Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

  μου αρεσει η γκρινια σου ολγουεισσσσ ειμαι χιλια τα 100 σιγουρη οτι θα τα χασουμε τα 4-5 κιλα γιατι εχουμε και πιο πολλα κιλα με το τινακι.....να φανταστεισ οτι αν παω καποια στιγμη τα κιλα σου θα ειμαι πολυυυυ χαρουμενη  κι εσυ χαρουμενη πρεπει να εισαι εχασεσ αυτα τα κιλα με πολυ κοπο αλλα ειμαι σιγουρη οτι θα δειχνει οτι εχασεσ πολυυυ πιο πολυυυυ...και φαε σαλατεσ ....εκτοσ που λεει πολυυυ κρεασ λεει και σαλατεσ....α....αλλαξε για λιγο βιταμινεσ παρε του κορρε τισ πρασινεσ με σπιρουλινα..για δεσ....μια δοκιμη κανε

Έτσι σε θέλω Jovannaki!!! 1000% σίγουρη!!!! Είμαι πολύ ευχαριστημένη για το σύνολο των κιλών μου, δεν το συζητώ.... νιώθω άλλος άνθρωπος...άλλο αν άργησα να τα χάσω... δεν πειράζει...το σύνολο που βλεπω ότι έχω χάσει δεν πίστευα ποτέ ότι θα το καταφέρω... Αλλά μιας και είμαι ο γκρινιάρης της παρέας.....ε, μου αρέσει να γκρινιάζω κάπου κάπου....Τώρα που λες για τις βιταμίνες, πάιρνω ΙΠΠΟΦΑΕΣ και είναι πολύ καλές, αλλά έχουν έλαιο του καρπού ιπποφαές.... μήπως είναι φρούτο και με φρενάρει? Τι να πω.... Τώρα που θα τελειώσουν να δοκιμάσω λες του κορρέ?

[jovanna mou εσυ τι λες?δεν θα την βοηθησει αυτο?]

Αχ, μιλάτε για φαγητάκια και ΠΕΙΝΑΩΩΩΩ!!! Εγώ ρε κορίτσια έχω κόψει σχεδόν όλες τις σαλάτες τις τελευταίες μέρες... Μηπως κάνω βλακεία? τρώω μόνο κρέας - ψάρι... Γιατί πάλι δεν χάνω πολύ.....(γκρίνια.. η γνωστή...) Αφήστε. τώρα γράφετε για φαγητάκια ωραία και εγώ έφαγα μια κονσέρβα τόνο σε λάδι (επιτρέπεται, έτσι?) αλλά δεν μου έκανε ΤΙΠΟΤΑ... Πώς να μου κάνει αφού ήταν μια μπουκιά (52γρ. χωρίς το λάδι) ήταν από τις μικρές και δεν υπάρχει κάτι άλλο εδώ....για το βράδυ θα δω τι ΄θα κάνω...μέχρι τότε... ας λυσσάξω!!!   
Βρε κορίτσια μου, εγώ χάνω μαξιμουμ 500-600 γρ. την εβδομάδα. Έχω χάσει 7 κιλά σε 2 μήνες περίπου και υποτίθεται ότι στην αρχή χάνεις και πιο γρήγορα!!  Εσείς που είχατε σταματήσει και ξαναξεκινήσατε ΔΥΝΑΜΙΚΑ ΒΕΒΑΙΩΣ ΒΕΒΑΙΩΣ έχετε πιθανότητες για 4-5 κιλα΄.... Εγώ όμως όχι.... Τη Μεγάλη εβδομάδα δεν μπορούμε να φάμε τελικά θαλασσινά? επιτρέπονται, έτσι δεν είναι? Jovannaki και Tinaki είμαι σίγουρη πως θα τα καταφέρετε και ελπίζω να πάρετε κι εμένα μαζί σας... Αχ!! τα είπα και ξαλάφρωσα!! Μέρες είχα να σας γκρινιάξω       

  και εγω νομιζα πως ειχαμε θεσει την γκρινια σου υπο ελεγχο.   παλι τα ιδια..γκρρρρρρ..  
το καλυτερο ειναι να κανεις 2 μερες κρεατικα και 1 μερα κρεατικα με λαχανικα.(γνωμη μου παντα)!! σου εχω ξαναπει πως ΠΡΕΠΕΙ να την σταματησεις για λιγες μερουλες.να κανεις κατι σαν διατροφη με καλους υδατανθρακες να ξεμπλοκαρει λιγο ο οργανισμος σου.jovanna mou  εσυ τι λες?δεν θα την βοηθησει αυτο?επιτρεπονται σουπιες,καλαμαρακια,χταποδι και τετοια.

