Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημερα κοριτσια. Ειμαι καινουργια εδω και ξεκιναω σημερα τη διαιτα. Μου δινει κουραγιο που θα σας εχω συντροφια...........Θελω να χασω αρκετα κιλα   για ακομα μια φορα........(καθε χρονο κανω διαιτα με διαιτολογο και χανω 10-12 κιλα και μετα τα ξαναπαιρνω γιατι τρωω.......) Σημερα ζυγιστηκα 76,6 και θελω να φτασω 55 (ειναι το νουμερο των ονειρων μου!!!!!!!!!!!!). Θα βοηθησω τη κατασταση και με λιποτοξ. Αντε να δουμε τι θα δουμε!!!!!!!!

Γεια σου bilibili ! Kαλη επιτυχια σου ευχομαι!! Είμαστε ακρβως στα ίδια κιλά...οπότε θα πηγαινουμε μαζι!!! Χαίρομαι που αναφέρεις ότι κανεις διαιτα με το διαιτολογο και παλι τα παιρνεις γιατι εχει επικρατησει η αποψη τ μονο με τις χημικες τα παιρνεις ολα πισω κατι με το οποιο διαφωνώ! Αν φας πολυ....και δεν προσεχεις ..οτι και να κανεις τα ξαναπαρνεις!! Ελπιζω να χασεις τα κιλακια σου και να μη τα ξαναπαρεις αυτη τη φορα!!! Πόσο ύψος έχεις? Στα 65 δεν σου αρέσει το σώμα σου?

Καλώς όρισες billibili!!!!   
Καλή τύχη στην απώλεια βάρους σου! Συμφωνώ και εγώ με αυτό που λέει η νιάου, έτσι είναι τι διαιτολόγος τι ο εαυτός μας αν δεν προσέχουμε το ίδιο αποτέλεσμα έχουμε... απλά με τον διαιτολόγο μαθαίνεις να τρέφεσαι σωστά... η σωστή διατροφή σου γίνεται συνήθεια αλλά αυτό τελικά είναι στον άνθρωπο και κατά πόσο θέλει να αλλάξει τις κακές του συνήθειες! Πάντως από χτες μπορώ να πώ μου έχει κοπεί τελείως η επιθυμία για φαγητό... ίσως μετά απο 4 μέρες επιτέλους σταμάτησα να σκέφτομαι το φαγητό και να πεινάω... τρώω γιατί πρέπει... αυτό δεν περίμενα να συμβεί αν και το είχα διαβάσει σε κάποια σάιτ... το πάσχα φοβάμαι πολύ αν θα είμαι το ίδιο αδιάφορη στα κατσίκια και στα λουκούλεια γεύματα που θα έχω μπροστά μου!!!

Καλώς όρισες billibili!!!!   
Καλή τύχη στην απώλεια βάρους σου! Συμφωνώ και εγώ με αυτό που λέει η νιάου, έτσι είναι τι διαιτολόγος τι ο εαυτός μας αν δεν προσέχουμε το ίδιο αποτέλεσμα έχουμε... απλά με τον διαιτολόγο μαθαίνεις να τρέφεσαι σωστά... η σωστή διατροφή σου γίνεται συνήθεια αλλά αυτό τελικά είναι στον άνθρωπο και κατά πόσο θέλει να αλλάξει τις κακές του συνήθειες! Πάντως από χτες μπορώ να πώ μου έχει κοπεί τελείως η επιθυμία για φαγητό... ίσως μετά απο 4 μέρες επιτέλους σταμάτησα να σκέφτομαι το φαγητό και να πεινάω... τρώω γιατί πρέπει... αυτό δεν περίμενα να συμβεί αν και το είχα διαβάσει σε κάποια σάιτ... το πάσχα φοβάμαι πολύ αν θα είμαι το ίδιο αδιάφορη στα κατσίκια και στα λουκούλεια γεύματα που θα έχω μπροστά μου!!!

νελλη μου εγω προσωπικα απο τωρα εχω πει οτι 15-16/4 θα παρασπονδισω...15/4 το βραδυ και 16/4 το μεσημερι...δεν θα φαω του σκασμου αλλα θα φαω κ τροφες με πολλους υδατανθρακες οπως πατατες κ κανα γλυκακι...και θα πιω του κοσμου τις μπυρες!!!!

