Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

κοριτσια επειδη το εψαξα δεν παχαινει το ανθρακουχο νερο
και παγωμενο με 1 φετα λεμονι ειναι σουπερ δροσιστικο, χορταστικο και δεν μασ βαζει σε πειρασμους για αναψυκτικα

κορίτσια μου καλημέρα σας! 4η μέρα και εγώ αλλά απο το πρωί νοιώθω μια ζαλάδα! είναι λες και είμαι λίγο στον δικό μου κόσμο! το έπαθε και κάποια άλλη από εσας?

βιταμινουλες παιρνεις?

όχι!!!  βλακεία μου μάλλον!!! θα ξεκινήσω σήμερα

[mariavel]

κοριτσια μου... αφου ξεπερασα και τη χθεσινη κριση....ουφ! τι να πω..πρεζονι! . σημερα, απο ενα γρηγορο ζυγισμα, ειδα οτι ειμαι στα ιδια και το αφησα πισω. παρηγγειλα ψητο στα καρβουνα κοτοπουλακι κι εφτιαξα μια χωριατικη. το τυρι δεν το εφαγα, απλα να δινει μια γευση στη σαλατα, το αφησα για τον αντρα μου. καπως ετσι θα το παω σημερα..να απεχω απο τα μαγειρευτα μηπως και δω κανα ξεκολλημα και παρω τα πανω μου. mariavel μου σε λυπαμαι. κουραγιο! εχεις τα δικια σου. να ημουν κοντα να σε βοηθουσα στο μαγειρεμα..με τοσα που κανω... εγω αγχος ειχα παλιοτερα που ξεκινησαν και τα προβληματα του κυκλου αλλα εδω και 2.5 χρονια που μετακομισαμε, εχω χαλαρωσει απιστευτα. καταρχην δε δουλευω, εχω πολυ χρονο και οχι ιδιαιτερες εννοιες. ετσι νομιζα οτι θα στρωσει και το θεμα της περιοδου. τελικα μου εμεινε αμανατι. αν και τωρα λογικα πλησιαζω στην εμμηνοπαυση, τα 43 θα κλεισω τον ιουλιο. γι αυτο θελω να χασω και τα παλιοκιλα γιατι μετα το κοβω ακατορθωτο! σπανακοτυροπιτα ε;; αγαπημενη. ανοιγω κι εγω φυλλο και τρωω τη μιση οταν φτιαχνω. θα αντισταθεις;;!!!! ρε συ..η lucressia που ειναι;;;
mairoula με το δυναμισμο που εχεις πολυ γρηγορα θα ακουσεις κοπλιμεντα απο ολες τις ηλικιες!
pen8898  σε 6 εβδομαδες, θα εχουν γινει θαυματα στο κορμι σου! θα τα χασουν αυτοι που θα σε δουν μετα απο τοσο καιρο! και φυσικα μπορεις να παραγγειλεις κοτοπουλακι σχαρας! δεν παιδευεσαι, εχεις το πλεον διαιτητικο φαι και νοστιμο!!! οσο για το ανθρακουχο νερο δεν ξερω αν πειραζει, θα το ψαξω. παλιοτερα ειχα ακουσει οτι το ανθρακικο ευνοει την κυτταριτιδα...αλλιως ακουγεται πολυ καλη φαση!
mpizou αφου συνεχιζεις θα δεις σιγουρα και τα αποτελεσματα. θα μας πεις στο τελος ενα νουμερο και θα μας τρελανεις!
kellyliou αμα διαβασεις παλιοτερο σχολιο μου..ειχα μεγαλο θεμα την πρωτη φορα...εδω πατουσα εκει βρισκομουν..κουρελι...δυναμη 0. τον πρωτο καιρο τουλαχιστον παρε βιταμινες.

[Γιάννα]

Κορίτσια μου όμορφα και μέλλουσες μοντελάρες μου, αρχικά χαίρομαι που ήμαστε όλες τόσο δυνατές και αποφασισμένες! Βλέπω να έχουμε όλες τρομερά αποτελέσματα!!

Επίσης θα αρχίσω να πίνω και εγώ το ανθρακούχο μιας και κάνει τόση δουλειά!!

Γιάννα μου λες? Άντε μακάρι γιατί μέχρι τώρα άκουγα, πως έχεις παχύνει έτσι...  Αλλά θα τους δείξω εγώ!

