Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

γεια σου batman! εγω λεω να τη συνεχισεισ τη διαιτα και μην απογοητευσαι! ο αρραβωνιαστικος μου που εκανε διατροφη μαζι με γυμναστηριο,στο διαστημα που αναφερεις πηγε παραπανω κιλα απο οτι ηταν και οφειλοταν στην αντιδραση του οργανισμου μεχρι να συνηθισει την καινουργια διατροφη..στην πορεια ο οργανισμος μπηκε στουσ ρυθμουσ του κ τα κιλα τα εχανε σωστα!

batman1345 δεν νομιζω να ειναι ο θυροειδης....εχω και εγω θυροειδη την ειχα ξανακανει παλαιοτερα αυτη τη διαιτα και ειχα χασει 10 κιλα σε ενα μηνα περιπου.Προσεξε λιγο το θεμα με την τουαλετα γιατι παιζει σημαντικο ρολο.
Σημερα ειμαι στην 3η μερα  και ειμαι -2 κιλα!

Γεια Μara7 ! εγω σημερα ειμαι στην εκτη μερα αλλα εχω χασει μονο 3,300...την ακολουθω καταγραμμα! μηπως γνωριζεις αν παιζει ρολο ποσα κιλα ξεκιναςι! δηλαδη οσα περισσοτερα κιλα εισαι τοσο πιο ευκολα χανεις?? εγω παντως οταν ξεκινησα ημουν 73,2 και σημερα το πρωι με εδειξε 69.9..θελω σιγουρα να φτασω 62 τουλαχιστον! αλλα εχω απογοητευτει λιγο.....

Καλημέρα!!!!Ξαναρχίζω την δίαιτα με 100,700 τόσες μέρες δεν την έκανα.Ελπίζω τώρα να πάνε καλά τα πράγματα.Για αρχή θέλω να κατέβω από τα 95...

Καλη αρχη σου ευχομαι Χαρουλα34! καλο κουραγιο!!

[Annouli..!! Mikriprigipissa..!!]

Annouli..!!  Mikriprigipissa..!! ..πού είστε κορίτσια..?? ..οοεεοο..?? 

Κορίτσια και αγόρια, καλησπέρα σε όλους!!!
Έκανα πέρυσι αυτή τη δίαιτα και έχασα περίπου 11 κιλά, αλλά όχι σε έναν μήνα...σε 3 περίπου. Βέβαια έκανα και ένα διάλειμμα μετά τους 2 μήνες για να μην επιβαρύνω τον οργανισμό μου... Εδώ μέσα πήρα κουράγιο και στηρίχτηκα όσο ποτέ άλλοτε... Το πιστεύω ότι είναι πολύ σημαντικό να σας έχω κοντά μου... Φυσικά ακόμα δεν έχουμε γνωριστεί... αλλά ΝΑ'ΜΑΙ!!! Δυστυχώς μετά από πολύ καιρό ατασταλιών......πήρα μερικά κιλά από αυτά που είχα χάσει και είμαι τώρα εδώ να ξεκινήσω από την αρχή... ΜΑΖΙ ΣΑΣ!!! Δεν πρέπει να απογοητεύεστε αν κολλάει η ζυγαρίά 1,2 ή και 3 μέρες.... Μετά θα πέσει απότομα, θα δείτε.... Βέβαια σε μένα δεν δούλεψε το 6 κιλά σε 6 μέρες, αλλά κάθε μέρα όλο και κάτι έχανα και ΕΙΔΙΚΑ ΠΟΝΤΟΥΣ!!! Μου το έλεγαν τα κορίτσια που με στήριξαν τόσο πολύ και δεν το πίστευα..... Χάνεις πολλούς πόντους με αυτήν τη διαιτούλα....Πιστέψτε με....
Ξεκινάω μαζι σας λοιπόν... Ελπίζω να με θέλετε στην παρεούλα μας....

