Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

ennoeitai oti mporoume evaki 2013 eimaste dunates 25 meres meinane 3 evdomades kai kati tha to palepsoume
konteuoume koritsia konteoume xasame tosa kila kai ego sunolo 35 kila ta alla 10 den mporo ?mporo kai para mporo kalh mas sunexeia
 

Καλησπέρα κορίτσια! Χθες συμπλήρωσα 6 μέρες της διατας.Σημέρα Ζυγιστηκα αν και είμαι μάλλον μια μέρα πριν τη περίοδο η ζυγαριά έδειξε _ 2.500 γρ. Ξεκίνησα με βάρος 63.500 την δεύτερη μέρα είχα μια αύξηση βάρους 400γρ. (πιθανον κατακράτηση υγρών πριν την περίοδο) αλλά μετά την δεύτερη μέρα άρχισα να χάνω.Σήμερα λόγω γιορτής που έχω να πάω θα κάνω ένα διαλειμα και θα την ξανακάνω πάλι για άλλη μια βδομάδα.Αν χάσω αλλά 2 με 2.500 κιλά μέχρι την άλλη βδομάδα θα μαι πολύ ευχαριστημενη.

κοριτσια τι κανετε???εγω σημερα εφτασα στην 28η ημερα....γενικα ειμαι πολυ ευχαριστημενη απο το αποτελεσμα, να ρωτησω τις πιο παλιες κι εκεινες που εχουν χασει αρκετα κιλα με αυτη τη διατροφη αν ξερουν κατα ποσο επιρεαζει τη διαιτα το αλκοολ, τυπου κρασι φυσικα, οχι τα αλλα....ξερω οτι δεν πρεπει ρε γαμωτο αλλα τι εχω παθει δεν ξερω, μα να αντιστεκομαι τοσες μερες σε γλυκα και σοκολατες και να μην μπορω να αντισταθω στο ποτο??πρωτη φορα μου συμβαινει αυτο...τεσπα, το θεμα ειναι οτι την κυριακη ειμαι καλεσμενη σε ενα τραπεζι και ξερω πως θα πιω....αν γνωριζετε οι παλιοτερες ενημερωστε με για τις συνεπειες του κρασιου...ευχαριστω!!!καλη μας συνεχειααααααααααα........

κοριτσια τι κανετε???εγω σημερα εφτασα στην 28η ημερα....γενικα ειμαι πολυ ευχαριστημενη απο το αποτελεσμα, να ρωτησω τις πιο παλιες κι εκεινες που εχουν χασει αρκετα κιλα με αυτη τη διατροφη αν ξερουν κατα ποσο επιρεαζει τη διαιτα το αλκοολ, τυπου κρασι φυσικα, οχι τα αλλα....ξερω οτι δεν πρεπει ρε γαμωτο αλλα τι εχω παθει δεν ξερω, μα να αντιστεκομαι τοσες μερες σε γλυκα και σοκολατες και να μην μπορω να αντισταθω στο ποτο??πρωτη φορα μου συμβαινει αυτο...τεσπα, το θεμα ειναι οτι την κυριακη ειμαι καλεσμενη σε ενα τραπεζι και ξερω πως θα πιω....αν γνωριζετε οι παλιοτερες ενημερωστε με για τις συνεπειες του κρασιου...ευχαριστω!!!καλη μας συνεχειααααααααααα........

mikri princessa... k egw ipia miso litro retsina proxtes.... gia na dume kati tupseis pou eniotha meta.......
gia na dume ti tha dw stin zigaria tin kiriaki... k esu dn exeis piei krasaki ksana ap oti thimame?

Καλησπέρα σε όλες! Διαβάζω καιρό το φόρουμ, έχω μπει κ στην διαδικασία να κάνω δίαιτα (και την συγκεκριμενη) αρκετες φορες, αλλά πάντα έλεγα ''για ένα, δύο μήνες'' και μετά θα είμαι οκ!!! Αυτη την φορά αποφάσισα να αλλάξω γενικά τον τρόπο που βλέπω το φαγητό, την γυμναστική και πολλά άλλα! Είμαι 25 χρονών, 1,80 και 76 κιλά! Με προσεγμένη διατροφή έχασα 4 κιλά τον τελευταίο μήνα! Αυτό που θα ήθελα να ρωτήσω είναι το εξής: Επειδή ο μεταβολισμός μου κοιμάται, θέλω να κάνω αυτή την δίαιτα για ένα μικρό χρονικό διάστημα, μπας και κουνηθεί! Έλεγα λοιπόν να την κάνω για 6-10 μέρες, και μετά να συνεχίσω με την διατροφή που κάνω τώρα, που έχω αποκλείσει μακαρόνια, ψωμί, ρύζι, γλυκά. Ποιά η γνώμη σας? Θα πιάσει? Θα χάσω κάποια κιλά και μετά μπορεί να τα ξαναπάρω αν δεν συνεχίσω την ίδια? Ευχαριστώ προκαταβολικα!!! Καλη συνέχεια σε όλες!! Και θυμηθείτε...είναι απλά φαγητό!!!Δεν θα μας βάλει κάτω!!!!