Σας το λέω μετά έτσι και δω κανέναν από αυτούς που μου το έλεγαν να παίρνει γραμμάριο αλίμονό του!

Σας φιλώ γλυκά όλες!!! 

Joanna9, κι εγώ χθες αναρωτιόμουν πού είναι η Lucressia. Μακάρι να μην έχει προβλήματα με τα μικρά και να εμφανιστεί αύριο μεθαύριο με μείον 4 κιλά.  Οσο για σένα, ξαναϋποκλίνομαι! Μπράβο ρε θηρίο που τα κατάφερες.
Ersie, επειδή οι "συμβουλές" ήταν αυτό που θα έκανα εγώ, να μου γράψεις κάποια στιγμή πώς τα πας και αν δούλεψε το πράγμα.
Julietta, Stavroula26, οι "δύσκολες περιπτώσεις" μας, πού είσαστε; Γιατί χαθήκατε; Εμείς θα είμαστε εδώ για υποστήριξη ό,τι και αν γίνει.
Mmairoula, mpizou, Kelly, συνεχίστε δυναμικά. Ολες μαζί σε λίγο θα γράψουμε την 1.000η σελίδα και θα τα καταφέρουμε.
Vassiliki57 πώς νιώθεις σήμερα μετά το 5ωρο περπάτημα;
Marakii μου,  μη νομίζεις ότι σε ξεχνάω. Ξέρω ότι δεν θα γράφεις πια καθημερινά αλλά ότι μας διαβάζεις. Γι' αυτό σου στέλνω φιλιά πολλά.

[mariavel]

εχεις δικιοmariavel! η 1000 σελιδα! τοσες ιστοριες αδυνατισματος, τοσοι αγωνες με τον εαυτο μας, πρωτα απο ολα! πρεπει να τις αναδειξουμε! να σκεφτουμε κατι special!

Εδω ειμαι....που να πάω???
Εγω ειμαι πολύ ευχαριστημένη σήμερα είμαι 3 ημέρα και από αντοχές είμαι Super!
Ξεκίνησα 80.5 και σήμερα 79.5 οπότε και από διάθεση super!!!
Δεν είχα κανένα βουλιμικό επεισόδιο εώς τωρα....!!!
Να σημειώσω ότι είμαι και αδιαθετη 2η μέρα.....

Εγω κορίτσια αυτό που παρατηρώ είναι ότι έχω πάρα πολύ γάλα, και το μωρακι μου κοιμάτε μια χαρα (η διαιτολόγος μου έχει πει ότι αν το μωρακι μου κοιμάτε υσηχα, σημαίνει ότι χάνω λίπος και ότι δεν το ενοχλουν αυτα που τρωω,και αυτο ειναι που θελουμε, πριν απο αυτη την διαιτα δεν ηταν ηρεμο)

Εγω για πρωινό τρωω ομελετα με 1 αυγο, 2 ασπράδια, 2 κολοκιθάκια τριμμένα και ελαιόλαδο
Μεσημεριανο: Ψάρι ψητο με ανάμεικτη σαλάτα μαρούλι λάχανο και το βράδυ πάλι το ιδιο

Για την οικογένεια εχω μαγειρεψει κοκκορα κοκκινιστο με τραχανά και μανιταροπιτα.....δεν εχω ζηλεψει καθολου!!!

Εγω εως τωρα ασπαζομαι.....!!!

Καλα πουλακι μου, ποτε προλαβες να τα μαγειρεψεις αυτα με μωρο παιδι;!! μια χαρα σε βρισκω μεχρι τωρα! αν σε βοηθαει και στην ψυχολογια σου.....τοτε super! ηρεμη μαμα σημαινει και ευτυχισμενο μωρο!

για δειτε αυτο
https://www.imommy.gr/mama/diatrofi/article/7010/poia-einai-h-swsth-mera-gia-na-zygizomaste/

Καλα πουλακι μου, ποτε προλαβες να τα μαγειρεψεις αυτα με μωρο παιδι;!! μια χαρα σε βρισκω μεχρι τωρα! αν σε βοηθαει και στην ψυχολογια σου.....τοτε super! ηρεμη μαμα σημαινει και ευτυχισμενο μωρο!

