Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

 

Συγχαρητήρια  τα πας πολύ καλά    όσο για της τσίχλες  Απαγορευονται! οπότε καλύτερα να τις αποφευγεις     Καλή συνέχεια 

Δεν το ήξερα. Σέυχαριστώ πολύ για την απάντηση. Τώρα ξεκινάω και πάλι να μετράω απο την αρχή της ημέρες της δίαιτας ή συνεχίζω απο εκεί που είχα μείνει;

Δεν το ήξερα. Σέυχαριστώ πολύ για την απάντηση. Τώρα ξεκινάω και πάλι να μετράω απο την αρχή της ημέρες της δίαιτας ή συνεχίζω απο εκεί που είχα μείνει;

Συνεχισε δεν έγινε και τίποτα . Ελπίζω να φτάσεις  γρήγορα στο στόχο σου . 

Και ό τι απορία έχεις ρωτά μη παι τσάμπα ο κόπος σου    ...έχω διάβαση όλες της σελίδες έτσι ξέρω σχεδόν τα πάντα χαχα   

Σκεφτομαι 15 αυγουστο γιορταζω.....τι να κανω που θα βγουμε με φιλους.....οχι για το φαγητο...μετα θα παμε και για ποτο///δυσκολια!!   

Σκεφτομαι 15 αυγουστο γιορταζω.....τι να κανω που θα βγουμε με φιλους.....οχι για το φαγητο...μετα θα παμε και για ποτο///δυσκολια!!  

χμμμ εγώ λέω να μου απάντησης σε μια ερώτηση ... Τι θες πιο πόλη ένα  ποτό  η το σωμα των ονειρων σου ??    η απόφαση δική σου ... Σκέψου το  παντός  φίλη μου   

Συνεχισε δεν έγινε και τίποτα . Ελπίζω να φτάσεις  γρήγορα στο στόχο σου . 

Και ό τι απορία έχεις ρωτά μη παι τσάμπα ο κόπος σου    ...έχω διάβαση όλες της σελίδες έτσι ξέρω σχεδόν τα πάντα χαχα   

Όλες τις σελίδες; Μπράβο σου!!!!
Σ'ευχαριστώ πολύ. Ότι ξαναχρειαστώ θα σου πώ.

Όλες τις σελίδες; Μπράβο σου!!!!
Σ'ευχαριστώ πολύ. Ότι ξαναχρειαστώ θα σου πώ.

Τιποτα!    Ο τι θες κοπελα μου εγώ εδώ είμαι . 

Καλημερα κοριτσιαααααα.....σε 10 μερες...-5kg....ονειρο ζω μην με ξυπνατε....

Κοριτσια καλησπερα σε ολες.αν καποια ξερει θελω να μου πει.σημερα εφαγα γεμιστα ιδιαιτερα μαγειρεμενα χωρις ρυζι δηλαδη και συγκεκριμενα με κιμα μανιταρια σκορδο κρεμμυδι μαιδανο τριμενη μελιτζανα και ντοματα φρεσκια σαλτσα.και μια ντοματοσαλατα με πιπερια και 5 ελιτσες.τα γεμιστα ηταν οκ?ρωταω γιατι θεωρησα οτι δεν εχουν τιποτα απαγορευμενο μεσα αλλα σκεφτομαι μηπως ο συνδυασμος εχει κατι αρνητικο.οποια μπορει και ξερει ας μου πει κατι γιατι ηταν πολυ νοστιμα και σκεφτομαι να τα ξαναφτιαξω στη δειαρκεια της διαιτας.εχω πολυ δρομο ακομη.

Γεια σας παιδιά!

Βρήκα το θέμα αυτό τυχαία και εμπνεύστηκα. Επειδή βλέπω ότι χάνετε κιλά, λέω να την κάνω κι εγώ αύριο για 3 μέρες όμως μόνο. Αν χάσω 3 κιλά σε 3 μέρες θα είναι τέλειο! Είχα κάνει την Άτκινς και παλαιότερα, αλλά δεν πήγε καλά, ζαλιζόμουνα κι ένιωθα απαίσια, και δεν έχασα τόσο πολύ.

Για αν δούμε αυτή τη φορά. Είμαι 38 ετών, 1.60, κιλά πρέπει να είμαι τώρα γύρω στα 65, θα σας πω αύριο σίγουρα. Προσπαθώ να χάσω βάρος εδώ και 2 μήνες. Ξεκίνησα με διαιτολόγο, έχασα 2 κιλά, μετά απογοητεύτηκα γιατί κόλλησε η ζυγαριά, πριν 2 εβδομάδες έκανα 5 μέρες με χυμό σταφύλι και μετά άλλες 2 μέρες με υγρά. Έχω την τάση όμως να απογοητεύομαι εύκολα και να το ρίχνω στο φαί, ειδικά άμα έχουμε κόσμο.

Τέλοσπάντων, θα επανέλθω αύριο με το βάρος μου και σε 3 μέρες ξανά για να σας πω πως πήγα.

