Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

E kitty, ευχαριστώ, τα πήρα τα μηνύματα και σου απάντησα ( δεν ξέρω αν τα έλαβες). Η "χουμπλικ" είναι άλλη διαιτα προφανώς απο του "topic" που ανοίχτηκε πριν 2-3 χρονια και στο οποίο γράφουμε τώρα, έριξα μια ματιά, δεν υπάρχει "λίγο" χημική διαιτα!! Απο τη στιγμή που αποκλείει ολόκληρες κατηγορίες τροφίμων (δηλαδή συλληβδην υδατάνθρακες και γαλακτοκομικά ) είναι χημική. Κατα την άποψη μου, αυτο σημαίνει και επικίνδυνη, φέρνει ανισορροπία στον οργανισμό και το μεταβολισμό... Ξαναρχίζω θερμιδουλες, οποίος την επιλέξει, παραταυτα, καλή επιτυχία! 

Egw thn 3ekinaw apo avrio

thn ksekinaw apo avrio ante na doume

Καλή επιτυχία, ενημέρωσε μας πως πας κ κυρίως απο ενέργεια (αν σε εξαντλεί κλπ). 

ΓΕΙΑ ΣΑΣ...ΤΗΝ ΕΚΑΝΑ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ 10 ΜΕΡΕΣ Κ ΕΙΧΑ ΧΑΣΕΙ 5ΚΙΛΑ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΞΑΝΑΠΗΡΑ ΓΤ ΤΗ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑ Κ ΕΦΑΓΑ ΤΟΝ ΑΜΠΑΚΟ.ΤΩΡΑ ΤΗΝ ΕΧΩ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ ΕΔΩ Κ 2 ΜΕΡΕΣ Κ ΒΛΕΠΟΥΜΕ..ΕΛΠΙΖΩ ΣΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΟΛΩΝ ΜΑΣ!!!

Καλησπέρα σε όλους-όλες, διάβασα κάποιες σελίδες του θέματος και άρχισα να το σκέφτομαι, να ακολουθήσω τη δίαιτα για μια εβδομάδα (παραπάνω νομίζω ότι θα γίνει πολυ κουραστική). Η WildRose που ξεκίνησε το topic, τι άποψη έχει δυο χρόνια μετά που ακολούθησε τη δίαιτα για 21 ημέρες κι εχασε 13 κιλά; Η τωρινή της μαρτυρία θα είναι εξαιρετικά χρήσιμη. Ξαναπήρε τα κιλά; WildRose δια- φώτισε μας! Ευχαριστώ εκ των προτέρων 

Όλες τις απαντήσεις θα τις βρεις εδώ και εδώ (απάντηση #178) 

Καλή συνέχεια !!!

4η μέρα και -5 κιλά. Την πρώτη πήγα -2 γιατί είχα φάει τη μέρα πριν μετρηθώ και βάλω το βάρος.
Καλά πάμε μέχρι στιγμής

γεια σας κοριτσια !! ειχα προσπαθησει να κανω αυτη τη διαιτα αλλα δυστυχως ειχα καποια προβληματα !! κανω περιπου 4-5 ωρες την εβδομαδα γυμναστικη - αεροβιο με αποτελεσμα να εχω ζαλαδες κτλ .. με τη βοηθεια διατροφολογου λοιπον εχω σαν βαση την πρωτεινικη διαιτα προσθετοντας σε αυτη γιαουρτι και φρουτα !! πρεπει να χασω 15 κιλα μεχρι τελος ιουνιου !!! ειμαι φοβερα αγχωμενη και νιωθω οτι παλευω μονη μου .. η ψυχολογια μου ειναι στα πατωματα !!! εδω ισως βρω την υποστηριξη που χρειαζομαι ! ειμαι 25 χρονων , 78 κιλα και 1,63 υψος ... στοχος μου ειναι 5 κιλα το μηνα .. ξεκινησα χθες .. θα ζυγιστω την πεμπτη ! ξερω  οτι το σωστο και ακινδυνο ειναι να εχουμε απωλεια 1 κιλο την εβδομαδα , με την πρωτεινικη διαιτα θα εχω σιγουρα μεγαλυτερη απωλεια , ετσι δεν ειναι ?? ας μου απαντησει καποια που να εχει κανει την διαιτα !! σας ευχαριστω καλη επιτυχια ευχομαι !!

