Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

καλησπερα δωρουλα καλως ηρθες στην παρεα μας!!! εγω κανω την διαιτα αυτη 6 μερες τωρα αλλα δεν εχω ζυγιστει ακομα θα το κανω την δευτερα!!
πρωινο πινω καφε σκετο δεκατιανο ντοματουλα και αγγουρακι (θα μπορουσα και αυγουλακι αλλα λογω μιας αντιβιωσης το αποφευγω προς το παρον)
μεσημεριανο τρωω κοτοπουλο η μπριζολα η λουκανικο η ψαρι η τονο η κοκκινιστο κρεας η λαχανικα απο τα επιτρεπομενα,
και παντα με μπολικη σαλατα ωμη η βραστη, μαρουλακι ντοματουλα με αρκετο λεμονι και λαδι το απογευμα παλι ντοματουλα αγγουρακι και το βραδυ παλι οτι και το μεσημερι!!!!
νιωθω τη διαφορα στα ρουχα και στο σωμα αλλα δεν ξερω ακομα ποσο εχω χασει!!!
ευχομαι με το καλο να κανεις ενα παιδακι αλλα μην εισαι σιγουρη οτι θα παρεις κιλα, γεννησα πριν ενα χρονο ξεκινησα εγκυμοσυνη 104 και βγηκα απο το μαιευτηριο 94 κιλα 

σου ευχομαι καλη επιτυχια!!!!!!!!!!!!!!!

Ευχαριστώ πολύ πολύ για την γρήγορη απάντηση  Μαρία θα αρχίσω αύριο κιόλας μας    εύχομαι καλή επιτυχία θα τα λέμε συχνά για ότι απορίες θα γράφω ελπίζω να πάνε όλα καλά γιατί με υποθυροεισμο είναι πολύ δύσκολο να χάσεις κιλα.

οτι θες και οτι μπορω βεβαιως να σε βοηθησω, αλλα και τα αλλα κοριτσια που ειναι πιο εμπειρα θα σε βοηθησουν!!!!
καλη αρχη λοιπον!!!!θα τα λεμε!!!!

δωρα καλως ηρθες κ εσυ στην παρεα!
ως καινουρια κ εγω δεν μπορω να σου δωσω συμβουλη για το μενου μιας κ για μενα σημερα ηταν η πρωτη μερα!με το ζορι κρατιεμαι να μην τσακισω  μια σοκολατινα που υπαρχει στο ψυγειο.......
αυτο που μπορω να σου πω ειναι να μην σε προβληματιζει το αν θα παρεις κιλα σε ενδεχομενη εγκυμοσυνη. εγω κ στις δυο εγκυμσυνες μ οσα κιλα ξεκινουσα μ τα ιδια τελειωνα!κ μιλαω για 100 κιλα....
ξεκινα κ θα πηγαινουμε παρεα μιας κ τα κιλα μας ειναι κοντα....να μας δινουν κ οι παλιοτερες κουραγιο........μπας κ κατεβουμε κανενα νουμερο!!

Γεια στην παρέα ονομάζομαι Δώρα έχω πολλά παραπάνω κιλά έχω και υποθυροειδη έχω κάνει πολλές προσπάθειες και δεν χάνω κιλά σε σημείο που κλαίω όταν ανεβαίνω στη ζυγαριά.Θα ήθελα να δοκιμάσω και αυτήν είναι πολύ σημαντικό για μένα σκέφτομαστε με τον άντρα μου να κάνουμε παιδάκι αλλά φοβάμαι θα παχυνω κιαλο  και 2ον θέμα υγείας είμαι 29 χρονών και ζυγιζω 115 κιλα  .αν μπορεί κάποιος ας μου πχ τι τρώει για πρωινό μεσημεριανό βραδυνο μέχρι πια ώρα να είναι το τελευταίο γεύμα λίγο να μπω στο νόημα πως και τι πρέπει να κάνω ευχαριστώ

Καλημέρα..σίγουρα, θα δείς αποτελέσματα με αυτή τη δίαιτα..απλά, χρειάζεται ..υπομονή κι επιμονή..!! Κι εγώ είμαι 37 ετών κι έχω πάρα πολλά κιλά(113, 2kg)..ξεκίνησα την δίαιτα, πρίν μία εβδομάδα και σήμερα ζυγίστηκα..είμαι πλέον 110kg..και δεν στερήθηκα τίποτα..αν εξαιρέσουμε τα ΓΛΥΚΑ, τα οποία, τα ΛΑΤΡΕΥΩ..!! Επομένως, συνεχίζω ακάθεκτη..Καλώς ήρθες στην παρέα μας..!! Ξεκίναααααααα...!!
..μια απόφαση είναι..

mitzi81  ειναι ετσι οπως ακριβως τα λες ξεκινα δυνατα!!!! και μην φοβασαι!!!
 katerina6 μηπως δεν τρως αρκετα λαχανικα η δεν πινεις αρκετο νερο??? ποσα κιλα εχασες??? και ποσες μερες την εκανες???

