Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Ευχαριστω πολυ!! Λοιπον,σημερα ξεκιναμε με 96,1....δηλαδη εχουμε πολυυυυ δρομο μπροστα μας! 
Πρωτος στοχος τα 10 κιλα,να φτασω δηλαδη 86,1..
Το μονο που με προβληματισε ειναι τι θα τρωω για πρωινο..γτ ειμαι κ του γλυκου παναθεμα με,κ καθε πρωι θελω κατι γλυκο για πρωινο!
Καμια προταση(γενικα,οχι απαραιτητα γλυκο) για πρωινο?

Κορίτσια και αγόρια της παρέας, καλημέρα κι από μένα!!! Βλέπω το forum γέμισε με καινούργια μέλη και αυτό είναι υπέροχο... Ιδίως μετά το Πάσχα που επιστρέψαμε όλοι..... σαν αρνάκια και όχι σαν λαμπάδες    (εγώ το έιχα πει...αλλά δεν με πιστεύατε!!!!) Σας καλωσορίζω λοιπόν κι εγώ με τη σειρά μου και σας εύχομαι καλές και γρήγορες απώλειες... Εγώ τα πήγαινα μια χαρά μέχρι τη Μεγάλη Εβδομάδα....τη διέκοψα μέχρι τις 10/05 που ξαναάρχισα...και είμαι στη φάση να χάσω αυτά που πήρα.....Συνεχίζουμε όλοι  μαζί ΔΥΝΑΜΙΚΑ!!!

NA KANW MIA ERWTHSH AYGO EPITREPETAI KAI AN NAI MONO TO APRADI?

Κορίτσι καλησπέρα κι από μένα. Το αυγό βεβαίως και επιτρέπεται και βραστό και τηγανητό και ομελέτα και όπως θες... Ασπράδια μπορούμε να φάμε απεριόριστα, οι κρόκοι είναι λίγο επικίνδυνοι για χοληστερίνη, αλλ΄αεγώ τρώω κάθε μέρα από ένα ολόκληρο για πρωινό ή δεκατιανό. Και αν δεν έχω φαγητό που μπορώ να φάω βράζω δύο αυγουλάκια και τα τρώω με αγγουράκι...

EYXARITW POLY EXW KSEKINHSEI APO SHMERA EGW KAI TO AGORI MOY THELOYME KAI OI DYO NA XASOYME  30 KILA O KATHENAS .ESY POSA KILA THES NA XASEIS ALWAYS?

[s[]

s[b]iafaka [/b] μου καλή αρχή σε σένα και το αγόρι σου φυσικά.  Είναι πολύ καλό που η προσπάθεια γίνεται και από τους δυο σας γιατί θα παίρνει κουράγιο ο ένας από τον άλλο...Φυσικά είμαστε κει εμείς εδώ για να σας δίνουμε και να μας δίνετε φυσικά κουράγιο!!! Εγώ θέλω να χάσω ακόμα 6-7 κιλά, αλλα΄αφού έχω χάσει ήδη κάποια αισθάνομαι καλά που τη συνεχίζω.. Καλό κουράγιο λοιπόν, καλή δύναμη και να μην ξεχνας να μας γράφεις τις απώλειές σας!! Βοηθάει πολύ ο ένας τον άλλο εδώ μέσα, εγώ δεν ξέρω τι  θα έκανα.. πραγματικά θα είχα σταματήσει.... 'Ομως είμαι ακόμα εδώ... Ότι θέλεις να ρωτήσεις το ρωτάς χωρίς να το σκεφτείς και πολύ... Εγώ που ως γνωστό είμαι η γκρινιάρα της παρέας γιατί χάνω πάρα πάρα πολύ αργά.....δεν έχω παράπονο.... με ακούνε και μου δίνουν κουράγιο.....
tinaki!!! Πού είσαι??? Μην ξεχνάς....ΞΕΚΙΝΗΣΑΜΕ ΠΑΛΙ!!!
Jovannaki!!! Περιμένω νέα σου!!!
Τα παλιά κορίτσια μάλλον έφτασαν το στόχο τους ...ή μας ξέχασαν...    

