Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

κανεις με διαιτα dukan

[xrisa]

Εδώ -->https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&board=130.0 θα βρεις πολλούς xrisa

καλημερα σε ολους θα ηθελα να μπω και εγω στην παρεα σας και να ξεκινησω την διαιτα τα αποτελεσματα που εχετε σου προκαλουν ενδιαφερων . Να σας πω δυο λογια για μενα εδω και κατι μηνες προσπαθω να χασω τα κιλα της εγκυμοσυνης και τα υπολοιπα που ειχα αποκτησει λογω διακοπης του τσιγαρου ( η πλακα ειναι οτι μου εμειναν τα κιλα και το τσιγαρο δεν το εκοψα ) εχω προσπαθησει αρκετεσ διαιτεσαλλα το αποτελεσμα ειναι να κουραζομαι ψυχολογικα και να σταματαω , η αληθεια ειναι οτι θελω γρηγορα αποτελεσματα βεβαια θα μου πειτε οτι αυτο δεν ειναι σωστο αλλα συγνωμη ετσι ειναι ο χαρακτηρας μου ειδικα σε οτι αφορα τα κιλα μου απο αυριο θα ξεκινησω και εγω την διαιτα και ελπιζω να εχω την υποστηριξη σας και καποια γρηγορα αποτελεσματα 

[pontikaki]

pontikaki καλώς ήρθες!
Αν νομίζεις ότι εμείς έχουμε διαφορετικό χαρακτήρα σε πληροφορώ πως κακώς το νομίζεις! 
Το ίδιο λάθος κάνουμε κι εμείς. Γιατί παραδέξου το, είναι λάθος να χάνεις γρήγορα βάρος!
Άσχετα απ αυτό όμως σου εύχομαι καλή αρχή και καλή δύναμη!!!

ΥΓ.:Σχετικά με το τσιγάρο... κόψτο κοριτσάκι μου κι άντε πάρε ένα ηλεκτρονικό να βρεις την υγειά σου!

ΥΓ.:Σχετικά με το τσιγάρο... κόψτο κοριτσάκι μου κι άντε πάρε ένα ηλεκτρονικό να βρεις την υγειά σου!

Off topic αλλα αυτο το ηλεκτρονικο τσιγαρο δουλευει?

Απόλυτα! 2 χρόνια έχω να καπνίσω!

[Καλησπέρα και από μένα...Είμαι η nerenia και είμαι απελπισμένη.. Είμαι 23 και εδώ και 3 χρόνια έχω πάρει πάνω από 30 κιλά, έτσι, από καταχρήσεις και καλοπέραση... Ήρθε η ώρα να τα χάσω και από χτες ξεκίνησα τη δίαιτα αυτή... Σήμερα, 800 γρ. μείον.. Ελπίζω να τα λέμε συχνά..]

Καλησπέρα και από μένα...
Είμαι η nerenia και είμαι απελπισμένη.. 
Είμαι 23 και εδώ και 3 χρόνια έχω πάρει πάνω από 30 κιλά, έτσι, από καταχρήσεις και καλοπέραση...
 Ήρθε η ώρα να τα χάσω και από χτες ξεκίνησα τη δίαιτα αυτή...
 Σήμερα, 800 γρ. μείον.. 
 Ελπίζω να τα λέμε συχνά.. 

Kwsto σε ευχαριστω πολυ οσο για το τσιγαρο να σου πω την αληθεια θα το κοιταξω για το ηλεκτρονικο τωρα θα ηθελα να σας ρωτησω για την διαιτα γραφεται οτι μπορουν να μαγειρευτουν με ολους τους τροπους ακομη και τηγανιτα ? και με τι λαδι ελαιολαδο ?  και χανονται κιλα ακομη και ετσι ? ευχαριστω

Καλημέρα σε όλους και καλώς μας βρήκατε τα καινούργια κοριτσάκια!
Έτσι, έτσι να μαζευόμαστε για να είμαστε και πιο δύναμη.

