Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

https://www.e-mpakaliko.gr/feta/547-olimpos-xoriatiko-lefko-tiri-taper-400gr.html

ΑΥΤΗ ΕΔΩ...ΕΙΝΑΙ Η ΟΛΥΜΠΟΣ...ΚΟΙΤΑΞΑ ΠΙΣΩ ΤΙ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΠΟΛΥ ΛΙΓΟΥΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ...ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΕΓΩ ΕΦΑΓΑ ΧΤΕΣ ΚΑΙ ΕΧΑΣΑ Κ ΣΗΜΕΡΑ ΠΑΛΙ ΕΦΑΓΑ...

απο τρίτη που ολοκληρώνεται ο κύκλος των δύο εβδμάδων και θα παρασπονδίσω θα το δοκιμάσω αιμιλία μου!!! σε ευχαριστώ!!! πόσο χρονών είσαι αν επιτρέπεται?

19  ολοκληρα!!! 

[aimilia00]

καλησπερα κοριτσια.

aimilia00 χωρις να θελω να γινω ειδικος γιατι δεν ειμαι , ειχα διαβασει στο αρχικο ποστ της διαιτας οτι αν φας κατι με υδατανθρακες μπλοκαρεις το ....συστημα.

Απο την αλλη εσυ τρως φετα και χανεις.
Οσο το σκεφτομαι , τοσο βλεπω οτι τελικα μαλλον μπορουμε να ανοιγουμε ''παραθυρακια'' στην διαιτα.

keep going !!!

οχι η διαιτα σου δινει την δυνατοτητα να φας 5 γραμ υδατανθρακες αυτοι καλύπτονται με το λεμονι που χρησιμοποιείς και με τα λαχανικα που τρως (γτ και τα λαχανικα που τρως εχουν υδατανθρακες αλλα λιγους) η διαφορα με αυτη την διαιτα κ την αλλη που λενε οι κοπελες (5 κιλα σε 3 μερες) ειναι οτι αυτη σου δινει την δυνατοτητα να φας υδατανθρακες μεχρι 5γρ και γι'αυτο δεν στερεις απο τον οργανισμο σου 100% την γλυκοζη γι'αυτο και μετα δεν τα παιρνεις ευκολα...ενω η αλλη δεν σ'αφηνει να φας ουτε λαχανικα αλλα σε αφηνει να φας τυρι (οχι φετα).
Εγω χτες πχ ηπια το πρωι ενα ποτηρι νερο με 2-3 σταγονες λεμονο (σας ξαναειπα και σε αλλο ποστ οτι κανει πολυ καλο καθος καιει λιπος και καθαριζει τον οργανισμο)
κ το μεσημερι εφαγα ψαρι με φετα (η οποια περιεχει 0.3 υδατανθρακες αν θυμαμε καλα) κ ηπια το βραδυ ενα ποτηρακι κρασι κοκκινο...
δεν ξεπερασα τα 5γρ γι΄αυτο και εχασα...και επισης σιγουρα ειχε σημασια οτι ημουν στην πρωτη μερα που γενικα χανουμε πολλα.

εγω και μονο που σκεφτομαι οτικανω διαιτα τρελλαινομαι.

με χαλαει αφανταστα η λεξη ''διαιτα'' 

