Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[elenitink]

καλημερουδια!!!
απο 84.5 με εδειξε σημερα 80.7.παρα πολυ καλα μιας και δεν την εκανα κατα γραμμα τις πρωτες μερες.
elenitink μια χαρα ειναι.δεν θελω απογοητευσεις!!!αυτη τη βδομαδα θα τα παμε καλυτερα.και εννοειται πως θα κοιταμε τα συστατικα στις συσκευασιες!οχι αμυλο οχι υδατανθρακες οχι ιχνη γαλακτος κτλ!!!καλη μας συνεχεια!!!![/b]

kalimera kai apo emena. mallon emena xalase i zigaria einai dinaton 115 apo 116.6 xtes??? pantos an sinexisei etsi tha gino kormara se 2 mines  kai troo poliiiiiii omos i mana moy me vrizei alla to proi xamogelaei.sigxaritiria apelpismeni  kai elenitink sinexiste  dinamika

γεια σασ παιδια ξεκινησα απο χθεσ τη διαιτα...αλλα νομιζω εκανα λαθοσ με κατι..το σαλαμι απαγορευεται? οκ για το μπεικον αλλα απαγορευονται ολα τα ειδη?? απαντηστε μου σας παρακαλω για να ξερω τι να κανω       

την εκανα παλι την βλακεια μου και εφαγα.ουφφφφφφφφφφ.πρεπει να κοιμαμαι πιο νωρις γτ αυτες τις ωρες με πιανουν οι λιγουρες μου. 
anna21 καλη αρχη.διαβασε τα συστατικα και δες αν περιεχει κατι απαγορευμενο.

Καλημερα και απο μενα....σημερα ξεκιναω και εγω μαζι σας Μπραβο σε οσες καταφεραν να χασουν τα παραπανισια κιλακια τους και καλη προσπαθεια σε αυτες που συνεχιζουν ακομα

Ομορφες καλημερεςςςςςςςςςςςςςςς....καινουργια μερα σημερα,τα κεφαλια μεσα και ελπιζω μεχρι το επομενο ζυγισμα να μην ξαναφαω τπτ απαγορευμενο...θα αντεξωωωωωω? 
rozalida καλη αρχη.γραψε μας ηλικια υψος κιλα αν θελεις.. 

Ευχαριστω πολυ..Ειμαι 28 χρονων,με 1.70 υψος και 85 κιλακια ......ελπιζω να καταφερω να χασω εστω τα 15..

Ευχαριστω πολυ..Ειμαι 28 χρονων,με 1.70 υψος και 85 κιλακια ......ελπιζω να καταφερω να χασω εστω τα 15..

ολα θα τα χασουμε μαζι.αρκει να κανουμε την διαιτουλα..ολα στο χερι μας ειναι.να μπαινεις να γραφεις τα νεα σου και να παιρνουμε κουραγιο η μια απο την αλλη.. 

Καλημεραααααα......και ειναι καλη γιατι σημερα ειμαι -1 κιλο... και το καλο ειναι οτι δεν πειναω καθολου....καλη αρχη εκανα...απελπισμενη21 εσυ πως τα πας?

[rozalida]

rozalida πολυ πολυ πολυ καλη μερα για σενα κοριτσι μου.μπραβο σουυυυυυυυ.εγω χθες ημουν ολη μερα εκτος σπιτιου και τα εκανα μανταρα!!!!αλλα σημερα ΤΕΛΟΣΣΣΣΣ.δεν ξαναβγαινω και δεν ξανατρωω βλακειουλες.τα κεφαλια μεσα γτ την τριτη εχουμε ζυγισμα. 
μπριζολιτσα με μπροκολο εχει σημερα το μενου.εσυ τι καλο θα φας?

Το μεσημερι εφαγα κοτοπουλο με μαρουλι και το βραδυ μπριζολα με χορτα....μια ερωτηση...μουσταρδα κανει να φαμε???

kalispera kai apo emena 113.8 shmera xtes tipota sta idia 115  mallon to parakana me tin posotita giati kati apagoreymeno den efaga  gia na do kai ayrio ti tha deiksei mpravo rozalida sinexise etsi oso gia tin moustarda den ksero koitakse ta sistatika kai an den periexei kati apagoreymeno

καλησπέρα κορίτσια και απο εμένα.
χτες και μετά απο 8 μέρες σωστης δίαιτας δεν άντεξα και έφαγα μια μικρή μαυρη σοκολάτα και ένα κουραμπιέ.
είχα φτάσει στα όρια μου γιατι εκνευρίστηκα  που δεν είχα χάσει πολλά όπως άλλοι. απο σήμερα αρχίζω πάλι και θα αρχίσω να μειώνω και ποσότητες φαγητού,
μήπως και δώ αποτελέσματα. δεν θα το παρακάνω γιατι αν δε τρως ΔΕ ΚΑΙΣ!! καλή συνέχεια.

Elenitink μην εκνευριζεσαι αν δεν χανεις γρηγορα τα κιλα...απ'οτι διαβασα στα σχολια καποια στιγμη κολαει ο μεταβολισμος....επισης μπορει να χανεις ποντους και στην ζυγαρια να μην δειχνει τιποτα....θα δειξει τις επομενες μερες...ασχετο κοριτσια αλλα παρολο που κανω την διαιτα μονο δυο μερες θελω να φαω γλυκο σαν τρελλη...να φανταστειτε τρωω τσιχλα(χωρις ζαχαρη) και την τρωω με τετοια ευχαριστηση λες και τρωω γαλακτομπουρεκο... δ

γεια σαςςςςςςςς......παμε να χασουμε κανα κιλοοοοο.τα χριστουγεννα πλησιαζουν επικινδυνα...
μουσταρδα οχι κοριτσια!!
elenitink συνεχιζουμε κανονικα.δεν μας παιρνει απο κατω.