Διάβασα κάπου ότι η δίαιτα αυτή είναι η φάση 1 του Άτκινς. Στη φάση 1 όμως δεν πρέπει να τρως πάνω από 15 γρ. υδατάνθρακες την ημέρα. Αν σημειώσουμε ότι 400 γρ ντομάτας έχουν 15,5 γρ. υδατάνθρακες, αυτό σημαίνει ότι τα λαχανικά δεν επιτρέπονται απεριόριστα!

καλησπέρα κουκλες....μετα απο πολυυυυ καιρο ειπα να πω ενα γεια....τι μου κάνετε?

καλησπερα σε ολους. Κάνω την δίαιτα 15 μέρες χωρις αποτέλεσμα. Πίνω πράσινο  τσάι με στέβια του εμπορίου,Μήπως φταίει αυτο? Επίσης διάβασα απο ένα μέλος οτι τρώει ελιές.Επιτρέπονται και οι ελιές? Γιατί δεν έχω χάσει? Κάποια απο τα φαγητά τα 'εφαγα τηγανητά,σκέτα χωρίς πανάρισμα.Επιτρέπονται τα τηγανητά απο όσα διάβασα.

γεια σου μασαμασα....προσπάθησε για λιγες μερες μονο βραστα....και πολυ νεροοοοο οχι ελιές !!!! η στεβια εμενα δεν μου δημιούργησε προβλημα....

>LITSAKICOM καλη επιτυχία σου ευχομαι....λοιπόν....τα μανιτάρια δεν αναγράφονται στην πρώτη σελίδα άρα απαγορεύονται....και όσο για την μελιτζάνα και την ντομάτα νομίζω πως σε κολλάνε πολυ....προσεξε το....αυτα....ελπίζω να βοήθησα....

καλησπερα σε ολους. Κάνω την δίαιτα 15 μέρες χωρις αποτέλεσμα. Πίνω πράσινο  τσάι με στέβια του εμπορίου,Μήπως φταίει αυτο?

 Μήπως τρως υπερβολικά πολλά αμυλούχα λαχανικά όπως παντζάρι, καρότο, κολοκυθάκια, ντομάτες και αγγούρια? Το πράσινο τσάι του εμπορίου δε θα το εμπιστευόμουν. Δοκίμασε να φτιάχνεις στο σπίτι και να προσθέτεις εσύ στέβια να δεις αν θα έχει αποτέλεσμα.

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ σε ολους.επανερχομαι σημερα με τη μεγαλυτερη απογοητευση που θα μπορουσα να παρω ποτε.δεν ξερω αν απαγορευοντε τα μανιταρια η οχι γιατι καποια στιγμη ειχα διαβασει σε καποια σελιδα οτι επιτρεποντε περα απο αυτο ομως εμενα μου συμβαινει το εξης.κανω τη διαιτα 16 μερες.εκτος απο το πρωτο εξαημερο που η απωλεια ηταν 4.200 εκτοτε δεν εχω χασει τιποτα.και δεν εφταναν ολα αυτα σημερα η ζυγαρια μου εδειξε συν 2.5 κιλα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!σκετη απογοητευση δηλαδη.η κανω κατι σε τραγικο λαθος η η διαιτα ειναι ακρως ακαταλληλη για μενα.αν και εκτος απο τα μανιταρια δεν εχω βαλει στο στομα μου τιποτα απαγορευμενο.ας μου πει καποιος κατι γιατι θα τρελλαθω.δεν υπαρχει αυτο το πραγμσ.......το να χανω αργα το καταλαβαινω....το να χανω στην αρχη και μετα να βαζω πισω τα μισα ενω συνεχιζω τη διαιατα αυτο δεν το χωραει ο νους μου.SOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

...κανω τη διαιτα 16 μερες.εκτος απο το πρωτο εξαημερο που η απωλεια ηταν 4.200 εκτοτε δεν εχω χασει τιποτα.και δεν εφταναν ολα αυτα σημερα η ζυγαρια μου εδειξε συν 2.5 κιλα...

Σήμερα ήμουν 65,8 κιλά. Βέβαια μετά από ένα μεγάλο φαγοπότι με πίτσες και παγωτά χθες το βράδυ (είχαμε γεννέθλια). Σήμερα λοιπόν τη ξεκινάω. Θα σας πω σε 3 μέρες αν έχασα.

Λιτσάκι μπορείς να μας γράψεις τι τρως μέσα σε μια μέρα συνήθως. Μήπως τρως πολλά λαχανικά? Κόψε όλα τα λαχανικά με υδατάνθρακες (ντομάτες, μανιτάρια, αγγούρια κλπ) και τρώγε μόνο πράσινα: μαρούλι, σπανάκι, βλήτα .... Επίσης κόψε εντελώς τα τεχνητά γλυκαντικά, και τη στέβια, υπάρχει περίπτωση ο οργανισμός σου να μπερδεύεται και να νομίζει ότι είναι ζάχαρη. Αν συνεχίσεις να μη χάνεις, κοίταξε το θυρεοειδή σου.

Γυμνάζεσαι καθόλου? Έχεις ξανακάνει χημική δίαιτα (ή άλλες δίαιτες) στο παρελθόν?