Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλησπέρα, δεύτερη μέρα και για μένα.
Πρωινό ομελέτα με ένα αυγό και μια κγ μαγιονέζα
Μεσημεριανό κοτόπουλο φιλέτο με μπρόκολο
Για βράδυ λέω να φάω σαλάτα ντομάτα με τονο
Loco τα 2.3 κιλά είναι super και με ατασθαλίες, εγώ λέω να ζυγίστω Κυριακή
Γενικά δυσκολεύεστε? οι παλιότερες αν μπορούν να μας πουν αν τους έχει κουράσει η συγκεκριμένη δίαιτα, όταν την έκανα την πρώτη φορά μετά από 2μηνες με είχε πιάσει απελπισία.

loco και εγω 100+ ειμαι, δεν ξερω ποσο ακριβος.... με ανχωνει να σκευτομε τα κιλα και πωσα πρεπι να αφερεθουν και να κανω υπολογισμους. Προτιμω να μην ζιγιστω ακομη. σορρυ για την ορθογραφια

Ευχομαι τα κοριτσια στη Γαλλια να ειναι καλα.

Ευχομαι τα κοριτσια στη Γαλλια να ειναι καλα.

Pen είμαστε λίγο τρομοκρατημένοι. Δεν βγαίνουμε πολύ έξω στο κέντρο, την δευτερα δεν νομίζω να πάμε σχολειό, εγώ πάω σε ένα επαγγελματικό λύκειο τομέα ασφαλειας. Σε τρία χρονια πρέπει να είμαι έτοιμη για να περάσω εξέτασης για τελωνειακός και πρέπει να είμαι σε καλή φυσική κατάσταση για να μπορέσω να τρέξω σε μικρούς χρόνους. Παρόλα αυτά η διατροφή συνεχίζεται!!

Δεν υπάρχουν λόγια για την τρομοκρατική επίθεση στο Παρίσι. Εύχομαι να είναι η τελευταία παγκοσμίως. Κουράγιο στα κορίτσια στη Γαλλία, ας μας γράψουν νέα να δούμε ότι είναι καλά.
Ειρήνη και αγάπη σε όλο τον κόσμο.

Lilium εσύ είσαι καλά;
Προσοχή σε όλα τα κοριτσια εύχομαι.
Un grand bisous et bon courage.

Penaki μου, και τα υπόλοιπα κορίτσια, σας ευχαριστώ που μας σκεφτήκατε.
Βρίσκομαι σε μια απόσταση ασφαλείας από το Παρίσι.
Αν και προς το παρόν εδώ όλα κυλούν ομαλά, υπάρχει έντονη αστυνόμευση, ο κόσμος είναι μαζεμένος και γενικά υπάρχει μια περίεργη ατμόσφαιρα.
Τα μέτρα που είχαν ληφθει στο πανεπιστήμιο μετά την επίθεση στο Charlie Hebdo ήταν αρκετά αυστηρά και ησχυαν μέχρι και την παρασκευή.
Φαντάζομαι από αύριο θα υπάρχουν αλλαγές και σ αυτόν τον τομέα.
Ας ευχηθούμε οτι  καμία άλλη χώρα και καμία οικογένεια στον κόσμο δεν θα ξαναϋποφέρει τέτοια περιστατικά.
Ελπίζω και οι δικοί σας άνθρωποι εκεί να είναι καλα.

Στα της διατροφής τώρα, για να είμαστε και στο θέμα:

κιλά: 63. Κόλλησε εκεί, αλλά που θα μου πάει!!
στηθος: 86cm- / -82cm
μεση: 70cm- 68cm- 65.5cm
περιφερεια: 92cm- 89cm- 85cm
γλουτοι: 99cm- 96,5cm- 95cm
προσαγωγος: 54cm- 53cm- 50cm

Καλή συνέχεια σε όλες σας!

[Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: 16-11-2015, 09:43:20]

Penaki μου, και τα υπόλοιπα κορίτσια, σας ευχαριστώ που μας σκεφτήκατε.
Βρίσκομαι σε μια απόσταση ασφαλείας από το Παρίσι.
Αν και προς το παρόν εδώ όλα κυλούν ομαλά, υπάρχει έντονη αστυνόμευση, ο κόσμος είναι μαζεμένος και γενικά υπάρχει μια περίεργη ατμόσφαιρα.
Τα μέτρα που είχαν ληφθει στο πανεπιστήμιο μετά την επίθεση στο Charlie Hebdo ήταν αρκετά αυστηρά και ησχυαν μέχρι και την παρασκευή.
Φαντάζομαι από αύριο θα υπάρχουν αλλαγές και σ αυτόν τον τομέα.
Ας ευχηθούμε οτι  καμία άλλη χώρα και καμία οικογένεια στον κόσμο δεν θα ξαναϋποφέρει τέτοια περιστατικά.
Ελπίζω και οι δικοί σας άνθρωποι εκεί να είναι καλα.

