Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[VICKYFOTI]

Καλημέρα στα όμορφα κορίτσια και αγόρια της παρέας!!! Καή αρχή στα καινούργια κορίτσια και ΜΗΝ ΚΟΛΛΑΤΕ ΠΟΥΘΕΝΑ!!!
soulla δεν μας είπες, εσύ, οι μπεζέδες σου πέτυχαν? Ήθελα να φτιάξω κι εγώ σήμερα αλλά απογοητεύτηκα λίγο με τη φίλη μας τη VICKYFOTI που δεν πέτυχαν...
chrisdior καλημέρα... Κι εγώ με χάπια είμαι (για γαστρεντερίτιδα) και φοβάμαι μήπως αυτά για το στομάχι έχουν ζάχαρη και με κολλάνε... ξέρετε κάτι γι αυτό??
ntinaki υποκλίνομαι ακόμα μια φορά.....  
tinaki, που είσαι???  
renam και elenalda.....  
IROYF8879 μια χαρά είναι η απώλειά σου. Μην ξεχνάς ότι ήσουν και αδιάθετη!! Και εις ανώτερα σου εύχομαι! Μανιτάρια και μέλη ΔΕΝ επιτρέπονται καλή μου!!!

Το μέλι από που και ως που? Είναι μία τροφή που το 80 τις 100 του αποτελείται από υδατάνθρακες . 100 γράμμα περίπου 90 υδατάνθρακες. Μόνο ζαχαρίνη. Tώρα για τα μανιτάρια η Atkins μία δίαιτα που στηρίζεται σε πρωτείνες, τα μανιτάρια είναι από τα λαχανικά της κατηγορίας 1 που επιτρέπει να φας σε μεγαλύτερες ποσότητες. Αλλες πρωτεινικές δίαιτες δεν τα επιτρέπουν όχι λόγω υδατανθράκων αλλά για άλλο λόγο, νέος συστατικού ή ενζυμου δεν πολύ κατάλαβα. Η συγκεκριμένη δεν το διευκρινίζει...

Καλημερα κοριτσια , καλη εβδομαδα.

Ενα εχω να πω, οποιος την ακολουθησει κατα γραμμα χανει κιλα.Αν σταματατε και ξαναξεκινατε ή αν κανετε ελευθερες μερες, δεν γινεται τιποτα.Το εχουμε πει πολλες φορες ειναι ολα μια ιδεα, αν το παρετε αποφαση , ολα ευκολα ειναι .
Κι εγω λεω σιγα σιγα να αρχισω να τρωω κανενα φρουτακι αλλα μεχρι εκει.Ουτε ψωμι εχω σκοπο να φαω ακομα ουτε γαλακτοκομικα.

Οσο για τους μπεζεδες.....2 φορες δοκιμασα να τους κανω.......οκ ειναι μια λυση για γλυκακι και πολυ καλη αλλα μην περιμενετε να αφρατεψουν οπως αν τους κανατε με την ζαχαρη.Παντως παρολο που ειναι λιγακι διαλυμενοι.........νοστιμοι ειναι.........

Γεια σοθ renam .... Τι μου κάνεις? Φυσικά βλέπω ότι πας πολύ καλά!! Μπράβο, μπράβο, μπράβο@@@ Κι εγώ συνεχίζω...και μου δίνεις κουράγιο... χάνω λίγο λίγο, αλλά ΟΚ... Κοντεύω κι εγώ να κλείσω τους 2 μήνες... Τι λες? να συνεχίσω χωρίς διακοπή??  Φοβάμαι πως αν τη σταματήσω έστω και για λίγο.. θα πάρω..

Καλημέρα στα καινούρια παιδιά! Καλώς ήρθατε στην παρέα μας! Θέλει αυτοσυγκράτηση στην αρχή ειδικά και μετά συνηθίζεις. Τώρα εάν κάνεις κι ένα μικρό λαθάκι, δεν πειράζει, μην απογοητεύεστε αρκεί να αποφεύγετε τα σημαντικά λάθη γιατί δεν θα έχετε αποτελέσματα! Και να ελέγχετε εάν αυτό το λαθάκι έχει επίπτωση στις απώλειες για να μην το ξανακάνετε. Αποφάσισα να πάρω ζυγαριά πάντως

Όποιος ξέρει παιδιά απαντάει η γαλοπουλα καπνιστη επιτρεπεται;

[ΠΡΕΠΕΙ]

