Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλησπέρα σε όλους!  AKG και εγώ διαβάζω για αυτη την δίαιτα εδώ και καιρό, και από εχθές μπήκα στο παιχνίδι!! Σήμερα, 2η μέρα μείον 1 κιλό αλλά υποφέρω από πονοκεφάλους!!! Είμαι σίγουρη ότι οφείλεται στην έλλειψη ζάχαρης που κατανάλωνα τον τελευταίο καιρό.... λες και θα τελείωναν όλα τα γλυκά του πλανήτη ξαφνικά.
Τα τελευταία 3 χρόνια έφτασα αισίως (και με πολύ κόπο!!!! )στα 86 κιλά!!! Αλλά πριν λίγο καιρό κάποια κυρία με ρώτησε εάν ήμουν έγκυος...και εκεί ταρακουνήθηκα! καλή αρχή λοιπόν σε όσους ξεκινούν τώρα, και κουράγιο σε αυτούς που συνεχίζουν!! άντε να δούμε

Μια αποφαση είναι κοριτσάρες!!! Ξυπνάς το πρωι και ξαφνικα τρως κανένα αγγουράκι ή φαγητο της προηγούμενης για πρωινο! Οτιδήποτε επιτρεπεται!!! Μια χαρα διαιτα είναι! Δωστε του να καταλάβει και όλα θα πανε καλά!!!Μια δοκιμή θα σας πεισει! Οσο γι'αυτες που αγαπούν τα γλυκά, ίσως ζοριστουν λίγο παραπάνω αλλά το αποτέλεσμα θα τους ανταμείψει!!!
επίσης να πω οτι αυτή η διατροφη ενδείκνυται για όσες κούκλες έχουν σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και είμαι μια απο αυτες κοριτσια. Μετά απο πολλές συζητησεις με γιατρους και πολύ ψαξιμο εκεί κατέληξα!!!   Φιλιά πολλά κουκλάρες!!!

γεια σε ολες !!!! επεστρεψα απο τις διακοπες 1 κιλο ελαφρύτερη αλλα οπως φανταζεστε την διαιτα ουτε που την εκανα !!! οποτε λεω να ξεκινησω αυριο για να χασω αυτα τα 5 κιλα που με βασανιζουν !!! (για την ακριβεια ειμαι 77 κιλα και θελω να παω 58) αλλα βαζω πρωτο στοχο 5 κιλα μειον και μετα τα υπολοιπα !!! σιγα σιγα .. εχω αρκετα κιλα πανω μου παραπανω αλλα επειδη ειμαι αρκετα γυμνασμενη δεν φαινονται (ολα, χαχα) .. εσεις πως πατε ?? εχει φτασει καμια τον στοχο της ? ή εστω εχει πλησιασει ??

καλημέρα σε όλους! Έπειτα από τρεις ημέρες δίαιτας, τα αποτελέσματα έχουν ως εξής...από 86 κιλά 83.7, δηλαδή μείον 2.3 κιλά! καθόλου άσχημα! Αν και θέλω να κατέβω στα 64 κιλά που σημαίνει ότι έχω δρόόοοομο ακόμα, είμαι πολύ ευχαριστημένη.  το ποιο σημαντικό είναι πως έχω "ξεφουσκώσει" και τα πόδια μου δεν τα νιώθω τόσο πρησμένα. Θα περιμένω να περάσει μία εβδομάδα πριν μετρήσω για πόντους, αλλά έχω την εντύπωση πως θα έχω και εκεί αποτελέσματα! Συνεχίζω λοιπόν δυναμικά. Καλό κουράγιο σε όλες μας!!!

Καλημέρα.

Έχω να σας παραθέσω μία απορία για τη δίαιατα και όποια ξέρει ας μου απαντήσει. Η δίαιατα που κάνουμε αποκλείει τους υδατάνθρακες. Εγώ κοίταξα στη συσκευασία του τυριού Milner καθώς και στο Gouda και στους υδατάνθρακες γράφει 0. Γιατί λοιπόν απαγορεύονται όλων των ειδών τα τυριά; Μήπως θα μπορούσαμε να φάμε κάποιο απο αυτά που έχουν 0 υδατάνθρακες;

Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων.

Θεωρητικα στη συγκεκριμενη διατροφη επιτρεπονται μονο αυτα που αναφερονται.

Εγω σε ολη τη διαρκεια της , ακομα και τωρα τρωω guda και κεφαλογραβιερα ΧΩΡΙΟ που λενε επανω 0 υδατανθρακες.

Θεωρητικα στη συγκεκριμενη διατροφη επιτρεπονται μονο αυτα που αναφερονται.

Εγω σε ολη τη διαρκεια της , ακομα και τωρα τρωω guda και κεφαλογραβιερα ΧΩΡΙΟ που λενε επανω 0 υδατανθρακες.

Σ' ευχαριστώ πολύ για την άμεση απάντηση. Και μου είχαν λείψει τα τυριά.

Καλημέρα.

Έχω και άλλη μία απορία. Μπέικον, γαλοπούλα και ζαμπόν επιτρέπονται;

Ευχαριστώ πολύ και συγγνώμη για τις πολλές ερωτήσεις.

Κορίτσια κα΄λησπέρα...σε ένα μήνα έχω χασει 10  κιλα.....τωρα όμως συνεχιζω και χανω πιο δυσκολα....δηλαδη 1 με 1,200 την εβδομαδα....