Να σε ενημερωσω οτι πριν λιγο ο αντρας μου ειπε ότι θα ερθουν και δυο φιλοι το βραδυ για φαγητο και ηδη μαγειρευεται και ενα μπεκρι μεζε στην κουζινα μου και μια σπανακοτυροπιτα (αυτη την ειχε φτιαξει προχτες για εκτακτη αναγκη οπως σημερα και την ειχα στην καταψυξη), με ευχαριστει πολύ να μαγειρευω πόσο μάλλον για φίλους,  και μην ξεχνας οτι εχω και ενα μωρο 17 μηνων εκτος αυτο του 1 μηνων!!!

Κορίτσια, καλησπέρα !  Είμαι στο παρά 5 να προσθέσω στην διατροφή μου γάλα και φρούτα !!!  Ξέρω ότι η δίαιτα δεν θα είναι πια χημική, αλλά μια σωστή διατροφή !  Έχω πολύ άσχημη γεύση στο στόμα μου που νομίζω έρχεται από το στομάχι.  Λίγο γαλατάκι για απογευματινό και φραουλίτσες το βράδυ νομίζω θα φτιάξει τη γεύση και την διάθεση ! 

[vassiliki57]

vassiliki57 μου, κατα τα λεγομενα των προηγουμενων, εχεις πετυχει κετωση! δηλαδη εισαι σε φαση που καις πια λιπος! αυτο ειναι το συμπτωμα! συγχαρητηρια! εγω να σου πω δεν το εχω καταφερει ποτε αυτο! κανε υπομονη μεχρι αυριο ναδεις το πρωι τι θα λεει η ζυγαρια σου. μετρα και κανενα ποντο..και αυριο με καθαρο μυαλο θα αποφασισεις..
stavroula26 προσκυνω! τι εισαι εσυ παιδι μου! δεν ανοιγεις καμια ταβερνα;!!!

Καλησπερα κοριτσια.εγω σημερα επειδη η μικρη ειχε πολυ γκρινια δεν εχω κατσει καθολου ουτε εχω καταφερει να κανω δουλειες σπιτιου.ουτε γυμναστηριο πηγα αλλα την εβγαλα για μια τριωρη βολτα με το καροτσι.
Εφαγα αργα μεσημεριανο κατα τις 4 παρα, σκετο κοτοπουλο σχαρας που πηρα απο εξω και εφαγα χωρις σαλατα αλλα αρκετα κομματια.οποτε τωρατο βραδυ ουτε που ηθλα να φαω και πινω σκετο ανθρακουχο νερο με λεμονι.
Παντως ειχα 1 απογοητευση το απογευμα:μπηκα να δοκιμασω ενα φορεμα ανοιξιατικο.ηταν δε αρκετα φαρδια γραμμη και σταματουσε στο γονστο. Η πωλητρια μου εδωσε το medium(επαναλαμβανω πολυ φαρδια γραμμη).και μου μπηκε μια χαρα.αλλα στο καθρεφτη φαινοντουσαν τοσο χαλια και χοντρα τα ποδια μου και με το φορεμα ημουν....τελωσπαντων στεναχωρηθηκα. Δεν ξερω τι θα καταφερω να χασω σε 2 μηνες διοτι τα κιλα ειναι πολλα αλλα ευχομαι λιγο να αλλαξει η εικονα μου διοτι δεν αισθανομαι καθολου καλα οπως εχω γινει.
Ενας λογος οου τα γραφω ειναι για να εκφρασω οτι νιωθω.
Καλο βραδακι

Κορίτσια καλησπέρα. Τωρα εμεις που ειμαστε στην 1000η σελίδα πρεπει να το γιορτάσουμε!!! Τιποτε δεν ειναι τυχαίο και η καινουρια χιλιάδα σελίδων ειναι καλός οιωνός  

Χαίρομαι πολυ που όλες μας κρατάμε γερά..
Stavroula τι να πω......απλα υποκλίνομαι
Vasiliki το ίδιο θέμα εχω και εγω αλλα αφου τα κορίτσια λένε οτι πετύχαμε κετωση χαλάλι........μακαρι να μπορούσαμε να μαςήςουμε καμία τσιχλιτσα τουλάχιστον.
Joanna πως φτιάχνεις τα πρωτεϊνικά γεμιστά; Σημερα δοκίμασα να κανω αλλα το αποτέλεσμα ηταν........  αστα να μη πω καλυτερα.....