Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[καλησπερα σε ολη την παρεα εδω και καλη επιτυχια σε ολους που θελουν να χασουν κιλα..!! μια ερωτηση vikoulini.. επειδη λες την εχεις ξανακανει.. ειχες χαλαρωση??? γιατι τοσα κιλα σε τοσο συντομο χρονικο διαστημα μονο αυτο φοβαμαι την χαλαρωση..]

καλησπερα σε ολη την παρεα εδω και καλη επιτυχια σε ολους που θελουν να χασουν κιλα..!! μια ερωτηση vikoulini.. επειδη λες την εχεις ξανακανει.. ειχες χαλαρωση??? γιατι τοσα κιλα σε τοσο συντομο χρονικο διαστημα μονο αυτο φοβαμαι την χαλαρωση..

Παιδια γεια σας! Σήμερα ξεκίνησα και ειμαι πολυ περίεργη να δώ αν θα εχει αποτέλεσμα! Ξέρει κανένας να μου πει αν επιτρέπονται: η σόγια ,το καρυ,η μουστάρδα;

Παιδια γεια σας! Σήμερα ξεκίνησα και ειμαι πολυ περίεργη να δώ αν θα εχει αποτέλεσμα! Ξέρει κανένας να μου πει αν επιτρέπονται: η σόγια ,το καρυ,η μουστάρδα;

Kαλημερα! Ξεκινησα και γω χτες! Αννα, μουσταρδα Dijon ναι, Καρυ ναι εφοσον θεωρειται καρυκευμα. Για τη σογια δεν ξερω, δεν βλεπω γιατι οχι ομως. Ενα υπεροχο κινεζικο στο γοκ ειναι οτι πρεπει.
Θελω να χασω 13 κιλα, απο 68 στα 55, αλλα και 10 να χασω παλι ικανοποιημενη θα ειμαι. 

Ευχαριστώ πολυ για τις απαντήσεις! Ήμουν 98 κιλά με 1.61 ύψος.
Τωρα ειμαι 65.5. Πήρα 100 γρ απο χθες. Σήμερα θα φάω παρισσοτερο να δει τι θα γίνει! Θελω να χάσω 5 κιλά ακόμη.
Ελπίζω να τα καταφέρω. Νεότερα αύριο μετα την " πλάστιγγα"!


Βέβαια,αν και αύριο η ζυγαριά ειναι + θα σταματήσω . Δεν υπάρχει λόγος να βασανίζομαι με τις πρωτεΐνες!
Θα συνεχίσω την κανονική,συντηρητική δίαιτα! : της υπομονής......

Ευχαριστώ πολυ για τις απαντήσεις! Ήμουν 98 κιλά με 1.61 ύψος.
Τωρα ειμαι 65.5. Πήρα 100 γρ απο χθες. Σήμερα θα φάω παρισσοτερο να δει τι θα γίνει! Θελω να χάσω 5 κιλά ακόμη.
Ελπίζω να τα καταφέρω. Νεότερα αύριο μετα την " πλάστιγγα"!


Βέβαια,αν και αύριο η ζυγαριά ειναι + θα σταματήσω . Δεν υπάρχει λόγος να βασανίζομαι με τις πρωτεΐνες!
Θα συνεχίσω την κανονική,συντηρητική δίαιτα! : της υπομονής......

O.k! Κατι έγινε σήμερα. -500γρ. Έφαγα περισσότερο απο προχθές.
Ο οργανισμός μου ζητάει πολυ ΜΑ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ νερό!!!

Καλησπέρα σε όλες και όλους!
Δεν έχω κάνει ποτέ δίαιτα στη ζωή μου, έχω φτάσει μετά από ατύχημα τα 87 κιλά και έχω βάλει στόχο να φτάσω στα 67 που ήμουν πάντα.
Σήμερα λοιπόν ξεκινάω τη δίαιτα αυτή αφού από όσα διάβασα λειτουργεί κανονικά και ελπίζω μέχρι τα χριστουγεννα να έχω χάσει καμια δεκαριά κιλά
Είναι άλλη κοπέλα που αγωνίζεται; Θα τα καταφέρω λέτε που έχω τρέλα με το φαγητό;;;

Καλως ήρθες στην παρέα μας.Αγωνίζομαι και γω. Απο προχθές!
Την πρώτη μέρα πήρα 100γρ. Την δεύτερη έχασα 500γρ.
Σήμερα ειμαι στην Τρίτη μέρα. Νομίζω πως όσο πιο ακαταστατα και άσχετα πράγματα τρως ,τόσο πιο πολυ χάνεις!