mikri princessa... k egw ipia miso litro retsina proxtes.... gia na dume kati tupseis pou eniotha meta.......
gia na dume ti tha dw stin zigaria tin kiriaki... k esu dn exeis piei krasaki ksana ap oti thimame?

ασε ναι βρε αννουλι εχω πιει και θα ξαναπιω σε λιγες μερες, εχω τραπεζωμα, τεσπα, απο παρασπονδιες μονο αυτην εχω κανει, απο φαγητο ειμαι παααααααρα πολυ προσεκτικη, και λιτοδιαιτη τωρα τελευταια και πρεπει να το προσεξω και να τρωω λιγο συχνοτερα....ειδομεν...παντως αυριο που κλεινω μηνα ουτε και καταλαβα πως περασε...μεχρι το καλοκαιρακι εχουμε ακομα δρομο 

Καλησπερα κοριτσια, βλεπω οτι συνεχίζετε την διαιτα και τα πατε καλα.Επεστρεψα και γω απο χθες παλι αφου εκανα ενα διαλειματακι την Δευτερα που ειχα τραπεζι σε μια γιορτη.Συνεχιζω και γω λοιπον μηπως και καταφερω μεχρι τα Χριστουγεννα να χασω τουλαχιστον ακομα 2-2,5 κιλάκια.Σημερα ζυγιστηκα αν και αδιαθετη στην πρωτη μερα και με μια μερα ενδιαμεσα παρασπονδια η ζυγαρια με εδειξε μονο 200γρ. πανω.Αρκετα καλα γιατι συννηθως εγω στην περιοδο ανεβαινω  περιπου 1 κιλο πανω.Καλη συνεχεια σε ολες 

ασε ναι βρε αννουλι εχω πιει και θα ξαναπιω σε λιγες μερες, εχω τραπεζωμα, τεσπα, απο παρασπονδιες μονο αυτην εχω κανει, απο φαγητο ειμαι παααααααρα πολυ προσεκτικη, και λιτοδιαιτη τωρα τελευταια και πρεπει να το προσεξω και να τρωω λιγο συχνοτερα....ειδομεν...παντως αυριο που κλεινω μηνα ουτε και καταλαβα πως περασε...μεχρι το καλοκαιρακι εχουμε ακομα δρομο 

ti simenei litodieti? den mu les,epireaze to krasi? enow tin proti fora pou ipies eides kati arnitiko? aftin tha sinexiseis esu mexri kalokairi? egw skeutome na to kanw, an dw pos den xanw alo... pou dn thelw na to skeutome, tha alaksw dieta... alla tha to sinexisw mexri to kalokairi

ti simenei litodieti? den mu les,epireaze to krasi? enow tin proti fora pou ipies eides kati arnitiko? aftin tha sinexiseis esu mexri kalokairi? egw skeutome na to kanw, an dw pos den xanw alo... pou dn thelw na to skeutome, tha alaksw dieta... alla tha to sinexisw mexri to kalokairi

εδω και κανα δυο εβδομαδες εχω κοψει πρωινο και στο περιπου βραδινο, δηλαδη τις περισσοτερες φορες τρωω μια φορα τη μερα και ξερω πως δεν ειναι σωστο, αλλα μου εχει ψιλοκοπει και η ορεξη...αυτη τη διαιτα θα την κανω ως τα χριστουγεννα και μεσα στις γιορτες θα φαω με μετρο υδατανθρακες και κανα γλυκακι ....υστερα θα συνεχισω την ιδια διαιτα για ενα μηνα ακομα, δηλαδη μεχρι αρχες φεβρουαριου, οπου και θα δω τι αποτελεσματα θα εχω, και μετα σκεφτομαι να κανω μια αλλη που βρηκα εδω που περιλαμβανει και υδατανθρακες....κοιτα να δεις, αν σκεφτεις οτι μπορουμε να χανουμε 4 κιλα το μηνα σου λεω εγω, με ολες τις τροφες τις διατροφικης αλυσιδας απο φεβρουαριο μεχρι ιουνιο ειναι πεντε μηνες δηλαδη 20 κιλα δεν μας χαλανε καθολου φιλεναδα!!! θα παω τωρα μεσα στις γιορτες να κανω και ενα cupcake tattoo πανω στο γλουτο οποτε να εχω στοχο το καλοκαιρακι στις παραλιες να πεινασουν πολλοι