@mariamas11 είμαι στην 29ημερα και ζυγιστηκα σήμερα το πρωι ενώ εχω περίοδο και με έδειξε 53kg άρα έχω χάσει 7κιλά και θα ξαναζυγιστω με το τέλος της περιοδου έτρωγα παρά πολλά λαχανικά ίσως με το νερό να είχα το προβλημα. .

@doroula αν τη ξεκινήσεις χωρίς παρασπονδίες σίγουρα θα χεις αποτέλεσμα. . Καλή αρχή

Kalimeres.... H aliθia ine oti ksanaksekinisa tin dieta k elpizw na tin kratiso...gia proi egaga ligi omeleta foyrnou me laxanika k mesimeri to idio me salata.... Kafe me zaxarines.... Den pai alo bre pareoula mou... Ebala ena mauro panteloni k molis piga na koumpoθoooooooooo kkkkaiiii epaθa to mireoooo den mou koumpone to koumpi petaxtike ston aeraaaaaa..... Panagiamou eggefaliko mou irθeeeee..... Den xorawwwwee sta rouxa mou...... Elerosssssssss......
        Boiθiaaaaaaa doste mou dinami....
An exete paromies empirties pite tis bre koritsakia mou.  Min trepeste.....lololololol




61 kila
55 stoxos zwissss........

κατερινα6 μπραβο!!!!! εχασες αρκετα παρολο που εισαι αδυνατη!!!!!!
ολγα μου καλη δυναμη θα τα καταφερεις.... μιλαμε απλα για 6 κιλα ε???
τι να πουμε και εμεις που ξεκινησαμε με 100αρι???



αν ειχα εγω τα δικα σας τα κιλα κωλοτουμπες θα εκανα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Mariamas min asnxonese apla balto stoxo zois k miose tis θermides k ta glika.... H mitera mou apo 100 kila pige 88 kilas apla etroge mesimerti k ligo to bradi....distixos otan blepis oti paxenis prepi na antidras grigora.... Se kataladeno egw exw xasi 10 kila k me poli pina k zwri..... Ipomoni metrai h psixologia..... Poli poli poli.....

ναι εχεις δικιο οταν βαζεις τα κιλα τα βαζεις σιγα σιγα και δεν το καταλαβαινεις...
αλλα ερχεται η στιγμη που λες μα τι κανω? που θα φτασω?
ελπιζω να τα καταφερω...ξεκινησα την δευτερα με 101.600 αλλα θα ζυγιζομαι καθε δευτερα
αυριο ειναι η μερα του πρωτου ζυγισματος!!!!!!!
για να δουμε τι εχω κανει...
παντως το εχω παρει αρκετα ζεστα!!!!!!!
και νομιζω οτι εχω αποτελεσμα

Na pernete polibitamines gt egw exw xasi deka kila apo 71 twra ime 61 κίλα. H eggimosinh h deuteri me ekane xontroula...xixixi....Logo dietas mou peytane poli ta mallia.... Pira polibitamines k ime ok twra....
Apla θeli poli kouragio k na grafoume gia na pernoume h mia apo tin ali kouragio....

με την ιδια διαιτα τα εχασες??? μπραβο!!!!
εχεις δικιο πρεπει να παρω βιταμινες... αν και εμενα αν μου πεσουν μαλλια μαλλον ευχαριστημενη θα μαι αφανας.....

Exw kani poles dietes gia na ime ilikrinis... Apla etroga poli proteini salates froyta gala me 0 % k gimnastirio....k meta apo tis 8 den etroga... Apla twra exw kolisi k prospa8ο na xaso ala exi mplokari o organizmos logo pou exw xasi pola kila... Apla twra ksanas ksekinisa meta apo mia stasi trion minon....exw kourasti koritsia aliθia ala ti na kano na ta paratiso? To exθesino sinban me trelane.... Pizmosa akomi perisotero....kitaw pou imoun 53 kila prin to deytero agoraki mou pou twra ine 17 minon k lew pali etsi θelo na gino Kormara..... Oufffff makari na ta xaso....na grafete bre pareoula mou ok....parigoroume h aliri...... Dinata pame me tsampoyka....

Γεια κι απο μενα ... σημερα την ξεκιναω κι εγω για δευτερη φορα μετα τη δευτερη γεννα μου... ελπιζω να πανε ολα καλα και να εχουμε ολοι το επιθυμητο αποτελεσμα 

αχ κοριτσια, δευτερη μερα σημερα κ κατι λιγουριτσες τις εχω...
mariamas ειμαστε στα ιδια κιλα, οποτε αυριο που θα ζυγιστεις θα εχω κ εγω αγωνια. να δω τι αποτελεσματα εχει σε καποιον που εχει τα ιδια κιλα με μενα!
εγω παντως εκτος απο κιλα μετρησα κ ποντους, ετσι για πιο σφαιρικη εικονα, κ για να το παθω κ το ψιλοεγγεφαλικο με τα νουμερα!!!!
κ λεω κ εγω να ζυγιζομαι μια φορα την εβδομαδα, για να μη απογοητευτω καμμια μερα απο τα μειον κιλα κ σταματησω!
ερωτηση : κρυο τσαι του εμποριου με στεβια κανει να πιω? υποθετω πως οχι αλλα για πειτε γνωμη?