Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημερα κοριτσακια μου και καλη εβδομαδα να εχουμε με πολλες απωλιες παλιοκιλων.
Ζυγιστηκα τωρα που ξυπνησα κι ειμαι αλλα - 400 γραμ....

Αργα αλλα σταθερα.

Παω να αλλαξω το τικερακι μου και να βαλω αλλο 1 κιλο κατω.

Συνολικα εχω χασει 4 κιλα.
Αλλα 4 να χασω κι ειμαι οκ !!!!

καλημέρα κοριτσοπουλάκια

λοιπόν σήμερα ξεκίνησα και εγώ αυτή την δίαιτα....είμαι 77 κιλά και στόχος μου σιγά σιγά είναι να πάω 65

ελπίζω πως με αυτή θα χάσω γρήγορα έστω τα πρώτα 6 κιλά και μετά σκέφτομαι να ακολουθήσω κάποια δίαιτα, στην οποία θα επιτρέπει ότι μου στερεί αυτή εδώ. Δηλαδή φρούτα,  γάλα, γιαουρτάκια κλπ.

Εύχομαι μόνο να μην απογοητευτώ και αρχίσω να τρώω ότι βρω μπροστά μου( αυτό κανω όταν δεν παεί καλα μια δίαιτα)

φιλάκια και καλή εβδομάδα σε όλες!!

[Κατερινα1975]

Κατερινα1975 μπραβο και καλη συνεχεια....
εγω σ/κ εφαγα τα παντα και σημερα ο δυναστης-ζυγαρια εδειξε παλι 110  
απο σημερα ομως παλι αρχιζω.....
καλημερα σε ολες!!!!!!!

- 1 κιλακι σημερα!!! ...πηγα να παρασπονδησω με κατι κανελονια αλλα ευτιχως δεν τα εφτιαξα τελικα και θα φαω καλαμακια (που εφτιαξα μονη μου οχι απο εξω) με λαχανακι!!! :p

[aimilia00]

  aimilia00
Καλη συνεχεια !!!!


katerinaki76 καλη αρχη κι εδω ειμαστε κι εμεις.
Συναγωνιστες στην ...παταξη των παλιοκιλων 

anti30 μην το βαζεις κατω!!!
Παμε γερα ....Ξανα απο την αρχη.
Ανθρωποι ειμαστε με αδυναμιες.
Ας κανουμε και καμια παρασπονδια...δεν χαλασε κι ο κοσμος.


elenikaram ξεκινησες παλι κοριτσαρα μου;

η mpempoula μας που χαθηκε; ειναι καλα το κοριτσακι μας;

ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΤΙ ΥΨΟΣ ΕΧΕΙΣ ΑΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ?

ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΤΙ ΥΨΟΣ ΕΧΕΙΣ ΑΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ?

αν εννοείς εμένα είμαι 1.64 ( είμαστε δυο οι Κατερίνες ) και μπερδεύομαι

εχω μια απορία!!!! αφού επιτρέπεται η ασπαρτάμη, γιατί απαγορεύονται τα light αναψυκτικά...ας πούμε η κόκα ??

γτ δεν δοκιμαζεις?δν νομιζω οτι σε επηρεάζει αυτο εκτος αν κανει κατακράτηση υγρών....σιγουρα ομως κανει κυταριτιδα 
ρωταω την αλλη κατερινα που θελει να φτασει 55 κιλα νομιζω παει στο αλλο ακρο :/

ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΤΙ ΥΨΟΣ ΕΧΕΙΣ ΑΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ?

Αν εννοεις το δικο μου υψος ειναι 1,67

γτ δεν δοκιμαζεις?δν νομιζω οτι σε επηρεάζει αυτο εκτος αν κανει κατακράτηση υγρών....σιγουρα ομως κανει κυταριτιδα 
ρωταω την αλλη κατερινα που θελει να φτασει 55 κιλα νομιζω παει στο αλλο ακρο :/

Παντα ημουν , ακομη και μετα απο 2 γεννες 48-50 κιλα.
Απο την τελευταια εγκυμοσυνη , πηγα 55 και λεω καλα ειναι ας μεινω εδω.

Αρρωστησα σοβαρα στην καρδια , και πηρα 10 κιλα μεσα σε 4 μηνες σχεδον.