γεια σας.καλη βδομαδα να εχουμε χωρις απαγορευμενα. εγω σημερα -3 κιλακια.καλα ειναι.
jovannaki ,μου μπραβοοο.ειδες?αν κοψεις τα ελευθερα η ζυγαρια και η μεζουρα θα κατεβενουν ολο και περισσοτερο!
renam καλα τα λες.μακρια οι ελευθερες μερες απο μας.εσυ τωρα που εισαι μια ανασουλα απο τον στοχο σου ξεκινα σιγα σιγα τους καλους υδατανθρακες.  
always ΠΡΕΠΕΙ να την σταματησεις για λιγο.μην ξεχνας... Β:Αυτή η δίαιτα μπορεί να κρατήσει οσες μέρες για να χάσουμε οσα κιλά θέλουμε ,αλλά δεν συνιστάται πέρα από 1,5 μήνα.,λόγω των πολλών περιορισμών της. ειπαμε.να χασουμε τα κιλακια μας αλλα οχι να καταστρεψουμε την υγεια μας.ΤΑ ΚΙΛΑ ΕΥΚΟΛΑ ΧΑΝΟΝΤΑΙ.Η ΥΓΕΙΑ ΔΥΣΚΟΛΑ ΦΤΙΑΧΝΕΤΑΙ λιγες μερουλες διακοπη μονο καλο θα σου κανει.στο χω ξαναπει.

Ναι... ίσως... πρέπει.... Αλλά και η Renam δεν την έχει σταματήσει καθόλου, έτσι δεν είναι?? Ίσως τη σταματήσω τη Μ. Εβδομάδα...

Ναι... ίσως... πρέπει.... Αλλά και η Renam δεν την έχει σταματήσει καθόλου, έτσι δεν είναι?? Ίσως τη σταματήσω τη Μ. Εβδομάδα...

δεν ξερω αν η renam μας την εχει σταματησει καθολου αλλα ειναι μεγα λαθος να την κανουμε πανω απο 1.5 μηνα χωρις διακοπη.δεν λεω να την σταματησουμε για πολυ καιρο.2-3 μερες ειναι αρκετες.και αν προσεξουμε τις ποσοτητες δεν προκειται να παρουμε γραμμαριο.!

OK!!! Έχεις δίκιο!! (ΠΑΛΙ!!)  Τι λες? Να σταματήσω τη μεγάλη εβδομάδα (πάντα με προσοχή όπως είπαμε)? να φάω φρούτα και τυρί σόγιας με κανένα τοστάκι με ολικής άλεσης ψωμάκι?

Γνωρίζει κάποιος πως θα βάλω αυτό το τικεράκι στην υπογραφή μου;

[αποστολη]

OK!!! Έχεις δίκιο!! (ΠΑΛΙ!!)  Τι λες? Να σταματήσω τη μεγάλη εβδομάδα (πάντα με προσοχή όπως είπαμε)? να φάω φρούτα και τυρί σόγιας με κανένα τοστάκι με ολικής άλεσης ψωμάκι?

ναι κοριτσι μου.εγω αυτο λεω.και θα δεις οτι και θα παρεις δυναμη για να χασεις τα τελευταια σου κιλακια(που ειναι πολυ πολυ λιγα.) και θα παρει τα πανω του ο οργανισμος σου και θα χανεις πιο γρηγορα.
αποστολη μου αν δεν κανω λαθος εχουν απαγορευτει αυτα τα υπεροχα τικερακια εδω. 

[αποστολη]

αποστολη μου αν δεν κανω λαθος εχουν απαγορευτει αυτα τα υπεροχα τικερακια εδω. 

Κατάλαβα, θα πρέπει να αρκεστούμε στο κείμενο λοιπόν Ούτε φωτογραφία δεν με αφήνει να βάλω στην υπογραφή μου

Γεια σας! Τι κάνετε παρεουλα; Εχω καιρό να μπω αλλα δεν εχω και πολλές αλλαγές παρόλο που την κανω κατα γράμμα και τρωω πολυ λιγο. Δεν με πειράζει όμως γιατι έστω και λίγα γραμμάρια ειναι αρκετά για να με κάνουν να συνεχίσω. Εσείς τα πάτε πολυ καλα βλέπω!
Ntina συγχαρητήρια για τα κιλα που έχεις χάσει!
Σε όλους τους καινούργιους καλή δύναμη! Η αρχή ειναι δύσκολη!

Γεια σας! Τι κάνετε παρεουλα; Εχω καιρό να μπω αλλα δεν εχω και πολλές αλλαγές παρόλο που την κανω κατα γράμμα και τρωω πολυ λιγο. Δεν με πειράζει όμως γιατι έστω και λίγα γραμμάρια ειναι αρκετά για να με κάνουν να συνεχίσω. Εσείς τα πάτε πολυ καλα βλέπω!
Ntina συγχαρητήρια για τα κιλα που έχεις χάσει!
Σε όλους τους καινούργιους καλή δύναμη! Η αρχή ειναι δύσκολη!

μπραβο για τις μεχρι τωρα απωλειες σου.μηπως να αυξησεις λιγακι τις ποσοτητες σου για να κανει καυσεις ο οργανισμος σου?