Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Anipomoni μακαρι να μπορω να βοηθησω...πιστευω το οτι δεν τρωως πολυ κρεας αλλα περισσοτερα λαχανικα θα ειναι υπερ σου...πολυβιταμινες δεν επαιρνα να σου πω την αληθεια καθημερινα..αλλα που και που δεν θα ηταν κακο...ειναι εξαντλιτικη η διαιτα...τωρα για εκεινες τς μερεσ τσ δυσκολες που ναι ενα γλυκο δεν θα μας χαλουσε τι να πω..δεεν ξεεερω ....ισως ενα τσαι με ζαχαρινη η ενας καφες με ζαχαρινη χαχαχαχα τι να πω..δεν παιζει κατι....οποτε κανε υπομονη...συνεχισε να  βοσκας   ..........

χαχαχα.....
μήπως μπορείς να μου δωσεις τη συνταγή για τους μπεζέδες?  για να την έχω έτοιμη όοοοοταν και αν που να μην ...χρειαστεί!

ALWAYS1903 νομιζω πως ειναι το ιδιο...κοκκινο πιπερι και παπρικα...δεν ξερω να σου πω και σιγουρα και μου φαινεται κα περιεργο να επηρεαζει τοσο αλλα εγω αυτο παρατηρησα...ψαξτο καλυτερα κ συ..αλλα δεν εχεις να χασεις και κατι...δοκιμασε λιγες μερες χωρις... δεν ξερω το κρεας γενικα μου φαινεται βαρη..και ειναι σε σχεση με τα λαχανικα εννοειτε...ελλατωσε το και συ..τρωγε 2 φορες την εβδομαδα κρεας..προτιμησε τ αυγα και τα λαχανικα...για λιγο καιρο ειναι κοριτσια υπομονη...και ετσι μεχρι τσ 19-20 το βραδακυ...μετα υπνο να ξεχασετε τν πεινα σας...  


ALWAYS1903 Πάπρικα - Βικιπαίδεια δες το λιγο,περιεχει σακχαρα δεν ξερω αλλα αποτι ειδα ειναι το ιδιο..παπρικα κ κοκκινο πιπερι...να μην λεω βλακειες αλλα παιζει ρολο λογικα..τελος το κοκκινο πιπερι η παπρικα χαχαχα

να σας πω βρε παιδιά ...άντε και χάσαμε το μεγαλύτερο μέρος των κιλών που επιθυμούμε...κάποια στιγμή δε θα φάμε ένα γλυκό? ή μία μπουκιά ψωμάκι? θα το βλέπεουμε και θα φοβόμαστε μην το ρουφήξει ο οργανισμός από την έλλειψη που θα έχει υποστεί!!! δηλαδή rafaela μετά από πόσο καιρό έφαγες υδατάνθρακα?

Κορίτσια, η συνταγή για τους μπεζέδες. Είναι μιας αγαπημένης φίλης που γνώρισα μέσα από αυτό το forum, τη Souulitsa:
Υλικά
3 ασπράδια
175 γρ. Ζαχαρίνη (ή και λιγότερη)
1 κουταλάκι του γλυκού χυμός λεμονιού
1-2 βανίλιες (εγώ δεν είχα βάλει βανίλια)

Εκτέλεση
Προθερμαίνουμε το φούρνο σε χαμηλή θερμοκρασία 50-80 βαθμούς
Χτυπάμε τα αυγά σφιχτή μαρέγκα, να στέκεται καλά. Ξεκινάμε το χτύπημα κατευθείαν με την μεγάλη σκάλα του μίξερ.Προσθέτουμε τη ζαχαρίνη κουταλιά-κουταλιά, ενώ συνεχίζουμε να χτυπάμε.
Προσθέτουμε και τις βανίλιες Στο τέλος ρίχνουμε και το χυμό λεμονιού για να γυαλίσει το μίγμα.
Στρώνουμε σε ταψί χαρτί ψησίματος και ρίχνουμε μικρές κουταλιές από το μίγμα (δε φουσκώνουν πάρα πολύ). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και κορνέ για να έχει σχεδιάκι. Τους βάζουμε στο φούρνο σε χαμηλή θερμοκρασία (50-80 βαθμούς) και τους ξεχνάμε για αρκετές ώρες μέχρι να στεγνώσουν καλά.  
Ελπίζω να σας αρέσουν
rafaela ευχαριστώ...θα το κόψω κι αυτό...

