Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Γεια σας κοριτσια
Τελικα πηρα την αποφαση να αρχισω σημερα!!!!!!!εχτες το βραδυ μπηκα σε κατι σαιτ με φωτο πριν και μετα,κοριτσια που χασανε κιλα πολλα
κιλα και πισμωσα!!!!!μπορουν αυτες και δεν μπορω εγω;;;;ε οχι!!!!σημερα αρχιζω χωρις αλλη καθυστερηση,ασε που εχω ενα γαμο
σε κανα ενα μιση μηνα και πρεπει να με εντυπωσιακη χαχαχα.Σας ευχαρηστω για το ζεστο σας καλοσορισμα!!!!
Να ρωτησω σημερα θα φτιαξω κατι με κοτοπουλο αλλα δεν ξερω τι,καμια ιδεα πως το τρωτε εσεις;;;;;;;
λαδι μπορω να βαλω μια κουταλια;;;;;και απο βιταμινες παιρνω σπιρουλινα θα με βοηθησει με την συγκεκριμενη διαιτα ή να παρω αλλες;;;;;;;

Μακαρι!!! Τα αλαντικα επιτρεπονται ετσι;; Μιλω για χαμ, γαλοπουλα κλπ

οχι δεν επιτρεπονται δυστηχως αλλαντικα
Μονο γαλοπουλα fouantre απο τον παγκο και καπνιστη μπριζολα και αυτο γιατι τα περισσοτερα αλλαντικα συσκευαζοντε με υδατανθρακες!

εννοείται ότι είμαστε εδώ για καθε ειδους ψυχολογικη βοηθεια και οχι μονο γιατην δίαιτα.

Πάνω από όλα η υγεία μας.



Κατερίνα1975 πολύ χαίρομαι που επέστρεψες και είσαι καλά.



Εγώ θα σας πω τα νέα μου την δευτέρα γιατί είμαι αδιάθετη από εχθές και δεν θέλω να ζυγιστώ και απογοητευτώ.
Την συνεχίζω κανονικά όμως την δίαιτα και την Δευτέρα...η μεγάλη αποκάλυψη!!!


 

iwannams...τα θερμα μου συλλυπητηρια ειλικρινα. οτι και να σου πω ειναι λιγο,μονο εσυ ξερεισ...κουραγιο και μονο ο χρονοσ θα σε κανει να νιωσεισ  πιο καλα.....πολλα φιλια IWANNAMS MOY

Παιδιά ζυγίστηκα απο εχτές που ήταν η πρώτη μέρα και έχασα 1,2 κιλά.Μιλάμε έπαθα πλάκα.
Iwnnams συλληπητήρια κοπέλα μου.Πραγματικά είναι πολύ δύσκολες καταστάσεις.Πριν λίγα χρόνια έχασα ένα πολύ δικό μου άνθρωπο και έπαθα μια μικροκατάθλιψη και πήρα πολλά κιλά.Τώρα προσπαθώ να τα χάσω.Οτι χρειαστείς πές μου και εμένα...

Γεια σας κορίτσια!!!Να συστηθώ, με λένε Ξανθίππη. Είχα διαβάσει μόνο τα πρώτα σχόλια (περσινα) και με χαρά συνειδητοποίησα σήμερα ότι υπάρχουν άτομα που κάνουν την δίαιτα μαζί με εμένα!!
Μπήκα στη δεύτερη μέρα σήμερα (ουσιαστικά 3η αλλά την πρώτη μέρα ξεχάστηκα και έφαγα ένα πολύ πολύ μικρό κομμάτι πορτοκάλι). Ωστόσο δεν έχω δει καμμιά απολύτως διαφορά στη ζυγαριά.
Από 1του μήνα μέχρι 3 μέρες πριν, έχασα 7 κιλά με διατροφή και τρέξιμο, και για να επισπεύσω την διαδικασία είπα να κάνω χημική.
Ενώ λοιπόν πριν έχανα καθημερινά (σχεδόν) μισό κιλό 3 μέρες τώρα η ζυγαριά κολλημένη...
Πείτε μου βρε παιδιά έπαθε καμμιά το ίδιο τις πρώτες μέρες;  
Εύχομαι καλές απώλειες πάντως σε όσες-ους προσπαθούν!