χα χα χα αχαλίνωτη γκρίνια!!!! Ποιοι είναι οι καλοί υδατάνθρακες???

φακεσ ασπρα φασολια...χτεσ τα διαβασα ολικησ μακαρονια καστανο ρυζι ....τυρια γκουντα ο υδατ...και πιο λιγουσ εχουν τα πληρεσ γιαουρτια και κοτατζ...αυτα αν θελεισ να κανεισ 1-2 μερεσ διακοπη...κατι απο αυτα φαε...την σαλατα και το ψητο σιγουρα μαζι με κατι απο αυτα αν θα φασ φακεσ...με λιγο τυρακι και το βραδυ σαλατα.....τι λεσ???  Α.. ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΟ ΑΛΛΟ ΠΟΥ ΛΕΕΙ ΤΟ ΤΙΝΑΚΙ ΜΟΝΟ ΚΡΕΑΤΙΚΑ ΔΕΝ ΤΟ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΠΟΤΕΕΕΕ.ΓΜΤ και κοριτσια που το εκαναν ειχαν αποτελεσμα...δεν ξερωωωω

φακεσ ασπρα φασολια...χτεσ τα διαβασα ολικησ μακαρονια καστανο ρυζι ....τυρια γκουντα ο υδατ...και πιο λιγουσ εχουν τα πληρεσ γιαουρτια και κοτατζ...αυτα αν θελεισ να κανεισ 1-2 μερεσ διακοπη...κατι απο αυτα φαε...την σαλατα και το ψητο σιγουρα μαζι με κατι απο αυτα αν θα φασ φακεσ...με λιγο τυρακι και το βραδυ σαλατα.....τι λεσ???  Α.. ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΟ ΑΛΛΟ ΠΟΥ ΛΕΕΙ ΤΟ ΤΙΝΑΚΙ ΜΟΝΟ ΚΡΕΑΤΙΚΑ ΔΕΝ ΤΟ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΠΟΤΕΕΕΕ.ΓΜΤ και κοριτσια που το εκαναν ειχαν αποτελεσμα...δεν ξερωωωω

ετσι ειναι.η always πρεπει να σταματησει γτ κανει την διαιτα 2 μηνες.  δεν λεω για πολυ.2-3 μερες να παρει λιγακι τα πανω της κ μετα θα χανει κ πιο γρηγορα.
αν μπορεσεις να κανεις 1-2 μερες ΜΟΝΟ πρωτεινη θα δεις μεγαλη διαφορα.οσες φορες κ αν το χω κανει δουλευει.δοκιμασετο κ πες μου. 

 δεν λεμε να το κανεισ και μετα να μασ φωναζεισ....σιωπηλα παντα απλα καποια στιγμη θα ερθει η ωρα να το δοκιμασεισ.....κανε εξετασεισ..κι μετα βλεπεισ εμεισ μαζι σου ειμαστε οτι κι αν κανεισ..... φευγω....αντε να περασει κι αυτη η μερα.......φιλακιααααα

κορίτσια μου ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ και ΘΑ ΣΑΣ ΑΚΟΥΣΩ!! Θα το κάνω τη μεγάλη εβδομάδα!!! οχι όμως νωρίτερα...εντάξει??

καλησπερα παιδια!!!!δευτερη μερα εγω στην διαιτα μονο που εχω καποιες αποριες...
εξω κανει να πινουμε πχ λευκο κρασι ή ενα λαιτ αναψυκτικο??ακομα...τα καλαμαρακια επιτρεποντε και αν ναι κανει να τα φαμε τηγανικα(χωρις αλευρι βεβαια)?
και ακομα κατι..μπεικον καπνιστο και λουκανικο χωριατικο κανει??γιατι λεει καπνιστα κρεατα...
ευχαριστω εκ των προτερων!!! 

