Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Εγώ κάνω τώρα την 5 κιλά σε 3 μέρες και μετά θα αρχίσω αυτήν. Μου φάνηκε πάρα πολύ ενδιαφέρουσα γιατί έχεις πάρα πολλές επιλογές,δε στερείσαι το έξω και έχεισ τη δυνατότητα να φας τροφές που καλύπτουν και το πρωινό (αυγά,γαλοπούλα,καφε τσαι) και το μεσημεριανό (κρέασ,αλλα και λαχανικά για να σπάει η μονοτονία) και το βραδινό με όσα προαναφέρθηκαν! Μπράβο μπράβο!

ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ

Eirinooli και εγω την 5 κιλα σε 3 μερες κανω!!!Πως τα πηγαινεις??Εχεις χασει τιποτα??

τέεελεια... και θα μου τα επιτρέψω τα μανιτάρια... τι στο καλόοο...
καλή συνέχεια...
ααα. eirinooli... νομίζω τα αλλαντικά είναι εκτός... κρίμα γτ θα ήταν μια χαρά σνακ... αλλά τι να κάνεις... καλύτερα τελικά καροτάκια-αγγουράκια...
thanks wildrose......

Οι διατροφολόγοι κατατάσσουν το μανιτάρι στην πρωτεΐνη άρα αφού είναι ελεύθερη, βουρ στα μανιτάρια!!!

Δεν το ήξερα για τα αλλαντικά...εν πάσει περιπτώσει και πάλι έχει πολλέσ επιλογές η δίαιτα

Μπορείς να τρως προσούτο. που δεν έχει συντηρητικά, καπνιστό σολομό και διάφορα τέτοια, αν βέβαια αντέχει η τσέπη! Πάντως η ΤΗΕΟ που έκοψε τη γαλοπούλα δεν είδε καμία διαφορά! Μήπως πρέπει κάποιος να το δοκιμάζει, νομίζω ότι αξίζει τον κόπο!

Μπορείς να τρως προσούτο. που δεν έχει συντηρητικά, καπνιστό σολομό και διάφορα τέτοια, αν βέβαια αντέχει η τσέπη! Πάντως η ΤΗΕΟ που έκοψε τη γαλοπούλα δεν είδε καμία διαφορά! Μήπως πρέπει κάποιος να το δοκιμάζει, νομίζω ότι αξίζει τον κόπο!

Ποια ηταν η γαλοπουλα χωρις -οζη που εχεις βρει; αυτη πρεπει να επιτρεπεται

Λοιπόν, παιδάκια εγώ μόλις μηδένισα.
Εν ολίγοις τη χάλασα, οπότε την ξαναξεκινάω από αύριο.

Επειδή δεν ήμουν καλά όλη μέρα σήμερα και γενικά είχα ζαλάδες, πονοκεφάλους κ.λπ., κι επειδή μόλις τώρα γύρισα από δουλειά, προκειμένου να τη βγάλω καθαρή στο γραφείο και να τονωθώ λιγάκι για να τα βγάλω πέρα με τον όγκο δουλειάς, πήρα κάτι αλμυρά κρακεράκια μπας και συνέλθω.
Όντως συνήλθα! Ποιος ξέρει τώρα γιατί με πιασε αυτό... μπορεί να ταν απλά μια κακή μέρα. Όπως και να χει όμως, από αύριο ξανά

φιλάκια και καλό βραδάκι να χουμε

κοριτσια δεν μου απαντησατε για τα τηγανιτακαι επειδη απο αυριο ξεκιναω θα ηθελα αν μπορειτε να μου απαντησετε ευχαριστω 

καλησπερα!! αφου δεν ειναι εδω κανενας αλλος θα σου απαντησω εγω pontikaki για το τηγανι, επιτρεπετε και τηγανιζεις με οτι λαδι  θελεις. ετσι κανω εγω αν εχω λαθος ας μας πει η wildrose.

Σε ευχαριστω THEONYMFH απο αυριο ξεκιναω και ετσι θα εχετε νεα μου συντομα και ελπιζω ευχαριστα

Καλημέρα παιδιά!!!
Εγω σήμερα ζυγίστηκα και έχασα άλλα 400 γραμμάρια!
Συνολικα σε δυο μέρες δίαιτας, απώλεια 1.2 kg. 
Όχι και άσχημα!!   
Εσείς πώς πάτε??

Καλημέρα κοριτσάκια!

Nerernia μπράβο!!! Τα πας πολύ καλά!

Pontikaki καλή αρχή σήμερα! Ουσιαστικά ξεκινάμε μαζί γιατί εγώ χθες μετά από μια άτυχη μέρα τη χάλασα.
Το μενού σήμερα έχει: αυγό (μόνο ασπράδι) για πρωινό
Και μεσημεριανό - βραδινό: μπιφτεκάκι (χωρίς φρυγανιά, αυγό ή ψωμί) με αγγουροντοματοσαλάτα

Ενδιάμεσα κάνα αγγουράκι, καροτάκι κ.λπ.
Ελπίζω αυτή τη φορά να μου κάνει τη χάρη ο οργανισμός μου και να μην ζαλιστώ, πονοκεφαλιάσω κ.λπ. κι έτσι να την κρατήσω

φιλάκια πολλά

Να μαι κι εγωωωωωω!

Καλή μας αρχή και καλα αποτελέσματα να χουμε!

[mpamaki!]

Καλημέρα σε όλα τα αγωνιζόμενα κοριτσάκια!

Καλή αρχη mpamaki!
nerenia μπράβο!!
andriant δεν παίρνεις καμιά πολυβιταμίνη; Η έλλειψη υδατανθράκων φέρνει ατονία και λοιπά καλούδια!