Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημέρα σαςςςςςςςςςςςςςςς,
είμαι κι εγώ μία απογοητευμένη που θέλω να κάνω αυτό το επόμενο βήμα που λέγεται δίαιτα!!! κουράστικά να είμαι εντάξει και να μη χάνω!!!! αν και είμαι κατά της χημικής για το λόγο ότι φοβάμαι το μέτα...αφού φτάσεις στο επιθυμητό αποτέλεσμα αλλά και το θέμα της υγείας γιατί δε μπορεί, κάπου θα επιρεάζει...διάβασα πολλές σελίδες εδώ και πολλές ιστορίες. Θέλω λοιπόν κι εγώ να ξεκινήσω. είμαι 1,78 και ήμουν στα 94 αλλά μετά τις γιορτές που διασκέδασα γευστικά θα έλεγα, έφτασα τα 99 !!! έχω φρικάρει!!! είναι πολύ όμορφο να μοιράζεσαι το πρόβλημα σου και να σε στηρίζουν συμπάσχοντες που δεν σε ξέρουν κι όμως σε καταλαβαίνουν.

[Anthi]

Καλημέρα και καλή εβδομάδα κι από μένα!! Εγώ, παρά το γεγονός ότι είναι η δεύτερη φορά που την κάνω, απογοητεύτηκα λίγο αυτές τις μέρες γιατί από την Πέμπτη μέχρι και σήμερα είμαι τη μια μέρα -500 και την επόμενη +500 ή +600 γρ. Δεν σας κρύβω ότι έχω φρικάρει....  Και την πρώτη φορά κάποιες μέρες δεν έχανα αλλά αυτό δεν μου έχει ξανατύχει.... Δεν τη σταμάτησα βέβαια, θα τη συνεχίσω και βλέπουμε.....Anthi μου μπράβο... γιατί το λες έτσι? Η γαλοπούλα η βραστή νομίζω επιτρέπεται, έτσι δεν είναι?
mariannoulini καλή αρχή!! Εδώ είμαστε για να στηρίζουμε η μία την άλλη... Γράφουμε τους προβληματισμούς μας, παίρνουμε γνώμες αλλά και κουράγιο και συνεχίζουμε!!!
Anipomoni καλώς ήρθες στην παρεούλα!! Πάμε όλες μαζί.....αλλάνα μην είσαι πολύ ανυπόμονη, ε??  Το θέμα είναι ότι αυτή η διαιτα λειτουργεί...Ο κάθε οργανισμός φυσικά αντιδρά διαφορετικά....Πάμε όλες μαζίκαι σίγουρα θα τα καταφέρουμε!! 

Καλημέρα κορίτσια..!! 
Εγώ, εχθές, έκλεισα την 1η εβδομάδα δίαιτας..έχασα -3.300kg( από 111kg-107.7kg)..
Είμαι ευχαριστημένη..διότι ΕΧΑΣΑ..!! Διαφορετικά η ζυγαριά, πάλι, θα είχε ανοδική πορεία..
Και συνεχίζουμε.. έρχεται ..καλοκαιράκι..

Πάμε, πάμε ΠΑΜΕ!!!!

Δηλαδή ούτε το μήλο επιτρέπεται, καθόλου φρούτα? και επίσης όταν λέμε τρώμε από την κατηγορία των επιτρεπόμενων όσο θέλουμε εντός 5 γευμάτων που πρέπει? Για παράδειγμα μπορώ να φάω στο δεκατιανό τόνο σκέτο ή σαλάτα χόρτα 2 πιάτα για απογευματινό και μετά στο βραδινό ψητό κοτόπουλο?