Γεια σας και πάλι! Εγώ εχω τρομερό πονοκέφαλο σήμερα από το πρωί και συνήθως νιώθω καλύτερα άμα φάω κάτι γλυκό όμως δε θα ενδωσω. Always και γω αργά ψάχνω και γκρίνια ζω συνέχεια, εχω διαλύσει το μεταβολισμό μου με τόσες δίαιτες... Εσυ εχασεσ, μπραβο! αυτα τα κιλα τα έχασες με τη διαιτα αυτή;

Geia sas kai pali....Egw tin xalasaaaa klaps klaps den anteksa xthes dn kserw ti me epiase kai efaga!!!! Apo aurio omws pali kanonika gt kai simera tsimpisa ena glukaki!!! Loipon dwste mou kouragio gt tha to xreiastw exw kai tin eksetastiki kai prepei na pw OXI STIS SOKOLATES KAI TA GLUKA!!!!! Help meeee!

Καλησπέρα κορίτσια!

Σήμερα είμαι στην τρίτη μέρα και σύμφωνα με τη ζυγαριά μου έχω χάσει 1.400 σε 2 μέρες! Δεν είναι πολύ, αλλά είμαι ευχαριστημένη τολμώ να πω!!

Καλή συνέχεια σε όλες!  

Γεια σας και από μένα! Η ζυγαρια μετά από μία εβδομάδα πιστής τήρησης της δίαιτας δεν έχασα γραμμάριο! Μάλλον επειδή έχω αδειαθετήσει και είμαι πολύ πρησμένη αλλά και επειδή θέλει χρόνο ο οργανισμός μετά τοή φαγοπότι το προηγούμενο διάστημα. Συνεχίζω κανονθκά όμως.  ef134 και εγώ είμαι του γλυκού και ιδίως το πρωί, όμως δεν έχει επιλογές με αυτή την δίαιτα μετά από λίγες μέρες το συνιθίζεις, εμένα δεν μου λείπουν καθόλου τα γλυκά (αν και φανατική). Πέφτουν τα επείπεδα γλυκόζης γιατί δεν τρως υδατάνθρακες.

Γενικα για πρωινο δν εχεις επιλογες δυστυχως..κ σκετο αυγο δν μπορω να φαω!
Σημερα για πρωτη μερα καλα τα πηγαμε,πιο πολυ με πειραξε που ηπια τν καφε μου χωρις γαλα θα ελεγα! Συνηθεια βλεπεις..
Τωρα το μονο που με ανησυχει λιγο ειναι οτι,σαν φοιτητρια,μαγειρευω σπανια κ απο αυτα που μαγειρευω σχεδον ολα απαγορευονται σε αυτη τ διαιτα!
Επομενως θα αναγκαζομαι να παιρνω φαγητο πολλες φορες απο εξω...απλα το κακο ειναι οτι δν ξερεις τι εχουν μεσα τα φαγητα αυτα,κ σιγουρα δν θα ειναι ο,τι καλυτερο..
Αλλα θα δουμε σιγα-σιγα πως θα παει...αρχη ειναι ακομα!

geia se olousssssssssss

always m makari na ftaname ton stoxo mas alla dustuxws edw eimaste auta ta g@...a kila (me suxwritai kiolas) alla ta exw parei me mena giati olo ena panw kai ena katw paw. isws i monotonia tis diaitas isws i lemargia pou einai to pio pi8ano den xerw, ta parataw polu eukola pleon...

[ΑΡΧΗ (11/4):70 …………….. 21/4: 66,3 ………..…………….ΤΕΛΟΣ: 11η μέρα αμάρτησαΜΕΣΟΛΑΒΟΥΝ «Νέα αρχή»… «Νέα διακοπή»…. Νηστεία…. Πάσχα και ξαναρχίζω.ΣΗΜΕΡΑ (13/5): 64ΣΤΟΧΟΣ: Να μην τα παρατήσω]

Τα παλιά κορίτσια μάλλον έφτασαν το στόχο τους ...ή μας ξέχασαν...    

Ένα από τα παλιά κορίτσια δηλώνει «παρούσα».  Εδώ είμαι, κι ούτε τα έχασα για να σταματήσω, ούτε το ‘βαλα κάτω.  Την παλεύω.  Μπαίνω και σας διαβάζω, αλλά η διάθεσή μου δεν είναι και στα καλύτερά της (για λόγους ανεξάρτητους από την δίαιτα)  οπότε δεν γράφω γιατί δεν θα ήμουν και η καλύτερη υποστήριξη.    Πάντως στέλνω τους αγωνιστικούς χαιρετισμούς μου σε όλη την παρέα.  Και καλό ξεκίνημα σ΄όλες τις καινούριες.