Ο γιατρος μου επιβαλλει να χασω τα κιλα που πηρα απο οταν αρρωστησα γιατι δυσκολευουν την λειτουργεια της καρδιας.

αλλιως εγω και στα 60 να εμενα , νομιζω καλα θα ημουν.
ο καρδιολογος μου ομως και ο πνευμονολογος μου εχουν αλλη αποψη.

κοριτσια καλησπερα τι γνωμη εχετε για τα λιποτοξ?
εχει παρει καμια εχει δει διαφορα?

καταλαβα αν ειναι για την υγεια σου τοτε ακου τον γιατρο σου αν κ μου φαινονται λιγα τα 55 κιλα για 1.67.
(στο λεω πιο πολυ γιατι και εγω περιπου το ιδιο υψος εχω βασικα 1.65 και σκεφτηκα οτι εσυ εισαι τωρα 60 κιλα και δεν σου πλ αρεσει κ λεω μηπως εχω και αλλα τελικα  )


το λιποτοχ το ειχε παρει η μαμα μου θυμαμαι μου ελεγε τις ειχε κοψει την πεινα αλλα οχι πολλα περισσοτερα... (νομιζω ειναι και διουρητικό αν δεν κανω λαθος)
σιγουρα θα σου απαντησουν και αλλες κοπελες που εχουν παρει και θα σου πουν ακριβως.

μπράβο σε όλες σας!!!!!!! εγώ πάλι σήμερα το πρωί 68 με έδειξε.... αλλά ίσως φταίει η αδιαθεσία.... τι να πω
μεχρι στιγμης εχω φάει μια ομελέτα με τυράκι ένα καφέ και μια κοκα κολα την οποία κακώς την ήπια αν και το λέει η δίαιτα.. με βλέπω αύριο πάλι 68    έχω ελεύθερη μέρα οπότε όλα και κάτι καλό θα ντερλικώσω :p και απο την τετάρτη πάλι ένα τριήμερο μπάς και φτάσω 65 περίπου...

Καλησπέρα σε όλους και όλες!  
Είμαι νέο μέλος κι έχω μερικές ερωτήσεις!
Καταρχήν είμαι 1,64 και 80 κιλά, θέλω να φτάσω τα 58, τα οποία είναι και τα φυσιολογικά μου, κάποια στιγμή στη ζωή μου κι είπα να ξεκινήσω μπας και γίνει κάτι!
Ό,τι χάσω καλό είναι!
Δεν έχω ζυγιστεί ακόμα!
Θα σας ενημερώσω για τα κιλά μου!
Απλώς θέλω να ρωτήσω για κάποια φαγητά αν ξέρει κάποιος! Συγνώμη αν τα'χετε ξαναπεί, δεν διάβασα όλες τις σελίδες !
Αν μπορεί κάποιος να μου πει αν μπορούμε να φάμε: ελιές, καλαμπόκι ή μανιτάρια σε κονσέρβα, μέλι (μάλλον όχι), μουστάρδα και λουκάνικα χωριάτικα τα συσκευασμένα!
Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων!



Υ.Γ. Sorry για τα θαυμαστικά, αλλά είναι το αγαπημένο μου σημείο στήξης!!!

απο όσα ανέφερες μόνο τα μανιτάρια ξέρω πως επιτρέπονται και τα λουκάνικα.. τουλάχιστον πολλά απο τα κορίτσια έφαγαν και δεν είχαν κάποια επίδραση στην απώλεια των κιλών τους! Καλώς ήρθες και θα τα καταφέρεις! θα έχεις και εμάς εδώ οπότε χαλαρααααα μια χαρά ειναι τα θαυμαστικά!!!!!!

κοριτσια καλησπερα τι γνωμη εχετε για τα λιποτοξ?
εχει παρει καμια εχει δει διαφορα?

εγω εχω παρει λιποτοξ , ακαι μπερυ και κιλοκιλλερ.
σε μενα προσωπικα δενλειτουργησε καθολου κανενα , αντιθετα μου δημιουργησαν αρκετα προβληματα υγειας.

αλλα κοριτσια τα πηραν και δεν παθαν τιποτα ειπαν.

Αν ρωτας για την δικη μου γνωμη , να μην τα παρεις.