Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλησπέρα κορίτσια... σήμερα ολοκλήρωσα την 2η ημέρα της δίαιτασ και είμαι σχεδόν 2 κιλά κάτω... λέω σχεδόν γιατί δεν έχω ψηφιακη ζυγαριά. Στόχος μου είναι τα 7-8 κιλά μείον κ θα χρειαστώ την στήριξη σας. Διάβασα μερικά σχόλια σας και θα ήθελα να σας συμβουλέψω να ακολουθήσετε τους κανόνες της 1ης σελίδασ... την έχω ξανακάνει στο παρελθόν κ με τις κοπέλες εδώ δεν τρώγαμε ούτε αλλαντικά ούτε αναψυκτικά.. εγώ έτσι θα κάνω και αυτή την φορά! Καλή τύχη και δύναμη σε όλες μας 

καλημερα σε ολες  μπραβο για τις απωλειες.Τελος τριτης μερας και δεν αντεξα  ζυγιστηκα μειον 1700 απο 65-63.300 με το μεταβολισμο που εχω αυτο ειναι θαυμα.Τωρα για τα αλαντικα απαγορευονται ολα  εγω μονο γαλοπουλα τρωω και αυτη με προσοχη παντα να κοιταζετε τις ετικετες για υδατανδρακες και ζαχαρα .Καλη δυναμη

Καλημέρα σε όλους! Εγώ σήμερα, 3η μέρα, ήμουν 1,5 κιλό κάτω. Θα ήθελα κάτι παραπάνω αλλά περιμένω να αδιαθετήσω οπότε μάλλον δεν είναι και τόσο εύκολο. Συνεχίζουμε δυναμικά όμως!
Καλή εβδομάδα από αύριο!

Γεια σας κι απο μενα! Με λενε Ευγενια και είμαι 34 χρονων. Δεν θελω να χασω παρα πολλα κιλα αλλά χάνω δύσκολα και απογοητεύομαι εύκολα.Γι αυτό σκεφτομαι ν'αρχισω αυτη τη διαιτα που φαίνεται να έχει γρήγορα αποτελέσματα, αλλα εχω καποιες αποριες.
1. Επιτρεπονται καλαμαρι,χταποδι,γαριδες,πρασινο τσαι με γλυκαντικο,ζελε light (η μερίδα έχει 0,1 υδατάνθρακες);
2. Μπορώ να παίρνω τα lipotox συγχρόνως;
3. Έχετε να μου προτεινετε καποιες πολυβιταμίνες?
Επίσης δεν ξέρω πως θα δοκιμάζω το φαγητό των παιδιών αφου δεν επιτρέπεται η παραμικρή κατανάλωση υδατανθράκων. Εσείς τι κάνετε?
Δεν ξέρω αν έχουν απαντηθεί οι ερωτήσεις αύτες προηγουμένως γιατι δεν είχα χρόνο να διαβάσω τα πάντα.Συγνώμη αν σας ζάλισα αλλα είναι πρώτη φόρα που γράφω σε forum και είμαι λίγο χαμένη! Εύχομαι κάλη συνέχεια στην προσπάθειά σας!

Koritsia mou geia sas (kai agoria)!!! Loipon simera einai i teleutaia mera tis prwtis evdomadas kai anupomonw aurio na anevw stin zugaria. Xthes efaga mia salata me tono kai melitzanes psites!!! Nostimotath!!! Simera to menou exei mpiftekia me mia salata apo pantzaria k melitzanes psites!!! Mporw na pw oti exw xasei gt mou to lene oloi!!! Alla egw den epireazomai apo ta logia gt thelw kai liga akoma kilakia!!! Vitamines mporw na pw oti vitamines den xreiastike na parw pros to paron!!! Epishs xrisimopoiw kai to gel kata tis kuttaritidas tis Bioten gia perissotero apotelesmata stin perioxh twn gloutwn kai pisteuw pws kanei paraa polu kalh douleia. Auto to anaferw gia oses exoun thema me tin kuttaritida einai enas oikonomikos tropos (8,00 eurw) gia na tin katapolemisete sunduastika me tin diatrofh!!! Egrapsa arketa....ftanei sas kourasa!!! Loipon aurio tha sas enhmerwsw gia ta apotelesmata tis 1hs evdomadas molis zugistw!!! Filakia kai kalh dunamh stis upoloipes!!!! PAME GERA!!!!

