Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

καλημέρα σε όλεςςςςςς!!!
-400γραμμαριακια μόνο     τιι να κάνουμε κάτι είναι και αυτό...
βέβαια δεν την κάνω κατά γράμμα και παξιμαδάκια τρώω και παγωτάκι και άλλα πολλά γαλακτοκομικά και μη 

καλή συνέχεια!!!

καλημέρα σε όλεςςςςςς!!!
-400γραμμαριακια μόνο     τιι να κάνουμε κάτι είναι και αυτό...
βέβαια δεν την κάνω κατά γράμμα και παξιμαδάκια τρώω και παγωτάκι και άλλα πολλά γαλακτοκομικά και μη 

καλή συνέχεια!!!

klairy γεια σου και απο μενα !! δες το θετικα 400 gr = μισο κιλακι σχεδον !!!! εγω την χαλασα αυτες τις μερες λογω γιορτης.. αλλα απο αυριο παλι στον αγωνα !!!!

ΚΑΛΗΜΕΡΑ.....τελικα ειμαι φανατικοσ οπαδοσ ΑΥΤΗΣ ΙΣ ΔΙΑΙΤΑΣ....ΔΕΝ την αλλαζω με τιποτα .εχω μπει σε μια σειρα,ασχετα αν κανω παρασπονδιεσ καμια φορα,οπωσ εχω ξαναπει πρεπει,για να μην πεσουμε με τα μουτρα μετα και τα παρουμε τα κιλα αποτομα.εχω χασει ποντουσ και 7 κιλα απο τισ 24/4 κανω την διαιτα.ειμαι χαρουμενη γιατι χαθηκαν χωρισ μεγαλο κοπο. την εμαθε ο οργανισμοσ μου και ολα πανε καλα.                   νιαου.....σωστα τα λεσ.κοριτσια...4 μερεσ πριν την περιοδο και 1 μετα μην ζυγιζεστε .εγω που το εκανα επαθα σοκ......αλλα μετα ολα οκ.τωρα εχω στα 79 εδω και 2 μερεσ.ΔΕΝ ΜΕ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΚΑΘΟΛΟΥ.....ΦΙΛΑΚΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΣΕ ΟΛΕΣ ΘΑ ΑΝΤΕΞΟΥΜΕ.......

4 μέρες πριν ε?λες γι αυτο να έχω κολλήσει τόσο πολυ?μακάρι να ισχύει αυτο.   Klairy μου μια χαρά ειναι.σχεδόν μισό κιλό.οποτε συνεχίζουμεεε. Ιολη μου αν μπορείς πές μου την δίαιτα του καφέ.

[fenia27]

fenia27 το τικεράκι σου τα λέει καλά ;;;; κάνεις τη διαιτα απο της 7-5 και είσάι μόνο -5;; όχι ότι είναι λίγα φυσικά!!! απλά όπως τα λεει αυτή η διαιτα το νουμερο με απογοητεύει. Τελικά λέω επειδη πολύ με βοηθάει να είμαι σε αυτό το φορουμ τώρα που κάνω αυτή τη διαιτα να κάνω μια μικρή στατιστική, να δουμε βρε αδερφέ με πραγματικά νουμερα απο ανθρωπους υπαρκτους αν δουλεύει αυτή η διαιτα και όχι απο στατιστικές που μας είπαν αλλα δεν διαβάσαμε ποτε. Θα το ανοιξω σε αλλο θέμα όμως γιατί αδυνατώ να διαβάσω 159 σελίδες και να θυμάμαι τι είπε ο καθένας!

λέω να κάνω έναν πίνακα που να περιεχει τα εξής:

ηλικία ύψος αρχικά κιλά  και απωλεια κιλών μέρα με τη μέρα αν γίνετε για τις πρώτες έξι μέρες και κάθε εβδομάδα για 4 εβδομάδες
τι λέτε ενδιαφέρετε κανείς; να ανοίξουμε ένα θέμα να γράφουμε μόνο αυτά τα στοιχεία να υπάρχουν μαζεμένα;

τελεια ιδεααααα

τελεια ιδεααααα

χρόνια πολλα κοριτσάκι μουουου.ότι ποθεις..(αν κ καθυστερημένα. ) μην το καθυστερήσεις.γρήγορα στον αγώνα ξανά.

[fenia27]

fenia27 το τικεράκι σου τα λέει καλά ;;;; κάνεις τη διαιτα απο της 7-5 και είσάι μόνο -5;; όχι ότι είναι λίγα φυσικά!!! απλά όπως τα λεει αυτή η διαιτα το νουμερο με απογοητεύει. Τελικά λέω επειδη πολύ με βοηθάει να είμαι σε αυτό το φορουμ τώρα που κάνω αυτή τη διαιτα να κάνω μια μικρή στατιστική, να δουμε βρε αδερφέ με πραγματικά νουμερα απο ανθρωπους υπαρκτους αν δουλεύει αυτή η διαιτα και όχι απο στατιστικές που μας είπαν αλλα δεν διαβάσαμε ποτε. Θα το ανοιξω σε αλλο θέμα όμως γιατί αδυνατώ να διαβάσω 159 σελίδες και να θυμάμαι τι είπε ο καθένας!