Nellh ασχετο αλλα απο που βγαίνει το όνομα σου?? Είναι υπέροχο!!!! Και εμενα μου εχει κοπει η ορεξη και ευθυνεται το λιποτοξ πιστευω!!!!
  aimilia kι εγω μαζι σου!!!!! 14 (Μ.Σαββατο βραδυ) κ 15 θα φαω οοοτι θελω!!!!!

Kαλημέρα σας κούκλες!!!
silvia44 το χειρότερο πο μπορείς να κάνεις είναι να απογοητεύεσαι και να μην έχεις εμπιστοσύνη στον εαυτό σου!! έχεις καταλάβει τι έχεις κάνει??? έχεις χάσει το βάρος ενος 8 χρονου παιδιού απο πάνω σου!!! είναι απίστευτο!! Αν είσαι πιστή στη δίαιτα φυσικα και θα τα χάσεις!!!! Μη μου στεναχωριέσαι!!! Ποσο χρονων είσαι?
 
stellaXGR Δεν έπαιρνα καθόλου λιποτοξ όταν την έκανα!!!Τώρα τα άρχισα...(μόνο τα χάπια) Κάνω τη διατροφή που λέει εδω! δηλαδη μόνο λαχανικά,κρεας,ψαρι,αβγα. τίποτε άλλο.

aimilia00 προσπάθησε το!!!! με επιμονή!!!! Και 5 να καταφέρεις να χάσεις θα είσαι πολυ ικανοποιημένη!!!! 

ΚΟΡΙΤΣΙΑΑΑΑ θέλω να σας πω τι παρατήρησα εγώ στον οργανισμό μου, μήπως σας βοηθήσει κι εσας!!! Την δίαιτα την είχα αρχίσει 28/02 και την έκανα για 13 ημέρες χωρις ΚΑΜΙΑ παρασπονδία και χωρις καθόλου λίποτοξ. Δεν έβαζα στο στόμα μου τίποτα άλλο εκτος απο τα επιτρεπόμενα...υδατάνθρακα 0!!Ουτε καν γάλα στο καφέ! αλλα έτρωγα και βράδυ αργά και μεγαλες ποσοτητες (το βραδυ). Τελοσπάντων η απώλεια ήταν 5,5 κιλα! Αρκετά ικανοποιητική κατα τη γνώμη μου! Τη σταμάτησα λοιπον και τη ξαναρχισα τη Δευτέρα με λίποτοξ. Οι αλλαγες που έκανα ήταν το ότι παίρνω λίποτοξ (1 το πρωι και 2 το μεσημερι πριν το φαγητό μου) και ότι το βραδυνό μου το τρωω μεχρι τισ 7 !!! Ε λοιπον τις δυο πρωτες μερες τη ΠΡΩΤΗ φορα που εκανα τη δίαιτα έχανα 500 γρ τη μερα (δηλαδη στις 2 μερες 1κιλό) και Τώρα με τα λιποτοξ και το ότι δεν τρωω μετα τις 7 έχασα 2 κιλά στις 2 μέρες (δηλαδη 1 κιλο τη μέρα) Η απώλεια διπλασιαστηκε!!! και ειναι πάλι ι πρωτες μερες οποτε δεν μπορω να πω ότι συγκρινω αρχη διαιτας που χανουμε περισστερο με επομενες μερες που χανουμε λιγοτερο...Ενθουσιαστηκα!!!!Δεν ξερω αν φταινε τα λιποτοξ,το βραδυνο ή ο συνδιασμος και των 2 αλλα είναι τεραστια διαφορα...Και θα σας πω κ ενα μυστικο..χθες στις 7 που εφαγα απ εξω 2 καλαμακια κοτοπουλο μου βαλαν και καμια 10αρια τηγανητες πατατες κ 2 πιτακια!(ενω τους ειχα χιλιοπαρακαλεσει να μη βαλουν  ) Και τις πατατες εφαγα και το μισο πιτακι... και το βραδυ κατα τις 10 παρηγγειλαν γυρο η γονεις μου κ εφαγα 3 κομματακια...(οχι παραπανω) και παρ ολα αυτα καμια διαφορα στα κιλά!!! Σας τα λεω αυτα για να μη τρελενεστε αν βαλετε λιγο παραπανω λάδι ή λιγο γαλατάκι στο καφέ ή φατε ενα μικρό κομματάκι φέτα!!! (αρκε να σταματησετε εκει εεε!!) Δε χαλάει τίποτα...το σημαντικότερο έιναι οχι φαγητο μετα τις 7 και λιποτοξ... εγω αυτό καταλαβα.... Ελπιζω να σας βοήθησα!!!!!

