Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημερα σας!! Ειχατε ποσο δικιο για τα κατεψυγμενα μπιφτεκια, ειδα στα συστατικα φρυγανια, αλευρι και ηλιελαιο. Τι φρικη!  Τελος παντων τα απεσυρα απο τη διατροφη μου εννοειται και παιρνω τωρα συσκευασμενο κρεας απο σουπερ μαρκετ , απο ψυγειο οχι καταψυξη. 10η μερα διαιτας σημερα , 2η ημερα περιοδου αλλα δεν αντεξα και ζυγιστηκα. Αρχιζω να ξεμπλοκαρω. 64.500 σημερα και μου αναπτερωθηκε καπως το ηθικο!  Αντε να δουμε,. Συνεχιζουμε γερα! Καλο μας κουραγιο! Αξιζει!

Καλημερα! βρισκομαι στην 17η μερα και ειμαι μεσα στα νευρααα!!!   ενω ειχα κατεβει στα 67 απο 73,2  και 3 μερες ημουν κολλημενη εκει..σημερα το πρωι με εδειξε 68!! Δε φτανει που εχω την κωλοεξεταστικη κ χρωσταω ενα σωρο, εχω τωρα κ τη ζυγαρια να ανεβαινει!!! ΔΕΝ ΣΤΑΜΑΤΑΩ ΟΜΩΣ!! Αν μεχρι το τελος της τριτης βδομαδας δε με δειξει τουλαχιστον 66, ΘΑ ΣΠΑΣΩ ΤΗ ΖΥΓΑΡΙΑ!!

Καλησπερα κοριτσια θελω και εγω να κανω την διαιτα εχω να χασω 30 κιλα περιπου .Αν την κανω για οσο χρονο πρεπει και δν τα χασω τι πρεπει να κανω  δλδ τι θα πρεπει να τρωω μετα ?Και μετα απο ποσο χρονικο διαστημα πρεπει να την ξανακανω? 


ΑΑΑΑΑΑΑ!!! και κατι αλλο καλαμαρακια. χταποδι.σουπιες επιτρεπονται?

[kristipoly]

γεια σου kristipoly! μετα την ολοκληρωση της διαιτας,απλα προσεχεις τις ποσοτητες που θα τρως, οχι πολλα γλυκα και γενικα ο,τι γνωριζουμε οτι παχαινει το αποφευγουμε,χωρις βεβαια να το στερουμαστε συνεχεια! τουλαχιστον 2 βδομαδες μετα τη διαιτα καλο ειναι να προσεχεις μεχρι να επανελθει σιγα σιγα ο οργανισμος σου τρωγοντας τα παντα,αλλα με μετρο! απ οτι καταλαβα απο εδω μεσα οσα περισσοτερα κιλα εχεις να χασεις τοσο πιο ευκολα πεφτει η ζυγαρια!! ποσα κιλα εισαι αν επιτρεπεται και θελεις να χασεις 30??
 και οσο για τα θαλασσινα επιτρεπονται ολα τηγανισμενα αλλα χωρις αλευρι!!

Καλησπερα! Μετα απο πολυ...... γουρουνιασμα με σοκολατες και αλλα τετοια υγιεινά,  αποφασισα να ξεκινησω  διαιτα . Αλλωστε αν συνεχισω ετσι θα μου κοπει η ανασα μια μερα 
απο το σφηξιμο του τζην (παναθεμα το για υφασμα  ) Απο οτι διαβαζω φαινεται καλη και αποτελεσματικη η συγκεκριμενη κι απο αυριο θα ειμαι μαζι σας στον αγωνα . Ειμαι 36 χρονων , 1.60 , και 61 περιπου κιλα. Θελω να φτασω τουλαχιστον 53..... Τι λετε; θα τα καταφερω σε 2-3 βδομαδες; Καλη δυναμη σε ολους - ολες !!!

[muffin]

πλακα μας κανει βρε muffin?? μακαρι ολες εδω μεσα να ειχαμε τα κιλα σου!! εγω παντως θα σου λεγα να μην αρχισεις καν αυτη τη διαιτα κ απλα να προσεχεις την διατροφη σου τρωγοντας απ ολα κ απο λιγο!

αφυδατωμένα λαχανικά είναι τα αποξηραμένα όπως υπάρχουν τα φρούτα έχει κ τα λαχανικά!! είναι πολυ νόστιμα αλλα δεν ξέρω αν κάνει  να φάμε.. Εγω την Τρίτη θα ξεκινήσω 

[muffin]

πλακα μας κανει βρε muffin?? μακαρι ολες εδω μεσα να ειχαμε τα κιλα σου!! εγω παντως θα σου λεγα να μην αρχισεις καν αυτη τη διαιτα κ απλα να προσεχεις την διατροφη σου τρωγοντας απ ολα κ απο λιγο!