Κορίτσια και αγόρια, καλησπέρα σε όλους!!!
Έκανα πέρυσι αυτή τη δίαιτα και έχασα περίπου 11 κιλά, αλλά όχι σε έναν μήνα...σε 3 περίπου. Βέβαια έκανα και ένα διάλειμμα μετά τους 2 μήνες για να μην επιβαρύνω τον οργανισμό μου... Εδώ μέσα πήρα κουράγιο και στηρίχτηκα όσο ποτέ άλλοτε... Το πιστεύω ότι είναι πολύ σημαντικό να σας έχω κοντά μου... Φυσικά ακόμα δεν έχουμε γνωριστεί... αλλά ΝΑ'ΜΑΙ!!! Δυστυχώς μετά από πολύ καιρό ατασταλιών......πήρα μερικά κιλά από αυτά που είχα χάσει και είμαι τώρα εδώ να ξεκινήσω από την αρχή... ΜΑΖΙ ΣΑΣ!!! Δεν πρέπει να απογοητεύεστε αν κολλάει η ζυγαρίά 1,2 ή και 3 μέρες.... Μετά θα πέσει απότομα, θα δείτε.... Βέβαια σε μένα δεν δούλεψε το 6 κιλά σε 6 μέρες, αλλά κάθε μέρα όλο και κάτι έχανα και ΕΙΔΙΚΑ ΠΟΝΤΟΥΣ!!! Μου το έλεγαν τα κορίτσια που με στήριξαν τόσο πολύ και δεν το πίστευα..... Χάνεις πολλούς πόντους με αυτήν τη διαιτούλα....Πιστέψτε με....
Ξεκινάω μαζι σας λοιπόν... Ελπίζω να με θέλετε στην παρεούλα μας....

Τα κορίτσια μου τα έχω χάσει... μακάρι να μπαίνατε ξανά..... Tinaki?? jovannaki?

Γεια χαρα always1903! εγω ειμαι στην εννατη μερα κ μεχρι τωρα εχω χασει 4 κιλα! αλλα δε τα παραταω κ συνεχιζω! μπαινω σχεδον καθημερινα στο φορουμ και αν θελεις στηριξει κ απο μενα, θα την εχεις!

Καλημέρα σε όλους. Καλημέρα Anthi23 Κατ' αρχάς σε ευχαριστώ... Είναι όμορφο να έχεις στήριξη και... συμπάσχοντες.... νομίζω βγαίνει οπλύ πιο εύκολα!!! ΟΥΑΟΥ!! Νομίζω ότι τα πας τέλεια!! Εννοείται ότι θα συνεχίσεις!! 4 κιλά σε 9 μέρες είναι super.... Εγώ πάλι, αφού έχασα 3 κιλά την πρώτη εβδομάδα.. τώρα είμαι στη δεύτερη και εχω χάσει μόνο 700 γρ. αλλά επειδή μου έχει ξαναπετύχει λέω τώρα γιατί όχι? Την πρώτη φορά έχασα 5 κιλά σε έναν μήνα αλλά πολλούς πόντους. Φαινόταν σαν να είχα χάσει τουλάχιστον 7!! Όλοι μου έλεγαν ότι έχω χάσει πολύ κι έτσι έπαιρνα κουράγιο και συνέχιζα.... έτσι θέλω και αυτήν τη φορά...

Καλημερα ΑLWAYS1903! ευχομαι να τα καταφερουμε κ οι δυο μας με αυτη τη διαιτα! αν κ θελω τοοοσο πολυ να φαω σοκολατα ακομη τουλαχιστον το παλευω! εγω σταματησα να ζυγιζομαι απο την εβδομη μερα κ μετα..και εχω σκοπο να ανεβω στη ζυγαρια στις 22/01! ειναι αρκετα ψυχοφθορο να ανεβαινεις καθημερινα!  η αληθεια ειναι οτι περιμενα να χασω 6 κιλα σε 6 μερες,οπως υποσχοταν η διαιτα αλλα και τα -4 δε μου κακοπεσαν!  εσυ αν επιτρεπεται ποσα κιλα ξεκινας ή ποσα κιλα θελεις να χασεις??