Γεια σας κι απο μενα! Με λενε Ευγενια και είμαι 34 χρονων. Δεν θελω να χασω παρα πολλα κιλα αλλά χάνω δύσκολα και απογοητεύομαι εύκολα.Γι αυτό σκεφτομαι ν'αρχισω αυτη τη διαιτα που φαίνεται να έχει γρήγορα αποτελέσματα, αλλα εχω καποιες αποριες.
1. Επιτρεπονται καλαμαρι,χταποδι,γαριδες,πρασινο τσαι με γλυκαντικο,ζελε light (η μερίδα έχει 0,1 υδατάνθρακες);
2. Μπορώ να παίρνω τα lipotox συγχρόνως;
3. Έχετε να μου προτεινετε καποιες πολυβιταμίνες?
Επίσης δεν ξέρω πως θα δοκιμάζω το φαγητό των παιδιών αφου δεν επιτρέπεται η παραμικρή κατανάλωση υδατανθράκων. Εσείς τι κάνετε?
Δεν ξέρω αν έχουν απαντηθεί οι ερωτήσεις αύτες προηγουμένως γιατι δεν είχα χρόνο να διαβάσω τα πάντα.Συγνώμη αν σας ζάλισα αλλα είναι πρώτη φόρα που γράφω σε forum και είμαι λίγο χαμένη! Εύχομαι κάλη συνέχεια στην προσπάθειά σας!

      γεια σου κοριτσι μου καλωσορισες .Εχω ξανακανει τη διαιτα με καλα αποτελεσματα και μπορω να σου πω μερικα πραγματα.δεν επιτρεπονται τα θαλασσινα μονο τα ψαρια το ζελε οχι γιατι εχει φρουτο και για τα χαπια δεν ξερω εγω προσωπικα τα φοβαμαι εχω ακουσει διαφορα.Τωρα για βιταμινες ρωτησε στο φαρμακειο καλυτερα .ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ                                                                                                                                                                                               

γεια σας.χρονια πολλα σε ολες τις γλυκες μανουλιτσες.. 
κοτουλα μου ομορφη που εισαι εσυ?χαθηκαμεεεε.
soullitsa μου να σε χαιρονται τα αγγελουδια σου και να τα χαιρεσαι και συ.
κοριτσια μου εχετε δικιο.δεν παει αλλο.αυριο πρωι πρωι θα παω να εφοδιαστω και ξεκιναω μαζι σας.δεν παλευετε αλλο.η κοιλια μου εχει γινει σαν μπαλονι.μπαμμμμμμμμμ. 
αλλα θελω να σας εχω μαζι μου.χωρις εσας δεν καταφερνω τπτ.ολη μερα εδω θα ειμαι.ειναι μεχρι να περασουν οι πρωτες μερες μωτο.μετα συνηθιζει ο οργανισμος και δεν νιωθεις πεινα.αλλα πως θα περασουν αυτες οι μερες?το αγχος με κανει και τρωω περισσοτεροοοοοοοο.. 
δεν προκειτε να ζυγιστω αυριο γτ ΣΙΓΟΥΡΑ εχω παρει πολλα κιλα και ΣΙΓΟΥΡΑ αν το δω θα σταματησω.
elenad,sgrav και sofiapap συγχαρητηρια για τις απωλειες σας. 
 Evjenia καλη αρχη.επιτρεπονται καλαμαρι,χταποδι,γαριδες και πρασινο τσαι με γλυκαντικο.ο ζελες οχι γιατι οπως ειπε και η φιλη sgrav.παλαιοτερα εκανα την διαιτα και επερνα και γω τα lipotox.εκαναν πολυ καλη δουλεια.μου εκοβαν την πεινα τελειως!!τωρα περα απο αυτο οντως ακουστηκαν πολλα και απο φοβο τα σταματησα.πολυβιταμινες εγω παιρνω τις centrum και ειμαι πολυ ικανοποιημενη.

Γεια σας! Σας διαβάζω εδώ και καιρό και προσπάθησα να ξεκινήσω δυο φορές τη διαιτα χωρίς να μπορέσω να τη συνεχίσω... Πάντως σας θαυμάζω για τη θέληση σας και τις απώλειες στα κιλά! Αυτό δείχνει οτι η διαιτα δουλεύει! Εγώ κουραστηκα, θελω να χάσω αυτά τα 10 κιλά και έτσι το πήρα απόφαση να ξεκινήσω τη διαιτα από αύριο, γιαυτο γραφτηκα κιόλας, αφού βλέπω οτι η συμπαράσταση βοηθά πολύ στον αγώνα   καλή συνέχεια σε όλες!!

Γεια σας! Σας διαβάζω εδώ και καιρό και προσπάθησα να ξεκινήσω δυο φορές τη διαιτα χωρίς να μπορέσω να τη συνεχίσω... Πάντως σας θαυμάζω για τη θέληση σας και τις απώλειες στα κιλά! Αυτό δείχνει οτι η διαιτα δουλεύει! Εγώ κουραστηκα, θελω να χάσω αυτά τα 10 κιλά και έτσι το πήρα απόφαση να ξεκινήσω τη διαιτα από αύριο, γιαυτο γραφτηκα κιόλας, αφού βλέπω οτι η συμπαράσταση βοηθά πολύ στον αγώνα   καλή συνέχεια σε όλες!!