[Anipomoni]

Δυστυχώς Anipomoni μου το μήλο δεν επιτρέπεται όπως και κανένα φρούτο!!! Εγώ, και την προηγούμενη αλλά και αυτήν τη φορά τρώω σχεδόν όποτε πεινάσω από τα επιτρεπόμενα. Βέβαια, όσο περνάει ο καιρός θα δεις ότι θα πεινάς λιγότερο. Έτσι τουλάχιστον λέει η δίαιτα. Ότι μπορείς να φας όσο θέλεις αρκεί να είναι από τα επιτρεπόμενα. Να σας ρωτήσω κάτι βρε κορίτσια? Η ζαχαρίνη λέει ότι επιτρέπεται. Εγώ έκανα μερικές φορές λεμονάδα με ζαχαρίνη και ήπια. Λέτε αυτό να με κόλλησε? Βέβαια δεν την ήπια αυτές τις μέρες που κόλλησα....εσείς με τη ζαχαρίνη τι κάνετε? Πάντως και την προηγούμενη φορά δεν θυμάμαι να με κόλλησε η ζαχαρίνη. Χυμό λεμονιού πίνετε?

[Anipomoni]

Δυστυχώς Anipomoni μου το μήλο δεν επιτρέπεται όπως και κανένα φρούτο!!! Εγώ, και την προηγούμενη αλλά και αυτήν τη φορά τρώω σχεδόν όποτε πεινάσω από τα επιτρεπόμενα. Βέβαια, όσο περνάει ο καιρός θα δεις ότι θα πεινάς λιγότερο. Έτσι τουλάχιστον λέει η δίαιτα. Ότι μπορείς να φας όσο θέλεις αρκεί να είναι από τα επιτρεπόμενα. Να σας ρωτήσω κάτι βρε κορίτσια? Η ζαχαρίνη λέει ότι επιτρέπεται. Εγώ έκανα μερικές φορές λεμονάδα με ζαχαρίνη και ήπια. Λέτε αυτό να με κόλλησε? Βέβαια δεν την ήπια αυτές τις μέρες που κόλλησα....εσείς με τη ζαχαρίνη τι κάνετε? Πάντως και την προηγούμενη φορά δεν θυμάμαι να με κόλλησε η ζαχαρίνη. Χυμό λεμονιού πίνετε?

Κάθε πρωί, πρίν καν ακόμη, πιώ καφέ.. στίβω ένα λεμόνι σε μισό ποτήρι χλιαρό νερό..μου το είχε πεί, παλιότερα, μία διαιτολόγος..και το εφαρμόζω..
Όσο για τη ζαχαρίνη, δεν την χρειάζομαι, διότι, πίνω ΣΚΕΤΟ καφέ..πάντα, έπινα εξάλλου, σκέτο καφέ..

[Elpini]

Elpini μου, εσύ πώς πας από απώλειες κιλών, αν επιτρέπεται? Κι εγώ σκέτο τον έπινα τον καφέ πάντα και τώρα πού και πού βάζω και καμιά ζαχαρίνη για να γλυκαθώ.... Πάντως την προηγούμενη φορά φτιάξαμε και μπεζέδες με ζαχαρίνη για να μας φύγει η τάση προς καθετί γλυκό.... και δεν επηρέασε κάπου..... Τέλος πάντων... συνεχίζω και βλέπουμε.... Πάντως κορίτσια  μην με παρεξηγείτε....το συνηθίζω να γκρινιάζω όταν δεν έχω το αποτέλεσμα που θα ήθελα........(κλαψ κλαψ...)

Μην ανυσηχείς ALWAYS1903 ...για αυτό είμαστε εμείς εδώ και για αυτό πρέπει να στηρίζουμε ο ένας τον άλλο. περιμενε, θα έρθουν και οι δικές μου γκρίνιες μόλις ξεκινήσω!!! 

Καλημερααα σε ολη την παρεα!! Αυτο που ειχα γραψει για την αδιαθεσια(ναυτια κ τασεις λιποθυμιας) ηταν κατα 90% εξαιτιας του οτι αργησα να παρω τις βιταμινες! Γι αυτο ΠΡΟΣΟΧΗ κοριτσια!! Εγω θα λεγα να τις ξεκινησετε απο την πρωτη μερα κιολας! οσο για την γαλοπουλα βραστη ειχα διαβασει απο αλλες κοπελες οτι καλο ειναι να μην την τρωμε γιατι ειναι επεξεργασμενο και μπορει να χει και λιπαρα που δεν επιτρεπονται,αλλα εγω την τρωω κανονικοτατα!! σημερα βρισκομαι στην 11η ημερα κ ολα βαινουν καλως!   σε 2 μερουλες ζυγιζομαι!! και ευχομαι να ειναι ικανοποιητικο το νουμερο στη ζυγαρια μου!! καλη δυναμη και καλο κουραγιο σε ολες μας!!  

