Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλησπέρα σε όλους!Ήθελα να ρωτήσω γιατί δεν κατάφερα να διαβάσω όλες τις σελίδες.... Τελικά τα μανιτάρια και το Ιόλη επιτρέπονται?

Καλησπερα και καλη βδομαδα να χουμε με πολλες καλες απωλειες!!!οταν εχουμε περιοδο παντα η ζυγαρια δειχνει παραπανω οποτε συνεχιζουμε κανονικα και οταν τελειωσει θα ανταμειφθουμε!!!
Nikita μου γιατι δεν τρως περισσοτερο αφου πεινας?η ποσοτητα ειναι απεριοριστη.μην στερεις στον εαυτο σου γιατι δεν θα αντεξεις να την κανεις καιρο.
Εμενα σημερα η ζυγαρια με εδειξε - 400 γραμμαρια αλλα μετα απο 9 μερες διαιτας νοιωθω μεγαλη αλλαγη στο σωμα μου και αυτο με πεισμωνει να την κρατησω μεχρι να τα χασω ολα τα κιλα που θελω την αγαπω αυτη τη διαιτα γτ λατρευω τα κρεατα!!!σημερα το μενου εχει γιουβαρλακια γιαμ γιαμ.
Μια ερωτηση να κανω ρενα.κυβος κνορ επιτρεπεται?εχεις δοκιμασει?

Καλησπερα, καλυτερα να αποφυγεις τους κυβους και γενικα τα προιοντα που εχουν ενα σωρο συστατικα που δεν ειναι ξεκαθαρα.
Κρατα γερα κοπελια, μια χαρα τα πας!!!! 

Καλημέρα!    Σ’ ευχαριστω για την απάντηση κ το καλωσόρισμα mpizou! Θα προσπαθήσω να μην τρώω τσίχλες…. (τρώω καμια 10ρια την ημέρα)… ξεκίνησα ομαλά την δίαιτα την παρασκευή (ήπια ένα κρασάκι κ έβαλα λίγο γαλα στο τσαι μου), αλλά από σημερα κομμένα κ αυτά! Εύχομαι να πέτυχει η διαιτα!!! Λεω να ζυγίζομαι μια φορά την εβδομάδα, αλλιώς θα φαω κόλλημα!
Αυτές τις μέρες τρώω ένα αυγο για πρωινο….ψάρι η’ μπριζόλα με σαλάτα το μεσημέρι και το βράδυ την βγάζω με καπνιστό ζαμπόν σε φέτες (τύπου προσιουτο) και ελιές… αλλά πεινάω..... 
Καλο κουράγιο κ καλα αποτελέσματα σε ολες! 

Κοριτσι καλη αρχη και καλη επιτυχια.Κατα την γνωμη μου και την προσωπικη μου εμπειρια , τρως πολυ λιγο. Οταν θα εχεις χρονο ριξε μια ματια στo ιστορικο μου να δεις ποσο πολυ ετρωγα και ποσο τρωω ακομα.Οταν εισαι χορτατη δεν εχεις φοβο να πεσεις σε πειρασμο, εχε το κατα νου.Αυτη η διαιτα δε βασιζετε στις θερμιδες οποτε δεν υπαρχει λογος να πεινας.

Εγώ τη συνεχιζω κανονικά.ξεκίνησα στις 7/1 με 75 κιλά. Θα ζυγιστω όμως τη δεύτερα μετα δηλ. απο πενθημερο. Για να δουμε....το πρωινό με
δυσκολεύει αρκετά, αυγά δεν μπορούμε να τρώμε συνέχεια, μέγιστος αριθμός αυγών είναι 2 την εβδομαδα!

ΚΑΛΑ ΔΕΝ ΤΟ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΠΑΛΙ ΜΑΖΙ ΞΕΚΙΝΗΣΑΜΕ.... ΕΓΩ ΤΗΝ ΧΑΛΑΣΑ ΤΗΝ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ ΛΟΓΩ ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑΣ. ΠΑΝΤΩΣ ΓΙΑ ΠΡΩΙΝΟ ΑΝ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ ΒΡΗΚΑ ΕΝΑ ΙΤΑΛΙΚΟ ΣΑΛΑΜΙ  ΜΟΡΤΑΔΕΛΛΑ ΣΤΑ ΛΙΝΤΛ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΚΑΙ ΜΟΝΟ 99 ΛΕΠΤΑ . ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΦΕΤΕΣ ΚΑΙ ΕΦΤΙΑΞΑ ΜΙΑ ΟΜΕΛΕΤΑ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΑ ΚΑΙ ΣΑΛΑΜΙ

 Γεια bobos! Καλη συνεχεια! Πως τα πηγες για αρχή? Εγώ αποφάσισα να ζυγιζομαι κάθε εβδομάδα!   για να μην αγχωνομαι....πάντως
Ολοι μου λένε οτι αδυνατισα,άρα φαίνονται ηδη τα 3 κιλά!!!!!!!!!

