Γεια σε όλες και σε όλους! Σας παρακολουθώ και σας διαβάζω και παίρνω κουράγιο.
Δεν υπάρχει κανείς που να χάνει πιο αργά από μένα! 22 μέρες έχουν περάσει από τις 20/05 και έχω χάσει ΕΝΑ ΚΙΛΟ!!!
χαχαχαχα
είμαι 62.
Τις τελευταίες 5 μέρες πεθαίνω για γλυκό οπότε πίνω ένα ποτήρι coca zero.
Ο μεταβολισμός μου σπάει πλάκα μαζί μου και αντιστέκεται σα μουλάρι, αλλά κι εγώ γελάω μαζί του και ΣΥΝΕΧΙΖΩ κι ας χάνω ένα κιλό το μήνα. Έχω απόλυτη ανάγκη το γιαούρτι, το τυρί και τα πολύτιμα φρούτα και τα τρώω σε περιορισμένες ποσότητες, περίπου 2-3 φορές τη βδομάδα. Ξέρω ότι δεν ακολουθώ τη δίαιτα έτσι, την έχω "ντουκανοποιήσει" κάπως στα μέτρα μου.
Γιαυτό δε θα παραπονεθώ αυτή τη φορά, που χάνω τόσο αργά (ούτε πόντους έχω χάσει).
Έχω όμως από τη στιγμή που έκοψα το άμυλο, τους άχρηστους υδατάνθρακες, έχω ανέβει ψυχολογικά, ΔΕ ΝΥΣΤΑΖΩ όπως πριν όλη την ώρα.
Εύχομαι στον εαυτό μου και θα προσπαθήσω να μη ξαναβάλω ζάχαρη στο στόμα, ψωμιά, ζύμες και μακαρόνια που με κάνουν να νιώθω ΣΚΑΤΑ με συγχωρείτε για τη λέξη.
Θέλω να πω στους καινούριους καλή αρχή (οι πρώτες μέρες είναι ζόρικες) και πολλά φιλιά στις παλιές!!