Geia sas koritsia...3ekinisa 65.5 12/3 smr 15/3 eimai 64.8 den exasa polla k mporw na pw niw9w kourasmenh....

Καλησπέρα κορίτσια (και αγόρια)!

Μετά από τόοοοοοσο πολύ καιρό από την τελευταία μου (χημική) δίαιτα, επανέρχομαι στα παλιά λημέρια, μήπως βρω κανένα παλιό παιδί να μιλήσουμε για τα συμπεράσματα μας (ως προς την αποτελεσματικότητα της δίαιτας και ως προς το σωστό τρόπο μείωσης των περιττών κιλών), ενάμιση χρόνο μετά!

Τα οποία βεβαίως είναι αυτά που όλοι γνωρίζουμε. Στοπ στα περιττά (γλυκατζούρες, λίγδες), μείωση των ευλογημένων αρτοπαρασκευασμάτων, σωστή και υγιεινή διατροφή, ισχυρή θέληση, και να το αποτέλεσμα που επιθυμούμε!

Οι δίαιτες, ως επί το πλείστον, από τη στιγμή που δεν είναι αιώνιες και έχουν ένα τέλος, είναι καταδικασμένες σε αποτυχία. Πολύ λίγοι είναι οι δυνατοί που διαθέτουν ατσάλινη θέληση και ξεφεύγουν από τον κανόνα. Οι περισσότεροι επιστρέφουμε –στην καλλίτερη περίπτωση-  από εκεί που ξεκινήσαμε.

Όσον αφορά τη συγκεκριμένη δίαιτα, είναι εξαιρετική για αυτόν που θέλει να χάσει λίγα κιλά και πόντους στα γρήγορα… τα οποία βεβαίως –δεν το συζητάμε- θα ξαναπάρει τάχιστα μόλις επιστρέψει στις παλιές κακές συνήθειες…

Προσωπικά, θα την τηρήσω ευλαβικά από αύριο μέχρι την Πέμπτη καθώς έχω συνάντηση στην οποία θέλω οπωσδήποτε να φορέσω ένα τζιν στο οποίο μπαίνω με τα βίας.

Ελπίζω να μην απογοήτευσα,
Εύχομαι καλή επιτυχία, υπομονή και κουράγιο σ’ όλους!

kalimera egw egkatalipw apo exthes mono 100gr exasa den ftanei p steroume den xanw kiolas to kati tis.....kali sunexeia se olous  sunolo exasa 800gr se  4 meres....dld 200gr thn hmera    tha psaksw gia kamoia alli

Κορίτσια γεια σας κι απο εμένα είπα να ξεκινήσω και εγω την δίαιτα απο αύριο θέλω να χάσω 30 κιλα μετα απο εγκυμοσυνης νιώθω πολυ χάλια και θέλω την βοήθεια σας .. Πρώτος στόχος να κατέβω 10 κιλα... Αν καποια κοπέλα εχει ξεκινησέι μαζι μου ας μπει να γράψει τι τρωει για να βοηθήσει.. Η καποια που την κανει ας γράψει .. Θέλω υποστήριξη ....ευχαριστω...

DG9 κι εγω τωρα ξεκινησα ! ας βοηθησουμε η μια την αλλη γιατι κι εγω αυτο χρειαζομαι !! υποστηριξη

kalhspera se olouus  .. egw ksekinaw pali thn diaita ystera apo kairo.. exw parei 8 kila apo thn hmera pou xwrisa.. 4 mhnes konta  k to phra apofash na adynathsw gt den paei allooo   72 kila eimai k stoxos ta 58 pou den exw paei pote 

Φίλη μου frank ποσο σε νιώθω εγω ειμαι 101 και θέλω σαν πρωτο στόχο τα 90 θέλω να τα καταφέρω μπορούμε κορίτσια...

καλη εβδομαδα σε ολες-ους ! πως πατε ? εγω το πρωι ήπια καφεδάκι , μετα εφαγα μια φετα ψωμι του τοστ ολικης με γαλοπουλα και τυρι και το μεσημερι θα μια κουπα βραστα λαχανικα ! οπως ανεφερα πιο πανω στην περιπτωση μου επιβαλλεται να τρωω υδατανθρακες γιατι γυμναζομαι πολυ εντονα .. οποτε εχω σαν βαση μου την πρωτεινικη διαιτα και προσθετω και καποια ακομα πραγματακια .. κανενα νεο απο εσας ??