Anthi μου ΣΙΓΟΥΡΑ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΟΥΜΕ!! Απλά θέλει υπομονή... Κοίτα, επειδή είμαι πολύ καιρό σε αυτό το forum, η αλήθεια είναι ότι δεν είδα και κανέναν να έχει χάσει 6 κιλά σε 6 μέρες... αλλά είναι μι δίαιτα που μπορώ να την κάνω σχετικά εύκολα, αφού δεν μου περιορίζει ποσότητες (δεν με ένοιαζε ποτέ να τρώω ποσότητες) αλλά και το πότε πρέπει να φάω...(δυστυχώς τσιμπολογάω...) Βέβαια αυτή η διατροφή μου το έχει κόψει λίγο το τσιμπολόγημα.. δεν μπορώ να πω...Έπίσης μου είναι πολύ εύκολη γιατί μπορώ να πάω όπου θέλω ή αν παραγγείλουμε σπίτι θα βρω σίγουρα κάτι να φάω... Δεν νιώθω δηλαδή ότι κάνω δίαιτα, απλά δεν θα φάω σουβλάκι με πίτα, ΟΚ θα φάω όμως 2-3 καλαμάκια και είμαι πολύ ευχαριστημένη.. Το καλό για μένα είναι επίσης ότι δεν με κούρασε καθόλου την προηγούμενη φορά που την έκανα... δεν κατάλαβα πότε πέρασε ο καιρός και πραγματικά δεν τα παίρνεις εύκολα μετά... Εγώ ας πούμε, θα έλεγα ότι ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΑ να τα πάρω... αφού είχα δοθεί ολοκληρωτικά στον αιώνιο έρωτά μου.... τη ΣΟΚΟΛΑΤΑ.... (ΜΕΡΕΝΤΑ και τέτοια...)...Είδες? έχουμε και κοινά σημεία..χα χα    Γι αυτό λοιπόν αποφάσισα μετά τις γιορτές και ξεκίνησα δυναμικά (προς το παρόν τουλάχιστον).. και πιστεύω ότι εδώ μαζί σας θα τα καταφέρω πάλι και ακόμα καλύτερα αυτή τη φορά.... Α, ναι... πρέπει να πάρεις και βιταμίνες, μάλλον το γνωρίζεις αυτό, ε? Είναι απαραίτητες. Κι εγώ σήμερα τις ξεκίνησα, δεν πρέπει να το αμελούμε αυτό...Μη χαλάσουμε την υγεία μας κιόλας....  Ζηντώ συγνώμη από όλους για την πολυλογία μου, αλλά επειδή είμαι καινούργια τώρα θα πρέπει να με γνωρίσετε λίγο, ε? Εγώ ξεκίνησα την 2η μου προσπάθεια 71,300 κιλά, και μέχρι σήμερα έχω χάσει περίπου 3,5 κιλά και είμαι αλήθεια ικανοποιημένη...Είμαι στη 10η μέρα, με ένα μικρό (προς το παρόν) θεματάκι με την τουαλέτα... sorry  θα ήθελα ιδανικά να φτάσω τα 58 κιλά, δεν ξέρω αν θα τα καταφέρω βέβαια....Θα βάλω στο προφίλ μου τα κιλά μου και θα τα παρακολουθώ κάθε μέρα....

πραγματι δεν ειναι δυσκολη διαιτα,αλλα οσο να ναι κρεας κρεας μπουχτιζεις λιγο! αλλα δε πειραζει..λιγακι υπομονη και βλεποντας τη ζυγαρια να κατεβαινει παιρνουμε κουραγιο!  και εγω 58 θελω να φτασω!! και αν οχι 58 τουλαχιστον 60! οταν ξεκινησα ημουν 73,2! πρωτη φορα στη ζωη μου εφτασα τοσο! οποτε ειπα να το ραψω! οσο για τις σοκολατες??? καλα το πες ΕΡΩΤΑΣΣΣ!! τουλαχιστον εαν χασω τα κιλα που θελω,θα προσπαθησω να μη τα ξαναπαρω..και τα γλυκα?? με ΜΕΤΡΟΟΟ!!

