Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

καλημερα σας,
σας διαβαζα εδω και μερες,προερχομαι απο την διαιτα dukan.την ακολουθουσα για 2 μηνες,ειχα χασει 10,5 κιλα.
για ενα μηνα την σταματησα και εβαλα 1,5 κιλο με παρα πολλες ατασθαλιες,ή μαλλον,μονο ατασθαλιες.
εχω σκοπο να σας ακολουθησω για 1 μηνα με στοχο 10 κιλα,και μετα να συνεχισω την συντηρηση της dykan.
ξεκινησα χθες,και ηδη εχω χασει 1,5 κιλο.(υγρα φανταζομαι).
σημερα ξεκινω πολυβιταμινες και ζεολιθο.
ΕΡΩΤΗΣΗ
δεν επιτρεπεται ανθρακουχο νερο;
δεν επιτρεπονται οι λαιτ κοκα;
τα λαιτ ζελε;
οι μπαμιες;
ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΑΚΟΜΗ
εφοσον τα γαλακτομικα 0%,ειναι πρωτεινη , γιατι δεν επιτρεπονται;
 

Καλημερουλααα!

Κοριτσια,επιτρεπεται μονο οτι αναφερει η Wildrose στο αρχικο ποστ!Ανθρακουχα αναψυκτικα δεν επιτρεπονται σιγουρα!

Εγω μονο -300 γρμ σημερα,αναμενομενο μιας και αδιαθετησα πρωι πρωι

ΕΡΩΤΗΣΗ
δεν επιτρεπεται ανθρακουχο νερο;
δεν επιτρεπονται οι λαιτ κοκα;
τα λαιτ ζελε;
οι μπαμιες;
ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΑΚΟΜΗ
εφοσον τα γαλακτομικα 0%,ειναι πρωτεινη , γιατι δεν επιτρεπονται;

Γεια σου Μελπομενη.εγω να σου πω τη μαυρη αληθεια,ανθρακουχο νερο με λεμονι πινω,για τα λαιτ αναψυκτικα δεν ξερω να σου απαντησω,αλλα αφου επιτρεπει τη ζαχαρινη δ βλεπω το λογο να μην επιτρεπονται.ωστοσο,αποφυγε τα αφου δεν αναφερονται,το ιδιο κ τα ζελε! σχετικα με τα λαχανικα,σημερα συγκεκριμενα θα φαω νεροβραστα κολοκυθακια κι ας μην τα εχει στη λιστα αλλα το θεωρω παραλογο να μου επιτρεπει παντζαρι κ καροτο κ οχι τα κολοκυθακια.οι μπαμιες ενδεχομενως να εμπιπτουν στην κατηγορια των αμυλωδων λαχανικων γι αυτο κ δεν αναφερονται,τι να σου πω...οσο για τα γαλακτοκομικα απαγορευονται επειδη οι υδατανθρακες τους (δ υπαρχει γιαουρτι χωρις υ/α ακομη και τα 0%)προερχονται απο τη λακτοζη που ως γνωστο ειναι η ζαχαρη του γαλακτος!νομιζω να σε κατατοπισα καπως!  καλη επιτυχια οποια διατροφη κ αν ακολουθησεις!

Καλημερουλααα!
Κοριτσια,επιτρεπεται μονο οτι αναφερει η Wildrose στο αρχικο ποστ!Ανθρακουχα αναψυκτικα δεν επιτρεπονται σιγουρα!
Εγω μονο -300 γρμ σημερα,αναμενομενο μιας και αδιαθετησα πρωι πρωι

μπραβο, μπαμακι! ακομα κ για αυτα τα 300 γρ! εγω βεβαια δεν τολμησα να ζυγιστω μετα απο τη χθεσινη κτηνωδια!γιατι σιγουρα θα τσιμπησα κανα κιλο αφου με τη "διαιτα" εφαγα πολυυυυυυυυυυυυυυυ περισσοτερα απο οσο τρωω γενικως οταν δεν κανω διαιτα!καλη συνεχεια!

γεια σας κοριτσια! βλεπω και καινουρια κοριτσια! καλη δυναμη στην προσπαθεια σας!
και γω κατι τετοιο κανω εδω και 15 μερες και εχω χασει 4 κιλα. νομιζω οτι δεν πεζει σημασια ποσο τρως αφου ειναι απο τα επιτρεπομενα αλλα καλο ειναι να τρως αρκετες φορες στη διαρκεια της ημερας και οχι να τρως μια φορα και να σκας και να μην ξανατρως ολη μερα! αυτο εχω καταλαβει μεχρι τωρα.

Καλησπέρα κοριτσάκια...Σε 3 μέρες έχασα 2,5 κιλάκια! Ξέει καμία σας αν επιτρέπεται το μπέικον? Αφού είναι σαν πανσέτα ουσιαστικά!! Θέλω να φάω σουβλάκι κοτομπέικον.....

Καλησπέρα κοριτσάκια...Σε 3 μέρες έχασα 2,5 κιλάκια! Ξέει καμία σας αν επιτρέπεται το μπέικον? Αφού είναι σαν πανσέτα ουσιαστικά!! Θέλω να φάω σουβλάκι κοτομπέικον.....

μπραβο βρε θωμιτσα!το μπεικον σιγουρα απαγορευεται γιατι κατα την επεξεργασια του για να βγει σε αυτη τη μορφη προστιθενται σακχαρα!καλυτερα μεινε μακρια!αληθεια τι ποσοτητες ετρωγες αυτες τις μερες?εκανες πολλα γευματα μεσα ςτη μερα?