     

t 3erw apogoiteuomai gt thelw ws t kalokairi n xw xasei alla 15....de ekana toso kairo prospatheia g n mn niw8w aneta me t swma m t kalokairi......m autin t diaita kollisa k 3ekinisa m t lipotox k t  fakelakia k kanw auti p proteinei....eimai 19 xronwn pleon....82 kila k 1.75 k stoxos m einai ta 67-65

silbia έχασες 18 ολόκληρα κιλά! μην κολλάς τώρα  (ψυχολογικά εννοώ) θα τα καταφέρεις απλά θέλει υπομονή! εξάλλου το δύσκολο κομμάτι είναι να χάσεις τα τελευταία κιλά και το πιο δύσκολο να τα διατηρήσεις οπότε θα τα καταφέρεις αν δεν απελπιστείς και ξεκινήσεις τις επιδρομές στο ψυγείο... έφαγες το γάιδαρο μην κολλάς στην ουρά!!!

στέλλα, τώρα τρώω το πρωί (2 χάπια λιποτοξ και 1 φακελάκι) 1 μήλο, μεσημέρι (1 χάπι) μισή μπριζόλα (μοσχαρίσια) και 1 μήλο, βράδυ (1 χάπι και 1 φακελάκι) μια σαλάτα (βραστά μπρόκολα) με μια κουταλιά της σούπας λάδι... Δεν τρώω απολύτως τίποτε άλλο ούτε ενδιάμεσα ούτε γενικώς... και πίνω το πολύ 2 ντεκαφεϊνέ με λίγη ζάχαρη και λίγο ελαφρύ γάλα. Ακολουθώ ακριβώς το πρόγραμμα Γ κατά γράμμα... μέχρι τώρα δλδ απο το Σάββατο που ξεκίνησα μέχρι σήμερα το πρωί που ζυγίστηκα έχω χάσει 2 κιλά δλδ σε 3 μέρες ουσιαστικά αλλά πίνω 2-3 λίτρα νερό... αυτό πιστεύω ότι βοηθάει πολύ.

εμιλία συμφωνώ ότι είναι ακριβά τα λίποτοξ αλλά με την διατροφή που σου προτείνει κάνεις οικονομία στο σούπερ-μάρκετ οπότε γίνεται η απόσβεση των χρημάτων σου.

euxaristw g t kala s logia...t idio k s esena euxomai.... prospathoume as antamifthoume kiolas...:/

Κορίτσια εγώ φοβάμαι ότι μπορεί να φάω στις 14 βράδυ γιατί είναι Ανάσταση... στις 15 γιατί είναι η μέρα της Ανάστασης... στις 16 γιατί θα είμαι έξω με παρέα... στις 17 γιατί πάλι θα είμαι έξω... στις 18 γιατί ε όλο και κάτι θα τύχει... και γενικώς δεν θα μαζεύομαι!!! Το χειρότερο είναι ότι θα είναι το σπίτι γεμάτο φαγητά και γλυκά...και εγώ θα πρέπει να φάω μπρόκολα βραστά... Έλεοςςςςςςς... Ίσως η καλύτερη λύση είναι λίγο απ όλα ίσα-ίσα για να μην νιώθω εκτός κλίματος Πάσχα... τι να πω... θέλει μεγάλη θέληση η αντίσταση στα κοψίδια!!! 
Το Νέλλη βγαίνει απο το Νέλλη!  Έτσι είναι δεν βγαίνει από κάπου... Δεν ξέρω αν ισχύει σε σας αλλά αν και κάνω δίαιτα δεν νιώθω καθόλου εξαντλημένη... πρώτη φορά μου συμβαίνει αυτό να μην νιώθω κόπωση αλλά ενέργεια...

νιαου γραψε μασ τι τρωσ 2μερεσ 4χαπια περνεισ δηλ?μονο προτεινεσ τρωσ?

ΣΤΕΒΙ ΠΟΥ ΧΑΘΗΚΕΣ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙΣ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ?ΣΤΗΛΕ ΜΑΣ ΝΕΑ ΣΟΥ?