Γεια σας και από μένα! Η ζυγαρια μετά από μία εβδομάδα πιστής τήρησης της δίαιτας δεν έχασα γραμμάριο!

Κούκλα, ξαναγύρνα στην πρώτη σελίδα και δες τι δεν έκανες σωστά.  Δεν υπάρχει περίπτωση μετά από μία εβδομάδα κέτωση να μην έχασες έστω ένα κιλό.  

Επομενως θα αναγκαζομαι να παιρνω φαγητο πολλες φορες απο εξω...απλα το κακο ειναι οτι δν ξερεις τι εχουν μεσα τα φαγητα αυτα,κ σιγουρα δν θα ειναι ο,τι καλυτερο.

Σιγά τα δύσκολα τα μαγειρέματα που έχει αυτή η δίαιτα.  Δεν συμφέρει να παίρνεις συνέχεια απ΄έξω.  Είναι ψιλοακριβή αυτή η διατροφή, κι εγώ ψάχνω πάντα τις προσφορές που υπάρχουν στα επιτρεπόμενα.  Σήμερα βρήκα χοιρινό σουβλάκι και ανάμικτο κιμά στα LIDL, οπότε πλάθω κεφτεδάκια και τα βάζω όλα μαζί στο φούρνο, μαζί με μερικές πιπεριές κέρατο για μυρωδιά κι ώρα καλή.  Μέχρι μεθαύριο θα έχω να τρώω..  
Αυτές τις μέρες που φάνηκε η διαφορά στα κιλά και με ρωτάνε στη δουλειά τι έκανα και τα έχασα τους λέω:  «Την δίαιτα της προσφοράς.  Τρώω ό,τι έχουν σε προσφορά τα Σούπερ Μάρκετ».

geia se olousssssssssss ...........ta parataw polu eukola pleon...

Γειά σου Σούλααααα.... Μην τα παρατάς!  Τώρα που είσαι και τόσο κοντά στον πρώτο σου στόχο....

ΑΡΧΗ (11/4):70 …………….. 21/4: 66,3 ………..…………….ΤΕΛΟΣ: 11η μέρα αμάρτησα
ΜΕΣΟΛΑΒΟΥΝ «Νέα αρχή»… «Νέα διακοπή»…. Νηστεία…. Πάσχα και ξαναρχίζω.
ΣΗΜΕΡΑ (13/5): 64
ΣΤΟΧΟΣ: Να μην τα παρατήσω

lemonn,δν εχεις αδικο σιγουρα,απλα εγω ειμαι πολυυυυ αρχαρια στο μαγειρεμα...Και τα κεφτεδακια ακομα δυσκολα μου φαινονται!  Ισως βεβαια να ειναι μια ευκαιρια να αρχισω να το εξασκω το αθλημα!
Θελω πολυ να πετυχει αυτη η προσπαθεια..σημερα αντισταθηκα σε πατατες τηγανητες κ ψωμια...ενιωσα περηφανη! χαχα

Γειά σας και πάλι μετά απο αρκετό καιρό.
Ξεκίνησα τη δίαιτα στις 20/04 με 93.900 , την έκανα πιστά για 15 μέρες και έχασα σχεδόν 8 κιλά το Πάσχα που ζυγίστηκα είχα κατέβει στα 86.100 αλλά δυστυχώς δεν άντεξα και την χάλασα.
Έφαγα αρνάκι με πατατούλες , τσουρέκι με μερέντα, σιροπιαστά και έναν ολόκληρο κουβά παγωτό!  Σήμερα μετά απο μια βδομάδα γουρουνίασης ανέβηκα πάλι στη ζυγαριά που με τιμώρησε με 2 κιλάκια παραπάνω.   Πραγματικά ζηλεύω όλες εσας που μείνατε πιστές στον στόχο. Από αύριο λέω  να κάνω νια ΝΕΑ ΑΡΧΗ , να δούμε για πόσο... Φιλιά σε όλους.