Κορίτσια καλησπέρα.  Μία εβδομάδα δίαιτας ( με μια μικρή παρασπονδία την 5η ημέρα - έφαγα τηγανιτές πατάτες!!!) και κατέβηκα από τα 86 στα 82.5 κιλά!! Δηλαδή -3.5. Δεν είναι τα 6 κιλά που είχα ελπίσει (καταραμένη παρασπονδία!) αλλά είναι πολύ καλά! Το σημαντικότερο, έχω χάσει και πόντους!!!! Δηλαδή, αυτό που έλεγαν τα κορίτσια στην πρώτη σελίδα, όντως ισχύει..."Μαζεύεις" με αυτή την δίαιτα. Καλή συνέχεια σε όλες, και περιμένω να ακούσω τα δικά σας νέα!

Καλημέρα.

Έχω και άλλη μία απορία. Μπέικον, γαλοπούλα και ζαμπόν επιτρέπονται;

Ευχαριστώ πολύ και συγγνώμη για τις πολλές ερωτήσεις.

Χριστίνα θεωρώ πως τα αλλαντικά δεν επιτρέπονται, μάλλον εξαιτίας της προσθήκης υδατανθράκων κατά την επεξεργασία τους.  Εγώ δεν τα τρώω. Τρώω όμως θαλασσινα, τα οποία θεωρώ πως ανάγονται στην κατηγορία των ψαριών.

Κορίτσια κα΄λησπέρα...σε ένα μήνα έχω χασει 10  κιλα.....τωρα όμως συνεχιζω και χανω πιο δυσκολα....δηλαδη 1 με 1,200 την εβδομαδα....

Θεωρώ ότι το 1 κιλό την εβδομάδα είναι πολύ καλό σε αυτή την φάση, όπως και τα 10 που έχασες σε ένα μήνα.  Σκέψου πως αν δεν την έκανες την δίαιτα, θα ήσουν 10 κιλά περισσότερο!! Αυτό πρέπει να σε χαροποιεί!

Εχεις δικιο....δεν το φράφω σαν παράπονο.....αλλα σαν απορια... ......περίμενα πάνω απο 1kg....την εβδομαδα να σου πω την αλήθεια...

Μια αποφαση είναι κοριτσάρες!!! Ξυπνάς το πρωι και ξαφνικα τρως κανένα αγγουράκι ή φαγητο της προηγούμενης για πρωινο! Οτιδήποτε επιτρεπεται!!! Μια χαρα διαιτα είναι! Δωστε του να καταλάβει και όλα θα πανε καλά!!!Μια δοκιμή θα σας πεισει! Οσο γι'αυτες που αγαπούν τα γλυκά, ίσως ζοριστουν λίγο παραπάνω αλλά το αποτέλεσμα θα τους ανταμείψει!!!
επίσης να πω οτι αυτή η διατροφη ενδείκνυται για όσες κούκλες έχουν σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και είμαι μια απο αυτες κοριτσια. Μετά απο πολλές συζητησεις με γιατρους και πολύ ψαξιμο εκεί κατέληξα!!!   Φιλιά πολλά κουκλάρες!!!

πάσχω και εγώ από σύνδρομο πολυκυστικων ωοθηκων και εξαιτιας αυτου του προβληματος,αλλα και του θυροειδη μου δεν εχασα το επιπλεον βαρος της εγκυμοσυνης.Οχι βεβαια οτι δεν ετρωγα και δεν τρωω,αλλα εχω τετοιο πρηξιμο που δεν δικαιολογειται.
Ακόμη να την ξεκινησω...
Δεν ξερω ρε κοριτσια τι εχω παθει...Τη μια το παιρνω αποφαση, την αλλη το αναβαλλω...
Θελω μεχρι τελος του ετους να εχω χασει 20 κιλα,να ειμαι ξανα 65!Θελουμε να κανουμε και αλλο παιδι,αλλα αν δεν χασω τα κιλα που φορτωθηκα με την πρωτη εγκυμοσυνη δεν προκειται να κανουμε την προσπαθεια...
Αυριο θα ξεκινησω την διαιτα της νασα που την εβαλε μια κοπελα εδω και μετα θα συνεχισω με αυτην εδω μεχρι να φτασω 65 κιλα!
Μαλλον θελω εμψυχωση,ειμαι πολυ επιρρεπης με το φαγητο,κατι που δεν μου συνεβαινε πριν...

επισης ηθελα να ρωτησω το τσαι αυτο που εχει βγει της λιπτον νομιζω που εχει 5 θερμιδες τα 500μλ, δεν εχει ζαχαρη, αλλα μελι. επιτρεπεται?
Το ζελε χωρις ζαχαρη επιτρεπεται?

Λοιπον παιδια καλησπερα! Ειχα κανει αυτη τη διαιτα περισυ τον σεπτεμβρη και ειχα δει αποτελεσματα και μεγαλη απωλεια ποντων. Απο αυριο θα ξεκινησω ξανα γιατι τα ειχα παρατησει! Αποφασισα να μην ζυγιζομαι γιατι με αγχωνει! απο αυριο λοιπον θα μπω και εγω στην παρεα!

Εγω κοριτσια...εχασα σε ενα μηνα 10 κιλα..αν σκεφτεις οτι εχω και θυροειδη και πολυκυστικες....καλα ειναι...και συνεχιζω και χανω...πιο αργα βεβαια τωρα πια.....