Σήμερα, 3 μέρα. Πάλι ψαράκι έχει το πρόγραμμα, αλλά αυτή τη φορά τόνο κονσερβίτσα σε νεράκι κι όχι ψητούλι όπως χθες. Και κλασικά για πρωινό έφαγα ένα αυγουλάκι.
Δεν έχω ζυγιστεί ακόμα γιατί επειδή χάνω πολύ αργα δεν θέλω να απογοητευτώ, οπότε καλύτερα να δω μαζεμένο αποτέλεσμα στη ζυγαριά, αλλά ρε παιδάκια... σήμερα ζαλίζομαι πολύ και πονάει και το κεφάλι μου... τεσπά, ελπίζω να ναι παροδικό και κυρίως να μην αναγκαστώ να τη χαλάσω για κάποιο λόγο.

p.s: Kwsto, επειδή σκέφτομαι να ξεκινήσω το ηλεκτρονικό τσιγάρο από σεπτέμβρη, αλλά ακόμα δεν έχω μπει στη διαδικασία να ψάξω ποια μάρκα είναι καλή, ποια φαρμακευτικά εγκεκριμένη κ.λπ., αν μπορείς δώσε μας κάποιες πληροφορίες, thanx

φιλάκια κοριτσάκια

Κουκου!

Απο αυριο ξεκιναω εγω τελικα,ξεχασα κι ηπια καφε με ζαχαρη 

Γεια σας, καλως ηρθατε οι καινουργιες σχεδον μαζι ξεκιναμε.
Πρωι αγγουρι
Μεσημερι μοσχαρι λεμονατο με σαλατα
mpramaki πετα τη ζαχαρη απο το ντουλαπι να μην μπερδευεσαι

[wildrose]

γεια σας κι'απο μενα!
μια εβδομαδα περιπου την κανω γυρω στα 500γρ. κατω. δεν ειναι πολυ αλλα μαλον εχω μπλοκαρει μετα απο 3-4 μηνες που κανω διαιτα!
σημερα τονοσαλατα και το βραδυ ομελετα με κολοκυθακια
wildrose mprabo!!!!!  μπορει να χανεις πιο αργα αρκει να χανεις!!!
joni ωραιο το λεμονατο!!!!!!

[ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ]

Μια καλησπέρα κι από μένα στη παρεούλα 
Καταρχήν να ευχηθώ...ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ σε όσους θα ξεκινήσουν τη δίαιτα & ΚΑΛΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ σε όσους τη ξεκίνησαν ήδη  !!!

THEONYMFH μου, ας χάνω αργά...αρκεί να χάνω όμως ! Έχεις απόλυτο δίκιο
Με την ευκαιρία τώρα,επειδή βλέπω ότι χάνεις πολύ αργά...μήπως θα ήταν σκόπιμο να κάνεις ένα διάλλειμα ;;;
Ίσως έχει ''ταλαιπωρηθεί'' ο οργανισμός σου με τις απανωτές δίαιτες και επειδή η συγκεκριμένη είναι και αρκετα στεριτική,εγώ θα σου πρότεινα μια ''ανάπαυση'' 

ΦΙΛΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΜΗ ΞΕΧΝΑΤΕ ΤΟ ΣΛΟΓΚΑΝ...''ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ...ΓΙΑΤΙ ΜΠΟΡΩ !!!''

ουφ τι παθαίνω και αποφασίζω να φάω ότι δεν αναφέρεται μου λέτε?
τα μανιτάρια τι σας λένε? δεν είναι κάτι ανάμεσα σε λαχανικό κ κρεατικό?? θρεπτικά εννοω...
βασανίζομαιιιιιιιιιιιιιιιιι...
καλή αρχή στα καινούρια μέλη....

Εγώ τα μανιτάρια τα έχω τοποθετήσει στα ΕΠΙΤΡΕΠΟΜΕΝΑ...γιατί κι εδώ δε βρίσκω λόγο να απαγορεύονται