Καλησπερα σας, Niaou ειμαι 1,60 υψος, αρα απ'οτι καταλαβαινεις ειμαι υπερβαρη! στα 65 κιλα μια χαρα ειμαι αλλα στο τσακ μπαμ γινομαι 70. Με τους διαιτολογους τωρα, για να πω την αληθεια, εγω δεν πηγαινα για τη διατροφη, αλλα για τον ελεγχο. Ω ναι, πληρωνα 80 ευρω το μηνα, μονο για να με ελεγχει, γιατι κατα τ'αλλα το διαιτολογιο του ηταν λιγο βλακεια. Πχ. καρμποναρα, hot dog και κατι τετοια. Εννοειται οτι δεν την εκανα και εκανα δικια μου και εχασα 10 κιλα αλλα πηγαινα για να με ζυγιζει και φυσικα δεν το ηξερε...........θελω να καταληξω οτι οι διαιτολογοι δεν κανουν θαυματα γιατι λιγο πολυ ολοι ξερουμε τι πρεπει να τρωμε οταν κανουμε διαιτα. Μετα οταν σταματαμε και πλακωνομαστε στο φαι εννοειται θα τα ξαναπαρουμε. Θελει παντα μετρο κατι που μου λειπει 

Kοριτσιααα ειμαι πολυ στεναχωρημενη!!!! σημερα με εδειξε ακριβως τα ιδια κιλα με χθες και ειναι η τριτη μεραααα βεβαια αδιαθετησα κιολας αλλα εχω στεναχωρηθει....μου ρχετε να φαω οτι θελω τωρα!!!! αντε!

3erei kapoios na mou pei an epitrepontai st laxanika : ta fasolakia ,oi mpamies kai o arakas????k an 3erw egw t provlima einai na nai kokkinista ta megeireuw k alliws.....

σιλβια, λέει ότι επιτρέπονται  τα πράσινα φασόλια και γενικώς όλα τα πράσινα λαχανικά αρκεί να είναι βραστά (αν ρωτάς για την δίαιτα του λιποτοξ)

νιάου μην απογοητεύεσαι και εγώ χτες αδιαθέτησα και δεν έχασα τίποτα αλλά συνέχισα και σήμερα είμαι μισό κιλό κάτω... πινε 2 λίτρα νερό και δεν γίνεται να μην χάσεις... μην απελπίζεστε κορίτσια!!! 

γεια σας και από μένα! διαβάζω αυτό το forum εδώ και μία εβδομάδα και επιτέλους έφτασα στην τελευταία σελίδα, οπότε ήρθε και η δική μου ώρα να μπω στην παρέα σας!

Είμαι 1,70 με 73 κιλά και δεν με νοιάζει πόσα κιλά θα φτάσω αρκεί να εξαφανιστεί η κοιλάρα που έχω.
Ξεκίνησα την δίαιτα αυτή από την Τρίτη.Δεν ξέρω αν είναι η άνοιξη ή η έλλειψη υδατανθράκων άλλα νιώθω αρκετή ενέργεια παρόλο που δεν έχω πάρει ακόμα πολυβιταμίνες.

Την πρώτη μέρα έφαγα 1 αυγό με μία ντομάτα κατά τις 11, μετά για μεσημεριανό κοτόπουλο καλαμάκι με πράσινη σαλάτα και το βράδυ λίγο κοτόπουλο με λάχανο και καρότο(ήμουν καλεσμένη σε τραπέζι) και μία coca cola zero.
Εχθές έψησα μανιτάρια πλευρώτους με μελιτζάνες κολοκυθάκια, καρότα και κρεμμύδι και έφαγα μόνο το απόγευμα.

Παρατήρησα ότι την πρώτη μέρα που έφαγα τρία γεύματα έχασα ένα κιλό, ενώ εχθές δεν έχασα κανένα.

Η γνώμη μου είναι να τρώμε πρωί, μεσημέρι, βράδυ(μέχρι τις 8 τώρα που καλοκαίριασε και ξενυχτάμε πιο πολύ) και στις ενδιάμεσες λιγούρες να τρώμε κανένα αγγουράκι ή καρότο.

Επίσης η τσίχλα δεν νομίζω ότι παίζει αρνητικό ρόλο στο χάσιμο των κιλών.

Και μία συμβουλή: Αν κάποια στιγμή κάνουμε καμιά μικρή παρασπονδία δεν πειράζει, συνεχίστε την δίαιτα κανονικά. Μην λέτε αυτό που έλεγα και εγώ παλιότερα "αφού την χάλασα που την χάλασα σήμερα ας φάω ότι θέλω". αυτό νομίζω μας παχαίνει. Η "ελευθερία" μας..