Γεια σας ξεκιναω σημερα αυτη τη διαιτα.Ειμαι 81 κιλα και υψος 1,62.Συγχαρητηρια σε ολες για τις απωλειες σας.Μου δωατει δυναμη να ξεκινησω κι εγω μαζι σας.Καλη συνεχεια να εχετε.

καλησπερα κοριτσια μουου!!! μου λειψατε !! δεν μπορουσα να γραφω τα νεα μου αυτες τισ μερες λογω υποχρεωσεων της σχολης μ..σε λιγο ξεκιναει η εξεταστικη και καταλαβαινετε!!
αλλα παρακολουθουσα τισ συζητησεις σας καθημερινως!!  χαιρομαι πολυ για ολα τα κιλακια σας που χαθηκαν!! και ευχομαι καλη δυναμη σε οοολες τις καινουργιες φιλες μας!!!
ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ξεκολλησα απο τα 72 που δεν ελεγαν να κατεβουνα για αρκετο καιρο..αδιαθετησα ισως γι'αυτο!!! τωρα λοιπον ειμαι 70.300 περιπου και αρχικος αρχικος στοχος μου ειναι να κατεβω απο τα 70...να δω αυτο το πολυποθητο 6 σαν πρωτο ψηφιο στην ζυγαρια μου για να παρω τα πανω μου και να συνεχισω δυναμικα..
επισης να ενημερωσω οτι τις τελευταιες μερες γενικα σε συνδυασμο με την συγκεκριμενη χημικη διαιτα κανω και υποθερμιδικη ..και αυτο γιατι ολη μερα ειμαι στο ποδι και στην ουσια γυρναω βραδακι στο σπιτι και δισταζω να φαω πολυ οποτε περιορισα κατα πολυ το φαγητο μου,τρωω δηλαδη μια φορα τη μερα και αυτο οχι πολυ ποσοτητα ,αλλα το βραδυ...δεν το συνιστω εννοειται αλλα δεν βλεπω να μπλοκαρει τη διαιτα αυτο ..αντιθετως μαλιστα!!
επισης κατα τη διαρκεια της εξεταστικης μ σκεφτομαι κ γω με τη σειρα μ να αρχισω τις σπιρουλινες που μονο καλα λογια ακουω απο ολουσ!!
μεχρι τελη ιουνιου θελω να χω φτασει 65 κιλα !!!μακαρι μακαρι μακαρι...και μετα παμε για τα 60!!!μικρους στοχους καθε φορα!!
ενα μονο με προβληματιζει..το σαββατο ειναι η eurovision!!!!!!!! γινεται eurovision με παρεα που θα τρωει πιτσες και θα πινει κοκα κολεσ να αντισταθεισ???οχι πειτε μου γινεται???νιωθω απο τωρα τυψεις γιατι ειμαι σιγουρη οτι θα φαω το σαββατο..οπως και την κυριακη γιατι θα ειμαι στο πατρικο μου και θα εχει χιλιαδες καλουδια απαγορευμενα...φφφ...ειναι αναποφευκτο δυστυχως το ξερω απο τωρα..ελπιζω να μην μπουν πολλα κιλα μεσα σε 2 μερες τωρα που ειμαι στο τσακ να κατεβω τα 70 ..θα απογοητευτω..

iwnnams συλλυπητήρια κορίτσι μου.μην σε παίρνει απο κάτω.να ζήσεις κ να τον θυμάσαι.ότι χρειαστείς εδώ είμαστε.    drew    άντε βρε.που χάθηκες?καλή επιτυχία και στην εξεταστική.φάε αυτές τις δύο μέρες άλλα μην πέσεις με τα μούτρα γιατι θα την πάθεις όπως την είχα πάθει εγώ.δύο μέρες έφαγα βασικά δεν έφαγα έσκασα κ πήρα 2.900.βέβαια μετα απο 3 μέρες τα έχασα γιατι ξεκολλησα.άλλα όσο να ναι με πήγε πίσω.καλή αρχή στις καινούργιες.μεγαλώνει η παρέα μας.τί ωραίαααα.