Καλα τα λες κι εχεις δικιο.....ελα ομως που ειμαι φαγανο και δε μπορω να αντισταθω στις λιχουδιες   τον τελευταιο καιρο ετρωγα στανταρ 2-3 σοκολατες καθε μερα! Χρειαζομαι λοιπον μια αποτοξινωση να ερθω στα ισα μου και μετα πιστευω, ελπιζω κι ευχομαι οτι θα ερθω σε ισορροπια. Ασε που εχω κι ενα σωρο γαμους να παω και βαριεμαι να ψαχνω για καινουρια ρουχα......ασε που δεν υπαρχει και φραγκο    Ευχαριστω παντως για τη συμβουλη   

[muffin]

muffin εγω απλα στα ειπα αυτα γιατι αν ξεκινησεις αυτη τη διαιτα πρεπει μετα να κανεις κ καποια συντηρηση, αλλιως θα τα ξαναβαλεις γρηγορα! και οσο να ναι απο τη στιγμη που θα παρεις αποφαση να την κανεις,σιγουρα θα την κρατησεις καμια βδομαδα! μην ταλαιπωρεις τζαμπα τον εαυτο σου! οποτε κοψε τελειως τα γλυκα και τρωγε ελαφρυα τα βραδια..σιγουρα θα χασεις!

Καλημερα και παλι ευχαριστω Anthi23 ειμαι 110 κιλα με υψος 1,74 ελπιζω να τα χασω  Αν θελω να χασω και αλλα μετα απο ποσο χρονο μπορω να την ξανακανω?

Κορίτσια μου καλημέρα!!! Καλή εβδομάδα, καλή συνέχεια (δεν το βάζουμε κάτω  ) και καλή αρχή στις καινούργιες της παρέας!! Καλά....ενώ η ζυγαριά μου με απογοήτευσε (πάλι) σήμερα (είμαι κολλημένη 4 μέρες στα ίδια κιλά, βέβαια περίμενα και περίοδο και αδιαθέτησα κιόλας το Σάββατο), ΟΤΑΝ ΕΙΔΑ ΤΟ ΠΟΛΥΠΟΛΥΠΟΛΥΠΟΛΥΑΓΑΠΗΜΕΝΟ μου TINAKI ΝΑ ΕΠΑΝΕΡΧΕΤΑΙ, ΤΡΕΛΛΑΘΗΚΑ ΑΠΟ ΤΗ ΧΑΡΑ ΜΟΥ και είμαι σίγουρη ότι θα τα καταφέρω..... Δεν θέλω κι εγώ να παρεξηγηθώ, αλλά την προηγούμενη φορά  που έκανα τη δίαιτα αυτή, πραγματικά δεν ξέρω τι θα έκανα χωρίς αυτήν.... Σίγουρα θα είχα σταματήσει....Κορίτσια, είμαστε πολύ τυχερές που ξαναήρθε στην παρεούλα μας!!! Θα το δείτε κι εσείς πόσο θα μας βοηθήσει (και πάλι!!!!!).....
ΤΙΝΑΚΙ ΜΟΥ!!!!!!      

[kristipoly]

Καλημερα και παλι ευχαριστω Anthi23 ειμαι 110 κιλα με υψος 1,74 ελπιζω να τα χασω  Αν θελω να χασω και αλλα μετα απο ποσο χρονο μπορω να την ξανακανω?

Καλημέρα kristipoly..!!
εγώ έχω ύψος 1.60cm και 111kg..και τώρα βρίσκομαι στην 3η εβδομάδα..προσπαθώ..κι ελπίζω, να τα καταφέρω..Πάντως, έχω σκοπό, να την συνεχίσω και 2ο μήνα, χωρίς διακοπή..  ΕΠΙΜΟΝΗ & ΥΠΟΜΟΝΗ..!! Θα τα καταφέρουμε..!!   

1η εβδομ.111kg-107.7kg (-3.3kg)
2η εβδομ.107.7kg-104.8kg (-2.9kg)
..και συνεχίζουμε..  

ΕΤΣΙ ΣΑΣ ΘΕΛΩ!! ΠΑΜΕ ΔΥΝΑΜΙΚΑ!!!

Αντε να δουμε τι θα καταφερω                                                                                                                                                                                                                       

Καλησπερα! Anthi23 ευχαριστω πολυ για τις συμβουλες  αλλα εχω κολλησει τωρα. Θελω να τη δοκιμασω τη διαιτα, εστω για μια βδομαδα....μονο και μονο για να συνελθω λιγο απο τη μανια μου για τη ζαχαρη. Να ρωτησω ομως αν ξερει κανεις.... παντζαρια επιτρεπονται απ ότι διαβασα,  αλλα μηπως εννοουμε μονο τα φυλλα κι οχι τον βολβο;