λέω να κάνω έναν πίνακα που να περιεχει τα εξής:

ηλικία ύψος αρχικά κιλά  και απωλεια κιλών μέρα με τη μέρα αν γίνετε για τις πρώτες έξι μέρες και κάθε εβδομάδα για 4 εβδομάδες
τι λέτε ενδιαφέρετε κανείς; να ανοίξουμε ένα θέμα να γράφουμε μόνο αυτά τα στοιχεία να υπάρχουν μαζεμένα;

Καλημέρα ναι κανω την διαιτα απο τις 7-5 αλλα δυο μερες επειδη εφαγα ενα παλιολουκανικο οτι ετρωγα το εβγαζα μετα την χαλασα 2 μερες και τωρα την εχω ξαναξεκινηση εδω και απο την δευτερα αλλα δεν ζυγιστικα γιατι περιμενω περιοδο παντως θα σου πω ενα σε τζιν φοραγα 44 νουμερο χτες μπηκα στο 42 και αυτο ηταν ανετο  αυτο σημαινει οτι εχασα ποντους επισης απο την δευτερα μετρισα και ποντους να δω τι γινεται οποτε απο εβδομαδα που θα εχει τελειωσει και η περιοδος θα σας ενημερωσω και για τα κιλα μου και για τους ποντους που εχασα! 

μόνο εγκεφαλικό δεν έπαθα σήμερα το πρωί 70  τι να πω και γω δε ξερω..... και το βράδυ έφαγα για τα καλά είχε γενέθλια η θεία μου.... άστε τα.. συνεχίω βέβαια μέχρι και τη δευτέρα όπου θα ξεκινήσω τη δίαιτα του καφέ η οποία είδα σε ένα άλλο φορουμ πως χάνεις τουλάχιστον 5-6 κιλά σε μια βδομάδα.. όσοι την έκαναν τοσα έχασαν.. είναι πολύ ευκολη.. δε χάνω και κάτι αν τη κάνω.. τι να πω... ας ελπίσω μέχρι τη δευτέρα να είμαι 69 και μετά μείον 5... για να δούμε... απογοήτευση πάντως.....

θελω την διαιτα με τον καφε σαν σαν εθισμενη στον καφε θα με ενδιεφερε για μετα αν ειναι στειλτην σε μνμ 

ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΤΙΝΑΚΙ. ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΜΗΝ ΤΡΩΣ ΤΙΠΟΤΑ ΠΕΡΙΕΡΓΑ,ΘΑ ΧΑΡΕΙΣ ΜΕΤΑ.....ΚΑΝΕ ΥΠΟΜΟΝΗ....ΦΙΛΑΚΙΑ.

Koριτσια καλημερες!!!!!!!!!!!
ερωτηση προσ ολεσ...
Ειναι οντωσ τοσο μεγαλη η αλλαγη  σε ποντουσ ?? βλεπετε ολεσ διαφορα??
και ξερει καποιοσ /καποια αν οντωσ αυτη η διαιτα σε κανει να χανει καθαρα λιποσ???
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!!!

Koριτσια καλημερες!!!!!!!!!!!
ερωτηση προσ ολεσ...
Ειναι οντωσ τοσο μεγαλη η αλλαγη  σε ποντουσ ?? βλεπετε ολεσ διαφορα??
και ξερει καποιοσ /καποια αν οντωσ αυτη η διαιτα σε κανει να χανει καθαρα λιποσ???
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!!!

Εγω θα σου απαντησω με στοιχεια σε λιγες μερες μετρηθηκα σε ποντους την δευτερα αλλα θα αφησω να περασουν λιγες μερες μεχρι την επομενη μετρηση αλλα στα παντελονια και τις μπλουζες  μου ειδα μεγαλη διαφορα!

Εγω θα σου απαντησω με στοιχεια σε λιγες μερες μετρηθηκα σε ποντους την δευτερα αλλα θα αφησω να περασουν λιγες μερες μεχρι την επομενη μετρηση αλλα στα παντελονια και τις μπλουζες  μου ειδα μεγαλη διαφορα!

