Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[feip-]

Καλησπέρα σε όλους!!!!!!!!!!!!

Καλή αρχή λοιπόν σε όλους τους νέους!!!!
feip- brano!!!!!!!!!!!!
Εγώ κορίτσι ξεκίνησα την δεύτερη εβδομάδα χωρίς να την χαλάσω καθόλου... Μπορούμε να τα καταφέρουμε!!!!
Παρ΄όλα αυτα σήμερα ζυγίστικα και έδειξε +1kg!! Δεν το βάζω κάτω ξέρω οτι η δίαιτα αυτη κάνει κάτι χαζά... Θα ζυγίζομαι στο τέλος κάθε εβδομάδας!!!
(Το έχω ξαναπεί αυτο αλλα δεν το τήρησα.... )
Πάμε γερά!!!!!!!!!!!
lemonn- Εσύ πως πάς?

Ευχαριστουμε πολυ για το καλωσορισμα
Εσυ ποσο εχεις χασει συνολικα ως τωρα
Πες μας να παρουμε κουραγιο
Και εγω ειχα ξεκινησει μια αλλη διαιτα για 2 βδομαδες ελεγε απωλεια 6-8 κιλα
Την πρωτη βδομαδα οντως εχασα 3 κιλα με το που ξεκινησε η δευτερη και εγω πηρα 1 κιλα και κολλησα μετα
Ετσι την παρατησα και ξεκινησα αυτην εδω.Για να δουμε....ελπιζω να μην κολλησουμε παλι
Οσο για το ζυγισμα και εγω ετσι λεω αλλα καθε πρωι μολις ξυπναω τρεχω στην ζυγαρια

καλησπερα Wildrose!!!
και καλη επιτυχια σου ευχομαι σε αυτο που κανεις!!!
εγω θελω να χασω 5 κιλα!!
οταν τα χασω μετα πρεπει να κανω κατι για να μην τα ξαναπαρω?θα μπορω να τρωω υδατανθρακες?

χαιρετω το πληθος ..... κοριτσια ξεκινησα τελικα σημερα ... 75,4 κιλα ζυγιστηκα το πρωι ...
πρωινο καφες κ αγγουρακι με στεβια κ ψητο κοτοπουλο για μεσημεριανο κ βραδυνο σαλατα αφθονη με λαδακι κ ξυδακι!
η μαχη των κιλων συνεχιζεται ... miska - κιλα 1-0 χαχα
1,70 υψος στοχος  66 κιλα !!!!!!!! αγαπημενο μου τζιν σου ερχομαι!!!!!!
αντε ποια ξεκιναει μαζι μου ;;;; θελω συμπαρασταση !!!!

MelinaM γεια σου!!!τι ειναι το slimming world και που το βρησκουμε???

Βασικά Καλησπέρα σας !
Τα νέα μου είναι αρκετά καλά. Έχασα 2 κιλά χωρίς να το πολυκαταλάβω.
Για σήμερα θα διαλέξω μια από τις περίφημες συνταγές του Χούμπλικ για μαγείρεμα και θα την ακολουθήσω κατά γράμμα.

Καλή συνέχεια!

καλησπερα σε ολους σας. ειμαι πολυ χαρουμενη.......αν και ειπαδεν θα πλησιασω την ζυγαρια μεχρι την τριτη , δεν αντεξα και..................    -4.5 κιλαααααααααααααα.ναι αυτη η χημικη διαιτα λεει αληθεια . καλο κουραγιο σε ολους παιδια.

Καλησπέρες και απο μένα!!
Καινούρια στην παρέα σας  ξεκίνησα σήμερα και έχω αρκετές απορίες .
Η βασική μου είναι : Θα λειτουργούσε σε κάποιον ο οποίος θέλει να χάσει 3 με 5 κιλά;
+ Γυμναζομαι αρκετά ,σχεδόν καθημερινά (απλώς επειδή δεν είδα κάπου στο αρχικό ποστ να αναφέρεται κάτι για άσκηση )
και δεν ξέρω πως λειτουργούν οι ΄χημικες' δίαιτες σε σχέση με την άσκηση
P.S Δεν μου φαίνεται και πολύ ''χημική'' ,! καθαρή πρωτείνη και σαλάτες Μια χαραα πρωτεινικη δηλαδη !
anyway αν υπάρχει κάποιος που ξεκινά τώρα να κανουμε παρέα !   

 επειδη σημερα δεν προλαβα να ζυγιστω μιας και ολοκλήρωσα την  εβδομάδα, αυριο θα εχετε νέα μου.......... ελπίζω να έχω κατέβει κι αλλο. καλη σας νύχταααααα.

Kalimera stin pareoula...... Bre koritsakia mou pite mou exi apotelezmata ayti h dieta.... Ime 61 kila k 8elo esto gia arxi 3 na xaso ala dokimasa poles dietes k tpt gt panta tis xalaga.....kalimeresssss.....

