Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Δεν ξέρω τί να σου πω καλή μου για το κακάο.. Μπορείς να το δοκιμάσεις και να δεις... Οι πολυβιταμίνες όντως βοηθάνε!
Ψωμί ή κάποιο υποκατάστατο εγώ τουλάχιστον δεν τρώω.. Μόνο κρέας, ψάρια, αβγά και σαλάτες 

κοριτσια.. βρηκα κατι κ θελω να μου πειτε τη γνωμη σας... ψωμακι χωρις υδατανθακες..
υλικα.. 2 αβγά
2 κ.σ. ταχίνι
1/4 κ.γ. baking powder   
Πώς το κάνουμε:
Χτυπάμε τα αβγά πολύ καλά.
Προσθέτω το ταχίνι και το baking powder και ανακατεύω καλά.
Βάζω το μείγμα σε 1 μικρό δοχείο (όπως αυτά που φτιάχνουμε muffin).
Μαγειρεύω στο φούρνο μικροκυμμάτων σε μέγιστη ένταση για 3 1/2 λεπτά.
(συνταγες της παρεας)
τι λετε???

κοριτσια.. βρηκα κατι κ θελω να μου πειτε τη γνωμη σας... ψωμακι χωρις υδατανθακες..
υλικα.. 2 αβγά
2 κ.σ. ταχίνι
1/4 κ.γ. baking powder   
Πώς το κάνουμε:
Χτυπάμε τα αβγά πολύ καλά.
Προσθέτω το ταχίνι και το baking powder και ανακατεύω καλά.
Βάζω το μείγμα σε 1 μικρό δοχείο (όπως αυτά που φτιάχνουμε muffin).
Μαγειρεύω στο φούρνο μικροκυμμάτων σε μέγιστη ένταση για 3 1/2 λεπτά.
(συνταγες της παρεας)
τι λετε???

Το ταχίνι αν δεν κάνω λάθος περιέχει πολούς υδατάνθρακες!!! Επίσης το αλεύρι απαγορεύεται δια ροπάλου! 

να ρωτησω κ κατι τελευταιο!!!! εγινα πια κουραστικη!!! το γλυκαντικο αυτο της sweet and balance σε σκονη??ειναι ζαχαρινη?? κανει στην περιπτωση μας???

ioanna7784 την σούπα σπανάκι την κάνω όπως το σπανακόρυζο χωρίς ρύζι, βάζω και πιπεριά φλωρινης και φυσικά λεμονί  . δεν χρειάζεται να φας πολύ,τρως πριν απο το φαγητό σου  λίγη σούπα.
Εαν θες μπορείς να βάλεις και κρέας και ετσι θα έχεις ενα πλήρες γεύμα
 

[Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Νοέμβριος 10, 2016, 20:44:12 μμ]

Ευχαριστώ fay! Θα το δοκιμάσω
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Νοέμβριος 10, 2016, 20:44:12 μμΕυχαριστώ fey! Θα το δοκιμάσω

Και μην ξεχνάτε, τώρα που χειμωνιάζει παίζουν κι άλλα φαγητά, π.χ. αρνάκι φρικασέ, χοιρινό με σέλινο, γιουβαρλάκια (χωρίς ρύζι - μόλις τα πλάσετε με τα μυρωδικά τους, κανονικά, βάλτε τα κατάψυξη και ρίξτε τα απευθείας σε βραστό νερό παγωμένα την επόμενη μέρα, για να μην διαλύσουν , μαγειρίτσα (χωρίς ρύζι) κλπ 

eimai kai go mazi sas
 phga na thn arxiso prhn 2 mhnes alla den mou ekatze...
 tora omos eimai sthn 3 mera me mion 3.5kg kai 8elo na xaso para polla 
xeromai pou eimaste toso polles gia simparastasi filakia kai kali epitixia se oles

καλημερα κοριτσια ομορφη κυριακη...αν και λιγο ασχετη με το πως γραφουν εδω και μετα απο πολυ ψαξιμο ηρθε η ωρΑ να σας συστηθω ...ειμαι η ειρηνη κανω τεταρτη μερα αυτη τη διαιτα και εχω χασει 3 κιλα θελω παρα πολλα ακομα βεβαια,,,την εκανα βεβαια και παλιοτερα με απολεια 30 κιλων που φυσικα ξαναπηρα μετα απο εντονη στεναχωρια .....αλλα εχθες ειχαμε βγει εξω και εφαγα μπριζολα και κεμπαπ μου ειπαν δεν εχει ψωμι μεσα αλλα κατι δεν ηταν καλο και με εποιασε το στομαχι μ και αναγκαστικα ηπια πολυ λιγο κοκακολα και σημερα ζυγιστηκα στα ιδια κιλα ουτε γραμμαριο πανω αλλα ουτε και κατω....λαθος η κοκακολα ε?

καλημερα κοριτσια ομορφη κυριακη...αν και λιγο ασχετη με το πως γραφουν εδω και μετα απο πολυ ψαξιμο ηρθε η ωρΑ να σας συστηθω ...ειμαι η ειρηνη κανω τεταρτη μερα αυτη τη διαιτα και εχω χασει 3 κιλα θελω παρα πολλα ακομα βεβαια,,,την εκανα βεβαια και παλιοτερα με απολεια 30 κιλων που φυσικα ξαναπηρα μετα απο εντονη στεναχωρια .....αλλα εχθες ειχαμε βγει εξω και εφαγα μπριζολα και κεμπαπ μου ειπαν δεν εχει ψωμι μεσα αλλα κατι δεν ηταν καλο και με εποιασε το στομαχι μ και αναγκαστικα ηπια πολυ λιγο κοκακολα και σημερα ζυγιστηκα στα ιδια κιλα ουτε γραμμαριο πανω αλλα ουτε και κατω....λαθος η κοκακολα ε?

den pirazei sinexise .... oti den exases sigoura ofeilete stin cola thn epomeni fora pies zero toulaxiston ....
thn ekana kai go palia kai exasa polla.... pou kai pou mia zero  den mou xalouse ta apotelesmata...
 aloste eisai kai sthn 4 mera tora den 8a katewenis toso grigora giauto mhn apogoiteuse...

ολα καλα ευχομαι να ναι σημερα κοτοπουλο με κολοκυθια εσεις?

Καλημερα κοριτσια! ειμαι νεα στο φορουμ και προσπαθω εδω και ενα μηνα να χασω καποια κιλα..
εχω παει σε διαιτολογο και συνεχιζω..Επειδη ομως δεν μπορω να πιω σκετο νερο εχω βρει καποια μειγματα αντιοξειδωτικα που με βοηθησαν πολυ 
Θα δειξει....!!!

Καλημερα κοριτσια..χαθηκα αλλα πολλες ωρες δουλεια,εννοειται δεν την συνεχισα την διαιτα,σημερα θα ερθει η διαιτολογος αλλα εγω θα κανω την χημικη θελω να με ελεγχουν αλλιως δεν κανω τιποτα
Θα σας πω αποτελεσματα την αλλη εβδομαδα γιατι αποφασισα να μην ζυγιζομαι καθε μερα μια φορα την εβδομαδα αρκει νομιζω...φιλακια 

Καλησπερα ειχα προσπαθησει και εγω στο παρελθον και ειχα χασει καποια κιλα αλλα τα ξανα πηρα....το πρωι την  ξανα ξεκιναω ελπιζω να καταφερω να χασω τα 10 κιλα...καλη δυναμη σε ολες

Μια εβδομαδα περασε και εχασα 5 κιλα    καλη σινεχια σε ολες