[fotval]

Καλώς ήρθες fotval στην παρεούλα μας!! Λοιπόν απ όσο ξέρω εγώ, κρασί και αναψυκτικά (ακόμα και λάιτ) απαγορεύονται. Βέβαια πολλοί πίνουν κανένα Light πού και πού... Τα καλαμαράκια επιτρέπονται και τηγανιτά, όπως το είπες, χωρίς αλεύρι... Λουκάνικο χωριάτικο λέει πως κάνει, το διευκρινίζει στην πρώτη σελίδα εξάλλου, από καπνιστά κρέατα καλύτερα να προτιμήσεις καπνιστή μπριιζόλα. Κι εμένα αυτό μου σύστησαν.... να μας γραφεις τα νέα σου και τις απώλειες των κιλών σου!!! Θα σε βοηθήσει πολύ!! Όπως θα βοηθήσουμε κι εμείς με τον τρόπο μας....Καλή  αρχή! 

καλησπερα παιδια!!!!δευτερη μερα εγω στην διαιτα μονο που εχω καποιες αποριες...
εξω κανει να πινουμε πχ λευκο κρασι ή ενα λαιτ αναψυκτικο??ακομα...τα καλαμαρακια επιτρεποντε και αν ναι κανει να τα φαμε τηγανικα(χωρις αλευρι βεβαια)?
και ακομα κατι..μπεικον καπνιστο και λουκανικο χωριατικο κανει??γιατι λεει καπνιστα κρεατα...
ευχαριστω εκ των προτερων!!! 

καλως μας ηρθες.ποτακια απαγορευονται οπως και τα λαιτ αναψυκτικα αλλα αν βγεις εξω καλυτερα να πιεις μια κολα λαιτ παρα κρασακι.τα καλαμαρακια φυσικα και επιτρεπονται οπως και το λουκανικο χωριατικο.(να το προσεξεις ομως γτ εχει πολυ αλατι και κανει κατακρατηση.)τωρα για το μπεικον δεν νομιζω να επιτρεπεται.διαβασε τα συστατικα.οτι θες εδω ειμαστε.  

[Always]

Always μου χωρίς να θέλω να σε αγχώσω, μήπως να έκανες εξετάσεις θυρεοειδή? Γιατί εγώ έχω υποθυρεοειδισμό και πριν το μάθω δεν έχανα καθόλου εύκολα βάρος, άσε που έβαζα κιλά πίνοντας μόνο νερό όλη μέρα. Δεν είναι τίποτα ανησυχητικό απλά θα ήταν καλό να το κοιτάξεις

Η αλήθεια είναι ότι έχω κάνει εξετάσεις για θυροειδή αλλά πριν από 5 χρόνια περίπου... Οπότε το αποτέλεσμα μπορεί να έχει αλλάξει. Στις γενικές αίματος φαίνεται αν κάτι δεν πάει καλά με αυτό? Επειδή τις έχω πιο πρόσφατες το λέω...

Νομίζω πως όχι, πρέπει να κάνεις ειδικά γιαυτό, γιατί θέλω να κάνω κι εγώ γενικές αίματος και θυρεοειδή και μου είπαν πως είναι ξεχωριστές εξετάσεις.

καλησπερα παιδια!!!!δευτερη μερα εγω στην διαιτα μονο που εχω καποιες αποριες...
εξω κανει να πινουμε πχ λευκο κρασι ή ενα λαιτ αναψυκτικο??ακομα...τα καλαμαρακια επιτρεποντε και αν ναι κανει να τα φαμε τηγανικα(χωρις αλευρι βεβαια)?
και ακομα κατι..μπεικον καπνιστο και λουκανικο χωριατικο κανει??γιατι λεει καπνιστα κρεατα...
ευχαριστω εκ των προτερων!!! 

Καλώς ήρθες στην παρέα μας!!!!
Εγώ αν και φανατική με την coca cola light από τότε που ξεκίνησα δεν εχω πιει καθόλου ....
Πίνω όμως κρύο πράσινο τσάι Lipton χωρίς ζάχαρη . Ειναι αρκετά καλό και σε ξεγελαει λίγο 
Συνέχισε δυναμικά !!!!