Καλησπέρα σε ολους....να πω πρωτα τα δικά μου .....θα ήθελα και θα μπορούσε εαν ειχα ένας ευκολος οργανισμός να εχανα  αν όχι 20 αλλά τουλάχιστον 17 κιλά σε 1 μήνα γιατί μπορεί να μην ξεκινά απ τα 150 αλλά και τα 122 δεν τα λες λιγα σε καμια περίπτωση...... Δεν χανω με τίποτα...μια λέω είναι η περίοδος.  μια τρώω μπρόκολο με κοτόπουλο και αυτόματος περνώ 800- γραμ τα οποία για να τα χάσω φτυνω αίμα...έχω κολλήσει μέρες τώρα 117.0-118.2 χάνω 300 περνώ 700...απο σήμερα κομμένο το μπρόκολο.... Και είχα ξεκινηση τόσο δυναμικα ......mpizou μου πανω απ όλα και ολους η υγεια σου   εμείς εδώ θα είμαστε.   Θα σε περιμένουμε γερή και δυνατή.....
Ταίρι μου εσύ πως πας???Εχεις καλη ψυχολογία?

Καλημέρα, ταίρι..!!   ..και φυσικά, σε όλους-ες..!! Εγώ συνεχίζω, κανονικά, τη δίαιτα..αν και την άρχισα, μόλις, την Δευτέρα..αλλά, επιμένω, να μην ζυγίζομαι..ήδη, άρχισα, να ξεπρήζομαι..
Ταίρι μου, μην απογοητεύεσαι..και κυρίως, μην ζυγίζεσαι κάθε μέρα.. κι εγώ έκανα, το ίδιο λάθος, παλιότερα..Συνέχισε, ακάθεκτη..και μην κοιτάς την ζυγαριά..θα ανταμειφθείς..!! 
Καλή μας συνέχεια....................θα τα καταφέρουμε...................

   Καλησπέρα σε ολους...Είμαι χαρούμενη γιατί επιτέλους ξεκολλησα απ τα 117.(καιρός ηταν)!!!Ο λογος που ζυγιζομαι κάθε μέρα δεν με κουράζει..ίσα ίσα με διευκολύνει να βλέπω τι τροφές μου κανουν και τι όχι...εσείς κοριτσαρες όλες καλά;;;;;;

Γεια σας!!!!Η μορταδελα επιτρεπεται?

Mairouli88 καλώς ήρθες στην παρέα μας....λοιπον εγώ προσωπικά δεν έχω φαει ως στιγμής αλλά η φιλη μας bobos λέει οτι βρήκε στα λιντλ κάποιο είδος μορταδελλας .......

Η μορταδελα έχει αρκετό λίπος, νομιζω οτι η γαλοπούλα είναι καλύτερη, απαχη. Ο,τι δίαιτα και να κανεις τα λιπαρά πρεπει να περιορίζονται στο ελάχιστο!

οι μπαμιες επιτρεποντε?

οι μπαμιες επιτρεποντε?

Επιτρεπονται οι μπαμιες ........της τρως κανονικα

[RenaM]

Κορίτσια μου!! Παλιά και νέα !! Καλώς σας βρίσκω... Ελπίζω  οι παλιές να με θυμούνται λιγουλάκι και να συστηθώ και στα πιο νέα κορίτσια!!! Είχα κάνει στο παρελθόν αυτή τη δίαιτα με επιτυχία τελικά... γιατί όλο γκρίνιαζα επειδή έχανα ποιλύ πολύ αργά.... Έμεινα πολύ ευχαριστημένη, την έκανα τρόπο ζωής και δεν αισθανόμουν ότι κάνω δίαιτα!! Το πιο σημαντικό για μένα... Δυστυχώς τον τελευταίο ενάμισι χρόνο έκανα άπειρες βλακείες αλλάκαι προσπάθειες να ξαναξεκινήσω, αλλά μάταια!!! ΌΛΟ ΣΤΑΜΑΤΟΥΣΑ!! Ένας από τους λόγους ήταν ότι δεν έμπαινα στο forum...μεγάλη βλακεία... Τη στήριξη που βρήκα εδώ, δεν την είχα ποτέ και από πουθενά!!! Σήμερα αποφάσισα να ξαναγίνω μέλος της όμορφης αυτής παρεούλας και ελπίζω να με δεχτείτε πίσω...  γιατί πραγματικά ντρέπομαι πάρα πολύ για την κατάντια μου!!! Τελικά κατέληξα ότι η χειρότερη περίοδος για μένα να πάρω κιλά είναι αυτή λίγο πριν τις γιορτές των Χριστουγέννων και ακόμα χειρότερη οι ίδιες μέρες των εορτών που δεν καταλαβείνω τι τρώω στην κυριολεξία.... Τον τελευταίοκαιρό, δεν τρωω κανονικό φαγητό, τρέφομαι κυρίως με σοκολάτες και βλακείες διάφορες με αποτέλεσμα (μην με βρίσετε πολύ) να έχω φτάσει πάλι τα 74 κιλά......Είμαι πολύ πεσμένη ψυχολογικά και αυτό δεν βοηθάει καθόλου.... Έχω αρχίσει να φοράω πάλι τις κελεμπίες μου και προσπαθώ (μάταια) να κρύψω τι συμβαίνει από μεσα.... δεν θέλω να σας κουράσω άλλο.. Ξεκινάω σήμερα και πάλι και ελπίζω να έχω τη συμπαράστασή σας!! RenaM χαίρομαι πολύ που είσαι ακόμα εδώ... Πάντα σε θαύμαζα γιατί έφτανες το στόχο σου και δεν μας ξέχναγες..... Το tinaki τι να κάνει άραγε??? Σας έχω χάσει και λυπάμαι πολύ....