[Ν.εναρξη:]

Κοριτσια αρχισα και εγω μαζι σας σημερα, ειχα χασει το καλοκαιρι κιλα με αλλη διαιτα εμοιαζε αλλα δεν ειχε τοσους πολλους αποκλεισμους αλλα κουραστηκα σταματησα, εκανα βλακειες επι 4 μηνες τα ξαναπηρα, σορρυ που θα ξαναρωτησω μαλλον κατι χιλιοειπωμενο αλλα ειναι πολλες σελιδες δεν μπορω να βρω αν καπου ειχε ερωτηθει, με αλαντικα, πχ βραστη γαλοπουλα, καπνιστη κτλ τι γινεται κανει να φαμε;

[Mandy!!!]

Καλώς μας ήρθες Mandy!!!  Ας ξεκινήσουμε μαζί... πάλι... κι εγώ είχα χάσει κάποια κιλά... πήρα μερικά και τώρα ξανα εδώ.... Κοίτα τώρα, στην πρώτη σελίδα που αναφέρεται η δίαιτα και αναλυτικά τι επιτρέπει και τι όχι, λέει ότι επιτρέπονται κρέαρτα καπνιστά εκτός από το λουκάνικο Φρανκφούρτης. Εγώ έτρωγα και τρώω γαλοπούλα καπνιστή ή ωμοπλάτη βραστή ή καπνιστή. Αφού επιτρέπεται σίγουρα και το μπέικον, νομίζω και αυτά..

[mandy]

Γεια σου mandy! καλως ηρθες στην παρεα μας! εγω απο αλλαντικα προτεινω μονο γαλοπουλα βραστη ή καπνιστη! καποιες αλλες κοπελες τρωνε και αλλα ειδους αλλαντικα, αλλα πιστευω οσες λιγοτερες θερμιδες τοσο το καλυτερο!
Κοριτσια κ εγω θελω να ρωτησω κατι.. η ριγανη επιτρεπεται?? λογικα ναι,ε??

Anipomoni den thymamai akribws alla meta ton mhna afou eixa xasei hdh ta 20 kila etrwga pali udatanthrakes...pisteyw an mia mera fas kati den tha xalasei k o kosmos...sunexizeis thn epomenh mera kanonika...ana diasthmata otan niwthw oti paraefaga xazomares kanw pali kapoies meres thn idia diaita k ola kala...tha deite k seis oti otan xasete ta polla (an exete na xasete polla) tha sas kakofainetai otan k an anebainei h zygaria k tha to elegxete...egw pleon exw ftasei sto ''idaniko baros'' kai kala  mou alla thelw na xasw alla 5-7 kila..akoma den niwthw polu kala me ton eauto mou...opote ksekinaw k gw mazi sas apo aurio...!!!!!!shmera ekana tn amartia m....!!!

[Anthi23]

Anthi23 ευχαριστω για την απαντηση σου, και εγω μονο για γαλοπουλα ελεγα που ειναι πιο υγιεινη απο τα αλλα, δεν τρωω αυγα οποτε για πρωινο πχ καφες με γαλοπουλα θα με βοηθαγε σαν εναλακτικη, ALWAYS1903 Τωρα ειδα οτι μου απαντησες και εσυ!

egw otan den hmoun sigourh gia kati to epsaxna sto internet...uparxoun kapoies selides pou grafoun analutika posous udatanthrakes exei to kathena..
https://humanisticecology.blogspot.gr/2011/06/blog-post_19.html

deite edw,dhladh posous udatanthrakes peripou exei to kathena..k apofygete ayta pou exoun perissotero..opws paidia gia ta manitaria pou den ta anaferei sthn diaita kai egw tote den etrwga alla deite posous udatanthrakes periexoun ta freska opote mporeite na trwte k manitaria..

και εγω για πρωινο καφε ( με 2 ζαχαρινες,γιατι δεν αντεχω το σκετο) κ 2 φετες γαλοπουλα τρωω!  μη ξεχασεις κ τις βιταμινες,να παιρνεις μια καθε πρωι!

[rafaela123]

πολυ κατατοπιστικο rafaela123 και χρησιμο, ναι τα μανιταρια πιο πολυ συγκαταλεγονται στην πρωτεινη εγω θα τρωω

[Rafaela]

Rafaela μου πολύ χρήσιμο. Ευχαριστούμε πολύ!!!!

[Anthi23]

ποιες βιταμινες περνεις Anthi23, δεν μπορω να καταπιω χαπια οποτε θελω καποια στυλ αναβραζον, να διαλυεται καταλαβατε, εχουμε καμια να μην ψαχνω ποια ειναι χωρις ζαχαρη; θα με διευκολυνατε πολυ