Στα της διατροφής τώρα, για να είμαστε και στο θέμα:

κιλά: 63. Κόλλησε εκεί, αλλά που θα μου πάει!!
στηθος: 86cm- / -82cm
μεση: 70cm- 68cm- 65.5cm
περιφερεια: 92cm- 89cm- 85cm
γλουτοι: 99cm- 96,5cm- 95cm
προσαγωγος: 54cm- 53cm- 50cm

Καλή συνέχεια σε όλες σας!

Μπραβο χαιρομαι που ολα καλα....

Συγχαρητηρια για τους ποντους και τα κιλα! Εισαι αστερι!!!

Εγω σημερα δεν θα δωσω αναφορα  διοτι βγηκα σε μπαρ  παρασκευη και ηπια κρασακι αρκετο και χτες σαββατο εκανα ενα απο τα αγαπημενα μου φαγητα, κοτοπουλο με καρυ και κολοκυθα και καροτα φυσικα το συνοδευσα με ρυζι μπασματι και ωραιο κρασακι....ειχα να το φαω απο περσυ και  ηθελα να την κανω την παρασπονδια μου
Σημερα ομως στρατιωτακι:
Πρωινο 2 φετες γαλοπουλα και4 φυλλα μαρουλι
Μεσημςρι μοσχαρισια μπρτιζολα ψητη στα καρβουνα και σαλατα κουνουπιδι
Βραδυ τονο με μαρουλι και ροκα
Καλη κυριακη σε ολους
Φιλια πολλα
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: 16-11-2015, 09:43:20καλημερα και καλη εβδομαδα σε ολους!

σημερινη αναφορα
Πρωι: 200 ml γαλα,μισο μηλο και 2 κ.σ. βρωμη και κανελλα.

Μεσημερι  1 κομματι στηθος κοτοπουλο βραστο και μπροκολο

Βραδυ ομελετα με 2 φετες ζαμπον.

απο γυμναστικη τελικα θα κανω 1 ωριτσα πιλατεσ σημερα 

σας φιλω!!!

Καλησπέρα και καλή βδομάδα.3 μέρες πέρασαν από το τελευταίο ζύγισμα και είμαι -300 γραμμάρια.Πολύ λίγα σε σχέση με αυτά που υπόσχετε η δίαιτα.  Βέβαια δεν την κάνω κατά γράμμα.Ίσως να οφείλεται εκεί.Από σήμερα λοίπον τέλος τα μικροπαραστρατήματα και μέσα τα κεφάλια!

Καλησπέρα και καλή βδομάδα.3 μέρες πέρασαν από το τελευταίο ζύγισμα και είμαι -300 γραμμάρια.Πολύ λίγα σε σχέση με αυτά που υπόσχετε η δίαιτα.  Βέβαια δεν την κάνω κατά γράμμα.Ίσως να οφείλεται εκεί.Από σήμερα λοίπον τέλος τα μικροπαραστρατήματα και μέσα τα κεφάλια!

αν μου επιτρεπεις δεν θεωρω οτι καποιος  μπορει να χασει τοσα κιλα σε ενα μηνα χωρις να χαλασει την υγεια του και χωρις να τα παρει αμεσως πιω αν την σταματησει. Η διατροφη δινει οδηγιες τις οποιες τις ακολουθουμε αλλα ο καθε οργανισμος δουλευει διαφορετικα. επισης σημασια εχει αν γυμναζεαι ωστε να χανεις ποντους και να κερδιζεισ μυικη μαζα.μην ξεχνας οτι εμεις οι γυναικες με τις ορμονες περναμε και φασεις οπου ο οργανισμος κολλαει.
που θελω να καταληξω? μην απογοητευεσαι και απλα συνεχισε με υπομονη και επιμονη! μπορει τωρα να εχασες 300 γρ και μετα απο 1 εβδομαδα να εισαι - 2 κιλα. το ιδιο θα σου πουν και κοπελες οπως η Lilium και η Schoolteacher που κανοουν καιρο την διαιτα
φιλικα

[Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Νοέμβριος 16, 2015, 15:55:14 μμ]

Καλησπέρα κι από μένα....μετά από πολύ καιρό είπα να ξανά χάσω τα κιλά και να και πάλι....την προηγούμενη φορά από 97 είχα φτάσει στα 72....καλή μας αρχή σε εμάς που ξεκινάμε και καλή συνέχεια στους υπόλοιπους....
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Νοέμβριος 16, 2015, 15:55:14 μμΕγώ είχα χάσει 10 σε ένα μηνα

καλο μας κουραγιο κοριτσια

[NtinaV]

Καλησπέρα σε όλα τα κορίτσια..... Είμαι κι εγώ παλιά... την έκανα, έχασα κάποια κιλά... και τώρ απου τα ξαναπήρα.... λέω να ξεναμπω στην παρέα σας.... Ξεκινάω αύριο και ο Θεός βοηθός γιατί από τότε που έχασα κάποια κιλά και τη σταμάτησα, έχω κάνει πολλές προσπάθειες να ξαναξεκινήσω... αλλά δυστυχώς αντέχω 3-4 μέρες και μετά ξανακυλάω...... Δεν είμαι και πολύ ανεβασνμένη τελευταία... μάλλον πολύ πιεσμένη θα έλεγα (ποιος δεν είανι άραγε) οπότε βρίσκω εκεί κάποια ευχαρίστηση....Θεέ μου... δεν πίστευα ποτέ ότι θα το έλεγα αυτό... και να που με βρήκε.... . Ελπίζω να "ανέβω" λίγο τώρα μαζί σας και να πετύχω το στόχο μου....
NtinaV      χαίρομαι τόσο πολύ που σε ξαναβλέπω... ελπίζω να μπαίνεις συχνά και να τα λέμε πάλι...με θυμάσαι?

