Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Ersie, πόσο δίκιο έχεις κορίτσι μου. Τα ζώα έχουν την ικανότητα να παράγουν βιταμίνη C μόνα τους. Ο άνθρωπος την έχασε όταν από κυνηγός και τροφοσυλλέκτης έγινε καλλιεργητής, αυτό το έμαθα από το γιο μου τον βιολόγο. Και κάτι που έμαθα ψάχνοντας για την έλλειψη της βιταμίνης C στις πρωτεϊνικές διατροφές γιατί ήταν κάτι που το φοβόμουν, πάρα πολύ ενδιαφέρον: οι υδατάνθρακες ανταγωνίζονται την βιταμίνη C στην πρόσβαση στις μεταβολικές οδούς (η ακριβής μετάφραση, δεν ξέρω πώς μπορώ να το μεταφράσω καλύτερα) με αποτέλεσμα όσο περισσότερους υδατάνθρακες τρώμε τόσο μεγαλύτερη ανάγκη έχουμε από βιταμίνη C. Οπότε μια πιπεριά και λίγος μαϊντανός μας φτάνουν και μας περισσεύουν.
Ιωάννα9, αφού το ξέρεις, γιατί χαλιέσαι; Εγώ τουλάχιστον μπορεί να ζυγίζομαι καθημερινά αλλά δεν πτοούμαι και δεν την χαλάω τη διατροφή μου. Κάποια στιγμή θα μου κάνει το χατίρι. Πάντως, τη βολτίτσα μας την βραδινή την κάναμε αλλά χαλαρά μιας και τέλειωσα νωρίς τη δουλειά και είχα χρόνο.
Lucressia, σωστά, ο μυς ζυγίζει παραπάνω από το λίπος. Αλλά δεν χτίσαμε και μυ επειδή περπατήσαμε δέκα ώρες. Παλιότερα ξέρετε τι έκανα


το έστειλα κατά λάθος πριν τελειώσω την φράση μου.
Αντιστοιχούσα τα κιλά που ήθελα να χάσω σε πακετάκια βούτυρο των 250 γρ. 
Ιωάννα9 σκέψου αυτά τα πακετάκια και πες όχι στα σπανακοπιτάκια
Καλή ξεκούραση σε όλες.

Βρε κορίτσια,οι μπάρες πρωτεΐνης επιτρέπονται; Όχι ε;

[Εναρξη:]

Καλημερα σε ολη την παρεα....
Τι κανετε;;;
Εγω σημερα ειμαι μια χαρα..
Χτες με ταλαιπωρησε λιγο το στομαχι μου και ολη μερα ειχα φαει για μεσημεριανο ενα αυγο,λιγο στηθος κοτοπουλο και κατα τις 19:00 ενα πολυ μικρο κομματακι κοντοσουβλι για να παρω ενα χαπι...
Αποτελεσμα......... -700γρ σημερα.....
Τρελαινομαι..
Στις 2 Μαιου εχει γενεθλια η πνευματικη μου κορη( ) και θελω να ειμαι μια κουκλα....
Ετσι για να σκασουν μερικες-μερικες(βλ.κουμπαρα)...  

Για ξυπνηστε και ελατε για μια καλημερα....

Ρε κοριτσια,η Νιαου που χαθηκε;;;
Νιαουουουουου μας ακους;;;   Που εισαι;;;;
Αντε,ελατε ολες.....
Καλη συνεχεια... Φιλια πολλα......

Καλημέρα! Είμαι πολύ χαρούμενη για τους εξής τρεις λόγους: 1) η κοιλιά μου μειώθηκε ήδη αισθητα! 2) τα μπούτια μου έχουν σφίξει(!!!) και έχουν αρχίσει να παίρνουν άλλο σχήμα (εκεί είναι οι κεντρικές λιπαποθήκες μου θα πέσουν τελευταία και ηρωικά 3) περπατάω πιο ανάλαφρα και ξεκούραστα!