Κορίτσια καλημέρα
Εγώ έχω φθάσει στα 88,500. Βέβαια δεν είμαι πολύ πιστή στο διαιτολόγιο, ανα 4 ημέρες γουρουνιάζω, για αυτό και αργώ αρκετά να τα χάσω. Θέλω άλλα 8,5 μέχρι τον αρχικό μου στόχο. Καλή επιτυχία στις νέες αγωνίστριες. Θα λείπω αυτό το 3ημερο στην "πολύ αγαπημένη" πεθερούλα, και δεν θα έχω ιντερνετ, θα σας διαβάσω μετά, αφού θα έχω βάλει κιλά στην πεθερούλα 

Δύσκολο τριήμερο! 
Καλη δύναμη με την δίαιτα!

Καλημέρα σε όλους!!
Είχα αποφασίσει να μην γράψω στο forum, μόνο όταν κλείσω ένα μήνα και δω πραγματικά τα αποτελέσματα αυτής της δίαιτας. Τον οργανισμό μου τον είχα εξασθενίσει πάρα πολύ και τον μεταβολισμό μου τον έχω χαλάσει λόγω της τρομερής ιδέας που είχα να μην τρώω απολύτως τίποτα για να μπορέσω να χάσω κιλά. Αυτό το έκανα πριν ξεκινήσω την δίαιτα που αναφέρετε. Πριν ένα μήνα διάβασα για την συγκεκριμένη δίαιτα....και μόνο το γεγονός ότι θα μπορούσα να κάνω μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα χωρίς τύψεις και θα μπορούσα να αυξήσω τον μεταβολισμό μου ήταν αρκετό για να πειστώ. 'Ενα μήνα μετά δεν έχασα 20 κιλά....έχασα όμως δέκα....ήδη το σώμα μου είναι σε πολύ καλή κατάσταση, η διατροφή μου σχετικά ισορροπημένη, μειώθηκε κατά πολύ το αίσθημα της πείνας και φυσικά το σώμα μου άλλαξε πάρα πολύ. Παίρνω βιταμίνες για ενέργεια, οι οποίες όμως παράλληλα βοηθούν και στο αδυνάτισμα. Θέλω άλλα 5 κιλά να χάσω για να είμαι έτοιμη για τον γάμο μου..... 23 νοεμβρίου.....Σε όσους μπορεί να μπλοκάρουν οι ζυγαριές να θυμάστε πάντα ότι τα πρώτα κιλά είναι σίγουρα υγρά και κάποιες φορές μπλοκάρει ο οργανισμός είτε για να κατέβει απότομα η ζυγαριά, είτε γιατί είναι η περίοδος που αναμένεται η έμμηνος ρύση, οπότε μπλοκάρει η ζυγαριά όχι όμως και οι πόντοι . Ήδη έχω βγάλει ένα πρόγραμμα για την μετά--δίαιτα το πως θα βάλω τους υδατάνθρακες στην ζωή μου για ένα διάστημα 5-6 μήνες. Είναι το ιδανικό διάστημα για τον μεταβολισμό να μάθει στην νέα κατάσταση. Δεν έχω κάνει καμία ατασταλία...έμαθα να πίνω τον καφέ μου με πολύ λίγη ζαχαρίνη, είμαι πολύ συγκεντρωμένη στο τι επιτρέπεται...έκανα λάθος με την γαλοπούλα, όμως δεν πειράζει άλλωστε δεν έτρωγα κάθε μέρα.

Μία ένσταση έχω....η souroti είναι νερό.... δεν νομίζω ότι απαγορεύετε και αυτό γιατί πάνω από όλα δεν έχει υδατάνθρακες και δεύτερον βοηθάει στα τυχόν φουσκώματα που μπορεί να μας προκαλέσουν τα λαχανικά. Και το νερό έχει πολλά στοιχεία μέσα του αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να το καταναλώνουμε. Όσο για την γαλοπούλα και μόνο τα στοιχεία που χρησιμοποιούνται για την κατεργασία της νομίζω ότι ούτως η άλλως θα έπρεπε να την αποφεύγουμε.

την Παρασκευή θα σας πω νεότερα για την πορεία μου.... σας ευχαριστώ και πάλι για την συγκεκριμένη δημοσίευση και που ξαναβρήκα το σώμα μου....

Με φιλικούς χαιρετισμούς,
Μαρία

Μπράβο κοπελια! Η ώρα η καλη,και καλη επιτυχία με τη δίαιτα!