[lemon και IROYF8879]

Κορίτσια μου καλημέρα και από εμένα....
Έχετε δίκιο, lemon και IROYF8879 μια που ήρθα και μια που ξαναεξαφανίστηκα.... Είναι που δεν μπορώ να το πάρω και πάλι απόφαση..... Ξεκίνησα στα 70 κιλά (πάλι....) και έχω φτάσει στα 68... αλλά μια την κάνω και μια τη χαλάω..... Είπα ότι δεν με παίρνει άλλο και πρέπει να την κάνω... οπότε αυτήν την εβδομάδα, όλα καλά.... Πάντως αυτή τη φορά αισθάνομαι ότι χανω πιο δύσκολα από την προηγούμενη φορά... Ξέρω βέβαια ότι επειδή ζυγίζομαι και καθημερινά, είναι σίγουρο ότι κάποια στιγμή θα απογοητευτώ.... αλλά δεν μπορώ να κρατηθώ..... Λέω τώρα λοιπόν να συνεχίσω... Το πρόβλημά μου είναι τη Μεγάλη εβδομάδα που θέλω να νηστέψω και σκέφτομαι..... Αν την χαλάσω, θα τα πάρω τα χαμένα κιλά, αυτό είναι το σίγουρο.... Εσείς τι θα κάνετε? Έχετε καμια ιδέα πώς θα μπορούσα να κρατήσω αυτήν τη δαίαιτα παράλληλα με νηστεία? Νηστεύει καμια κοπέλα?
Καλή αρχή σε όλα τα κορίτσια!! Και να θυμάστε.... Κάποια στιγμή θα το τετύχουμε αυτό που θέλουμε!!  Άλλες χάνουν πιο αργά και άλλες πιο γρήγορα.... αλλά χάνονται και κιλά και ιδιαίτερα πόντοι.... Πραγματικά, σας το λέω γιατί την έχω ξανακάνει (περυσι τέτοιο καιρό πάλι....)
Άντε να πάμε όλες μαζί όσο πιο δυνατά μπορούμε!!!

Καλημέρα και απο εμένα!Ενω δαβάζω το θέμα εδώ κ καιρό,παρατηρώπως τελευταία δε γράφουν κοπέλες,όπως παλιότερα.Εγώ ξεκίνησα τη δίαιτα απο τη δευτερα απο 74 κιλά κ έχασα 1,5 κ αυτό με το ζόρι.Η αλήθεια είναι πως χάνω πολύ δύσκολα,έχω κακό μεταβολισμό,αλλά συνήθως όι πρωτεινικές δίαιτες,με βοηθάνε.Γιατι 5 μέρες 1,5 κιλο με τόσες απαγορεύσεις δεν το λες κ καλό αποτέλέσμα.Το χειρότερο είναι πως δε χάνω ούτε πόντους,να παρηγορηθώ απο εκεί.Διάβασα για κοπέλες,που βλέπανε άμεσα διαφορά στο σώμα τους,εγώ τίποτα...Έχω κ εγώ την ίδια απορία με την always.Μ.Εβδομάδα τι κάνουμε;Το ρίχνουμε στα λαχανικά;

Καλησπέρα και απο μένα , εχω ξεκινησει την διαιτα απο την δευτερα ενω την τριτη αδιαθετησα , χθες ειδα την πρωτη απωλεια -1 κιλο απο 81 τωρα 80 . Να σας πω πως σχεδον καθε μερα περπαταω μια ωρα , μονο σημερα δεν πηγα λογω βροχης . Νιωθω κουραση αλλα προς το παρον εχω ακομα πεισμα . Απογοητευτηκα με το 1 κιλο , την εχω τηρησει κατα γραμμα 5η μερα σημερα και δεν εχω κανει καμια παρασπονδια . Σιγουρα εχω κατακρατηση αλλα ηθελα αν μπορει καποια απο τα κοριτσια που την εχουν κανει και παλαιοτερα lemmon , always να μου πει αν θα δω σωρευτικα το αποτελεσμα μετα την περιοδο ? rita31 σε καταλαβαινω απολυτα και επισης εχω την ιδια απορια με σενα για την Μ.Εβδομαδα , πιστευω τα κοριτσια εδω μεσα θα μας πουν την γνωμη τους ......... μια μαχη ειναι και αυτη ΘΑ ΝΙΚΗΣΟΥΜΕ !!!

Καλησπέρα!!!!
Έχω καιρό να γράψω γιατί η αλήθεια είναι ότι ένιωθα τύψεις....
Ενώ πραγματικά δεν είχα κάνει καμία παρασπονδία, την Κυριακή δεν άντεξα και έφαγα μια πάστα Η αλήθεια είναι ότι την ευχαριστήθηκα άλλα μετά το μετάνιωσα
Έπαθα γαστρεντερίτιδα....!! Πήρα 4 imodium και μετά έκανα τρεις ημέρες να ενεργηθώ με αποτέλεσμα μέχρι σήμερα αυτή την εβδομάδα να μην έχω χάσει γραμμάριο....
Anyway δεν το βάζω κάτω!!!! Που θα πάει θα τα χάσω τα κιλά!!! Ε.... στο χέρι του είναι κρέας και σαλάτες μόνο τρώω... Δεν μπορεί θα ξεκολλήσω!!!!!!!!!!!!!!!!
Ουσιαστικά την 1η εβδομάδα έχασα 5κιλά και την δεύτερη κανένα.... Άντε να δούμε....
Όσο για την μεγάλη εβδομάδα τα θαλασσινά και τα ψάρια επιτρέπονται... έτσι δεν είναι???
Κορίτσια μια απόφαση είναι όλα!!! Θα τα καταφέρουμε!!!!!!!!!!!!

IROYF καλησπέρα !! Μια χαρά απώλεια είχες 5 κιλά σε μια εβδομάδα είναι όνειρο !! Μακάρι να δω και εγώ ανάλογα αποτελέσματα τις επόμενες μέρες...

Hi k pali... Ayrio ksekinaw.... Parizaki k galopoula se fetes kani?