Ο λόγος που με έκανε να αποφασίσω τελικά να ξεκινήσω τη διαιτα είναι ότι είχα πρόβλημα με τα πόδια μου (και με τα ρούχα μου, εδώ που τα λέμε). Πονούσαν αφόρητα οι πατουσες και όλο το πέλμα, από πάνω και από κάτω. Όταν σηκωνόμουν από το κρεβάτι, ήταν αδύνατο να πατήσω τα πόδια μου, και ήμουν σε απελπισία!!! Αλλά το φαινόμενο έχει υποχωρήσει μόλις με 3 μέρες δίαιτα!!!!!!

Θα ξεκινήσω καθημερινό περπάτημα, αλλά το πάω σιγά σιγά. Εχω αρχίσει ένα 20λεπτο τη μέρα (σπίτι-Carrefour-σπίτι), αλλά όσο θα φεύγουν τα κιλά, θα περισσοτερευουν τα λεπτά και οι διαδρομές θα γίνονται πιο ορεινές.

Επίσης είμαι πολύ περήφανη γιατι χθες οι δικοί μου κατασπάραξαν ένα "κολασμένο" τσουρέκι Τερκενλή κι εγώ αντιστάθηκα!!!!!

[πρωινη αναφορα:]

καλημερα..

πρωινη αναφορα:  ημερα τριτη.
                                  παρασπονδια μηδεν

τριτη ημερα ξημερωσε σημερα.. δυο ημερες διαιτας λοιπον και.. απο 101 .. σημερα 98.2..
απιστευτο.. 
πινω καφεδακι και σας σκεφτομαι.. δεν ξερω τι θα φαω σημερον.. ισως μπροκολο με τονο για γευμα ,κλασικα αυγουλακι για πρωινο.. και βραδυ σκευτομαι για μαρουλο αυγουλο ντοματο αγγουρο σαλατα

ΕΣΕΙΣ?

  Το αρνί συνεχίζει
Μπορεί καμμιά σαλατούλα ανάμικτη, μπορεί καμμιά ομελέτα...έχω σοβαρό πρόβλημα με το στομάχι μου, και αυτή την εβδομάδα είναι σε έξαρση με την αλλαγή του καιρού και την μεταπτωση από τα νηστίσιμα στα κρέατα....

Εχω επιθυμήσει κοντοσούβλι κοτόπουλο....ψήνω τον άντρα μου να μου φτιάξει....ίδωμεν!!!

Το αρνί συνεχίζει
Μπορεί καμμιά σαλατούλα ανάμικτη, μπορεί καμμιά ομελέτα...έχω σοβαρό πρόβλημα με το στομάχι μου, και αυτή την εβδομάδα είναι σε έξαρση με την αλλαγή του καιρού και την μεταπτωση από τα νηστίσιμα στα κρέατα....

Εχω επιθυμήσει κοντοσούβλι κοτόπουλο....ψήνω τον άντρα μου να μου φτιάξει....ίδωμεν!!!

ακομα εχεις αρνι? να ερθω να σε βοηθησω ρε? χαχαχααα
lucky you!

Καλημέρα! Είμαι πολύ χαρούμενη για τους εξής τρεις λόγους: 1) η κοιλιά μου μειώθηκε ήδη αισθητα! 2) τα μπούτια μου έχουν σφίξει(!!!) και έχουν αρχίσει να παίρνουν άλλο σχήμα (εκεί είναι οι κεντρικές λιπαποθήκες μου θα πέσουν τελευταία και ηρωικά 3) περπατάω πιο ανάλαφρα και ξεκούραστα!

Ο λόγος που με έκανε να αποφασίσω τελικά να ξεκινήσω τη διαιτα είναι ότι είχα πρόβλημα με τα πόδια μου (και με τα ρούχα μου, εδώ που τα λέμε). Πονούσαν αφόρητα οι πατουσες και όλο το πέλμα, από πάνω και από κάτω. Όταν σηκωνόμουν από το κρεβάτι, ήταν αδύνατο να πατήσω τα πόδια μου, και ήμουν σε απελπισία!!! Αλλά το φαινόμενο έχει υποχωρήσει μόλις με 3 μέρες δίαιτα!!!!!!