Κρίμα...Πάει το κοτομπέικον....Δύο γευματα έτρωγα,μεσημέρι και απόγευμα αργά!Σήμερα και χτες έφαγα και παπουτσάκι(αφού επιτρέπεται και η μελιτζάνα και ο κιμάς)γιατί βαρέθηκα το ψητό κρέας! Τρώω κανονική μερίδα το μεσημέρι και την μισή το βράδυ!Αλλά θα την κάνω μόνο για 6 μέρες και την 7η θα φάω όσα απαγορεύνται για να σοκαρίσω τον οργανισμό μου!Έτσι την έχω ακούσει βασικά αυτή την δίαιτα από αλλού και μου φαίνεται και πιο εύκολο γιτί δεν θα αντέξω αλλιώς!

ΧΑΙΡΕΤΙΖΩ ΤΟΥΣ ΣΥΝΟΔΟΙΠΟΡΟΥΣ ΜΟΥ
ηθελα απλα να ανακοινωσω τα μεχρι τωρα αποτελεσματα μου
3η μερα σημερα.....................ΜΕΙΟΝ  2,5 κιλα!!!!!!!!!!!!
(εφαγα και μπαμιες που δεν αναφερονται ουτε στα επιτρεπομενα ουτε στα απαγορευμενα)

(εφαγα και μπαμιες που δεν αναφερονται ουτε στα επιτρεπομενα ουτε στα απαγορευμενα)

ωραια νεα!!! αναψυκτικα κ ζελε light τα τολμησες ή μπα? καλη συνεχεια!!!

joes 
καλημερα,οχι δεν δοκιμασα liths προιντα.
4η μερα σημερα...........-3 κιλα!!!!!!!!!!!!!
ΚΑΛΑ ΠΑΜΕ.................ΚΙΛΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ!!!!!!!!!!!!

Λοιπον,2 μερες ακολουθω το εξης προγραμμα:
1ο γευμα - 2 αβγα και μια ντοματα
2ο γευμα - μισο στηθος κοτοπουλο και 10 μαρουλοφυλλα+1 πιπερια κοκκινη
3ο γευμα - ενα μπουτι κοτοπουλο(χωρις πετσα εννοειται) και 10 μαρουλοφυλλα+1 πιπερια πορτοκαλι
4ο γευμα - 4 ασπραδια και 2 ντοματες
δεν εχω βαλει καθολου λαδι,ελαχιστο αλατι πρασινο,3 λιτρα νερο/ημερα κ ενα μπουκαλακι κοκα λαιτ(μισο καθε μερα δηλαδη),δεν περιμενω να αδιαθετησω,η κοιλια μου εχει κολλησει στην πλατη(φλατ εντελως!)και το αποτελεσμα? απο 57,5 κιλα εχω παει στα 59!!!!!!!!
τα εχω παρει κυριολεκτικα και μεταφορικα!!!!

καλησπερα σας, να σας ρωτησω κατι οι τσιχλεσ χωρισ ζαχαρη επιτρεπονται?

[joes]

joes επειδή κατά τη διάρκεια διαιτών, μου έχουν συμβεί τα πάντα, δεν μου κάνει εντύπωση αυτό που λες. Όμως έχεις κάνει ένα πολύ σοβαρό λάθος. Λάδι!!!! 2 κουταλιές τη μέρα, ό,τι δίαιτα κι αν κάνεις. Χωρίς λάδι θα πάψει να λειτουργεί το έντερο κι ας πίνεις νερό. Εξ άλλου τα τελευταία νέα απ το χώρο των διατροφών-διαιτών λένε ότι το λάδι βοηθάει στο αδυνάτισμα αλλά κι αυτό να μην ήταν, ξέρουμε καλά ότι ο οργανισμός το έχει ανάγκη. 

Υ.Γ.:Σημειωτέον ότι εγώ μ' αυτήν την δίαιτα δεν έχασα γραμμάριο. Αλλά εγώ είμαι και 51 χρονών και οι καύσεις μου έχουν πάει μετανάστες σ' άλλο πλανήτη 

Καλημερα σε ολη την παρεα!!Προερχομαι απο αλλη διαιτα οπου εχασα 12 κιλα και εχω κολλησει στο να χασω 3 κιλακια ακομα !!!Επειδη επιθυμω εναν γρηγορο ρυθμο,σκεφτηκα την συγκεκριμενη διαιτα και μετα να μπω στη συντηρηση της προηγουμενης.Σημερα θα φτιαξω μπουτια κοτας , συκωτακια στο φουρνο και ψητες μελιτζανες με ντοματοσαλατα!!Οσο για το πρωινο,αβγα,ντοματα και ζαμπον γαλοπουλας.Με τοσα φαγητα θα βαλω η θα χασω???Χαχαχα!!Ξεχασα να σας πω συγχαρητηρια για τις απωλειες που ειχατε!!Μελπομενη μπραβο!!Τρια κιλα σε 4 μερες???Εσεις τι θα μαγειρεψετε???

κΑΛΗΜΕΡΑ ΣΑς ΤΙ ΚΑΝΕΤΕ?ΑΠΟ ΣΗΜΕΡΑ ΑΡΧΙΖΩ ΚΑΙ ΕΓΩ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΕΝ ΤΗΝ ΛΕΩ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΟΥ ΑΚΟΥΓΕΤΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΚΑΙ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ 15 ΚΙΛΑ .ΠΕΣΤΕ ΜΟΥ ΣΑς ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ ΟΙ ΤΣΙΧΛΕΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ?