Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[Rosy]

Rosy μου, όπως βλέπεις, όλες τα  ίδια είμαστε.... Γι αυτό και είμαστε εδώ για να στηρίζουμε η μία την άλλη.. Φυσικά δεν μπορεί κανείς να σου εγγυηθεί οτι δεν θα τα ξαναπάρεις, αλλά μόλις φτάσεις εκεί που θέλεις , εκτός του ότι θα έχεις μάθει να τρως διαφορετικά (λίγο), δεν θα πεινάσεις ποτέ αφού μπορείς νά τρως όσο θέλεις και όποτε θέλεις... θα μπορείς να φας και κάτι απαγορευμένο χωρίς να παχύνεις... Αν πάλι βλέπεις ότι ξεφεύγεις, μια φορά την εβδομάδα κάνε 2-3 μέρες μόνο πρωτείνη... Βοηθάει στα σίγουρα για να συντηρηθούμε!!!!     
effidik πολύ σοφό αυτό που λες......

 

Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Μάιος 30, 2016, 16:49:35 μμ

Και με την χαλαρςση της κοιλιας τι κανουμε οεο???

ΑΑΑΑΧΧΧΧΧ!!!!! Μου πάτησες τον κάλο!!!!!!      Μόνο κοιλιακούς μην μου πείτε... γιατί έχω βαρεθεί πια... Έκανα πολλά χρόνια συνεχόμενα γυμναστική και τώρα ακούω γυμναστήριο και παθαίνω κάτι!!!!!! Είμαι κομμάτια κάθε μέρα, γυρίζω από τη δουλειά και δεν προλαβαίνω να πάρω ανάσα!!!!     
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Μάιος 30, 2016, 16:51:32 μμ... Και για να πω και για τα δικά μου... (χάλια) σήμερα, μετά την απογοήτευση της ζυγαριάς.... ΤΗΝ ΞΑΝΑΧΑΛΑΣΑ!!! Αν δεν το πάρω απόφαση... θα είμαι εδώ μέσα μόνο να δίνω συμβουλές στους άλλους,..... και τη θάλασσα θα τη δω με τα κυάλια!!! ΓΙΑΤΊ? Μια χαρά διακοπές δεν είναι και στο ΒΟΥΝΟ?    

nai re paidia exw xalarwshhh gamwtoo..ti na kanw? kai eimai molis 22 xronwn..

Κοριτσια μου ειμαι πολυ χαρουμενη που σας βρηκα και μου δινεται κουραγιο..αλλα απο την αλλη στεναχωριεμαι που βλεπω οτι πολλες γυναικες εχουν το ιδιο προβλημα μ εμενα γιατι ξερω πολυ καλα ποσ ο ασχημο ειναι..ευχαριστω για την υποστηριξη σας απο αυριο αρχιζω και τελος κανονισα και για τρεξιμο...η τωρα η ποτε..ελπιζω να συνεχισουμε να βοηθαμε η μια την αλλη γιατι μου δινεται κουραγιο...σας ευχαριστω που ασχοληθηκατε κα με εμψυχωσατε..

ROSY!!!!! ΜΑΖΙ ΑΠΟ ΑΥΡΙΟ!!! ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΤΙ ΤΡΩΜΕ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΠΟΛΎ ΚΟΥΡΑΓΙΟ!!!!!!    

[Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Μάιος 30, 2016, 20:34:54 μμ]

εγώ αγόρασα την reform abdomen care body cream firming lipolytic remodelling της frezederm γιατί διάβασα ότι δεν περιέχει χημικά και την χρησιμποίησαν μανούλες μετά την γέννα, αλλά το μόνο που μπορώ να πω προς το παρόν είναι ότι την πήρα σε πολύ καλή τιμή (2 σε 1), αλλά για το αποτέλεσμα της δε μπορώ να εκφέρω άποψη γιατί είμαι ακόμα στην αρχή της δίαιτας και δεν έχω ακόμη χαλάρωση
νομίζω πως 10 - 30 λεπτά την ημέρα ανάλογα με την ηλικία και τις αντοχές μας, βοηθάει η γυμναστική -  είμαι ευτυχισμένη που σας βρήκα και παίρνω από όλες σας κουραγιο διαβάζοντάς τα μηνύματα σας, καλή δύναμη
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Μάιος 30, 2016, 20:34:54 μμ

εγώ αγόρασα την reform abdomen care body cream firming lipolytic remodelling της frezederm γιατί διάβασα ότι δεν περιέχει χημικά και την χρησιμποίησαν μανούλες μετά την γέννα, αλλά το μόνο που μπορώ να πω προς το παρόν είναι ότι την πήρα σε πολύ καλή τιμή (2 σε 1), αλλά για το αποτέλεσμα της δε μπορώ να εκφέρω άποψη γιατί είμαι ακόμα στην αρχή της δίαιτας και δεν έχω ακόμη χαλάρωση
νομίζω πως 10 - 30 λεπτά την ημέρα ανάλογα με την ηλικία και τις αντοχές μας, βοηθάει η γυμναστική -  είμαι ευτυχισμένη που σας βρήκα και παίρνω από όλες σας κουραγιο διαβάζοντάς τα μηνύματα σας, καλή δύναμη

αν θέλει κάποια που κάνει την δίαιτα ας μου απαντήσει, έχω δύο απορίες
1. λαδάκι στην σαλάτα επιτρέπεται; και 2. το ξύδι προέρχεται είτε από σταφύλι είτε από μήλο δηλαδή από φρούτα, επιτρέπεται να το τρώμε;;;;
ευχαριστώωωωωωωωωωω καλό βράδυ σε όλες

Γυναικες ειμαστε,τι στο καλο!αν δεν στηριξουμε η μια την αλλη τι να το κανουμε!Πρεπει να δινουμε κουραγιο η μια στην αλλη!Τωρα θα παω στον καθρεφτη μου και θα λεω "ΑΞΙΖΩ!!"

[στόχος * 63.5 κιλά *]

nai re paidia exw xalarwshhh gamwtoo..ti na kanw? kai eimai molis 22 xronwn..

βρε ψυχή και η χαλάρωση θέλει τον χρόνο της για να φύγει, θυμάμαι έναν γιατρό που είπε σε μία μανούλα που είχε χαλαρώσει η κοιλίτσα της ότι χρειάζεται 1 χρόνος για να επανέλθει το δέρμα
μην τρελλαίνεσαι! χάσε τα κιλά που θέλεις και το σωμα σου σιγά σιγά θα επανέλθει, εγώ προτιμώ πάντως λεπτή και με χαλάρωση παρά να ανεβαίνω τις σκάλες και να βαριανασαίνω
φιλιά

Effidick να μας πεις για τα αποτελέσματα της κρεμας πάντως.. το λάδι εννοείται πως επιτρέπεται και στη σαλάτα και στα μαγειρευτα και χωρίς περιορισμό. .. φυσικα καλό είναι να χρησιμοποιουμε ελαιόλαδο και οσο πιο ωμό τόσο καλύτερα.  Δηλαδή και στα μαγειρευτά στο τέλος να βάζουμε το λαδάκι. .. Το ξύδι ξερω πως επιτρέπεται. .. για το μηλοξυδο δεν είμαι σίγουρη.  Παλιά πάντως δεν το βάζαμε...
Rosy χαίρομαι να σε ακούω έτσι....πάμε δυνατά!!!

[στόχος * 63.5 κιλά *]

ευχαριστώ καρδούλα μου για την απάντηση, ελπίζω να αντέξω γιατί δεν τρώω κρέας και τρώω ψάρια, σήμερα το μεσημέρι τόννο με μαρούλι, και το βράδυ έφαγα λαχανο-καροτο-πιππεριά με σαρδέλλες,  άμα τελειώσει η σαλάτα γιατί έκανα αρκετή τότε δεν θα ξαναβάλω μηλόξυδο όπως μου λες. την κρέμα την βρήκα σε ένα φαρμακείο το οποίο βρίσκεται στα περίχωρα θεσσαλονίκης θα βάζω κάθε μέρα γιατί όταν φύγουν τα 15 μου κιλά (είδες θετική σκέψη;) θα γίνω ολίγον τι απο ζελέ, αλλά τα λάθη πληρώνονται και δη τα παγωτοφαγοπότια. καλή δύναμη σε όλους και καλό ξημέρωμα

βρε ψυχή και η χαλάρωση θέλει τον χρόνο της για να φύγει, θυμάμαι έναν γιατρό που είπε σε μία μανούλα που είχε χαλαρώσει η κοιλίτσα της ότι χρειάζεται 1 χρόνος για να επανέλθει το δέρμα
μην τρελλαίνεσαι! χάσε τα κιλά που θέλεις και το σωμα σου σιγά σιγά θα επανέλθει, εγώ προτιμώ πάντως λεπτή και με χαλάρωση παρά να ανεβαίνω τις σκάλες και να βαριανασαίνω
φιλιά

eyxaristw poly me en8arines einai h alh8eia//filakia polla.

[halkidas]

halkidas γράφε τουλάχιστον με μικρά γιατί νομίζουμε ότι μας κατσαδιάζεις. Γι τις υπογλυκαιμίες θα σου πω κάτι ξενέρωτο που όμως θα έπρεπε να είναι νόμος όταν πας ν' αρχίσεις μια δίαιτα και ειδικά χημική. Τον γιατρό σου τον ρώτησες; Έχεις κάνει καμιά εξέταση μήπως σου λείπει κάτι;

geia sas eimai kainouria kai eida auth thn diaita kai thn ksekinhsa shmera eimai sthn prwth mera. h8ela na rwthsw panw pou leei gia to ladi posh posothta? oso 8elw egw? an valw 3 koutalies uparxei 8ema?

[στόχος * 63.5 κιλά *]

καλημέρα σε όλα τα κορίτσια _ 2η μέρα σήμερα και δεν ζυγίστηκα, θα ζυγίζομαι κάθε Δευτέρα γιατί θέλω να έχω ηθικό ακμαιότατο _  sisica διάβασα τελικά για το λάδι (βάλε στην αναζήτηση την λέξη λάδι και πάτα enter) και υπάρχουν άτομα που έτρωγαν απεριοριστο κι άλλα λιγοστό δηλαδή 1 κουταλάκι στη σαλάτα, εγώ αποφάσισα να βάζω στη σαλάτα όσο έβαζα και πριν αρχίσω τη διατροφή

[sisika]

Κορίτσια, το λαδάκι επιτρέπεται κανονικότατα. Υποτίθεται ότι αυτή η διατροφή "πολεμά¨ το λίπος με λίπος! Γι αυτο΄και επιτρέπονται όλα τα κρέατα ακόμη και τηγανητά, ακόμη και μαγειρευτά κανονικότατα, μόνο να μην έχει αλεύρι (δηλαδή παναρισμένα...) Ακόμη και το κοτόπουλο με την πετσούλα, ακόμα και γύρος χοιρινός ή κοτόπουλο.. Εγώ πάντως που την έκανα παλιά έτσι έτρωγα και τα αποτελέσματα ήταν θαυματουργά.....
sisika καλώς ήρθες στην παρεούλα!! Καλή επιτυχία και ότι θέλεις να πεις για να βγει από μέσα σου να το λες... Γιαυτό είμαστε όλες μαζί εδώ!!!
Καλημέρα σε όλα τα κορίτσια!!!     

[Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Μάιος 31, 2016, 11:39:42 πμ]

Καλημέρα κορίτσιααααα βλέπω καινούριες στην παρέα όσο έλειπα μην ανησυχείτε για τίποτα θα τα χάσουμε τα κιλακια μας και θα βγούμε μια χαρά στις παραλίες ..
Εγώ να πω ότι είμαι στα 59.5 δεν έχω φτάσει στο στόχο μου γιατί την έχω διαλύσει την δίαιτα και όσο να ναι κουράστηκα . Για τα κορίτσια που δεν σκέφτονται θετικά να σας πω ότι σας καταλαβαίνω απόλυτα , πριν 2 χρόνια ήμουν 110 κιλά και τώρα 59 με υπομονή και επιμονή όλα θα τα καταφέρετε αρκεί να είστε δυνατές, να πιστεύετε στον εαυτό σας !!!!

Στο θέμα της χαλάρωσης τώρα ..
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Μάιος 31, 2016, 11:39:42 πμΈχω και εγώ έντονη χαλάρωση δεν πρόλαβε το δέρμα μου να μαζέψει όσο ήθελα αλλά με γυμναστήριο έχω δει διαφορά !
Έβαζα λαδακια ιδικά για συσφιξη αλλά δεν είδα ιδιαίτερη αλλαγή .. Πάντως θα συμφωνήσω ότι με προτιμώ έτσι πάρα με περιττά κιλά .

Λοιπόν το μενού μου για σήμερα :
Πρωινό : ομελέτα
Δεκατιανο : κοτόπουλο βραστό
Μεσημεριανό /Βραδινό : χοιρινό με σαλάτα
Απόγευματινό : κοτόπουλο καφεδάκι και αγγουράκι
 

Καλημέρα κορίτσιααααα βλέπω καινούριες στην παρέα όσο έλειπα μην ανησυχείτε για τίποτα θα τα χάσουμε τα κιλακια μας και θα βγούμε μια χαρά στις παραλίες ..
Εγώ να πω ότι είμαι στα 59.5 δεν έχω φτάσει στο στόχο μου γιατί την έχω διαλύσει την δίαιτα και όσο να ναι κουράστηκα . Για τα κορίτσια που δεν σκέφτονται θετικά να σας πω ότι σας καταλαβαίνω απόλυτα , πριν 2 χρόνια ήμουν 110 κιλά και τώρα 59 με υπομονή και επιμονή όλα θα τα καταφέρετε αρκεί να είστε δυνατές, να πιστεύετε στον εαυτό σας !!!!

ΜΠΡΑΒΟ ΣΟΥ ΚΟΠΕΛΑ ΜΟΥ, εχασες τοσα κιλα με αυτην την διάιτα?