Fenia kalhspera!!!
ειμαστε κοντα στα κιλα!!!! ειμαστε λιγο πιο ζουμπουρλουδικεσ  χιχιχιχιχιχιχ !!!
ενημερωσε με να παρνω δυναμηηηηη koντευει η παρασκευη να ξεκινησω και πρεπει να παρνω κουραγιοοο
και αυτο που με τσακιζει πιο πολυ ειναι ο καφεσ χωρισ γαλα...θεε μ τι εξαρτηση...
την κανεισ καιροοο

lοο ναι η διαφορά είανι τεράστια και φίνετα πάρα πολύ. ένα θα σου πώ δεν έμπαινα σε παντελόνια τύπου ζαρα και τώρα μπαίνω στο 40! είναι λογικό να χάσεις και λίπος γιατί η συγκεκριμένη δίαιτα δεν είναι για 5 μέρες να χάσεις άμεσα δλδ 3-4 κιλά αλλά έχει αποτέλεσμα μεγάλες απώλειες που κρατιούνται για πολ΄κιαρό..

https://www.enter2life.gr/wp/926-h-diaita-toy-kafe-xaste-5-kila-se-mia-evdomada.html κορίτσια να η δίαιτα που σας ελεγα αν και δεν την έχω κάνει.. θα τη ξεκινήσω όμως τη δευτέρα!

Κοριτσάκια σήμερα ξεκίνησα την δίαιτα.Είμαι 28 1.76 και 85,5 κιλα(είχα ένα πρόβλημα υγείας και πήρα κιλά).Για να είμαι ειλικρινείς το μεσημέρι τρώγαμε με τον αρραβωνιαστικό μου(ψητές μελιτζάνες)και ζήλεψα λιγάκι που τον έβλεπα να τρώει ψωμάκι και πατατούλες αλλά δεν πειράζει..Ο σκοπός είναι ιερός!Θέλω να χάσω κιλάκια γιατί τον Αυγουστο αρραβωνιαζόμαστε επίσημα.Βέβαια επειδή έχω αγχώδη διαταραχή,φοβάμαι μην αγχωθώ παραπάνω αλλά οκ αύξησα λίγο τη ποσότητα απο τα ανθοιάματα που παίρνω και όλα καλά...Αντε κορίτσια καλή μας δύναμη!

Γεια σας κοριτσια!
Σας διαβαζω εδω και μερες και εχω σκασει απο την ζηλεια!!!!!πρωτον γιατι χανετε κιλα(θελω και εγωωωωωωω)και δευτερον εισαστε
φοβερο παρεακι!!!ετσι λοιπον να μαι χαχαχα.Οταν πρωτο μπηκα στο φορουμ εκανα για καποιες μερες την Ντουκαν,υστερα κατι
ετυχε και την σταματησα.Θελω να αρχισω αυτην τωρα αλλα εχει ανοιξει τοσο πολυ το στομαχι μου που δεν μπορω να σταματησω
να τρωω!!!εχω απελπιστει τοσο πολυ που μεχρι και χαπια αδυνατισματος σκεφτομαι να παρω!!!!!πραγματικα εχω φτασει σε αδιεξοδο!!!!
αρχιζω την μερα με επιτυχια αλλα παντα στο τελος την χαλαω.Μακαρι τωρα με εσας εδω να εχω περισσοτερη θεληση και δυναμη
και να τα καταφερω τελικα!!!!

χρόνια πολλα κοριτσάκι μουουου.ότι ποθεις..(αν κ καθυστερημένα. ) μην το καθυστερήσεις.γρήγορα στον αγώνα ξανά.

ναι τινακι !!!! απο αυριο παλι !!!

Γεια σας κοριτσια!
Σας διαβαζω εδω και μερες και εχω σκασει απο την ζηλεια!!!!!πρωτον γιατι χανετε κιλα(θελω και εγωωωωωωω)και δευτερον εισαστε
φοβερο παρεακι!!!ετσι λοιπον να μαι χαχαχα.Οταν πρωτο μπηκα στο φορουμ εκανα για καποιες μερες την Ντουκαν,υστερα κατι
ετυχε και την σταματησα.Θελω να αρχισω αυτην τωρα αλλα εχει ανοιξει τοσο πολυ το στομαχι μου που δεν μπορω να σταματησω
να τρωω!!!εχω απελπιστει τοσο πολυ που μεχρι και χαπια αδυνατισματος σκεφτομαι να παρω!!!!!πραγματικα εχω φτασει σε αδιεξοδο!!!!
αρχιζω την μερα με επιτυχια αλλα παντα στο τελος την χαλαω.Μακαρι τωρα με εσας εδω να εχω περισσοτερη θεληση και δυναμη
και να τα καταφερω τελικα!!!!

καλως ηρθες melody δεν εχεις και πολλα κιλα να χασεις !!! μια χαρα θα τα καταφερεις ειμαστε στα ιδια (+ - 1) και απ' ο,τι βλεπω θελεις κι εσυ να πας 55 !! κι εγωωωω οποτε ξεκινα δυναμικα και θα δεις μεγαλη αλλαγη και πολυ γρηγορα κιολας !!! χανεις και πολλους ποντους με αυτην την διαιτα !!! μην παρεις χαπια .. βιταμινες παρε και ξεκινα θα δεις οτι τα χαπια ειναι περιττα αν κανεις την διαιτα σωστα !!!