημηση)

Διαβαζω τις ποσοτητες που τρωτε βρε κοριτσια και απορω πως δεν χανετε.Εγω ετρωγα στην αρχη τουλαχιστον τις διπλες ποσοτητες απο αυτα που διαβαζω.Με τον καιρο τις περιορισα γιατι δεν πειναω πια και εκλεισε το στομαχι μου αλλα απαραιτητα θελει 3 γευματα , μην πω και 4 μικροτερα.Οσες μερες ετρωγα μονο πρωινο και μεσημεριανο, κολλουσα.Απλα το βραδυνο οχι μετα τις 8.
Λεω να το κανω ακομα 2 μερες το πρωτεινη-Cottage και μετα να φαω και κανενα λαχανικο, μη παθουμε και τιποτα στο τελος.......
Πολυ νερο, πρασινο τσαι (οχι φακελακι αλλα βοτανο φρεσκο τσαι), αν μπορειτε να γυμναστειτε ή να κινηθειτε ακομα καλυτερα, οχι ελευθερες μερες, καλυτερα να την κανετε 1,5 μηνα σερι και μετα για μια μερα να φατε κατι που σας ελειψε και απο την επομενη παλι να την αρχισετε.

Μια ιδεα ειναι ολα.............εγω ουτε που καταλαβα πως τα εχασα.....

Καλησπέρα.καλή αρχή σε όλα τα καινούργια φιλαράκια.  ρενα μπράβο για τις απώλειες σου.συνέχισε έτσι. Εξάλλου είσαι μια ανάσα απο τον στόχο σου. κ εγώ όταν κολλαω τρώω για 2-3 μέρες μονο πρωτεινη κ η ζυγαριά κατεβαίνει με πολυ γρήγορους ρυθμούς.αλλά κοτατζ δεν έχω φάει καθόλου γιατί δεν επιτρέπεται στην δίαιτα μας οπότε εγώ προσωπικά το αποφεύγω γιατί φοβάμαι μην χαλάσει η κετωση κ κολλησω χειρότερα.απο το σάββατο έχω φάει όλα τα απαγορευμένα γιατί είμαι συνεχώς εκτός σπιτιού.άντε να δω πότε θα ξαναμπω σε προγραμμα. 

[renam]

Η αλήθεια είναι ότι κι εγώ φοβάμαι να φάω cottage.... φοβάμαι μην κολλήσω περισσότερο.. Λέω να κάνω 2-3 μέρες μόνο πρωτεϊνη και βλέπουμε.... αχ....renam πόσο θέλω να σε φτάσω...... sofoula..... σας ζηλεύω και σας καμαρώνω ταυτόχρονα!!!!   

  geia sas ego simera ksekinisa efaga mia omeleta gia proino k kotopoulaki brasto me salata ....to brady pali ta idia apotelesamta ayrio piaaaa...kali dnami se olousss 

[marinaki!!!]

Καλή αρχή marinaki!!! Αύριο περιμένουμε τα πρώτα σου αποτελέσματα!!