καλημερα σας ..
ειμαι η ελενη και εχω ξεκινησει τη διαιατα αυτη εδω και 16 ημερες αλλα δεν εχω δει τα αποτελεσματα που υποσχεται...μηπως καποιος παλιος μπορει να με βοηθησει ??μπορει να κανω κατι λαθος, δεν εξρω ..τρωω τις τροφες που επιτρεπονται μονο, χβρις καμια ατασθαλια...συνηθως τρωω αυγο για πρωινο , μεσημεριανο κρεας (συνηθως χοιρινες μπριζολες) και κοροπουλο με σαλατα συνηθως ντοματοσαλατα αλλα και μαρουλι ή λαχανο ..και το βραδυ μια απο τα ιδια σε λιγοτερη ποσοτητα ...  καφε πινω με ζαχαρινη και δεν πινω τιποτα αλλο απο ποτα ή αναψυκτικα καθως επισης και απο ψωμι ή ζυμαρικά ή όσπρια ...γενικως κανω αυτα που λεει , ετσι νομιζω δλδ :-) αλλα εχασα μονο 4 κιλα σε αυτες τις 16 μερες .. και εδω και 3-4 μερες εχω κολλησει στα ιδια ...περιμενω και περιοδο απο βδομαδα, λετε να επηρεαζει αυτο ?? αλλα νομιζω οτι ειναι καπως μακρια για να εχω κολλησει εξαιτιας αυτου ...συγνωμη για το σεντονι , ελπιζω να με βοηθησει καποιος 

καλημερα σας ..
ειμαι η ελενη και εχω ξεκινησει τη διαιατα αυτη εδω και 16 ημερες αλλα δεν εχω δει τα αποτελεσματα που υποσχεται...μηπως καποιος παλιος μπορει να με βοηθησει ??μπορει να κανω κατι λαθος, δεν εξρω ..τρωω τις τροφες που επιτρεπονται μονο, χβρις καμια ατασθαλια...συνηθως τρωω αυγο για πρωινο , μεσημεριανο κρεας (συνηθως χοιρινες μπριζολες) και κοροπουλο με σαλατα συνηθως ντοματοσαλατα αλλα και μαρουλι ή λαχανο ..και το βραδυ μια απο τα ιδια σε λιγοτερη ποσοτητα ...  καφε πινω με ζαχαρινη και δεν πινω τιποτα αλλο απο ποτα ή αναψυκτικα καθως επισης και απο ψωμι ή ζυμαρικά ή όσπρια ...γενικως κανω αυτα που λεει , ετσι νομιζω δλδ :-) αλλα εχασα μονο 4 κιλα σε αυτες τις 16 μερες .. και εδω και 3-4 μερες εχω κολλησει στα ιδια ...περιμενω και περιοδο απο βδομαδα, λετε να επηρεαζει αυτο ?? αλλα νομιζω οτι ειναι καπως μακρια για να εχω κολλησει εξαιτιας αυτου ...συγνωμη για το σεντονι , ελπιζω να με βοηθησει καποιος 

kalimera eleni mou [font=Verdana]mpompiras[/font] kathe organismos einai diaforetikos kapoioi ta xanoun poio grigora kai alloi poio arga analoga me ton organismo to thema einai posa kila eisai kai posa thes na xaseis an eisai sta fusiologika kai thes na xaseis kamia 5 aria kila logiko einai na xanontai poio duskola giati einai ta teleutaia kila omos na ksereis kai h periodos kollaei thn diaita kai se deixnei ligo parapano kai kollaei logo ton ormonon ego einai h deuteri fora pou thn kano to kalokairi exasa 15 kila kai tora eimai sthn 7 mera kai exo xasei 5 misi kila pantos leitourgei an thes na me rotiseis kati allo mporo na se voithiso
kalh sunexeia

vikoulini  μου ευχαριστω για την απαντηση ...δυστυχως τα κιλα μου ειναι πααααρα πολλα ..ειμαι 1,80  αυτη τη στιγμη ειμαι 128,5 !!!!!!!  και θελω να χασω οσο πιο πολλα γινεται γιατι θελω να μεινω εγκυος και να ξεκινησω με οσα λιγοτερα κιλα μπορω ...  μπραβο σου που καταφερες και εχασς ττοσα πολλα κιλα , μακαρι να χασεις ολα τα κιλα που σου περισσυουν ...ελπιζω καποια στιγμη να "ξεκολλησω" και εγω και να κατεβει η ζυγαρια ...η αληθεια ειναι πως περιμενα οτι θα χασω οσα λεει , 6 κιλα σε 6 μερες και απο μισο καθε επομενη μερα , αλλα και 15 κιλα να εχανα σε 1,5 μηνα θα ημουν πολυ χαρουμενη , θα επεφτα κατω απο 120 ...αντε να δουμε ποσο θα αντεξω ακομα