iwnnams συλλυπητήρια κορίτσι μου.μην σε παίρνει απο κάτω.να ζήσεις κ να τον θυμάσαι.ότι χρειαστείς εδώ είμαστε.    drew    άντε βρε.που χάθηκες?καλή επιτυχία και στην εξεταστική.φάε αυτές τις δύο μέρες άλλα μην πέσεις με τα μούτρα γιατι θα την πάθεις όπως την είχα πάθει εγώ.δύο μέρες έφαγα βασικά δεν έφαγα έσκασα κ πήρα 2.900.βέβαια μετα απο 3 μέρες τα έχασα γιατι ξεκολλησα.άλλα όσο να ναι με πήγε πίσω.καλή αρχή στις καινούργιες.μεγαλώνει η παρέα μας.τί ωραίαααα.

ευχαριστω πολυ tinaki!!! 2.900 ε?? μη μου λες τετοιαα...σκεφτομαι το σαββατο ας πουμε να φαω μονο το βραδυ κανα 2 κομματια πιτσα και την κυριακη να φαω κανονικα μεσημεριανο αλλα να το παλεψω να μην φαω βραδινο...ετσι λεω τωρα εγωω...τι θα γινει τελικα θα σας ενημρωσω την δευτερα .. ελπιζω να μην γκρινιαζω γιατι γκρινιαζω κ ασχημα..χεχε..
αυτο που σκεφτομαι πιο πολυ ειναι τι θα γινει μετα τη διαιτα...γιατι δεν θα την κανουμε μια ζωη ,καποια στιγμη επιβαλλεται να την σταματησουμε..ενας μηνας συνολικα ??αντε για τις τολμηρες 2 μηνες...παραπανω δεν κανει κιολας...μετα θελει τρελλη προσοχη..να μην πλακωθουμε στο φαγητο γιατι θα τα ξαναπαρουμε διπλα..οποτε θελει διατροφη παλι...ουφ βρε κοριτσια μια ζωη στις διαιτες??? και ειναι τοοσο μεγαλη απολαυση το φαγητο!!!    μια ζωη θα το στερουμαστε δλδ??τι να πω>>/?θα δειξει λοιπον ..απλα δεν θελω να παει χαμενος ολος αυτος ο κοπος και η προσπαθεια..και αναφερομαι σε οολες εδω μεσα γιατι οολες μας προσπαθουμε πολυ!! 

ευχαριστω πολυ tinaki!!! 2.900 ε?? μη μου λες τετοιαα...σκεφτομαι το σαββατο ας πουμε να φαω μονο το βραδυ κανα 2 κομματια πιτσα και την κυριακη να φαω κανονικα μεσημεριανο αλλα να το παλεψω να μην φαω βραδινο...ετσι λεω τωρα εγωω...τι θα γινει τελικα θα σας ενημρωσω την δευτερα .. ελπιζω να μην γκρινιαζω γιατι γκρινιαζω κ ασχημα..χεχε..
αυτο που σκεφτομαι πιο πολυ ειναι τι θα γινει μετα τη διαιτα...γιατι δεν θα την κανουμε μια ζωη ,καποια στιγμη επιβαλλεται να την σταματησουμε..ενας μηνας συνολικα ??αντε για τις τολμηρες 2 μηνες...παραπανω δεν κανει κιολας...μετα θελει τρελλη προσοχη..να μην πλακωθουμε στο φαγητο γιατι θα τα ξαναπαρουμε διπλα..οποτε θελει διατροφη παλι...ουφ βρε κοριτσια μια ζωη στις διαιτες??? και ειναι τοοσο μεγαλη απολαυση το φαγητο!!!    μια ζωη θα το στερουμαστε δλδ??τι να πω>>/?θα δειξει λοιπον ..απλα δεν θελω να παει χαμενος ολος αυτος ο κοπος και η προσπαθεια..και αναφερομαι σε οολες εδω μεσα γιατι οολες μας προσπαθουμε πολυ!! 