Θα ξεκινήσω καθημερινό περπάτημα, αλλά το πάω σιγά σιγά. Εχω αρχίσει ένα 20λεπτο τη μέρα (σπίτι-Carrefour-σπίτι), αλλά όσο θα φεύγουν τα κιλά, θα περισσοτερευουν τα λεπτά και οι διαδρομές θα γίνονται πιο ορεινές.

Επίσης είμαι πολύ περήφανη γιατι χθες οι δικοί μου κατασπάραξαν ένα "κολασμένο" τσουρέκι Τερκενλή κι εγώ αντιστάθηκα!!!!!

αν επιτρεπεται με ποσα ξεκινησες? μετριεσαι με μεζουρα η το βλεπεισ μονη σου? την απωλεια σε κοιλια και μπουτακια εννοω

Δεν έχω μετρήσει τίποτα, γιατί αν έβλεπα το νούμερο στη ζυγαριά, θα έπεφτα από κανένα γκρεμό, δεν θα προλάβαινα να ξεκινήσω δίαιτα 
Υπολογίζω ότι πριν ξεκινήσω ήμουν 90+ κιλά,φανταζομαι όχι πάνω από 92.Πόντους δε μετράω, αλλά μετράει η μέση στο παντελόνι μου και φυσικά βλέπω ότι απο κεί που ήμουν σαν 9 μηνών έγκυος, έχω αρχίσει να σουλουπώνομαι...

Οι μετρήσεις με αγχώνουν, κι αυτό μου έχει μείνει κατάλοιπο από το διαιτολόγο....αυτή η ζυγαριά...εν τω μεταξυ, αυτές οι ψηφιακές είναι για τα σκουπίδια...είναι δυνατό να ζυγίζομαι την ίδια ώρα 3 φορές, και οι μετρήσεις να έχουν απόκλιση από μισό ως 2 κιλά; Πήγα να τρελαθώ την τελευταία φορά, πέταξα ζυγαριές, αγόρασα καινούργιες, τίποτα. Οπότε αυτή τη φορά, είπα όχι στο ζύγισμα, ευθύς εξ αρχής. Θα κάνω τη δίαιτα με φανατική προσήλωση, και θα δω στο τέλος τι πουλιά πιάσαμε

Εξ άλλου υπάρχουν και τα ρούχα "μεζούρες"..μόλις αρχίσω να χωράω σε καποια αυτά θα ξερω οτι πασω καλα

μπραβο καμαρι μου.. εγω φοραω ακομα τα παντελονια εγκυμοσυνης οποτε δεν μπορω να δω διαφορα στα ρουχα... ζω για την ημερα που θα μπω στο παλιο μου τζιν... κλαψ!

Εμένα ούτε τα εγκυμοσύνης δεν μου έκαναν πλέον....εκεί να δεις ήττα!
Όσο για τα ρούχα στα οποία θα ήθελα να χωρέσω...έχω πολύ δρόμο μπρος μου...υπολογίζω τέλος καλοκαιριού...αλλά δε με νοιάζει!!! Δεν υπάρχει καλύτερη εποχή για δίαιτα από το καλοκαίρι...μόλις τελειώσει αυτή, σειρά έχει η scarsdale, που είναι ιδανική για καλοκαίρι....

Εμένα ούτε τα εγκυμοσύνης δεν μου έκαναν πλέον....εκεί να δεις ήττα!
Όσο για τα ρούχα στα οποία θα ήθελα να χωρέσω...έχω πολύ δρόμο μπρος μου...υπολογίζω τέλος καλοκαιριού...αλλά δε με νοιάζει!!! Δεν υπάρχει καλύτερη εποχή για δίαιτα από το καλοκαίρι...μόλις τελειώσει αυτή, σειρά έχει η scarsdale, που είναι ιδανική για καλοκαίρι....