τις 3 τελευταιες μερες επαιρνα αυτα , αποτι εχω δει δεν εχουν υδατανθρακες, λες να φταινε αυτα και μπλοκαρα ?? ειναι χαπια μαγιας μπυρας
https://www.vita4you.gr/index.php?page=shop.product_details&category_id=37&flypage=flypage.tpl&product_id=1498&option=com_virtuemart&Itemid=350&lang=el

den nomizo apla mporei  na exeis kolisei dn einai tipota tha klsekoliseis....ego gourouniasa autes tis 2 meres apo aurio pali sta idia exo xasei sunolo 7 kila tha doume apo aurio pali
filakia

Κορίτσια καλησπέρα!
Μόλις πριν 2-3 μέρες ανακάλυψα τη δίαιτα και λέω να τη δοκιμάσω μπας και φύγουν τα 5 τελευταία κιλά που δε λένε να ξεκολλήσουν από πάνω μου όσο και να προσπαθώ με κανονική διατροφή.
Να ρωτήσω 2 πραγματάκια κι όποια έχει τη καλοσύνη απαντά!

Πρώτον, το αλκοόλ επιτρέπεται καθόλοθ ή μπλοκάρει τη δίαιτα; Όχι ότι πίνω πολύ αλλά κανά κρασάκι που και που κατεβαίνει με παρέα. Πρέπει να το κόψω; Έχει πιει καμία ενώ την κάνει να μου δώσει τα φώτα της;

Δεύτερον, παρότι η περιγραφή μιλάει για ποσότητες απεριόριστες λογικά κρατάμε περιορισμένο το λάδι και τα πολλά λιπαρά;

Επίσης, μπορούμε αν πεινάσουμε ενδιάμεσα μεσημεριανού βραδινού να τσιμπήσουμε λίγη σαλάτα ή λίγο τόνο ή μόνο τα 3 βασικά γεύματα επιτρέπονται;

Και τέλος, τί τρώτε για πρωινό; Φαντάζομαι αυγά, αλλά αν έχετε και καμιά άλλη ιδέα θα βοηθούσε μιας και κοντεύω να κακαρίσω από το πολύ αυγό (έκανα για 4 μέρες μια άλλη παρόμοι δίαιτα κι έχει πολλάαααα αυγά   )

Ξεκινάει καμία μαζί μου; Αν ναι καλή μας αρχή, αλλιώς καλή σας συνέχεια

Ευχαριστώ για το χρόνο σας κι ελπίζω να μου απαντήσετε γρήγορα γιατί είμαι πολύ ενθουσιασμένη να ξεκινήσω!

mariafpfs, καλησπέρα και καλή αρχή! Να σου απαντήσω σε αυτά που ρωτάς, πρώτον το αλκοόλ όχι δεν επιτρεπεται...δυστυχώς...!!    Το ξέρω πως το κρασάκι με παρέα τραβιέται το άτιμο αλλά μάλλον θα πρέπει να την βγάλουμε με περιέ....
Οι ποσότητες είναι απεριόριστες. Δεν υπάρχει περιορισμός 3 γευμάτων, εννοείται! Αν δεις μιλάει για άπαχο κρέας, οπότε λιπαρά σε αυτό δεν θα βρείς! Και λάδι επιτρέπεται, αλλά από προσωπική μου εμπειρία, σε συμβουλεύω να το προτιμήσεις ωμό, ελαιόλαδο εννοείται!
Δεν πεινάς με αυτή την διατροφή, αυτό είναι το μόνο σίγουρο! Αυτό που έχω να σου πω, είναι ότι επειδή τις πρώτες μέρες ο οργανισμός δέχεται ''επίθεση'', πρέπει να αρχίσεις δυναμικά!! Αυγουλάκια, όχι όλα με τον κρόκο, κοτόπουλο, μοσχαράκι, σαλάτες, βραστά λαχανικά!! Δεν είναι και άσχημα!!
Αν επιτρέπεται, πόσα κιλά θέλεις να χάσεις, και ποιά είναι τα κιλά σου αυτή την στιγμή?
Ό,τι θες ρώτα με! Καλή αρχή εύχομαι κ πάλι!!!