ποιες βιταμίνες παίρνετε? και αν δεν πρέπει να προτιμάμε τη βραστή γαλοπούλα τότε? καπνιστή ή καθόλου? δηλαδή από αλλαντικά τι ΄κάνει?

Εγώ παίρνω τις βιταμίνες ΙΙΠΟΦΑΕΣ. Και την προηγούμενη αυτές έπαιρνα. Σε όσα φαρμακεία ρώτησα, μου τις πρότειναν. Βέβαια υπάρχουν κι άλλες... Πού και πού τρώω ζαμπόν ή γαλοπούλα για πρωινό ή δεκατιανό.... Προσπαθώ να την αποφύγω το βράδυ... αν και νόμιζα ότι επιτρέπονται.. Επίσης πολλά κορίτσια έτρωγαν και τυρί gouda (αν ψάξετε θα βρείτε στις συσκευασμένες με 0% υδατάνθρακες...)

[ALWAYS1903]

εγω καθημερινα τρωω ζαχαρινες,διοτι πινω καφε γαλλικο ή τσα'ι'..και βαζω σιγουρα 2 (ζαχαρινες) ! οσο για την γαλοπουλα προτιμω τη βραστη κ τρωω καθε πρωι 2 φετες μαζι με το καφεδακι μου ή το τσα'ι'! 
ALWAYS1903 για το χυμο λεμονιου που εγραψες εστηψες μονο λεμονι να φανταστω ε? και απλα προσθεσες ζαχαρινι?? εγω παντως δε το χω δοκιμασει..και επισης δε μπορω να καταλαβω γιατι σε δειχνει παραπανω
απο βιταμινες παιρνω τις lanes με γευση γκειπ φρουτ και λεμονι!

Ναι, μόνο λεμόνι, ζαχαρίνη, το ανακατεύω και προσθέτω νερό και παγάκια. μου αρέσει πολύ. Είναι σαν αναψυκτικό. Ελπίζω να είναι κατακράτηση, μου έχει ξανασυμβεί και υπάρχει και ένα θεματάκι με την τουαλέτα.... ελπίζω αύριο που κλείνω τη δεύτερη εβδομάδα και θα ζυγιστώ (πάλι) να έχει πέσει λίγο... Γιατί έχασα 3 κιλά την πρώτη εβδομάδα και τώρα ούτε κιλό!! Ε, πώς να μη φρικάρωωωωωωω??

[Elpini]

Elpini μου, εσύ πώς πας από απώλειες κιλών, αν επιτρέπεται? Κι εγώ σκέτο τον έπινα τον καφέ πάντα και τώρα πού και πού βάζω και καμιά ζαχαρίνη για να γλυκαθώ.... Πάντως την προηγούμενη φορά φτιάξαμε και μπεζέδες με ζαχαρίνη για να μας φύγει η τάση προς καθετί γλυκό.... και δεν επηρέασε κάπου..... Τέλος πάντων... συνεχίζω και βλέπουμε.... Πάντως κορίτσια  μην με παρεξηγείτε....το συνηθίζω να γκρινιάζω όταν δεν έχω το αποτέλεσμα που θα ήθελα........(κλαψ κλαψ...)

 Eχθές, έκλεισα την 1η εβδομάδα δίαιτας..έχασα -3.300kg( από 111kg-107.7kg)..έχω πάρα πολλά ακόμη..αλλά, τι, να κάνουμε..δεν τα απέκτησα σε μία μέρα..άρα, υπομονή κι επιμονή..!!