βρε παιδί μου φάε 2 κομματάκι πίτσα και μην πιεις πχ κόλα κανονική.πιές λαιτ.την επόμενη μέρα φάε πιο πολυ κρέατα κ σαλάτες κ λίγα ζυμαρικά ,πατάτες όσπρια κτλ.κ εννοείται σχεδόν καθόλου ψωμί.φάε κ γλυκάκι κ θα σαι μια χαρά.για να μην γίνει πάλι καμία παρεξήγηση δεν το παίζω έξυπνη κ ότι τα ξερω όλα ,απλά έπαθα κ έμαθα.ουφ.αυτο το μετα πολυ με απασχολεί κ μένα.δεν θέλω όλος αυτός ο αγώνας που κάνουμε να πέσει στο κενό.τι θα κάνουμε?

iwannams κουράγιο με την απώλεια που είχες...Εννοείται πως όλες σε στηρίζουμε!

tinaki εγώ πάντως λέω ας τα χάσω και μετά κάποιο τρόπο θα βρω να τα κρατήσω...Σκέφτομαι και 10-12 να χάσω για αρχή και μετά να πάρω 1-2 μέχρι να συνηθίσω ξανά τους υδατάνθρακες δε θα είναι πρόβλημα.Και μετά ας τα χάσω και πιο αργά με σωστή διατροφή και άσκηση...

Πάντως σήμερα έφαγα μια αλάδωτη πίτα για σουβλάκι.Περιμένω να αδιαθετήσω και είπα καλύτερα να φάω αυτή να μου κοπεί η διάθεση για κάτι διαφορετικό παρά να καταστρέψω τη δίαιτα τελείως!Αύριο θα σας πω αν δημιουργήθηκε πρόβλημα ή όχι...!

Κοριτσια καλησπερααααα
αυριο ξεκιναωωωωωω
ενθουσιασμενη χαρουμενη αισιοδοξη !!!!!!!!!!!!
38 μερεσσ εμειναν να τα καταφερω!!!!!!!!!!!Α
τελικα σημερα με καρμποναρα θα την βγαλω (δεν με χαλασε )...και απο αυριο οπβσ ολεσ ....
ΑΝΤΕ ! ΑΝΤΕ ! ΠΟΙΟΣ ΕΓΩ ΔΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΩ..ΧΑΧΑΧΑ
καλη μασ  αρχη !!!!!!!!!!!!!

PS.(αν καποια εχει καμια ιδεα για ενα ημερησιο πλανο διαιτασ ασ μου δωσει τα φωτα τησ 
Τινακι σε ευχαριστω για ολα 
μακια μακια !!!!!

Εγώ πάντως για την eurovision σκέφτομαι  εκει που θα παραγγείλουν οι άλλοι πίτσες εγώ να πάρω μια caesar χωρίς κρουτόν,τυριά και σος ή να πάρω λίγα καλαμάκια.Υπάρχουν τρόποι.Τα πατατάκια είναι το θέμα πυ ρέουν άφθονα !Ως προς την κοκα κολα υπάρχει και η zero που έχει 0 υδατάνθρακες και θερμίδες.Το ψαξα.Υπομονή θέλει και επιμονή 

Κοριτσια παντως εγω εχω βρει διαιτα που θα ακολουθησω μετα απο αυτην για να εισαγω σιγα σιγα τους υδατανθρακες και τα γαλακτοκομικα στην διατροφη μου και επειδη κραταει λιγες μερες και σκοπος μου δεν ειναι να στερουμε ολη μου την ζωη εχω βρει και πια αλλη θα ακολουθησω αμα θελετε σας λεω