Φιλάκια θα τα ξαναπούμε σύντομα 

σιλβια, λέει ότι επιτρέπονται  τα πράσινα φασόλια και γενικώς όλα τα πράσινα λαχανικά αρκεί να είναι βραστά (αν ρωτάς για την δίαιτα του λιποτοξ)

νιάου μην απογοητεύεσαι και εγώ χτες αδιαθέτησα και δεν έχασα τίποτα αλλά συνέχισα και σήμερα είμαι μισό κιλό κάτω... πινε 2 λίτρα νερό και δεν γίνεται να μην χάσεις... μην απελπίζεστε κορίτσια!!! 

se euxaristw polu......vre nely exw enan endoiasmo k thelw t gnwmi s...k stis 2 diaites (Auti k t lipotox) trws prwteines ,laxanika..mono p st lipotox pineis k gala light afou pineis k t fakelakia k frouta.....egw skeftika n kanw autin afairontas t frouta,k anagkastika prosthetontas t gala g t fakelakia...nomizw th xei pio drastika apotelesmata otan exeis pio ligi poikilia fagitwn....esu t pisteueis?

γεια σας και από μένα! διαβάζω αυτό το forum εδώ και μία εβδομάδα και επιτέλους έφτασα στην τελευταία σελίδα, οπότε ήρθε και η δική μου ώρα να μπω στην παρέα σας!

Είμαι 1,70 με 73 κιλά και δεν με νοιάζει πόσα κιλά θα φτάσω αρκεί να εξαφανιστεί η κοιλάρα που έχω.
Ξεκίνησα την δίαιτα αυτή από την Τρίτη.Δεν ξέρω αν είναι η άνοιξη ή η έλλειψη υδατανθράκων άλλα νιώθω αρκετή ενέργεια παρόλο που δεν έχω πάρει ακόμα πολυβιταμίνες.

Την πρώτη μέρα έφαγα 1 αυγό με μία ντομάτα κατά τις 11, μετά για μεσημεριανό κοτόπουλο καλαμάκι με πράσινη σαλάτα και το βράδυ λίγο κοτόπουλο με λάχανο και καρότο(ήμουν καλεσμένη σε τραπέζι) και μία coca cola zero.
Εχθές έψησα μανιτάρια πλευρώτους με μελιτζάνες κολοκυθάκια, καρότα και κρεμμύδι και έφαγα μόνο το απόγευμα.

Παρατήρησα ότι την πρώτη μέρα που έφαγα τρία γεύματα έχασα ένα κιλό, ενώ εχθές δεν έχασα κανένα.

Η γνώμη μου είναι να τρώμε πρωί, μεσημέρι, βράδυ(μέχρι τις 8 τώρα που καλοκαίριασε και ξενυχτάμε πιο πολύ) και στις ενδιάμεσες λιγούρες να τρώμε κανένα αγγουράκι ή καρότο.

Επίσης η τσίχλα δεν νομίζω ότι παίζει αρνητικό ρόλο στο χάσιμο των κιλών.

Και μία συμβουλή: Αν κάποια στιγμή κάνουμε καμιά μικρή παρασπονδία δεν πειράζει, συνεχίστε την δίαιτα κανονικά. Μην λέτε αυτό που έλεγα και εγώ παλιότερα "αφού την χάλασα που την χάλασα σήμερα ας φάω ότι θέλω". αυτό νομίζω μας παχαίνει. Η "ελευθερία" μας..

Φιλάκια θα τα ξαναπούμε σύντομα 

ma pws exeis koilara afou eisai mono 3 panw ap t upsos s?egw pisteuw 5- na pas th nai plaka(ap t upsos s)...opws k st fili m p einai 1,64 k einai 59 kai d exei koilia....koilia exw egw p eimai 8 kg panw ap t upsos m oxi esy twra...min t parales...!!!

silvia44 δυστυχώς δεν τα παραλέω καθόλου.  Είμαι πολύ παραπάνω από το κανονικό μου. κανονικά πρέπει να φτάσω 60- 63 κιλά. Άλλα και πάλι πρόπερσι που ήμουν 57 κοιλιά είχα. Απλά τότε ήθελα γυμναστική. Τώρα θέλω δίαιτα για να πέσει. Ειλικρινά είναι στη ίδια ευθεία με το στήθος μου και δεν έχω μικρό! κανονικό