Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

καλησπερα να ρωτησω κ κατι ακομα,αναφερετε παραπανω οτι καλο ειναι να παιρνουμε καποιες πολυβιταμινες αγορασα καποιες βιταμινες χωρις ζαχαρη φυσικα αλλα γραφει πισω οτι εχει υδατανθρακες..πειραζει?

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΕ ΟΛΕΣ-ΟΛΟΥΣ ΣΑΣ..ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΠΕΡΣΙ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΕΙΧΑ ΧΑΣΕΙ ΠΟΛΛΟΘΣ ΠΟΝΤΟΥΣ Κ ΠΕΡΙΠΟΥ 8 ΚΙΛΑ ΣΕ ΕΝΑ ΜΗΝΑ...ΑΛΛΑ ΗΜΟΥΝ ΑΛΛΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ...ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΑ ΠΗΡΑ ΤΩΡΑ ΜΕΤΑ ΑΠ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ ΛΟΓΩ ΑΓΧΟΥΣ....ΘΕΛΩ ΟΜΩΣ ΑΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΟΥ ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΕΤΕ ΚΑΠΟΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ...
1)ΡΙΓΑΝΗ ΚΤΛ ΚΤΛ ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ ΟΛΑ??
2)ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΦΑΜΕ (ΕΓΩ ΕΤΡΩΓΑ ΑΠ ΟΤΙ ΘΥΜΑΜΑΙ Κ ΤΗΓΑΝΙΤΑ ΚΙΟΛΑΣ ΜΙΑΜΜ ) 
3)ΕΛΙΕΣ?
4)ΠΟΤΟ ΚΑΘΟΛΟΥ?? ΕΓΩ ΕΠΙΝΑ ΣΚΕΤΟ ΟΥΙΣΚΙ...ΠΑΛΙ ΤΑ ΙΔΙΑ ΘΑ ΚΑΝΩ ΑΠΛΑ ΘΕΛΩ ΜΙΑ ΒΟΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΑΡΧΗ

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΕΚ ΤΩΝ ΠΡΟΤΕΡΩΝ
 

κοριτσια εγω σημερα εκλεισα 1 μηνα που κανω τη συγκεκριμενη διατροφη.
την εχω κανει οπως λεει με μοναδικες εξαιρεσεις οτι μια μερα εφαγα ενα παγωτο  κ μια αλλη κρεπα γλυκια κ κατι πουρακια.
βεβαια ηπια κ μια μπυρα, 2 αναψυκτικα zero,κατι πιπεριες φλωρινης,κερασια. βεβαια να σημειωσω οτι τρωω αργα το βραδυ κ οτι καποιες φορες δεν επινα πολυ νερο!!α, κ απο ασκηση σχεδον τιποτα!!!
μετα απο ολα αυτα το αποτελεσμα ειναι μειον 6.300 κιλα κ απο ποντους γυρω στους 5 σε περιφερεια, στηθος, μεση!οχι ασχημα αλλα ισως θα μπορουσα κ καλυτερα....καμμια συμβουλη απο καποια παλιοτερη? λεω να την κανω για ακομη εναν μηνα μπας κ δω το 8 μπροστα στνν ζυγαρια........

emili nai ola ta mpaxarika ola auta pou eipes epitrepontai kanonika alla to poto mono ena pothri mia fora thn ebdomada!!! kalh arxh kai kalo ksefouskwma
!!!!!!!

κοριτσια εγω σημερα εκλεισα 1 μηνα που κανω τη συγκεκριμενη διατροφη.
την εχω κανει οπως λεει με μοναδικες εξαιρεσεις οτι μια μερα εφαγα ενα παγωτο  κ μια αλλη κρεπα γλυκια κ κατι πουρακια.
βεβαια ηπια κ μια μπυρα, 2 αναψυκτικα zero,κατι πιπεριες φλωρινης,κερασια. βεβαια να σημειωσω οτι τρωω αργα το βραδυ κ οτι καποιες φορες δεν επινα πολυ νερο!!α, κ απο ασκηση σχεδον τιποτα!!!
μετα απο ολα αυτα το αποτελεσμα ειναι μειον 6.300 κιλα κ απο ποντους γυρω στους 5 σε περιφερεια, στηθος, μεση!οχι ασχημα αλλα ισως θα μπορουσα κ καλυτερα....καμμια συμβουλη απο καποια παλιοτερη? λεω να την κανω για ακομη εναν μηνα μπας κ δω το 8 μπροστα στνν ζυγαρια........

oi piperies epitrepontai oles alla ola ta alla pou efages kai hpies apagoreuontai... opote ti allh symboulh thes... mporeis na thn xalaseis mia fora thn ebdomada alla sou leei oti mporeis na fas ligh komposta rodakino to prwi h berikoka, to meshmeri na prostheseis ena kommataki tyri kai to vrady na pieis ena pothri vodka h krasi..