Γεια σας παιδια εγω ειμαι δευτερη μερα σημερα και εφαγα το πρωι ενα αυγουλακι ,το μεσημερι ενα καλαμακι χοιρινο και ενα κοτοπουλο και το βραδυ σαλατα με 1,5 μπουτι κοτοπουλο,λετε να ειναι πολλα???γενικα απο προσωπικη πειρα και σε συνδυασμο με αυτη τη διαιτα συμπερανα οτι αν μειωσεις τους υδατανθρακες αδυνατιζεις ουτως η αλλως.
Τι λετε?

Γεια σαςς κ απο μένα ...! Λόιπόν υπαρχουν κ χειροτερα ... αρχες καλοκαιριου εφτασα να ζυγιζω 135 κιλα!!!(υψος 1,73) ....τελειο?? λοιπον επαθα σοκ !! αποφασισα οτι με καποιο τροπο πρεπει να διακοψω την αρρωστημενη αυτη σχεση μου με το φαγητο ... ηταν πραγματικα αρρωστο ολο αυτο.... εκανα μια απεργια πεινας ( μεγαλο λαθος ) και εχασα 10 κιλα αλλα πηρα πισω τα 5 .... υστερα την σταματησα και ετρωγα κανονικα εως υπερβολικα καποιες φορες λογω της στερησης ..... ζυγιζοντας λοιπον 130 πλεον κιλα ακατεβατα πηγα σε διαιτολογο και μεσα απο μια σωστη και ισσοροπημενη διατροφη σε εναμιση μηνα εχασα 13 κιλα... οποτε πηγα με πολυ πεινα στα 117 πλεον κιλα.... με καποια περιστατικα σταματησα την διαιτολογο και αποφασισα να χασω τα πολλα πολλα κιλα μονη μου σημερα ζυγιζω 114 κιλα .... απο σημερα αρχισα αυτην την διαιτα και βλεπουμε.... ενα ειναι το δικο μου συμπερασμα .....

ΒΑΖΕΤΕ ΜΙΚΡΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ.... ΠΡΩΤΟΣ ΜΟΥ ΣΤΟΧΟΣ ΝΑ ΠΕΣΩ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΑ 110 !!!....  ΘΑ ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΝΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΠΟΡΕΙΑ ΟΣΟ ΠΙΟ ΣΥΧΝΑ ΜΠΟΡΩ !!! ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΑΔΕΡΦΙΑ ΟΛΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΘΕΛΗΣΗ ΚΑΙ Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΑΜΑ ΘΕΛΕΙ ΜΠΟΡΕΙ ΤΑ ΠΑΝΤΑ... !!!

Καλημερα σε ολους!  κ στα καινουρια μελη ευχομαι καλη αρχη! εγω σημερα βρισκομαι στην εννατη μερα κ απ οτι φαινεται μια χαρα πεφτουν τα κιλακια! ΥΠΑΡΧΕΙ ΟΜΩΣ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΜΕ ΑΝΗΣΥΧΗΣΕ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ! χθες το πρωι, οπως και σημερα 15 περιπου λεπτα αφοτου ξυπνησα αισθανθηκα μια εντονη αδιαθεσια..π.χ. πονο στη κοιλια ( προφανως απο την πεινα) και λιγα δευτερολεπτα αργοτερα μ ειχε πιασει κρυος ιδρωτας κ ταση λιποθυμιας! Παρεπιπτοντως τις βιταμινες τις ξεκινησα σημερα..και κατι ακομη.επειδη δε γινεται το πρωι να την βγαζεις μονο με αυγα και υγρα(καφες,τσα'ι') εγω τρωω 2 φετες γαλοπουλα βραστη, και η αληθεια ειναι πως παρ ολα αυτα συνεχιζω να χανω..Ηθελα λοιπον να ρωτησω αν κ καποιος-α αλλος-η ειχε αυτα τα συμπτωματα! Παντως αν συνεχισει να με πιανει τα πρωινα αυτη η αδιαθεσια ( παρ ολο που ξεκινησα τις βιταμινες,κ ισως να τις αργησα κ λιγο) θα επισκεφτω σιγουρα γιατρο!