[color=purple]Γεια σας, ειμαι 18 χρονων 80 κιλα και εχω υψος 1,60 . Ξεκινησα σημερα αυτην την διαιτα και έχω διαβασει πάνω απο 100 σελιδες έτσι για να παίρνω θαρρος..
Επισης έχω μία απορία τροφές τύπου καβουροψυχας επιτρέπονται ;[/color]

[RenaM]

Κορίτσια μου!! Παλιά και νέα !! Καλώς σας βρίσκω... Ελπίζω  οι παλιές να με θυμούνται λιγουλάκι και να συστηθώ και στα πιο νέα κορίτσια!!! Είχα κάνει στο παρελθόν αυτή τη δίαιτα με επιτυχία τελικά... γιατί όλο γκρίνιαζα επειδή έχανα ποιλύ πολύ αργά.... Έμεινα πολύ ευχαριστημένη, την έκανα τρόπο ζωής και δεν αισθανόμουν ότι κάνω δίαιτα!! Το πιο σημαντικό για μένα... Δυστυχώς τον τελευταίο ενάμισι χρόνο έκανα άπειρες βλακείες αλλάκαι προσπάθειες να ξαναξεκινήσω, αλλά μάταια!!! ΌΛΟ ΣΤΑΜΑΤΟΥΣΑ!! Ένας από τους λόγους ήταν ότι δεν έμπαινα στο forum...μεγάλη βλακεία... Τη στήριξη που βρήκα εδώ, δεν την είχα ποτέ και από πουθενά!!! Σήμερα αποφάσισα να ξαναγίνω μέλος της όμορφης αυτής παρεούλας και ελπίζω να με δεχτείτε πίσω...  γιατί πραγματικά ντρέπομαι πάρα πολύ για την κατάντια μου!!! Τελικά κατέληξα ότι η χειρότερη περίοδος για μένα να πάρω κιλά είναι αυτή λίγο πριν τις γιορτές των Χριστουγέννων και ακόμα χειρότερη οι ίδιες μέρες των εορτών που δεν καταλαβείνω τι τρώω στην κυριολεξία.... Τον τελευταίοκαιρό, δεν τρωω κανονικό φαγητό, τρέφομαι κυρίως με σοκολάτες και βλακείες διάφορες με αποτέλεσμα (μην με βρίσετε πολύ) να έχω φτάσει πάλι τα 74 κιλά......Είμαι πολύ πεσμένη ψυχολογικά και αυτό δεν βοηθάει καθόλου.... Έχω αρχίσει να φοράω πάλι τις κελεμπίες μου και προσπαθώ (μάταια) να κρύψω τι συμβαίνει από μεσα.... δεν θέλω να σας κουράσω άλλο.. Ξεκινάω σήμερα και πάλι και ελπίζω να έχω τη συμπαράστασή σας!! RenaM χαίρομαι πολύ που είσαι ακόμα εδώ... Πάντα σε θαύμαζα γιατί έφτανες το στόχο σου και δεν μας ξέχναγες..... Το tinaki τι να κάνει άραγε??? Σας έχω χάσει και λυπάμαι πολύ....