κοριτσάκια μπράβο σε όσες συνεχίζετε και καλή αρχή σε όσες ξεκινάτε!! 
εγώ σταμάτησα την συγκεκριμένη δίαιτα, καθώς μετά από μια αρρώστια που πέρασα το βρήκα δύσκολο να ξαναμπω σε πρόγραμμα..
προσπαθώ να προσέχω απλά τι τρώω απο δω και πέρα και κάποια στιγμη θα επανεέλθω..
καλές βουτιές να εχουμε και τα κιλά να φεύγουν έστω και αργά αργά!! 

koritsia mono gia ti xolisterini anisixw 

καλημερα  σε ολη την παρεα. Καιρο εχω να γραψω μα μπαινω συχνα κ σας διαβαζω καθε μερα κ παιρνω κουραγιο κ συνεχιζω. Φιλια κ καλη συνεχεια σε ολες. 

Kαλημερα! Εγω κοριτσια δεν κρατηθηκα και την χαλασα αλλα απο Δευτερα την εχω ξαναρχισει. Αντε να δουμε πως θα παει η δευτερη αποπειρα! 
Σε ενα μηνα ακριβως τετοια ωρα θα'μαι στο αεροπλανο για Ελλαααδα! Ελπιζω να κρατηθω μεχρι τοτε χωρις (πολλες) παρασπονδιες!
Τα λεμε την αλλη βδομαδα!

καλημερα. θελω να ρωτησω αν επιτρεπονται οι ελιες???
 

constantinos
δεν ξερω αν επιτρεπονται, αλλα εγω προσωπικα τρωω στην διαιτα ελιες. 

kalisperaaaaaaaaaaa............pariza epitrepetai??

Καλησπερα στην παρεα...θα ηθελα σας παρακαλω να με ενημερωσετε σχετικα με τους κινδυνους που εχει η διαιτα αυτη, φυσικα εαν ξερετε.
Δηλαδη  εχω σκοπο να χασω περιπου 5 κιλα για αρχη (ειμαι αντρας  105 κιλα με 1,78 υψος & 52 ετων)....αλλα δεν εχω ξανακανει χημικη διαιτα οποτε και δεν ξερω τις επιπτωσεις....
Λετε να τα χασω;;;; σας ευχαριστω πολυ.

Καλησπέρα και από εμένα. Σήμερα κλείνω ένα μήνα στη διατροφή, με συνολική απώλεια 2 κιλά.
Είχα κολλήσει για πάνω από 2 βδομάδες για τα καλά, έλεγξα ότι δεν τρέχει θέμα υγείας και συνεχίζω.
Για να ξεκολλήσω επειδή με έπιασε απελπισία, αποφάσισα με συνείδηση να την χαλάσω για 2 μέρες, έφαγα 1 πάστα το προηγούμενο σάββατο και την κυριακή ήπια 1 ποτήρι γάλα και έφαγα λίγο γιαούρτι. Λοιπόν σας πληροφορώ ότι πήγα και ζυγίστηκα την άλλη μέρα, μείον μισό κιλό.
Το ξέρω ότι δε λέει τίποτα και δεν το συστήνω σε κανέναν να τρώει πάστες και γαλακτοκομικά, αλλά ξεφούσκωσα και ξετουμπάνιασα (!) και ολη τη βδομάδα που μας πέρασε νιώθω και πάλι περίφημα.
Μυστήρια πράγματα!!!
Συνεχίζω παιδιά με πειθαρχία, να σας πω ότι μόλις έφαγα την πάστα με πείραξε αμέσως το στομάχι μου και ένιωσα αηδία, τα γλυκά τέλος για μένα. Και μόνο που κάνω απεξάρτηση από τη ζάχαρη με κάνει περήφανη. Κι ας χάνω και ένα κιλό το μήνα από δω και πέρα, είμαι ΠΟΛΥ ευχαριστημένη!
Αν παρακολουθούν παλιά/έμπειρα μέλη παρακαλούμε βοηθήστε με τις απορίες μας! Δυστυχώς δε μπορώ να βοηθήσω τους καινούριους κι εγώ κάνω "πειράματα" με τροφές που δε ξέρω αν επιτρέπονται.

Καλημερα σε ολους τους συναγωνιστες. Παρακολουθω πολυ καιρο τiς συζητησεις σας αλλα γραφω πρωτη φορα. gsm, εχουμε περιπου την ιδια ηλικια και εχω κανει κατα διαστηματα αυτη τη διαιτα χωρις καμμια παρενεργεια. Βεβαια, παιρνω καθε 2η μερα μια πολυβιταμινη χωρις ζαχαρη. Αν την τηρησεις θα χασειις αρκετα κιλα γιατιι οι ανδρες χανουν πρισσοτερο απο τις γυναικες σ' αυτη την ηλικια.

Καλημερα σε ολους τους συναγωνιστες. Παρακολουθω πολυ καιρο τiς συζητησεις σας αλλα γραφω πρωτη φορα. gsm, εχουμε περιπου την ιδια ηλικια και εχω κανει κατα διαστηματα αυτη τη διαιτα χωρις καμμια παρενεργεια. Βεβαια, παιρνω καθε 2η μερα μια πολυβιταμινη χωρις ζαχαρη. Αν την τηρησεις θα χασειις αρκετα κιλα γιατιι οι ανδρες χανουν πρισσοτερο απο τις γυναικες σ' αυτη την ηλικια.

Καλησπερα μηπως μπορεις να πεις ποιες βιταμινες παιρνεις??