Καλησπερα κοριτσια! Ειμαι νεα στο forum και εχω διαβασει πολλες φορες την συγκεκριμενη διαιτα. Ειμαι 26 χρονων και πριν 2 χρονια ημουν 76 κιλα και με προσεγμενη διατροφη και ασκηση καταφερα μεσα σε 6 μηνες να φτασω τα 52 που παντα ηθελα. Μετα ομως απο μια πολυ ασχημη ψυχολογικη κατασταση και ενα συμβαν που μου αλλαξε την ζωη απο τα 52 πηγα ξαφνικα στα 81. Ξαφνικα δεν καταλαβα πως εγινε. Ολοι μου ελεγαν πως καθε μερα παχαινα ολο και πιο πολυ και δεν μπορουσα να το πιστεψω δεν το εβλεπα. Τωρα ομως που ειμαι καλυτερα ψυχολογικα αποφασισα να ασχοληθω με τον εαυτο μου και να ξαναγινω εκεινη που ημουν. Τον τελευταιο χρονο εχω κλειστει στο σπιτι δεν δουλευω δεν βγαινω η μονη μου παρηγορια ειναι το internet η τηλεοραση και μοιραια το φαγητο. Αποφασισα ομως αντι να παω σε ψυχολογο να μπω σε ενα forum και με την υποστηριξη και αλλων ανθρωπων που προσπαθουν να φτιαξουν τον εαυτο τους και να αρεσουν σε αυτους τους ιδιους να ξαναγινω εκεινη που ημουν. Δεν μου κανει κανενα ρουχο φυσικα φοραω μονο τις πιτζαμες μου και αποφασισα να ξαναγινω παλι 52 κιλα!!!! Θελω απλα να με ενημερωσετε αν η διαιτα αυτη λειτουργει και ειμαι σιγουρη πως θα τα καταφερω. Μπορει τα κιλα να μν ειναι λιγα αλλα εσεις τι πιστευετε θα μπορεσω να φορεσω ξανα τα παλια μου ρουχα?

Καλησπέρα Μαρινάκι!

Και εγώ καινούρια είμαι...πριν ένα μήνα είδα την δίαιτα αυτή και την ξεκίνησα. Εδώ και δύο εβδομάδες έχω κολλήσει στα 63 κιλά, όμως, είναι φυσιολογικό. Πιστεύω ότι ακολουθώντας αυτή την δίαιτα μπορεί να μην δεις την ζυγαριά να κατρακυλά από ένα διάστημα και έπειτα, όμως, αυτό που θα σου δίνει δύναμη θα είναι οι πόντοι που θα χάνεις. Όπωσδήποτε να πάρεις πολυβιταμίνες, να μην ξεχνάς γεύματα (έτσι καίει ο οργανισμός). Να τρως όσο πιο συχνά μπορείς. Μετά έχει και δίαιτα συντήρησης την οποία μάλλον μαζί θα ξεκινήσουμε και με την οποία σιγα σιγα θα φτάσεις στην τελική ευθεία. Να μην απογοητεύεσαι και προπάντων κάνε ένα πολύτιμο δώρο στον εαυτό σου.....μην υποκύπτεις σε πειρασμούς. Ένα μήνα δεν έχω κάνει ούτε μία παρασπονδία. Το μόνο κακό είναι ότι ξεκινώντας την δίαιτα προέκυψε ένα πρόβλημα στο πόδι και δεν μπορώ να βγαίνω για περπάτημα....Αλλά τώρα που καλυτερεύει θα ξεκινήσω.

Ελπίζω να σε βοήθησα!! Μπαίνω κάθε μέρα, οπότε ότι χρειάζεσαι θα κάνω ότι μπορώ για να βοηθήσω.

Φιλικά,
Μαρία

Geia sas sinagwnistes . Arxisa tin diaita prin apo 5 meres kai exw xasi 4 kila !!!! i8ela omws na rwtisw an mpori na mou kanis an epitrepode kapia fagita opws as poume to briam katsarolas xwris poli ladi. episis kapia tiganita epitrepode? den lew g patates tiganites ala gia omeleta? episi ta koloki8akia telika epitrepode h oxi? kai mia teleutea erwtisi. ginete na trwme mono laxanika as poume i prepi na pada na ta sindiazoume me prwteini? euxaristw poli kai perimeno gia tin apadisi sas. kali sinexia se olous osoi tn exoun arxisi kai osoi den exoun sinistw na thn 3ekinisoune.!!!


episis mipws mpori na mou pi kanis an pitrepode ta abelofasoula? euxaristw poli pedia

Εγώ θα ήθελα να ρωτήσω αν επιτρέπεται το καλαμπόκι