γουατ ιζ δις?
χαχα! τι διαιτα ειναι αυτη? εγω παντως τουτην εδω δεν την αλλαζω

https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xft1/v/t1.0-9/18883_10153363555489781_7653802097789819032_n.jpg?oh=54038ee298043b09d097aa453d18ed0d&oe=55ABA78F

Καλημέρα !!!  Είμαι πολύ χαρούμενη !!!   2 ΜΕΡΕΣ = 2 ΚΙΛΑ !!!!!!!!!!!!!!!!   Συνεχίζω με ενθουσιασμό !!!!

https://lowcarblisa.tripod.com/thescarsdalemedicaldiet/id18.html

Tην είχα κάνει πριν 4 χρόνια και είχα γίνει συλφίς!!!

Βεβαια, θα μου πεις γιατί δεν την ξανακάνω τώρα; Την είχα ξεκινήσει ουκ ολίγες φορές, αλλά πάντα την παρατούσα...τώρα ίσως την χρησιμοποιήσω ως συντήρηση ή συνέχιση της παρούσης...

Μπράβο VASSILIKI57  και στα δικά μας!

Kορίτσια και αγόρια, να κάνω μια ερώτηση: είμαι η μόνη που δεν μου αρέσει η στέβια; έχω προσπαθήσει επανηλειμμένα, αλλά τη βρίσκω τελείως άγευστη, και σιχαίνομαι τον τρόπο που αφρίζει όταν ρίχνω τη σκόνη στο τσάι....

Καλημερούδια κι από εμένα.. ..μετά από αρκετό καιρό..πάλι, εδώ.. ..με περισσότερα κιλά..λόγω γλυκών & ορμονών..113.3 kgr.. ..Ξαναρχίζω, σήμερα..αν και συνέχεια, διάβαζα τα νἐα σας..και τις απώλειες σας..Συνεχίζουμε, όλες μαζί..

[marakii]

Γεια σας κοπελουδες μου και αγορια -αν ειστε εδω-. Βλεπω μαζευομαστε πολλοι! Εμ, ανοιξε ο καιρος και δεν εχουμε αλλες δικαιολογιες. Εγω συνεχιζω, με παραπτωματα ομως ακομη -ελπιζω οχι για πολυ-. Οσο δε βλεπετε να σας λεω αποτελεσματα, καταλαβαινετε οτι ακομη δεν εχω μπει καλα στο θεμα. Σιγα-σιγα θα ερθουν κι αυτα. marakii μεγαλο το μετωπο (ξαδερφη, κουμπαρα...) αρα και μεγαλο το κινητρο! Εμας κατι για μια συναντηση ειπαν οι παλιοι συμμαθητες (αυτο θα ηταν μεγαλειωδες κινητρο) αλλα δεν ξαναανεφεραν...ελπιζω να μην το πουνε τελευταια στιγμη! nasiaser μπραβο για ολα! εγω με τη στεβια δεν τρελαινομαι αλλα την εχω συνηθισει πια. στην αρχη ο ελληνικος ηταν για κλαματα, τωρα καλα.οταν λες συλφις ποσα ειχες χασει δηλαδη με τη scarsdale και σε ποσο καιρο; πεινουσες;λουκρητια κι εγω καφεδακι, ψαρονεφρι για μεσημερι με μελιτζανοσαλατα (την ψιχα που εβγαλα απο τα παπουτσακια με λιγο λαδακι, ξυδι, αλατακι, πιπερακι,  οχι σκορδο για ευνοητους λογους, ετσι για να αισθανομαι οτι εχω και μεζεδακια στο τραπεζι) και σαλατα πρασινη. Για βραδυ αν εχω κεφι μπορει να ψησω καμια πιπερια κοκκινη στην τοστιερα με λιγο ψαρονεφρι. Το βραδυνο ομως, μου φαινεται πρεπει να το τρωω νωρις γιατι εκει γυρω στις 5-6 γινονται ολες οι αμαρτιες! αυτο με τη σοκολατα, καλο! να ηταν και αληθινο! βασιλικη ουαου! με τετοια αποτελεσματα ποιος σε πιανει!ελπινη παμε γερα!