Πες το νηστεια 

Eγω κοριτσάκια ξέρω οτι απο τα 93 είχα φτάσει 68 τρώγοντας γιατις πρώτες 2 εβδομάδες του μήνα μόνο μεσημέρι κ υγιεινά ή αν ήθελα να φάω κάτι πιο παχυντικό έτρωγα πολύ μικρή ποσότητα κ το βράδυ 500ml γάλα με κακάο (!!) και έτσι έχανα 2 κιλά ανα εβδομαδα.Την επόμενη εβδομάδα έτρωγα ότι μα ότι ήθελα και όσο ήθελα και έπαιρνα πίσω τα 2 απο τα 4 (2 εβδομάδες Χ 2 κιλα = 4) που είχα χάσει (το πολυ τα 2 ) και την τελευταία εβδομάδα του μήνα έτρωγα πάλι λίγο κ μόνο μεσημέρι (το γάλα πάντα τ βραδυ κ μισο λίτρο κ με κακαο) και έτσι στο τέλος του μηνα είχα απώλεια 4 κιλών χωρις στην ουσία να καταλαβαίνω ότι κάνω δίαιτα..Δεν λεω ότι ήταν σωστος τρόπος αλλα τα έχασα τα κιλά και δεν τα ξαναέβαλα ολα ποτε...πηρα 10 κ αυτο μετά απο 2 χρόνια... Αυτα τα λεω για να τεκμηριώσω την άποψη μου ότι τιποτα δεν είναι σωστο και τιποτα λαθος στα θέματα της δίαιτας (εκτος απ την ισσοροπημένη δίαιτα διατροφολόγου) Το θέμα είναι ο καθένας να βρίσκει αυτό που του ταιριάζει και που λειτουργελι στον οργανισμό του!!! Εγώ αύριο κλείνω 2 εβδομάδες και τη σταματάω αυτή τ δίαιτα..Θα κάνω αυτο που σας είπα..μόνο μεσημέρι και υγιεινα ή αλλιως κάτι παχυντικό αλλα μόνο αυτο ολόκληρη τη μέρα!!πχ πολλες φορες έτρωγα μια πιτα απ'ολα το μεσημέρι κ το βραδυ σιγα σιγα το γάλα μου και ήμουν κομπλε κ έχανα και 300-400 γρ. απο τη μια μέρα στην άλλη!!! πιστεύω ότι η ΠΟΣΟΤΗΤΑ και το ΒΡΑΔΥΝΟ είναι ι λέξεις κλειδιά!!! Μια γνωστη μου είχε χάσει 20 κιλά τρωγοντας οτιδήποτε ηθελε μέχρι τις 6 το απογευμα κ μετά μόνο νερο...οτιδήποτε όμως και όσο ήθελε...

καλησπερα κοριτσια απο αυριο επιτελουσ ξεκιναω κ εγω
κανονικα,μετα απο ρεπο 1 εβδομαδασ,μπραβο
σε ολεσ τισ κοπελεσ για τισ απωλειεσ,κατερινακι
περαστικα

Κατερινακι, εγω απορρω πως δεν ειδαν το ονομα μο στο κουδουνι, αφου υπαρχει!
σε ευχαριστω παρα πολυ και παλι!

Ξεκιναω και εγω αυριο. εχω βρασει ηδη τα αυγουλακια μου να τα παρω μαζι μου στη δουλεια.
αυτη τη φορα δεν θα τρωω βραδυνο, παρα μονο σε πολυ μεγαλη πεινα.

aimilia00 επειδη για να την ολοκληρωσω την διαιτα στις 30 μερες θα μου παει μεχρι την Μεγαλη Τριτη, ειπα και εγω οτι θα κανω νηστεια...αχαχαχαχ

stevaki ποσα είχες χάσει,σε ποσο καιρο, και ποσα πηρες τη βδομάδα που εκανες αποχη???  θελω κ εγω να κανω ενα διαλειμματάκι αλλα το φοβάμαι λίγο...

κοριτσούδια μου εγώ που ζυγίστηκα το πρωί με έδειξε 68!!!!!!! αλλά πριν καμια ώρα 70     έφαγα κοτόπουλο το μεσημέρι και λίγο τυράκι! ήπια και έναν καφέ με μισή κουταλιά ζάχαρη... αδιαθετησα βέβαια το απογεμα αλλα δεν ξερω.... 2 κιλά πάνω;;;;

Nαιιιι!! απόλυτα φυσιολογικό ιολάκι!!!! μπραβοοο!!! ποια κανεις τωρα??

μακάρι να'ναι έτσι...     https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=4959.0 αυτήν! μου φαίνεται καλή.... μοιάζει με την 20 κιλα σε 1 μηνα!

κοριτσούδια μου εγώ που ζυγίστηκα το πρωί με έδειξε 68!!!!!!! αλλά πριν καμια ώρα 70     έφαγα κοτόπουλο το μεσημέρι και λίγο τυράκι! ήπια και έναν καφέ με μισή κουταλιά ζάχαρη... αδιαθετησα βέβαια το απογεμα αλλα δεν ξερω.... 2 κιλά πάνω;;;;

ναι, σιγουρα φταει οτι αδιαθετισες!
υπομονη μεχρι να περασουν αυτες οι μερες!