Kοπελαρα μου καλημερα και καλη αρχη!!! Χαιρομαι που σε ξαναβλεπω, μακαρι να τα λεγαμε ομως υπο αλλες συνθηκες και οχι γιατι ξαναμπαινεις σε φαση διαιτας.Το Ντινακι ειναι καλα , μιλαμε στο facebook συνεχεια.
Παρε τα πανω σου και μην απελπιζεσε , την εχεις ξανακανει και ξερεις οτι λειτουργει γρηγορα και ευκολα.Εισαι και παλια και ξερεις και τι να τρως οποτε δεν εχεις θεμα να ζοριστεις.Ολα θα πανε καλα , βαστα γερα!!!!

[color=purple]Γεια σας, ειμαι 18 χρονων 80 κιλα και εχω υψος 1,60 . Ξεκινησα σημερα αυτην την διαιτα και έχω διαβασει πάνω απο 100 σελιδες έτσι για να παίρνω θαρρος..
Επισης έχω μία απορία τροφές τύπου καβουροψυχας επιτρέπονται ;[/color]

Καλημερα.Καταλαβαινω οτι θελεις να χασεις κιλα αλλα μηπως για τα 18 σου χρονια δεν ειναι καταλληλη αυτη η διαιτα? Νομιζω πως θα πρεπει να λαμβανεις ολων των ειδων τις τροφες σε αυτη την ηλικια.Καλυτερα να συμβουλευτεις καποιον ειδικο, μην εχεις κανενα θεμα με τις ορμονες σου.

Φιλικα

[RenaM]

Κορίτσια μου!! Παλιά και νέα !! Καλώς σας βρίσκω... Ελπίζω  οι παλιές να με θυμούνται λιγουλάκι και να συστηθώ και στα πιο νέα κορίτσια!!! Είχα κάνει στο παρελθόν αυτή τη δίαιτα με επιτυχία τελικά... γιατί όλο γκρίνιαζα επειδή έχανα ποιλύ πολύ αργά.... Έμεινα πολύ ευχαριστημένη, την έκανα τρόπο ζωής και δεν αισθανόμουν ότι κάνω δίαιτα!! Το πιο σημαντικό για μένα... Δυστυχώς τον τελευταίο ενάμισι χρόνο έκανα άπειρες βλακείες αλλάκαι προσπάθειες να ξαναξεκινήσω, αλλά μάταια!!! ΌΛΟ ΣΤΑΜΑΤΟΥΣΑ!! Ένας από τους λόγους ήταν ότι δεν έμπαινα στο forum...μεγάλη βλακεία... Τη στήριξη που βρήκα εδώ, δεν την είχα ποτέ και από πουθενά!!! Σήμερα αποφάσισα να ξαναγίνω μέλος της όμορφης αυτής παρεούλας και ελπίζω να με δεχτείτε πίσω...  γιατί πραγματικά ντρέπομαι πάρα πολύ για την κατάντια μου!!! Τελικά κατέληξα ότι η χειρότερη περίοδος για μένα να πάρω κιλά είναι αυτή λίγο πριν τις γιορτές των Χριστουγέννων και ακόμα χειρότερη οι ίδιες μέρες των εορτών που δεν καταλαβείνω τι τρώω στην κυριολεξία.... Τον τελευταίοκαιρό, δεν τρωω κανονικό φαγητό, τρέφομαι κυρίως με σοκολάτες και βλακείες διάφορες με αποτέλεσμα (μην με βρίσετε πολύ) να έχω φτάσει πάλι τα 74 κιλά......Είμαι πολύ πεσμένη ψυχολογικά και αυτό δεν βοηθάει καθόλου.... Έχω αρχίσει να φοράω πάλι τις κελεμπίες μου και προσπαθώ (μάταια) να κρύψω τι συμβαίνει από μεσα.... δεν θέλω να σας κουράσω άλλο.. Ξεκινάω σήμερα και πάλι και ελπίζω να έχω τη συμπαράστασή σας!! RenaM χαίρομαι πολύ που είσαι ακόμα εδώ... Πάντα σε θαύμαζα γιατί έφτανες το στόχο σου και δεν μας ξέχναγες..... Το tinaki τι να κάνει άραγε??? Σας έχω χάσει και λυπάμαι πολύ....

Καλημέρα..!! Καλή αρχή..!! ..αν σε παρηγορεί..κι εγώ ΜΟΝΟ με σοκολάτες τρεφόμουν..μἐχρι την προηγούμενη εβδομάδα και είχα φτάσει 111 kgr..(έχω 8 ημέρες που ξεκίνησα την δίαιτα)...δεν ζυγίστηκα αλλά ξεπρήστηκα..αλλά, το μυαλό μου είναι ΠΑΝΤΑ στις σοκολάτες..κι ας κυκλοφορώ (όσο κυκλοφορώ, διότι, πλέον ..ντρέπομαι..)με κελεμπίες..!!!!!!! Με συμπαράσταση..θἐλω, να πιστεύω, ό,τι θα τα καταφέρουμε..