Πού είστε βρε κορίτσια? Καμία δεν είναι μέσα τώρα μάλλον, ε?? Τελικά τα κολοκυθάκια και τα μανιτάρια δεν επιτρέπονται? Γιατί είχα την αίσθηση ότι την προηγούμενη φορά έτρωγα από αυτά ως επιτρεπόμενα... επίσης και τα παντζάρια.... Εννοείτε ότι έχουν περισσότερους υδατάνθρακες από άλλα λαχανικά και γι αυτο καλύτερα να μην τα τρώμε?

Κορίτσια μου καλησπέρα. 

Εχω πολυ καιρο να μπω να τα πουμε. Πολλές αναποδιές με ανάγκασαν να μη μπορω να συνεχίσω τη διατροφή. Τη μια οι διακοπές τον Αύγουστο, μετα τρέξιμο με προβληματα υγείας πολυ κοντινού συγγενικού προσώπου που κατέληξαν σε πολυ σοβαρό χειρουργείο και με έστειλε στην αλλη άκρη της Ελλάδας για 15 μερες, μετα αρρώστησα με μια παλιό ίωση που μου κόστισε ενα μήνα σχεδόν με φάρμακα και κορτιζόνη  τη μισώ την κορτιζόνη......πρηστικα και παραμορφώθηκα κορίτσια μου. Το αποτελεσμα όλων αυτών ηταν να φτάσω στα 96.6  έπαθα ταρακουλο......εδω και δυο βδομάδες προσπαθώ να συνέλθω σωματικά και ψυχικά απο ολα αυτα και τελικα απο την Κυριακή ξαναμπήκα στο προγραμμα.

Σημερα η ζυγαριά εδειξε 93.4 και παρότι εχω περίοδο απο προχθές σημαίνει οτι έχασα 3.200 σε 4 μερες!!!!! Μαλλον φεύγουν όλες οι τοξίνες και τα πρηξίματα απο τα φάρμακα. Το μονο που με παρηγορεί ειναι οτι δεν ηταν κιλα λίπους αυτα τα 6.5 που έβαλα αλλα φουσκώματα .....άρα θα φύγουν γρήγορα. Ηδη ειδα διαφορα.

Οποτε κορίτσια μου θα τα λεμε πολυ συχνά απο δω και πέρα .....Θεού θέλοντος .....αλλο κακό να μη μας βρει πια.......και άντε να παρω λιγο τα πανω μου ξανα γιατι δε με βλεπω καλα.......σας χρειάζομαι κοντα μου για να τα καταφέρω......

Καλη συνεχεια στις παλιές και καλη δύναμη στις καινούργιες φίλες μας. Η διατροφή αυτη αξίζει πραγματικα κορίτσια , μου εχει αλλάξει τη ζωη και μακαρι να μπορέσω να φτάσω τον στόχο μου, τον οποιο δεν λεω ουτε στον εαυτο μου ακομα, γιατι ο δρόμος ειναι πολυ μακρύς. Η αρχη εγινε ομως και αυτο φτάνει.

Φιλιά πολλα

[schoolteacher!!!]

Σου εύχομαι τα καλύτερα schoolteacher!!! Κι εγώ επέστρεψα μετά από καιρό και με διάφορα άσχημα περιστατικά στη ζωή μου... αλλά εδώ είμαστε για να το παλεύουμε και να ξεπερνάμε όσο είναι δυνατόν τα προβλήματά μας, αν φυσικά δεν έιναι θέματα υγείας ..... Ελπίζω να τα ξεπεράσεις σύντομα όλα αυτά και μην ανησυχείς... το ξέρεις άλλωστε ότι αυτή η δίαιτα δουλεύει... Σίγουρα θα ξεπρηστείς αμέσως και θα ανέβεις ψυχολογικά.... Αυτό περιμένω κι εγώ....
Καλά... ο στόχος είναι μακρινός... οπότε δεν το σκέφτομαι ... δεν χάνω κι εύκολα οπότε ελπίζω τουλάχιστον να την κρατήσω...Σήμερα το πρωί έφαγα ένα γιαούρτι γιατι έπρεπε να πιω αντιβίωση και δεν είχα κάτι άλλο, αλλά θα συνεχίσω την υπόλοιπη μέρα κανονικά... άντί να ξεκινήσω αύριο.....
Φιλιά!!