μαζι ξεκιναμεεεεεε.να μπαινεις συχνα να δινουμε δυναμη η μια στην αλλη...

Καλησπέρα κορίτσια!

Τελικά δεν άντεξα, έκανα το κάθος και ζυγίστηκα... μείον μισό κιλό μόνο μετά την πρώτη μέρα, ίσως να φταίει η κοκα κολα λαιτ και το redbull light, ίσως τα χωριάτικα λουκάνικα με τόσο αλάτι να έκαναν κατακράτηση... τι να πω; δεν θα απογοητευτώ όμως, απλά θα το πάω με περισσότερη προσοχή... έτσι σήμερα ξεκίνησα με μοσχάρι κοκκινιστό και για το βράδυ μάλλον σαλατίτσα με κόκκινες πιπεριες! Θα αποφύγω τα αναψυτικά λάιτ προς το παρόν και θα πίνω περισσότερο νερό για να δω πως θα πάει! Πάντως και το μισό κιλό, είναι μισό κιλό! Θέλει θετική σκέψη και ενέργεια τώρα!
Καλή συνέχεια και καλό κουράγιο σε όλες!

Ευχαριστώ πολυ όλες σας για τις απαντήσεις και για το καλωσόρισμα!Είμαι πολύ καιρό μέσα στο σπίτι με τα παιδιά,έχω χαθεί και με τις φίλες μου, και τ'ότι συνομιλώ με κάποιον άνω των έξι ετών έστω και μέσω internet μου κάνει πολύ καλό!

Δεν γράφει πουθενά κάτι συγκεκριμένο για τα θαλασσινά. Απ ό,τι έχω καταλάβει όμως η δίαιτα αυτή είναι μια πιό αυστηρού τύπου Atkins. Έκανα λοιπόν μια έρευνα για το τι επιτρέπεται στην Atkins στο induction phase και είμαι σχεδόν σίγουρη οτι μπορούμε να φάμε θαλασσινά μιας και έχουν πρακτικά μηδενικούς υδατάνθρακες και ανύπαρκτη ζάχαρη. Όσο αφορά στα αναψυκτικά, αυτά τύπου light επιτρέπονται αλλά μεχρι 2 κουτάκια τη μέρα. Μην το παρακάνουμε.....
Καλή συνέχεια στις παλιές και καλή αρχή στις καινούριες!

ΥΓ. ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΚΑΜΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΩΣ, Ε;;;;  

Θα ζυγιστω αύριο πρωί και ξεκινάμε! Κ4rerin4ki μαλλον ειναι η κατακρατηση, ισωσ φανει καλυτερα αυριο η διαφορα..Tinaki04 όπως βλέπω από 10 μέχρι 29 Απριλίου έχασες 8 κιλά; Μπράβο, τι να πω! Ειναι τόσο αποτελεσματική τελικά αυτη η διαιτα; Την έκανες κατα γράμμα;

κατερινακι τα λουκανικα κανουν κατακρατηση και σε προιζουν.προσπαθησε να τα περιορισεις.πινε πολυ νερακιιι.ειναι θαυματουργο για την διαιτουλα μας.
evjenia θα δεις οτι το παρεακι θα σε βοηθησει πολυ.
κοριτσια εγω με την γυμναστικη δεν τα παω καθολου καλα.
αννουλα μου ναι.εχασα αρκετα κιλακια και πολλους πολλους ποντους.αλλα τωρα νιωθω οτι εχω παρει πολλα.  την εκανα κατα γραμμα.αν θες να χασεις γρηγορα με αυτη τη διαιτα καλο ειναι να τρως κρεας+σαλατα και να τρως λιγες φορες μαγειρευτα φαγητα.καλο ειναι τα λαχανικα+σαλατες να μην τα τρως μετα τις 6 και να προτιμας να τρως κρεας σκετο.τουλαχιστον εγω ετσι εκανα και εχασα 

Δυστυχώς η μόνη γυμναστική που μου αρέσει είναι το κολύμπι και το περπάτημα. Το καλοκαίρι αν και δεν έχασα πολλά κιλα ένιωθα πολυ καλα με το σώμα μου και έτρωγα ότι ήθελα.Το θέμα είναι ότι το χειμώνα αναπλήρωσα και με το παραπάνω ότι έχασα σε κιλα και πόντους.Εδώ και δύο χρόνια περίπου έχω το ελλειπτικό και το΄χω χρησιμοποιήσει συνολικα 4 φορές από 10'.Ο άντρας μου μου τη λέει συνέχεια που τον επρηξα μέχρι να το πάρουμε.Θα το ξαναπροσπαθησω πάντως.